[520x550]
[492x360]
[500x95]
[492x360]
[500x95]
[492x360]
[500x95]
[492x360]
[700x423]
Холодно. В такую погоду не хочется думать о калориях. А мечтается о сытной и вкусной еде. Зразы с пюре и вкусные, и голодным никто не останется. И в детство возвращает…
В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.
1. Любовь
Пока мы любим – мы молоды и живы. Американские геронтологи даже подсчитали, на сколько любовь продлевает нам жизнь. В среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемные отношения с женой.
Серия сообщений "Соки, напитки, десетры":
Часть 1 - Свежевыжатые соки: польза и особенности приготовления
|
[652x504]
[607x]
Открытие, которое потрясло своей простотой.
Учится на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто
ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и
обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться
врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме
здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми.
После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. Получил рекомендацию – пропить МагнеВ6.
Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г.
Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало
оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не
понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза.
Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать?
Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6.
Действующий эффективно для сердца компонент - это магний.

Оказывается, он жизненно необходим для
нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ
кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи
усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме
недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в
организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций
как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний
необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и
фосфора, а также для усвоения организмом витамина С.
Эта информация стала для меня открытием.
[показать]Огромная благодарность автору: Наталья
[202x249]По поводу важности этой темы очень хорошо было замечено в «Двенадцати стульях» у Ильфа и Петрова: «Кто скажет, что это ерунда – пусть первый бросит в меня камень» - недословная цитата.Подборка самых интересных постов:
Шарф – это неотъемлемый аксессуар каждой уважающей себя модницы. Эта стильная вещь невероятно функциональна: защищает от холода, служит украшением, придает изюминку самому скучному наряду, надо только уметь правильно его повязать. И вот для вас мы подготовили это супер пост: 80 способов и вариантов завязывания шарфа. Смотрим и учимся!!!