Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Как быстро убрать жир с живота - японский метод
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день. Предлагаем попробовать эту технику и разобраться в том, как это помогает сбросить вес.
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания. Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд. читать далее
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
10 искренних фильмов о первой любви, которые стоит показать детям
Поговорим о кино? 10 искренних фильмов о первой любви, которые стоит показать детям - вот этот список.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Навсегда удалить возрастные пигментные пятна — реальность!
Прямые солнечные лучи, изменения связаны с возрастом и гормональным фоном — все это первопричина образования пигментных пятен на кожных покровах женщины. В первую очередь страдают руки, спина, шея, область груди и лицо.
Генетика, недостаток определенных витаминов, сбои в работе печени — нередко вызывают обильную пигментацию.
Обычно, пигментные пятна, возникающие с возрастом(в том числе и родинки), никак не вредят нашему здоровью. Но их наличие меняет внешность женщины и приносит многим неудобства. Предлагаем вашему вниманию высокоэффективное отбеливающее средство домашнего приготовления из простых продуктов.
Как удалить пигментные пятна
Это цитата сообщения jzayka Оригинальное сообщение
Если вы забыли пароль... Вспомнить его за минуту!
[600x400]Что делать, если Вы потеряли или забыли пароль от своего аккаунта в соц сети или почтового ящика? Такая ситуация нередко случается или может случится с каждым из Нас. Многие пользователи сохраняют пароли в браузере, и тогда, в поле ввода вместо него традиционно отображаются только звёздочки.
Так вот, есть мгновенный простой способ увидеть этот сохранённый пароль
- Выделяем этот набор звёздочек
- Делаем правый клик мышью
- Выбираем опцию «Просмотр кода элемента» или "Исследовать элемент".
Данная опция присутствует во всех актуальных браузерах (в случае с IE нужно нажать F12 для вызова меню инструментов разработки, после чего нажать Ctrl + B)
В появившемся интерфейсе уже будет выделена выбранная Вами строка с параметром «type».
Делаем двойной клик по слову «password».
Заменяем его на слово «text».
Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение
ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ
Чем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови.
Кровь для общего анализа берется венозная или капиллярная, то есть из вены или из пальца. Первичный общий анализ можно сдавать не натощак. Развернутый же анализ крови сдается только натощак.
Для биохимического анализа кровь придется сдавать только из вены и обязательно натощак. Ведь если вы выпьете с утра, скажем, кофе с сахаром, непременно изменится содержание глюкозы в крови и анализ будет неправильным.
В идеале кровь на общий анализ крови рекомендуется сдавать после короткого отдыха, так как при волнении и физическом напряжении могут изменяться некоторые показатели.
Грамотный врач обязательно учтет ваш пол и физиологическое состояние. Например, у женщин во время “критических дней” увеличивается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.
Общий анализ дает больше информации о воспалениях и состоянии крови (склонности к тромбам, наличии инфекций), а биохимический анализ отвечает за функциональное и органическое состояние внутренних органов - печени, почек, поджелудочной.
Показатели общего анализа:
1. ГЕМОГЛОБИН (Hb) - пигмент крови, содержится в эритроцитах (красных кровяных тельцах), основная его функция - это перенос кислорода от легких к тканям и выведение углекислого газа из организма.
Нормальные значения для мужчин 130-160 г/л , женщин - 120-140 г/л.
Пониженный гемоглобин бывает при анемиях, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении, при поражении внутренних органов, например, почек и т.д.
Повышаться может при обезвоживании организма, при заболеваниях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.
Это цитата сообщения мисс_Тамара Оригинальное сообщение
"Любовь и дружба" - маленький роман в письмах
|
Серия сообщений "зарубежные фильмы":
Часть 1 - Смотрим фильм "Лиллиан Расселл"
Часть 2 - Мой кинозал. "Эдит и Марсель"
...
Часть 41 - Гениальный Аль Пачино в фильме "Запах женщины"
Часть 42 - Любовная история...
Часть 43 - "Любовь и дружба" - маленький роман в письмах
Это цитата сообщения liudmila_leto Оригинальное сообщение
ЦИКЛ ФИЛЬМОВ «ДИНАСТИЯ. СЕМЕЙНАЯ ИСТОРИЯ, РАССКАЗАННАЯ ЗА НОЧЬ»
Режиссер Алексей Пищулин снял исторический сериал к 400-летию династии Романовых. Двенадцать кинолент рассказывают об истории правления царской семьи — начиная с событий, которые привели Романовых к власти, и заканчивая свержением с трона последнего императора, Николая II. Авторы сериала представляют не архивный отчет о царствовании династии, а говорят о монархах как об обычных людях с их переживаниями, страхами, победами и поражениями. Зрители узнают, чего боялся «русский Гамлет» Павел I, кто из императоров считал себя «рабом на галерах» и какие качества помогли «богатырю на троне» Александру III установить в стране мир на целых 13 лет. Съемки фильмов проходили в городах, где происходили исторические события: в Москве, Таганроге, Санкт-Петербурге. Также в картинах сняли музеи-заповедники «Гатчина», «Павловск», «Петергоф», «Московский Кремль», «Царское село». Авторы цикла стремились достоверно отразить события 300 лет, в течение которых Романовы были у власти. Фильм создан совместно с историками — Андреем Богдановым, Павлом Кротовым, Евгением Анисимовым, Александром Музафаровым.
Фильм «Самозванцы» посвящен событиям конца XVI — начала XVII века, когда на российском престоле постоянно менялись правители: Федор Иоаннович — сын Ивана IV, боярин Борис Годунов — опекун Федора Иоанновича, Лжедмитрий I — самозванец Григорий Отрепьев, Василий Шуйский — боярин из рода суздальских князей, Лжедмитрий II — «Тушинский вор», выдававший себя за сына Ивана IV, «Семибоярщина», Лжедмитрий III. Фильм заканчивается историей избрания Михаила Романова, который положил конец Смутному времени.
*****
В фильме «Жизнь за царя» авторы рассказывают о правлении Михаила Федоровича. Царь Михаил Федорович никогда не правил самостоятельно. Сперва решения принимала мать, инокиня Марфа, затем вернувшийся из польского плена отец, Филарет. Начинается период семейно-государственной гармонии.Затем на троне его сменил сын, царь Алексей Михайлович. Этот период отечественной истории называют золотым веком Московской Руси. Молодой царь Алексей Михайлович при вступлении на трон не взял никаких письменных обязательств, с него их и не спрашивали, потому что «разумели его гораздо тихим». Он так и вошел в историю Тишайшим, хотя именно в годы его правления произошли самые страшные бунты: Соляной, Медный, восстание Стеньки Разина, церковный раскол.
Фильм «Алексеичи» посвящен правлению детей Алексея Михайловича — Федора III, Софьи Алексеевны, Петра I и Ивана V, которые 14 лет осуществляли так называемое двоевластие. Значительная часть фильма рассказывает о царствовании Петра I, его реформах, военных победах и стремлении «европеизировать» Россию. Почти всю жизнь Петр I провел на войне: сначала среди потешных солдатиков в полках села Преображенское, потом в настоящих армиях и кровавых сражениях. Первый военный опыт Петр получил при Азове. В этой экспедиции гений императора проявил себя не лучшим образом: Азов был взят лишь со второй попытки. На следующий год после взятия Азова Петр отправляется в большое заграничное путешествие: Прибалтика, Голландия, Австрия, Германия, Англия.
Фильм «Чего хочет женщина» начинается с истории о правлении вдовы Петра — Екатерины I, которая стала первой российской императрицей. Картина последовательно рассказывает о том, как были у власти Анна Иоанновна, Анна Леопольдовна, Петр II, Иоанн Антонович и Елизавета Петровна. Она была последней представительницей династии Романовых по прямой женской линии. После ее смерти на трон взошел племянник Елизаветы Петровны — Петр III. Столько веков государством безраздельно правили мужчины, а теперь престол надолго оккупируют дамы. Между пышных платьев мелькнут бледные фигуры несчастных императоров Петра II и Петра III, несчастнейшего Иоанна Антоновича, иностранных регентов, всесильных фаворитов. Но имя эпохе дадут именно женщины. На троне воцарялись две Екатерины, две Анны, Елизавета. Это «бабье царство» будет
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лестница совершенства. Шаг 1. Венозный дренаж
В первые дни долгожданной весны хочется попрощаться со всем темным и теплым, лихо закинуть на дальние антресоли рейтузы и объявить сезон романтических встреч, обновление чувств, настроения и цветения природы торжественно открытым.
Весна — это всегда перемены к лучшему, хотя бы потому, что день становится длиннее, а солнце ярче, воздух наполняется свежестью и щебетом птиц. Вслед за природой хочется меняться нам самим.
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Рецепт шаурмы с курицей
Рецепт шаурмы с курицей
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Пошаговый самоучитель
Вязание крючком. Пошаговый самоучитель
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шапка крючком узором колоски пышными столбиками
Предлагаю вам связать нежную и уютную шапочку из пышных столбиков.Лучше всего вязать её из итальянского кид-мохера с шелком в две нитки. Благодаря составу пряжи, шапка держит свою форму и пушистость,нитка не лезет абсолютно. Такая шапка является как защитой от холода, так и красивым, стильным аксессуаром и прекрасно подойдёт и девушке, и женщине. Но должна вам сказать,что я вязала такую шапочку из обыкновенного акрила,тоже было отлично,она была мягкая ,объемная и красивая.Автор модели Светлана Раева. Девушки помоложе могут пришить меховой помпон.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Узор «Тире и точки»
[показать]
Интересный узор хорошо смотрится как в пряже разных оттенков одного цвета, так и в контрастных цветах
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Утро нового дня начинаем с зарядки
Утро нового дня начинаем с зарядки! Помогает В. Высоцкий.
Оказывается, чтобы не изводить себя сутками напролет в погоне за хорошей фигурой, достаточно посвятить 10 -15 минут ежедневным нижеследующим упражнениям. После этого вы не будете жаловаться на излишний вес, а ваше тело приобретет потрясающую форму. Наглядное пособие для вас сегодня публикую.
Зарядка поможет размять ваше тело, подготовить его к дневным нагрузкам. Короче, ленивая зарядка. Но достаточно эффективная!
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Как делать ламинирование волос в домашних условиях
Ламинирование волос - процедура не дешевая в салонах, но ее можно сделать и самим. Как делать ламинирование волос в домашних условиях - полная инструкция по этом процессу со всеми нюансами. Это самый надежный и удачный способ ламинирования, который был мною опробован!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ДИЕТА НА ОКРОШКЕ
Если вы любитель такого блюда как окрошка, то другой диеты вам искать не нужно. Вы с удовольствием будете кушать любимое блюдо и одновременно терять лишний вес. Похудеть при помощи диеты на окрошке можно на пять килограммов.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
А. и Г. Вайнеры / радиоспектакли, аудиокнига, ЖЗЛ
Георгий Александрович (10 февраля 1938, Москва — 12 июня 2009, Нью-Йорк)
Я думаю, что говорить «я люблю людей» так же пошло и глупо, как заявить, что «я умный и бескорыстный человек». Люди не вырезка с грибами, и любить их — ежедневный труд души, страдание и служение им. А не кокетливая болтовня!
между "давно" и "сейчас".
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Вдохновляющие фильмы для всей семьи
Семья — это главное в жизни каждого человека. Вместе с любимыми нам вдвойне приятнее проводить время: играть в настольные игры, ездить в отпуск или смотреть интересное кино.