Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Гимнастика для занятых

[700x434]

Часто бывает так, что у нас не хватает времени порадовать свой организм целебной гимнастикой. Выход есть! Простой и быстрый комплекс упражнений! 

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Рукоделие для дома. Подборка.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Прихватка для штор крючком  [x130] Прихватка для штор с большим цветком связана крючком. Как связать прихватку для штор ... Читать далее	Вязаная салфетка  [x130] Винтажная салфетка в старинном стиле связана крючком. Как связать салфетку крючком ... Читать далее
Корзинка для фруктов крючком  [x130] Корзинка для фруктов из квадратных мотивов связана крючком. Схема вязания корзинки крючком ...

Читать далее...

Это цитата сообщения бабочка_на_ладони Оригинальное сообщение

Онлайн книга Победи свою болезнь! Эффективное лечение более 300 заболеваний. Автор книги Майя Гогулан.

Читать далее...

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Бисерная подвеска. МК Евгении Хлуденцовой

[показать]
Материалы:
японский бисер тоно, бусины стеклянные, игла, нить
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Мастер класс Бисер Вистерия китайская

[показать]
Автор МК: Екатерина Белоусова
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Бисероплетение Колье "Колосок"

[504x698]
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Простые правила для создания цветника на дачном участке

Для того, чтобы создать на своем дачном участке красивый цветник, необходимо придерживаться некоторых простых правил: 

1. На первом этапы планирования дизайна садового участка необходимо решить, какой формы и площади будет цветник. 

[600x445]

Далее

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Утренние процедуры с очевидной пользой для здоровья

Для поддержания здоровья есть много разных процедур. Самыми эффективными считаются процедуры, выполняемые утром сразу же после пробуждении. По времени они займут всего пять минут, но при этом польза для здоровья будет очевидная. Результат со временем будет обязательно, если ежедневно выполнять эти рекомендации. Для выполнения нужно взять: мед, лимон, воду и перекись водорода. 

Утренние процедуры для здоровья

ЧИСТКА ЯЗЫКА 

[700x394]

Далее

Это цитата сообщения lj_andy_babubudu Оригинальное сообщение

Нижняя Сілезія і Судети

Здавалось би, що ще можна знайти в Східній Європи після вселяких францій, німеччин, бельгій чи швейцарій? Виявляються, що навіть в Польщі є місця, які спонукають такого розбалуваного мандрівника, як я, впадати в екстаз від побаченого. Йдеться, про маленький регіон польсько-чесько-німецького прикордоння у передгіррях Судетів, відомого як Нижня Сілезія. У 2011 році я вже був, і ще тоді Нижньозілезьке воєводство вразило мене як своєю столицею Вроцлавом, так і казковими містечками з фантастичними замками. Чого вартує один лише Füerstenberg (Ksiaz)! Ще тоді я вирішив, що колись повернусь сюди і вивчу це куточок досконаліше. Цього разу, крім раніше побачених куточків, побачити ще 29 міст і містечок Ніжньої Сілезії.

Маршрут: Jauer (Явор) - Bunzlau (Болеславець) - Klitschdorf (замок Клічкув) - Lauban (Любань) - Burg Tzschocha (замок Чоха) - Hirschberg (Єленя Гура) - Lomnitz (Ломниця) - Schildau (Воянув) - Boberstein (Бобров) - Erdmannsdorf-Zillerthal (Мислаковіце) - Arnsdorf (Мілкув) - Krummhübel (Карпач) - Schmiedeberg (Ковари) - Schweidnitz (Свідниця) - Eckersdorf (Божкув) - Glatz (Клодзко) - Habelschwerdt (Бистриця-Клодзька) - Bad Landeck (Ландек-Здруй) - Reichenstein (Золотий Сток) - Reichenstein (Кам'янець-Зомбківський) - Frankenstein (Зомбковіце-Шльонське) - Nimptsch (Немча) - Lauterbach (Синявка) - Hubertushof (Пусткув-Журавський) - Bischwitz am Berge (Біскупці-Підгірні) - Kanth (Конти-Вроцлавські) - Schosnitz (Сосниця) - Malkwitz (Малковіце)

Гора Снєжка - найвідоміша вершина Судетів, розташована на кордоні Польщі і Чехії:


Явор (Jauer): дерев'яний фахверковий костел миру (1654 рік):


Внутрощі костелу неабияк вражають!


