• Авторизация


Массаж шиацу для омоложения лица 05-02-2016 23:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 минут – и минус годы!

[показать]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас! 05-02-2016 22:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение





 

Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! 
 
Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.
Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.

Серия сообщений "САМОМАССАЖ":
[показать]
Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 13 - Массаж Шиацу при кашле.
Часть 14 - Точечный массаж ушной раковины
Часть 15 - Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас!
Часть 16 - 5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица
Часть 17 - Волшебный самомассаж для сосудов ног от Галины Монастырёвой
Часть 18 - Польза массажа головы для роста волос и для здоровья
Часть 19 - Самомассаж для профилактики гриппа, точки для профилактики простуды и гриппа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Точечный массаж ушной раковины 05-02-2016 22:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[показать]

Массаж ушной раковины сравним со службой спасения: быстро и эффективно. Воздействие на точки помогут расслабиться или взбодриться, снять усталость или прийти в себя в ходе стрессовой ситуации.  
1. Точка бодрого утра. Быстрее проснуться утром поможет легкий массаж ушных раковин. Добавьте к нему разминку мочек (оттягивание, круговые движения) и вы бодры как никогда.
2. Точка спокойного сна. Массируйте мочку у ее основания (ближе к твердому хрящу) по часовой стрелке 3–4 минуты. Массаж позволит вам успокоиться и расслабиться.
3. Точка зрения. Центральная часть мочки уха отвечает за наши глаза. Массаж этого места способствует скорейшему отдыху и восстановлению после утомительной работы.
4. Точка зубной боли. 5 минут массажа верхнего края уха с той стороны, где болит зуб,  и боли как не бывало.
5. Точка сердца и легких. Найти эти точки просто: внутри ушной раковины ближе к затылку. Нажатие указательным пальцем на это место стимулирует работу сердечной мышцы и легких. Массаж эффективен при аритмии, гипертонии, бронхите, воспалении легких.  
6. Точка против курения. Нажатие на хрящ в нижней части ушной раковины, чуть выше мочки поможет снизить психическую зависимость от никотина. Кроме того, массаж вызывает отвращение к табачному дыму.
zdorov-info.com.ua

Серия сообщений "САМОМАССАЖ":
[показать]
Часть 1 - Точечный цигун-массаж как способ самооздоровления
Часть 2 - Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа
...
Часть 12 - Точки самомассажа при головной боли
Часть 13 - Массаж Шиацу при кашле.
Часть 14 - Точечный массаж ушной раковины
Часть 15 - Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас!
Часть 16 - 5 минут – и минус годы! Массаж шиацу для омоложения лица
Часть 17 - Волшебный самомассаж для сосудов ног от Галины Монастырёвой
Часть 18 - Польза массажа головы для роста волос и для здоровья
Часть 19 - Самомассаж для профилактики гриппа, точки для профилактики простуды и гриппа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж стоп и прочие виды самомассажа 05-02-2016 22:55

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



[показать]

Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган: кончики пальцев осуществляют связь с головой, верхняя часть стопы связана с грудным и шейным отделами позвоночника, пятки - с нижней частью спины, а точки на своде стопы влияют на состояние внутренних органов. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.   Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Каждую болевую точку разминают не менее 1 минуты. О чем говорит температура стоп *Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. *Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. *Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. *Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. *Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. *Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

[291x52]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грипп и ОРВИ. Чем они различаются и как их избежать? 05-02-2016 22:51

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение



 
И грипп, и простуда – это вирусные заболевания, поражающие слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Они приводят к повышению температуры, появлению насморка, боли в горле, кашля.
 
Грипп вызывают вирусы типов А, В и С, штаммы которых постоянно меняются. Поэтому, переболев гриппом один раз, мы в следующую эпидемию можем заболеть другим его подтипом.
 
Как защититься от гриппа и его осложнений?
 
Вирусы А ответственны за появление тяжёлых эпидемий и пандемий. Вирусы гриппа В не вызывают пандемий, обычно они являются причиной локальных вспышек болезни. Но эти вспышки могут происходить одновременно со вспышками гриппа, вызванными вирусами А, а могут предшествовать им. 
 
Вирусы гриппа В циркулируют только среди людей (в отличие от вирусов типа А, которые вызывают заболевание и у некоторых животных) и чаще поражают детей. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 рецептов из кабачков - проверенные временем! 05-02-2016 21:00

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение



Кулинарный дневник - Рецепты от Повара

 

Домашние рецепты из кабачков

 

[650x483]

 

Лечо из кабачков

Лечо из кабачков

Вкуснейшая закусочка к вашему столу. Лечо из кабачков подходит к любому гарниру. Я предпочитаю его употреблять, как самостоятельное блюдо.

