Наверно многие не раз слышали о Бонском супе для похудения, именно этот супчик в своё время стал отправной точкой для моего нового образа жизни в питании. Сразу хочу отметить, я теряла на нём 4-4,5 кг за неделю, это было мощной мотивацией для продолжения, я перешла на дробное питание и за 1,5 года потеряла 23 кг. Потом вес стоял на месте 1,5 года, за эту зиму я "наела" 7 кг...
Впереди весна, пора расстаться с моими "излишками", поэтому опять решила прибегнуть к своему любимому супчику. Нашла в инете прекрасное описание питания в период диеты и рецепт этого супа,предлагаю Вам присоединиться ко мне...
Ну что, желающие есть ?
Итак, собственно,эффективное снижение веса (особенно после праздников!)

[197x212]меня буквально завалили просьбами в комментариях и личке написать пост о том,как я делаю сережки.конечно же,я не могу отказать вам,мои любимые ^^
нам понадобятся: плоскогубцы,ножницы,маникюрные щипцы и проволока (у меня диаметр 0,9 мм,покупала в местном хозяйственном магазине)
кружево/лента и бусины (+ не забудьте о крючках) - все это можно купить в швейном магазине
сначала отрезаем от проволоки примерно сантиметров 20 и протыкаем одним ее концом резинку у кружева или ленту.не волнуйтесь,если где-то будут вылезать нитки-этого не видно в конечном варианте,да и если проволоку обрезать хорошими ножницами,то она будет как иголка,поэтому такие случаи-редкость
старайтесь делать стежки через равные расстояния и на одной горизонтальной линии
у меня получается не меньше 25 стежков,а вообще обычно я делаю на глаз :D чтобы сережки выглядели аккуратно,нужно отрезать кружево так,чтобы концы не были видны спереди (на фото ниже сережка с лицевой стороны) и зажигалкой пройтись по краям,чтобы потом оттуда не лезли нитки
надеваем бусины
загибаем с одной стороны проволоку с помощью щипцов,как показано на фото:
второй конец проволоки продеваем в образовавшийся кручок и загибаем аналогичным способом
теперь остается только одеть сережку на кручок.но я еще делаю колечко из проволоки,чтобы сережка могла свободнее крутиться.вот здесь-то и нужны плоскогубцы: чтобы загнуть кольцо и потом соединить его с сережкой.хотя можно снять такое колечко со старых сережек,к примеру.
Самый лучший и дорогой подарок тот, который сделан своими руками! И не сомневайтесь в этом. Такой подарок будут хранить годами, как самое дорогое, потому что любому будет понятно, что вы в него вложили свою душу и любовь, а не просто откупились и символически отделались.
Моя бабушка всегда дарила нам что-нибудь свое, связанное или сшитое своими руками. Эти подарки вызывали совсем другие эмоции и были самыми дорогими! Я знала, что она не спала ночами, готовилась, старалась, думала обо мне. Бабуля, как я тебя люблю! Спасибо за все... Мне очень тебя не хватает...
Предлагаю вам самим сделать подарочную упаковку. Коробочку можно сделать самим из картона (шаблон прилагаю ниже), а можно использовать уже готовую или, к примеру, использовать картонную коробку от молока или сока. Идей на самом деле - море. Коробочка обклеивается распечаткой или выполнена с помощью переноса изображения и украшена самым главным) - цветочком из шифона. Мастер-класс - ниже. Желаю всем успехов в творчестве! И цените своих бабулечек, пока они живи....
Данный рецепт опубликован в сообществе
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 22 февраля 2012 года,
Следите за обновлениями!
***
Этот рецепт торта прост, не дорогой, подойдет для чая в любой день.
Тесто: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 1 стакан молока, 50 г любого жира ( масло, маргарин, маргарина можно до 100 г положить), 1 ч. л. соды, гашеной уксусом, мука.
Замесить негустое тесто. Раскатать колбаску и разделить ее на 8 частей. раскатать лепешку по размеру сковороды. Печь с двух сторон, на сухой сковороде. пекутся хорошо.
Прослойка для смазки коржей: 2 стакана молока, 1 стакан сахара, доводим до кипения, но не кипятим. 1/2 стакана муки развести холодным молоком с сахаром. Вновь довести до кипения, но не кипятить. Остудить. Смазать коржи, и торт готов.
Дешево и вкусно, получается как со сгущенкой. Добавляем в тесто и прослойку ванилин.
[487x500]
Многие родители сетуют на то, что их ребенок излишне рассеян и его совершенно невозможно заставить заострить на чем-либо свое внимание больше, чем на пару минут. В таких случаях помочь могут легкие и непринужденные игры на развитие внимания. Они не только развлекут ребенка, но и научат с удовольствием подмечать особенности окружающего мира. Ведь это ему очень пригодится в будущем.
Простой способ одеть ваши окна! Вот такие замечательные шторы можно изготовить буквально за час!
[показать]
[278x406]
[266x395]Доброго времени суток!
Для тех, кто только начинает себя в декупаже, наверняка кажутся неподъемными цены в рукодельных интернет-магазинах на материалы для творчества. Спешу вас успокоить, даже самые высокопрофессиональные декупажницы совершенно спокойно используют в работе материалы, которые предназначены для строительных и отделочных работ и продаются в обычных строительных магазинах. Предлагаю вашему вниманию великолепные видео-уроки от Елены Пересторониной /baba Lena/, в которых она рассказывает-показывает об альтернативных материалах для декупажа: акриловых и неакриловых лаках, красках и растворителях. Пользуйтесь опытом профессионалов! Приятного просмотра!
Часть 1. Акриловые лаки
ЖЕНСКИЕ АСКЕЗЫ
Согласно ведам женщина рождается для установления отношений глубокой любви и заботы. «Та истинная жена, которая искусно выполняет свои домашние дела, рождает хороших детей, дорожит мужем пуще собственной жизни, не нарушает клятвы, данной мужу, является половиной мужа и лучшим другом». 70-80% счастья женщины находится в личной жизни остальные 20-30% в работе. Нежность, заботливость, доброта, скромность, целомудрие – все эти качества заложены в женщине с самого рождения. И очень важно эти качества в себе раскрыть и дорожить ими. Тогда в семейной жизни такую женщину ждет счастье. Любовь, забота – это предназначение женщины. Если отношения в семье построены правильно, то у мужчины возникает желание заботиться и беречь свою вторую половину.
Внешность женщины, т. е. ее физическое тело, имеет огромное влияние на мужчину, об этом все знают. И поэтому женщина, которая уважает своего мужа, одевается и красится именно для него. Но еще больше на мужчину воздействует тонкое тело женщины. Тонкое тело состоит из ума, разума и ложного «эго» (самопредставление, то, что мы думаем о себе) – психическая энергия - совокупность мыслей, чувств, эмоций… Поэтому, настроение, внутреннее ощущение женщины, возможность все раскладывать по полочкам, состояние ее психики, напрямую зависит от чистоты и порядка в доме. Дом – это самое родное место, где каждый чувствует себя защищенным. Каждая хозяйка старается сделать свой дом более уютным, чтобы возвращаться домой было в радость. Многие женщины замечают за собой, если в доме не убрано, на душе есть какое-то беспокойство, дискомфорт. Потому что дом – тонкое тело женщины. Тонкое тело – это, если так можно выразиться, психическая энергия. Если в доме есть сломанные вещи, дверца у шкафа не закрывается, кран протекает – все это отражается на тонком теле женщины. «Вода течет в её тонком теле» и дискомфорт она переживает в тонком теле. И тонкое тело начинает выводить из строя грубое тело – оно начинает болеть. Непочиненные вещи – это болезнь женщины, она сначала становится нервозной, невротичной, затем больной. Поэтому так важно содержать дом в порядке. Вот, например, существует такое понятие - женская аскеза. С мужской всё понятно, она направлена на лишения, таким образом мужчина приобретает силу. А женская аскеза направлена на формирование своего характера, на обретение женской природы. Женские аскезы очищают семью. Женщина становится счастливой и успешной в жизни. Женщина не должна спать на слишком жесткой постели, голодать, рано вставать, обливаться холодной водой, такие «мужские» аскезы огрубляют женское сердце. Женская аскеза – это стирать , не просто стирать, а с любовью; не просто готовить, а готовить с любовью, бескорыстно. Учиться благословлять: муж пошел на работу, ребенок пошел гулять – чтобы у тебя все было хорошо. Женские аскезы связаны с женской природой : любить, заботиться, кормить голодных. Жертвовать, отдавать что-то из дому. Веды описывают пять основных качеств истинной жены: чистота, опытность в ведении домашних дел, целомудрие, привлекательность для мужа и правдивость. Такая женщина всегда будет цениться мужчиной, и эти качества будут являться гарантом ее успешной семейной жизни.
О.Г. Торсунов
Вот ведь, что делается...Начиталась дневников разных умных и красивых девушек и женщин и что вы думаете? Подняла свою 37 летнюю попу, и...Ура! И по утрам у меня теперь " Сурья Намаскар" и фитнес домашний по вечерам и пробежки по стадиону...Так просто оказывается, взять сегмент своей воображаемой "идеальной" жизни и поместить его в свою жизнь реальную. И она, реальная , моментально преобразилась!
Еще лето не кончилось, еще активничать надо, а уже хочется уютных вечеров с чашкой чая и вкусненьким, пледом и старыми фильмами...Иногда так люблю старые американские ленты, особенно музыкальные, типа "Поющие под дождем" , "Серенада Солнечной долины"...Фильмов накачала целую кучу, еще не смотрела, пусть подождут тишины темноты и подходящего настроения...
Чтобы Вы отнесли к декору дома своими руками ? Да всё ,на что у Вас развита фантазия. Вот к примеру , если у Вас появится в интерьере такая подушечка - губы. Вы представляете , что эта подушечка будет целовать Вас и тут и там постоянно, когда Вы только приложите свою голову на неё. Удобно и приятно! Смотрим найденный мной мастер класс