Туда ли едет ваш поезд?
 

Туда ли едет ваш поезд?

[250x200] 

Сказать,что всё вокруг и внутри нас стремительно меняется – это не сказать ничего. События нескольких дней, предшествовавших написанию этого текста, внесли существенные изменения в мою жизнь, в самосознание, восприятие мира и того, что происходит в нём и за его пределами. Это похоже на то, будто ты впервые снял очки и увидел настоящий Мир, который до сих пор воспринимал иначе, глядя на него сквозь стёкла.

Творог с бананом, малиной и орешками

А это удивительно простой и чрезвычайно вкусный рецептик от сайта restoran.ru! Творог с бананом, малиной и орешками - диетично, ароматно, полезно!

[700x465]

Этот рецепт является отличной идеей для легкого завтрака, особенно понравится детям. Сладенькие ароматные фрукты придают блюду изысканность.  Для приготовления 1-й порции блюда нам понадобится 150 г нежирного творога, 150 г йогурта, 1 банан, 300 г замороженных ягодок малины и немного орехов для украшения. 

Приготовление:

Оттаявшую малину с соком засыпаем 2-мя столовыми ложками сахара и перемешиваем. В блендере измельчаем банан, добавив творог и йогурт. Перекладываем в тарелку. Добавляем ягодки сахарной малинки с соком. Посыпаем сверху дробленными орехами (грецкие, фундук, миндаль - на выбор)

[304x202]

Неудовлетворение от окружающего мира и самого себя сопровождается негативными переживаниями. Иногда такие эмоции могут стать хорошим стимулом к мобилизации внутренних ресурсов и являются стимулом к работе над собой. Но чаще всего негативные эмоции способствуют действиям, которые только ухудшают непростую ситуацию. Переживание неудач может привести к большей неуверенности в себе, своих силах. Плохое настроение будет способствовать низкой самооценке и в результате к снижению работоспособности. Со временем неуверенность будет увеличиваться, а вместе с ней негативные эмоции и переживания.

На основе негативных эмоций развивается депрессия, ослабевает иммунная система, повышается давление, делая организм уязвимым для различных болезней как психических, так и физических.   Именно эти эмоции порождают  чувство злобы, несчастья, негативные установки.  В тех случаях, когда эти эмоции наиболее сильны, они разрушают жизнь человека.

Когда человек больше находится в хорошем настроении, то он меньше подвержен простудным заболеваниям даже в ненастную погоду, а в случае простуды он выздоравливает гораздо быстрее. Поэтому главное – избавиться от негативных эмоций.

Главным в списке негативных эмоций стоит – обида.  

Осознанность есть добродетель
 

 Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, это свобода от неспокойного эго, которое постоянно к чему-то стремится. Осознанность – это начальная природа духовного существа, которая со временем была потеряна, но ее можно восстановить. Для восстановления осознанности существует два способа.

[показать]

 Существует пропорциональная зависимость между осознанием и нашей жизнью. Осознанность это разница между смертью и жизнью. Физиологически можно быть живым, когда жизнь поддерживается аппаратами в больнице, но при этом быть без всякого сознания. Жизнь заставляет ставить цели, а осознанность, чтобы достичь ее разрабатывает технику и методологию. Но при этом обязательно нужно научиться наблюдению.

[604x453]

Обожаю картофель по-деревенски из Макдональдса! Вот сегодня решила поэкспериментировать и приготовить ее дома. Получилось ничуть не хуже, чем у Макдональдс, и уж точно полезнее.

Актуальная, статья на тему различия духовного и личноcтного развития от Татьяны Ушаковой, автора блога «Ошибки мышления или беседы для осознания».

[480x317]

Тема этой статьи родилась на курсе «Развитие осознанного внимания», где возник вопрос: что такое духовное развитие и что такое личностное развитие и чем они отличаются.

Почему возникает подобный вопрос, когда на первый взгляд все очень просто. Я решила посмотреть, что же предлагают на просторах интернета под понятием «духовное развитие» и оказалось, что пишут кто во что горазд.

Кто-то предполагает, что чтение духовной литературы уже означает духовное развитие, кто-то пишет, что духовное развитие – это занятие йогой, медитациями, психотехниками, пение мантр. Или просто пишут – мыслить позитивно это и есть развиваться духовно.

Чтобы детально разобраться в этом вопросе, предлагаю, как всегда начать с определений.

Пересмотрев множество словарей, которые дают определение слову «личность», увидела, что и этом определении много расхождений. Но все они содержат одно общее, от чего и будем отталкиваться в этой статье.

Слово «личность» объединяет в себя социально-значимые качества (взгляды, способности, потребности, интересы, моральные убеждения). Тогда развитием личности будет работа, направленная на раскрытие своих индивидуальных способностей для проявления себя или самореализации в социуме.

И это показатель, созданный человеком.

С духовностью оказалось сложнее, так как какого-то общего понятия духовности не нашлось.

Как не остаться у разбитого корыта, или секреты успешных отношений с мужчинами.
 

[500x282]

У меня есть знакомая по имени Елена. Женщина она образованная, интересная, красивая. Но есть у нее одна беда – ей не везет с мужчинами. Все от нее уходят, или же ей вообще не удается завязать никаких отношений. И вот в статусе «брошенки» или «одиночки», с потухшими глазами и безнадежностью в душе, однажды Лена звонит ко мне и просто кричит в отчаянии в телефонную трубку: «Я так больше не могу! Что я делаю не так?  помоги разобраться!»

ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ И ШАМПИНЬОНОВ

Оладьи из кабачков – очень быстрое и вкусное летнее блюдо. Приготовление этих оладьей занимает не очень много времени, поэтому они неплохо подойдут в качестве блюда на скорую руку.
 

[500x342]

Оладьи из кабачков – очень быстрое и вкусное летнее блюдо. Приготовление этих оладьей занимает не очень много времени, поэтому они неплохо подойдут в качестве блюда на скорую руку

Секреты исполнения желаний
 

Вчера переписывался с клиентом онлайн и когда встреча заканчивалась, решил пожелать человеку спокойной ночи. Набираю первую букву и тут же слышу по телевизору песню Цоя «Всем кто ложится спать, спокойного сна..» Улыбнулся и вспомнил разговор об этом явлении совпадений со своим учителем и коллегой.

*

Она рассказывала, как проводит консультации в кафе, и окружающая среда буквально «показывает» ответы и решения на запросы клиентов. Если женщина, которую она консультировала, беспокоилась о том, что у неё не ладятся отношения с мужчинами, и никто на неё не обращает внимания, то за соседним столиком именно в это время сидела красивая ухоженная женщина, которая смотрится в зеркало и любуется собой. И в это же время, все мужчины в кафе смотрят только на эту красотку!

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.
— Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью.
— Да, это Я, — ответил Бог.
— А что у Тебя можно купить? — спросила женщина.
— У меня можно купить всё, — прозвучал ответ.
— В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог доброжелательно улыбнулся и ушёл в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой.
— И это всё?! — воскликнула удивлённая и разочарованная женщина.
— Да, это всё, — ответил Бог. — Разве ты не знала, что в моём магазине продаются только семена?

Эти драники я приготовил для конкурса "Баклажаны, кабачки и тыква".

[550x374]

Кто сказал, что драники должны быть только с картошкой?))) Я люблю их иногда разбавлять кабачком и получаются вкусные и нежные оладушки, вкусно со сметанкой, а я люблю ещё и с хреновиной.

Всё очень просто: надо натереть на тёрке картошку и кабачки, чтобы картошки было в 2 раза больше. Кабачки отжать от лишней жидкости.

На каждые полкило картофельно-кабачковой смеси добавляется 1 яйцо, 2 ст. л. муки, 1 выдавленный зубчик чеснока, а чёрный перец и соль по вкусу. Всё хорошо перемешать и жарить на растительном масле, выкладывая на сковороду при помощи столовой ложки и разравния ей.

Нереальная вкуснятина получается, обязательно попробуйте!

Салат "Дубок"

[604x442]


Ингредиенты:
Картофель - 2 шт
Куриная грудинка - ½ части
Огурец солёный 1 шт
Шампиньоны консервированные – 1 банка
Яйцо – 1 шт
Майонез - по вкусу
Укроп - по вкусу

 Приготовление:

Один ученик спросил своего наставника-суфия:

— Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?

— Вставай!

— А на следующий раз?

— Снова вставай!

— И сколько это может продолжаться — все падать и подниматься?

— Падай и поднимайся, пока жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.

Источник: Притчи и Афоризмы!

[700x525]

Очень приятный на вкус салат. Читать далее

Это видео демонстрирует, как невероятно легко, быстро и качественно отделить желтки от белков. 

[показать]

Для того, что зимой вспомнить вкус ягод достаточно приготовить пирог с замороженными ягодами, которые можно положить в холодильник летом (заморозить) или купить в магазине. 

Пирог с ягодами рецепт

Рецепт куриной "пастромы" - удачное сочетание простоты технологии приготовления и конечного результата. Нарезка этого блюда вполне может заменить на столе колбасную. "Пастрома" успешно может быть как будничным так и праздничным блюдом.
[700x464]

Иногда, связав новую вещь, мы не знаем, где найти подходящие пуговички - то цвет не подходит, то фактура. Лучшим выходом в такой ситуации станет Button knot - Узел пуговица. Чаще всего его называют «китайская пуговица». Да, кстати,  нашу декоративную пуговицу мы будем не вязать, а плести. В основе — китайский узел макраме.

[294x300]