Кам'яниці на площі Ринок в Яворі:


Ратуша в Яворі:


Замок князів Свідницько-Яворських в Яворі:


Болеславець (Bunzlau): площа Ринок і ратуша:


Кам'яниці на Ринку в Болеславці:


Неоготична будівля суду в Болеславці:


Замок Клічкув (Klitschdorf):


Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Омоложение организма по тибетскому рецепту

Тибетский рецепт омоложения организма (атеросклероз, заболевания сердца и сосудов) 
Этот рецепт найден в 1971 г в одном из тибетских монастырей. Записан он был ещё на глиняных табличках. Сейчас рецепт омоложения переведён почти на все языки мира и считается в народной медицине одним из лучших средств от атеросклероза. Датируется рецепт 4 веком до нашей эры. 

Назначение: очищает организм от известковых отложений и жиров, резко улучшает обмен веществ. После применения лекарства, в течение определённого времени артерии становятся эластичными, что предупреждает стенокардию, инфаркт, паралич, устраняются явления атеросклероза, значительно улучшается зрение. При точном соблюдении всех правил лечения организм буквально омолаживается. 

[604x338]

Далее

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Вяжем крючком - Уютный дом №20. Журнал по вязанию.

Вяжем крючком - Уютный дом №20. Журнал по вязанию.

Куклы и игрушки, наволочки для подушек, скатерти и салфетки, плед и все это связано крючком - любители такого вязания оценят этот журнал по достоинству!

1.
[504x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Домики - вышивка по пластиковой канве.

Домики - вышивка по пластиковой канве.

Вот такие оригинальные домики, можно изготовить из пластиковой канвы и мулине. Схемы для вышивки прилагаются.

1.
[494x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Рецепт Грибной жульен в слоеном тесте

[показать]
Ингредиенты:
слоеное тесто (готовое, бездрожжевое) - 1 упаковка;
для начинки:
курица (вареная);
грибы;
репчатый лук;
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета.

[400x300]
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнения для подтянутого и упругого живота

Подтянутый и упругий животик хотят иметь многие женщины. И в этом поможет правильное питание и выполнение определенных движений с фиксацией на нужных мышцах. Ощутимый желаемый результат после регулярных тренировок в течение месяца дают упражнения с концентрацией внимания на мышцах живота.

Головоломка

 
[700x557]

Далее

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Рецепт Соус Песто

[400x391]
Стоит почитать в Википедии немного об истории этого соуса, как становится ясно, что мы имеем дело с настоящим старожилом классической итальянской кухни!
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Рецепт "Праздничные ПЕНЕЧКИ"

[400x273]
Ингредиенты:
Свининa — 250 г,
Грибы (шампиньоны) — 50 г
Яйцо куриное — 3 шт,
Лук репчатый — 0,5 шт
Мука пшеничная — 30 г,
Сухари панировочные
Масло растительное,
Зелень,
Соль,
Перец черный (молотый).
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Рецепт Мясной пирог «Хризантемка».

[400x299]
Ингредиенты:
Начинка:
500 г мясного фарша (у меня свинина говядина)
1 средняя луковица (натёрла на мелкой тёрке)
1 зубок чеснока (через чеснокодавилку) - кто не любит, можно не добавлять
100 мл воды 1 ч. л. сухого куриного бульона - перемешать
перец чёрный и красный, соль при необходимости (я немного добавила, так как бульон солёный)
Всё соединить и хорошо вымесить.
ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Упражнения при артрите пальцев рук для снятия боли и воспаления

Одним из методов лечения при артрите является гимнастика. Появляются новые лекарства и медицинские технологии не стоят на месте, но упражнения при артрите пальцев рук для снятия боли и воспаления в суставах неизменно считаются достаточно эффективными.

[600x456]

Далее

Это цитата сообщения Galina_IV Оригинальное сообщение

Рецепт Закуска "Французская"

[600x434]
Ингредиенты:
белки яичные - четыре штуки.
сыр твердый - 200 грамм
мука пшеничная - одна столовая ложка
растительное масло - для фритюра
зелень петрушки
перец черный молотый
соль
ДАЛЕЕ