• Авторизация


Здоровье 13-11-2014 01:27

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Перекись водорода в домашней аптечке. Только для взрослых!

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 23:26

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Секрет долголетия

Разница в том, что я вижу слона, а ты или хобот или ухо или ногу........................
Как говарят Наши Предки : Цель жизни Белого человека является Сама Жизнь..... Она течёт как река, или это только движение, а не безделица....
Правильно движение должно быть размеренным т.е. обдуманным ( 7 раз примерь и быстро отрезал …)
Торопится не куда - жизнь длина, как говаривал академик Павлов : Смерть раньше чем 150 лет является насильственной.......
Суетливость это намеренно навязанное социумом или пришельцами ( месяцы вместо 40 на 30 дней , неделя с 9 на 7 дней , а время за сутки вообще два раза по 12 часов ( Час с 90 минут урезан до 60 минут , потому что В сутках биологически и соответствующих Белому человеку - это 16 часов )
Нас намеренно принуждают за сутки два раза прокрутится. Поэтому мы как говарят сгорел на работе, сгорел в суете и т.д.
И стареем мы быстрее не в 144 лета , а 60 лет.....
И получается : как бы за сутки проживаем 24 часа, а биологически за сутки 16 часов необходимо про жить..
Тоже самое происходит и с неделей и с месяцем : когда говарят я прожил или отработал месяц имеют ввиду 30 дней , а Небеса Слышат 40 дней ( и естественно вычитают 10 дней из жизни , поэтому временные потоки лучше называть в днях или минутах …..)

взято у Стрияръ Волкъ 7468 лето Чертог Ворона

(ЗДЕСЬ НЕТ ОШИБОК, ЭТО СОВРЕМЕННОЕ ПРАВОПИСАНИЕ НЕПРАВИЛЬНОЕ)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Приятного аппетита! 12-11-2014 23:20

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Рецепты сыроедческой кухни

Рецепты сыроедческой кухни от Дианы

Меня часто спрашивают что я готовлю. На самом деле готовлю сейчас не так много, всё больше предпочитается цельный продукт в изначальном виде, но всё же некоторыми рецептами решила поделиться. Заранее прошу прощения за пропорции, я привыкла готовить на глазок. [показать]

Не буду подробно останавливаться на салатах их великое множество и это каждый раз большое поле для импровизации.
Вот например


Мы с мужем обожаем салат из авакадо и помидора с чесноком, луком, перцем и горчичным семенем.
 


К своему удивлению открыла, что молодой цукини просто великолепен в сыром виде, будь то салат с морковью или как самостоятельное блюдо. Очень дружит цукини с чесноком.
Вот такие вот ролы из цукини я делала с паштетом из грецких орехов и семечек подсолнуха. Очень вкусно!


Паштет заслуживает отдельного внимания. Мои гости никак не могли понять из чего он. То что он сырой и вегетарианский их полностью ввело в ступор [показать] , так как они гадали из какого мяса [показать]
Для паштета замачиваются грецкие орехи и семена подсолнечника ( пропрорции на свой вкус) Я обычно замачиваю с вечера, а утром сливаю воду и взбиваю блендером орехи, семена, немного оливкового масла, чеснок, перец, зелень ( по желанию) и соль.


А это сырой хлеб от Ессеев



Прекрасно сочетаются овощи с соусом из авакадо. В состав входит авакадо, чеснок и специи. Обязательно надо добавить пару капель лимонного сока, чтобы соус не темнел.


Сырое овсяное печенье.
Овсянка с изюмом замочена на ночь структурированной водой с мёдом, утром добавила семена и сушила при темпиратуре 35 .

 


Помидоры фаршированные хумусом. Тоже делали один раз, отдали предпочтение паштету.


Всем очень понравился сырой томатный суп. В блендере взбиваются помидоры, огурец, сладкий перец, чеснок, соль, оливковое масло. Я добавляю ещё пару капель лимона и индийскую приправу. Даже друзья детей уплетают с удоволствием. [показать]


Коктейль из миндального молока и клубники.
Миндаль и структурированная вода примерно 1:4. Миндаль сперва замачиваю, потом взбиваю в блендере с добавлением мёда и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 23:14

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Сакральная тайна русского языка

Или то, чего мы не знаем или нас заставляют употреблять в другом значении.
[640x389]
далее еще много и интересно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 23:02

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Говори по-русски ! 235 иностранных слов, которым есть замена в русском языке.

Говори по-русски ! 235 иностранных слов, которым есть замена в русском языке.

Абсолютный — совершенный
Абсорбция — всасывание
Абстрактный — отвлеченный
Агитировать — вовлекать, возбуждать
Аграрный — земледельческий
Агрессивный — наступательный
Адекватный — такой же
Адюльтер — прелюбодеяние
Акт — действие
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 22:54

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

10 советов девушкам, для которых отношения представляют истинную ценность

10 советов девушкам, для которых отношения представляют истинную ценность.

1. Следите за тем, чтобы ваш низ живота и поясница были всегда прикрыты – там хранится женская сила и энергия, ей должны питаться только ваш мужчина и ваш ребеночек. Не нарушайте интимности этого места, это важная составляющая женской верности.

2. Взращивайте в себе спокойствие, вашему мужчине оно поможет восстановиться после рабочего дня. Если девушка постоянно переживает и волнуется за своих близких, значит она не чувствует в себе достаточно силы, чтобы своим доверием ко Вселенной хранить тех, кто ей дорог.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 22:37

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ НАШИ ПРЕДКИ НЕ ТОЛСТЕЛИ

Как мы пережевываем пищу? Как правило очень быстро, особенно во время перекусов или если пища такая вкусная что "пальчики оближешь". А наши предки знали физиологию организма и поэтому пережевывали пищу не быстро, а… правильно. Так как же это - правильно? Давайте вспомним основы правильного питания.

Процессу жевания предавалось особое значение. Даже само название этого процесса было весьма глубокомысленным – ЖИВА-ТЕЛЬ (живое тело).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веди 12-11-2014 22:33

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Ёлка в Древней Руси считалась деревом смерти

Ёлка в Древней Руси считалась деревом смерти.

Немного ПРАВИЛЬНОЙ истории.

Традиция праздновать Новый год с ёлкой, в компании с непременными Дедом Морозом и Снегурочкой, так прочно укоренилась сегодня во всех республиках бывшего Союза, что кажется, будто существовала эта традиция всегда. Ещё сто десять лет назад, в вышедшей в Петербурге книге «Рождественская ёлка», говорилось: «Все так уже привыкли к этому обычаю, что без ёлки святки – не святки, рождественские праздники – не праздники».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приятного аппетита! 12-11-2014 22:04

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Сезонный пирог-перевёртыш с грушами, очень вкусно

9cf208b29d80x (160x120, 5Kb)
Сегодня в инете нашла интересный рецепт сезонного пирога с грушами. По составу - очень вкусно!!!!!

Взято с сайта forum.hlebopechka.net от olima.
рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
быт.техника 12-11-2014 21:58

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Delfa DBM 938

 (200x170, 11Kb)
В связи с последними грустными событиями даже некогда было написать про нашу новинку на кухне - хлебопечка Delfa DBM 938. Я давно хотела печь хлеб дома, а т.к. руки стоят не оттуда(((, то и месить тесто должна не сама. Свекрови сестры давно подарили хлебопечку - LG, так те уже без нее никак) Советовали такую же, но... по деньгам почти в 4-5 раз!!! Ну уж нет, подумала я и нашла всего за... 296 гривен!! Плюс доставка 30, но в целом дешевле уже не будет) Отзывы впечатляли и муж полностью доверил мне это дело. Привезли ее в прошлую субботу. Так как было уже дело под вечер, поставили все на утро. Ну, думаем, проснемся и свежий хлебушек!!!)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мода 12-11-2014 21:37

Это цитата сообщения Почти_Мона_Лиза Оригинальное сообщение

6 способов красиво завязать шарф

1.
[показать]

                                         

читать дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:34

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках

[457x310]


Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:32

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Мед и корица - волшебное сочетание

Мед и корица - волшебное сочетание

[629x367]

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:17

Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ЙОГОВ *ЗОЛОТОЕ МОЛОКО*

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию):

1/8 чайной ложки куркумы
1/4 стакана (65 мл) воды
250 мл молока
2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
мед по вкусу

Способ приготовления:

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

[340x222]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:09

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Дешевые аналоги дорогих лекарств.

Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

[604x484]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:04

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Мед и корица - волшебное сочетание

Мед и корица - волшебное сочетание

[629x367]

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:02

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Рецепты по Дюкану.

[показать]
Выпечка и десерты
Салаты

Соусы, Сыры и Йоргурты
Рецепты из Мяса, Птицы и Рыбы 
Супы, Блюда из Овощей


Рецепты по Дюкану
Ещё рецепты
Много рецептов


[показать]ВИДЫ И ФОТО ОТРУБЕЙ  [показать]

[показать] ФОТО МОЛОКА, КЕФИРА  [показать]

[показать] ФОТО ЙОГУРТОВ,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:01

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Список разрешенных продуктов для всех этапов диеты Дюкана

[показать]

РАЗРЕШАЕТСЯ :

1.ПОСТНОЕ МЯСО
ТЕЛЯТИНА отбивная, котлеты
ГОВЯДИНА вырезка,бифштекс, стейк говяжий,филейная часть, ростбиф, фарш не более 5% жирности (избегать антрекот и ребрышки)
КОНИНА
КРОЛИК

2.СУБПРОДУКТЫ
ПЕЧЕНЬ ГОВЯДИНЫ
ПЕЧЕНЬ ТЕЛЯТИНЫ
ПЕЧЕНЬ ПТИЦЫ
ЯЗЫК ТЕЛЕНКА
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК (ТОЛЬКО ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ)

3.РЫБА
ВСЕ ВИДЫ РЫБЫ, ЖИРНАЯ И ПОСТНАЯ, СВЕЖАЯ, ЗАМОРОЖЕННАЯ, СУШЕНАЯ, КОПЧЕНАЯ, КОНСЕРВИРОВАННАЯ, И КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ (идеальный состав крабовых палочек : на 100 гр продукта 0,1 г жира, 6 гр углеводов, 9 гр белков. Если жиров больше, то только 8 шт в день).
ЖИРНАЯ РЫБА : САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, ТУНЕЦ, ЛОСОСЬ
ПРИМЕРЫ БЕЛОЙ НЕЖИРНОЙ РЫБЫ : ХЕК, ТРЕСКА, КЕФАЛЬ, СУДАК, ФОРЕЛЬ, МОЛЬВА, КАРАСЬ, СОМ, СКАТ, БАРАБУЛЬКА, МОРСКОЙ ЛЕЩ, ПАЛТУС, КАМБАЛА, МАКРЕЛЬ, СКАТ, РЫБА-МЕЧ, ПИКША, БАР.......

4.МОРЕПРОДУКТЫ
КРЕВЕТКИ
КРАБЫ
РАКИ
УСТРИЦЫ
МИДИИ
МОРСКИЕ ГРЕБЕШКИ 
ОМАРЫ
МОРСКИЕ ЕЖИ
КАЛЬМАРЫ
МОЛЛЮСКИ
ИКРА (умеренно, так как она соленая)

5.ДОМАШНЯЯ ПТИЦА
ВСЕ ВИДЫ ДОМАШНЕЙ ПТИЦЫ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ УТОК И ГУСЕЙ, НО ДАЖЕ ИХ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ КОЖИ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ.
КУРИЦА : белое мясо, бедрышки, крылья
ИНДЕЙКА
ЦЕСАРКА
ГОЛУБЬ
ПЕРЕПЕЛ
ПЕТУХ
КУРОПАТКА
ФАЗАН ....

6.ПОСТНАЯ ВЕТЧИНА ЛЮБАЯ (до 4% жирности)

7.ЯЙЦА
ПЕРЕПЕЛИНЫЕ, КУРИНЫЕ ЯЙЦА

8.ОБЕЗЖИРЕННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 0%
ЙОГУРТЫ 1. Без добавок и наполнителей – без ограничений. 2. Ароматизированные 3. С кусочками фруктов – до двух йогуртов в день максимум (ДОПУСКАЕМЫЙ продукт)
МОЛОКО обезжиренное молоко имеет жирность 1,5%. 
ТВОРОГ 0% без ограничений
СЫР 0% без ограничений (рецепт в альбоме атака)

9.ПОЛТОРА ЛИТРА ЖИДКОСТИ В ДЕНЬ
ВОДА
НАПИТКИ ЛАЙТ 0 КАЛОРИЙ
ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ
ЧАЙ
КОФЕ

10. РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ
ТОФУ
СЕЙТАН

10.ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ
1,5 ст л на АТАКЕ


[показать]РАЗРЕШЕННЫЕ ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ, ЗАПРАВКИ [показать]

ОБЕЗЖИРЕННОЕ СУХОЕ МОЛОКО – рекомендуется для улучшения вкуса чая или кофе на этом этапе. Потреблять в разведенном виде, не сухом.
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ – сахар запрещен, но сахарозаменители разрешены (особенно стевия. смотрите документ в группе о сахарозаменителях) 
УКСУС (бальзамический уксус можно в небольших количествах на первом этапе, остальные виды уксуса до 4х ложек в день)
СОЕВЫЙ СОУС (соленый)
ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ (без сахара, умеренно - как приправу к блюдам. томатная паста в пределах 150 г, помидоры лучше использовать для приготовления соусов. есть их, как овощ, можно на втором

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 21:00

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Много полезностей для Дюкановцев

 

Вся информация отсюда-http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5910468
[показать] [показать] [показать]

Официальная группа 
Сайт Доктора Дюкана в России 
но т.к. он еще не полностью функционирует рассчитать свой правильный вес можно на иностранных сайтах, они указаны на русском сайте внизу
Диета Дюкана 

По данным ссылкам можно скачать кнугу Пьера Дюкана "Я не умею худеть"
ЗДЕСЬ
ЗДЕСЬ
ВОТ ТУТ
ЗДЕСЬ ЕЩЁ МОЖНО

По данным ссылкам можно скачать кнугу Пьера Декана " 350 рецептов диеты Дюкан"
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье 12-11-2014 20:58

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЧАЙ С КОРИЦЕЙ И ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ

[604x453]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии