Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами я готовила в первый раз. Это блюдо получилось вкусным, а готовить его было просто. Практически у каждой хозяйки всегда есть нужные ингредиенты в холодильнике, так что вы можете приготовить такие отбивные без лишнего жира и не пожалеете.
Пока отбивные готовятся в духовке быстро нарежьте овощной салат. Всего за полчаса у вас получится вкусный диетический обед для всей семьи.
Ингредиенты
- 500 гр филе куриной грудки
- 100 гр твердого сыра
- 2 помидора
- укроп
- соль и перец по вкусу
Яблочные мюсли-батончики очень сытные и полезные. Их можно брать с собой на работу или давать детям в школу. Батончики мюсли содержат клетчатку, минералы, клетчатку, витамины и полезные кислоты. После такого перекуса вы почувствуете себя бодрой и энергичной.
Ингредиенты
- 2 яблока
- 1,5 ст. овсяных хлопьев
- 1 ст.л. воды
- 100 гр грецких орехов
- 1 ст.л. семян льна
- 1 ст.л. кунжута
- 1 ст.л. меда
Фотографии в альбоме «7 поварят - Готовим с вином» zinaidaka на Яндекс.Фотках