Овощной гуляш Рататуй

Овощной гуляш Рататуй

В этом рецепте рататуя овощи готовятся дольше чем обычно, чтобы получить более насыщенный вкус.

Аджика из кабачков на зиму

Аджика из кабачков на зиму

Очень вкусная закуска в холодное время года. Кроме этого, аджика из кабачков на зиму в домашних условиях станет отличным дополнением к любому гарниру и вторым блюдам.

Кабачки тушеные в сметане

Кабачки тушеные в сметане

Летом на даче, когда появляются кабачки, это блюдо становится чуть ли не ежедневным. Кабачки тушеные в сметане можно есть просто так с хлебом. Вкусно, нежно и не надоедает. Попробуйте!

Кабачки в сливочном соусе в мультиварке

Кабачки в сливочном соусе в мультиварке

Их любят все. Попробуйте приготовить кабачки в сливочном соусе в мультиварке. На выходе получите - ароматные и невероятно нежные, тающие во рту кабачки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый мужской снуд - капюшон 05-02-2016 20:54

Это цитата сообщения imjackdaw Оригинальное сообщение



источник
[592x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы хозяину теплицы... 05-02-2016 14:38

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение



[показать]

1. Не ленитесь и накидывайте снег на грядки в теплице. Причем, чем больше будет снега, тем лучше. Дело в том, что когда снег растает, земля будет мягкой.

[показать]

**********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Промораживание почвы... 05-02-2016 14:37

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение



[показать]

Вот-вот настанет посевной сезон (а у особо нетерпеливых он уже настал). Сейчас как раз самое время (если не сделали это по осени) задуматься о приготовлении почвогрунта для выращивания здоровой рассады.

[показать]

**************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для клубники... 05-02-2016 14:35

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение



[показать]

Эта ягода способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобрять. С весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.

Всего за сезон клубнике надо шесть подкормок.
 

[показать]

****************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как найти потерянный телефон 19-01-2016 18:19

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение



5320643_0773904bb5f9 (115x115, 8Kb)Современный человек с ужасом представляет себе потерю телефона. Зачастую в модном гаджете "находится вся жизнь". Здесь могут храниться, например, фотографии с роддома в одном экземпляре или онлайн-допуск к платежным картам.

Смартфоны хороши тем, что они дают своим владельцам больше возможностей найти их после кражи или потери. Производители мобильных телефонов обычно распространяют совершенно бесплатно удобное программное обеспечение. Эти программы позволяют отыскать украденный или же потерянный телефон. Где же взять такие программы и что они делают?

1. Приложения с местоположением устройства

При помощи таких нехитрых приложений можно следить за кем-то. Например, за местоположением ребенка. Если вы считаете, что следить за близкими не очень красиво, то можно просто установить программу на всякий случай и не пользоваться ей до определенного времени. Наличие такой программы в телефоне значительно увеличивает шансы отыскать любимый гаджет после потери или кражи.

Поиск через iCloud2. Find My Phone

Такое программное обеспечение работает исключительно с телефонами на Windows. С приложением можно быть спокойным за телефон и конфиденциальную информацию на нем.

Кроме того, приложение устанавливается с официального сайта Microsoft в два клика и в последствии позволяет удаленно от своего телефона выполнять три важных функции:

  • Бесконечный звонок. Если вы не можете найти телефон, но знаете, что он находится в зоне слышимости, то при помощи приложения Find My Phone, установленного на компьютере, его можно быстро отыскать. Достаточно нажать кнопку Ring у себя на компьютере и телефон начнет непрерывно звонить, пока вы на экране телефона не отключите звонок.
  • Блокировка. Если вы полностью уверены, что телефон украли и он находится в чужих руках, то необходимо нажать на компьютере в приложении кнопку Lock. В этот самый момент на экране вашего телефона появиться окошко, которое требует пароль, известный только вам. Это не вернет телефон, но защитит важную информацию.
  • Удаление данных. Если вы полностью уверены, что телефон украли, его не вернуть и есть вероятность, что личные данные могут быть обнародованы, то выручит кнопочка Erase. И менее чем через минуту с вашего телефона где бы он не находился будут удалены все файлы и личная информация.

