Вот замечательный совет из книги «Слушаю свои руки» Джуны Давиташвили.

«Не поленитесь делать это упражнение каждое утро. Надо раскрыть ладонь правой руки, слегка согнуть, расслабить пальцы, а затем этой рукой выполнять круговые движения по часовой стрелке на расстоянии нескольких см от глаз и ото лба. Повторять надо 10 минут – и тогда через месяц вы убедитесь, что испугавшие вас морщинки расправились и исчезли, новых вообще не видно, и вы прямо молодеете на глазах. Женщине важно ощущать себя молодой и красивой, и времени для достижения этой цели жалеть не надо».

Пробовала. Терпения манипулировать рукой хватило на 5 раз и то минут по шесть. И рука уже устает, и мысли не о морщинах, а о супе, который надо сварить, о лекарствах, которые надо не забыть купить в аптеке. В общем, не поняла, исчезли мои любимые морщины или нет. Попробуйте вы, ведь совет-то простой и дешевый, правда?
_old.vdvsn.ru

Такие забавные упражнения называют психокосметическими, потому как они не только дают видимый омолаживающий эффект, но помогают снять внутреннее напряжение. На походах к стоматологу они тоже значительно сэкономить позволяют, так как расслабленные жевательные мышцы не стискивают зубы до скрипа, не нарушают зубной ряд и не снашивают зубы задолго до положенного им срока.

Когда косметологи недоступны, уколы красоты придется заменить домашними упражнениями для лица. И сэкономить получится, и эффект отличный! А понадобится всего 15 минут в день.

Упражнения для лица помогут снять стресс и помолодеть на карантине.  Например, негативные новости закладывают на лице характерный рисунок: ответственность и озадаченность − напряженную межбровную складку, волнение − поджимаем подбородок и губы, что разворачивает улыбку уголками вниз, недовольство − стискиваем зубы, появляются брыли, печаль −  опускают уголки глаз, сутулимся − плечи поднимаются вверх, на шее появляются складки, овал лица очерчивает второй подбородок.  

«Быть красивой в 20 – это естественно. Но когда вы красивы в 35-45 – это уже жизненная позиция». Знаменитая фраза Моники Беллуччи всегда актуальна: выглядеть привлекательно для женщины важно в любом возрасте.

Специальная техника произношения русских гласных букв поможет избавиться от мимических морщин. 

К сожалению, мелкие морщинки появляются неожиданно. Причина – неосознанная мимика: мы не можем постоянно контролировать лицевые мышцы. Однако разглаживать морщинки можно. Предлагаю вспомнить гласные буквы и узнать, чем они могут быть полезны для здоровья и красоты кожи.