3. Поиск через iCloud

Если ваш телефончик на Anroid, Windows Phone, iOS, то можно зарегистрироваться в "облачном" сервисе. И тогда в случае потери телефона, если он не выключен, необходимо войти в свой аккаунт и нажать кнопочку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ржаной хлеб на закваске 16-01-2016 14:21

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



[показать]

Есть мнение, что дрожжи - это плохо, что на дрожжевых заводах эти дрожжи делают непонятно из чего, а вот своя родная закваска - это полезнее. Может быть и так. Приготовил, вот, ржаной хлеб на закваске.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. 16-01-2016 11:54

Это цитата сообщения Lajani Оригинальное сообщение

III ЧАСТЬ

Старайтесь выглядеть стройнее уже сегодня - не откладывайте жизнь "на потом", когда вы сбросите лишний вес. Это возможно - надо лишь правильно подобрать вещи.

1.
[525x700]

2.
[500x500]

3.
[500x500] Читать далее



Серия сообщений "Для шикарных женщин":

Часть 1 - Выкройка платья-фартука для полных дам
Часть 2 - ПОДБОРОЧКА МОДЕЛЕЙ ДЛЯ ШИКАРНОЙ ЖЕНЩИНЫ.
...
Часть 5 - Наряды, которые стройнят. I часть
Часть 6 - Наряды, которые стройнят. II часть
Часть 7 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. III ЧАСТЬ
Часть 8 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. IV ЧАСТЬ
Часть 9 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. V ЧАСТЬ
...
Часть 15 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. IX ЧАСТЬ
Часть 16 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. X ЧАСТЬ
Часть 17 - НАРЯДЫ, КОТОРЫЕ СТРОЙНЯТ. XI ЧАСТЬ


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. 09-01-2016 14:04

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ МНОГО!!!

Tenda, schema

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка с ушками 09-01-2016 13:51

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение



[310x517]Шапка с ушками

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Золотая рыбка" 07-01-2016 21:46

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

Вышивка крестиком

 

Вышивка крестиком  "Золотая рыбка"

[показать]

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто из травки спицами 07-01-2016 21:24

Это цитата сообщения Kantri Оригинальное сообщение


[650x487]
[650x487]
http://www.stranamam.ru/post/6553817/
Эти потрясающие пальто завораживают своей красотой, при том что связаны они обычными лицевыми петлями.
на такое пальто уходит три с половиной 100 граммовых мотка травки по 150м и два шерстяной по 130м

Автор этих работ Татьяна Солохина любезно поделилась с нами описанием работы:

"Я не делаю никакой выкройки! На возраст два года набираю 230 петель(можно и 250 кому как понравится)травкой, пальто вяжется одним полотном до линии пройм! После набора петель связать 20 рядов травой, затем переходим на обычную нить и равномерно сбавить в одном ряду 20 петель и связать 8рядов(на спицах 210 петель), затем пять вяжем травой, так же в первом ряду сделать равномерное убавление 10петель, связать 14рядов! Таким образом чередовать полосы до нужной длинны и пока на спицах не останется 120 петель(если в последней полосе будет больше чем 120, сделать побольше сбавлений подогнав до нужного количества)Дальше делим полотно на полочки и спинку, вязать всё по отдельности начиная с полочки-30петель, развернуть работу, закрыть 5 петель про проймы. связать 10см лицевой гладью(такой гладью вяжется всё пальто), закрыть для оката горловины один раз 4,3,2,1,1 в каждом втором ряду, вторую полочку связать аналогично! Спина-для пройм закрыть с каждой стороны по 5 петель, дальше вязать нужную длинну и все петли закрыть в одном ряду!

Конкретного описания нет, сама вязала по образцу на фото, что сообразила то и навязала!




Рукава:набрать 40 петель обычной нитью, связать нужную длинну резинкой 1*1, в последнем ряду прибавить 10 петель, первую полосу вязать 14 рядов травой лицевой гладью, затем переходим на обычную пить и вяжам 8 рядов(чередуем до нужной длинны рукава)одновременно делаю прибавления с двух сторон для скосов рукава по 1 петле в каждом 6 ряду.

Сшить рукава пришить, по краям полочки обвязать крючком стбн сделав дырочки для пуговиц! Можно связать воротник по любой схеме или же капюшон так же по любой схеме для детских кофточек их огромное множество в инете."

Воротник пришивной закрытый с уголками

Воротник вяжут отдельно от изделия по выкройке. Для его построения (Рис 1) берут половину размера ширины выреза горловины спинки (аВ=б см) и половину размера ширины выреза горловины переда {Ва= 11 см).


Строят прямоугольник АВГД. Длинные стороны его равны сумме взятых размеров: 6 см + 11 см = 17 см, короткие — ширине воротника, предположим 8 см. Линия АД — середина сгиба воротника.

Пример расчета петель.
В 1 см — 3 петли, в 17 см будет: 3 петли *17 =51 петля. Для всего воротника: 51 петля*2 = 102 петли + 2 краевые петли = 104 петли.

Начинают вязать воротник на 104 петлях основным узором, а по краям его выполняют отделочную полосу. Ее можно связать с углом. Если в изделии есть отделка крючком, то воротник можно обвязать крючком. В этом случае отделочную полосу не вывязывают.

Как вязать капюшон?

Для классического капюшона необходимо набрать петли по краю горловины. Для того чтобы было аккуратно следует набирать на лицевой стороне. Закрепите нить в начале ряда и с помощью спицы (или крючка) начинайте через петлю на изделии протягивать рабочую нить. Петли остаются на спице. Набрав петли нужно связать 2 ряда простой лицевой гладью.


Далее капюшон вяжется укороченными рядами. Для этого провяжите следующий лицевой ряд не до конца, поверните вязание, сделайте накид, и снова не довязав ряд изнаночными петлями, поверните вязание. Таким образом, сначала вяжется одна боковая часть капюшона, затем вяжется вторая. Таким образом, вяжем капюшон нужной длины. Затем закрываем петли боковых сторон.

После этого вяжется средняя часть. При вязке средней части подхватываем боковые петли и заканчиваем вязание. Несколько рядов по краю капюшона можно провязать английской резинкой или ажурно обвязать крючком. Вот так выглядит примерная схема капюшона.

Капюшон-воротник

В вязании наряду с классическим капюшоном, напоминающем по форме пятку носка, особенно распространен

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ САДОВОДОВ И ОГОРОДНИКОВ 07-01-2016 11:53

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ

[показать]


— Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам — будет портиться.
— Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе Великого поста или позже — на пятой.
— Если весна запаздывает, то производят посев в последние дни Страстной недели, особенно в субботу.
— Подсолнухи лучше сажать в субботу, до восхода солнца или после его захода. Последнее предпочтительнее. При посадке молчат и не грызут семечек.

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 легендарных рецепта советских тортов. 07-01-2016 11:47

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение



[700x518]

Нашим мамам и бабушкам в выпечке этих тортов не было равных. Да и не торты это вовсе, а целая эпоха! На протяжении многих лет такие сладкие шедевры, как «Ленинградский», «Полет», «Подарочный» продолжают прочно удерживать свои позиции на праздничных столах вопреки магазинному изобилию кондитерских изделий.

*********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний сыр с укропом в мультиварке 06-01-2016 21:02

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение



сыр/3407372_1358034553_2826425828 (604x484, 171Kb)Ароматный твердый сыр, приготовленный в мультиварке, станет украшением утреннего стола. Ведь с утра за чашечкой кофе хочется съесть не только лакомый кусочек шоколада, но и ломтик домашнего сыра!

Ингредиенты:

1 кг 9% творога

1 литр 3,2% молока

130 г сливочного масла

10 г соды

3 яйца

3 веточки свежей зелени укропа

10 г соли

Приготовление:

Творог пропустим через мясорубку. Лучший результат будет, если сделать это дважды.

Молоко выльем в мультиварку. Включим режим "Молочная каша". Выставим время 15 минут.

В горячее молоко добавим  творог, хорошо размешаем, оставим режиме "Подогрев" и время 10 минут.

Дуршлаг застелем мокрой марлей в 2 слоя. Выльем творожную массу, завяжем концы и подвесим творог. Вся жидкость должна стечь.

К размягченному маслу добавим яйца, соль и пищевую соду.

Взобьем при помощи миксера до однородности.

Добавим измельченный укроп. Можно добавить измельченный чеснок по желанию.

Теперь добавим отцеженный творог. Хорошо перемешаем.

Сырную массу выложим в мультиварку.

Отметим режим "Мультиповар" на 80 градусов. Время - 10 минут.

Крышку мультиварки закрывать не нужно. Следует постоянно помешивать деревянной лопаткой.

Масса расплавится и станет тягучей. Сразу переложим в форму, смазав ее сливочным маслом.

Поле остывания поместим в холодильник, застелив сверху пергаментной бумагой. Сверху обязательно поместим груз. Оставим сыр под грузом на 12 часов.

 


3407372_126496673_3407372_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Красивая кухня невозможна без стильного интерьера. Позаботьтесь об этом! Здесь можно заказать профессиональный дизайн интерьера от компании MARTIN Architects. С ценами на пакеты услуг можно ознакомиться непосредственно на сайте.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии