Если ваша жизнь вдруг стала скучна - начните "собирать" полезные привычки. Все мы знаем, что полезно каждый день принимать душ, делать утреннюю зарядку, держать осанку, вежливо здороваться, улыбаться, делать комплименты, ходить пешком, пить натуральные соки, исключить сладкое и острое, чистить ботинки с вечера, спать с открытым окном...
Каждый раз, наталкиваясь на эти банальные рекомендации, мы мечтательно закрываем глаза, на секунду воображая себя другими, и тут же вздыхаем: как-нибудь потом, после морозов, в марте-месяце, когда черёмуха зацветёт.

Некоторые периодически начинают новую жизнь: проснувшись утром, весь день стараются следовать новым правилам. Однако, уже к вечеру срываются. Ведь человек не может постоянно удерживать в голове большое количество деталей: делай то, не забывай про это, заботься о третьем... Такой режим изнуряет, что и приводит к срыву. В то же время ежедневно мы совершаем действия, о которых совершенно не задумываемся: чистим зубы, застёгиваем пуговицы, выключаем свет ... Что примечательно, мозгу не приходится следить за ними: мы совершаем их на автомате, это наши привычки.

Что делать, если скучно жить? Начните собирать привычки. И время заполните, и себя проверите, и жизнь разукрасите.

Можно ли приобрести привычку? Да, это возможно. Однако, для этого нужно знать замечательное ПРАВИЛО ПРИВЫЧКИ:

Привычка формируется всего за 40 дней.
Что это значит? А то, что если ровно сорок дней заставлять себя принимать утренний душ, то сорок первым утром вы сами не заметите, как окажетесь в ванной. Не верите? Проверьте!

Число сорок магическое: сорок дней после рождения ребёнка, сорок дней после смерти человека. Так не стоит ли потратить сорок дней, чтобы обрести хорошую привычку на всю жизнь?!

Однако есть такой нюанс: недостаточно заставлять себя что-то делать, надо делать это... с удовольствием! Вот тогда привычка прочно войдёт в наш образ жизни.

Допустим, вы решили чистить зубы утром и вечером. И не просто так, а по три минуты. Кто скажет, что это легко, пусть попробует в течение трёх минут степенно драить содержимое своей полости рта. Выдержать бы хоть одну!
Как же разнообразить этот, казалось бы, рутинный процесс? Очень просто. Внимательно рассмотрите каждый зубик и представьте, что это ваше дитя. Самое дорогое на свете. (А разве не так? Вы бы согласились потерять хоть один зуб?) Аккуратно пройдитесь щёточкой по каждому зубику несколько раз, и три минуты пролетят незаметно, зато с какой пользой!

Удовольствие можно и нужно получать от самых обыденных вещей!

Если вам одиноко, не с кем поговорить, вас никто не понимает - выход один. Зайдите в ближайший магазин, натяните улыбку до ушей и доброжелательным тоном поздоровайтесь с продавщицей по имени и отчеству (предусмотрительно прочитав их на бэджике). Действует безотказно! Вам не только улыбнутся в ответ, но и обслужат наилучшим образом, поблагодарят за покупку и попросят зайти ещё. Хорошее настроение на весь день обеспечено.

Вот вы уже много на сегодня переделали, везде побывали, много ходили, уладили кучу дел - в общем, устали. А впереди вас ждут новые великие дела. И нужны силы. А где их взять? Здесь поможет метод визуализации, т.е. активного воображения.

Итак, как же взбодриться?

Мысленно соединитесь с мощным источником энергии: солнцем, водой, небом, землей, космосом. Выберите, что из этого обладает самой сильной энергией. И представьте себе, как тело получает энергию, заряжается, напитывается, проникается силой. Представьте, будто вы наполняетесь энергией как батарейка от сети. Используйте самовнушение, найдите формулы: "Я - солнечный магнит. Я - солнечный магнит. Я притягиваю энергию. Я питаюсь от солнца." Или что-то в этом роде. Главное - чтобы в словах была энергия, был драйв, чтобы вам нравилась эта фраза.

Полностью сосредоточьтесь на своих словах - полная концентрация. Это крайне важно. Через пять минут вы почувствуете прилив сил.

И не важно, что ваше сознание с иронией говорит: "Ну, ну! Давай, давай, страдай ерундой". Это не имеет значения, потому что бессознательное "мыслит" образами и воспринимает все буквально. А бессознательное - это источник наших сил. Я -СОЛНЕЧНЫЙ МАГНИТ! Я ПРИТЯГИВАЮ ЭНЕРГИЮ. Я ЧЕРПАЮ СИЛЫ ВО ВСЕМ, ЧТО ВИЖУ!

Предлагаю рецепт бюджетного и сытного салата с куриными сердечками. Состав простенький, а вкус порадует и не ударит по Вашему кошельку!:)

Необходимые продукты:
сердечки куриные отварные - 200г
яйцо куриное отварное - 2 шт.
лук репчатый - 2 шт. среднего размера
кукуруза консервированная - 200г
огурец свежий - 1шт. среднего размера (примерно 12см)
свежая зелень (укроп и петрушка) - 30г
сыр п/тв сортов - 50г
соль, чёрный молотый перец - по вкусу
майонез - для заправки салата
растительное масло для обжаривания лука

Приготовление:
Отварные куриные сердечки порезать на 4 части, яйцо и сыр потереть на крупной тёрке, репчатый лук нарезать полукольцами и припустить на растительном масле до мягкости. Свежий огурец нарезать кубиками. Зелень мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, добавить консервированную кукурузу. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по Вашему вкусу.

Приятного аппетита!

Автор: Екатерина Арсентьева

Я сильно позорю Тебя?
Вова, 4 кл.

Сделай так, чтоб лето пришло навсегда.
Жора, 4 кл.

Дорогой Бог, прошу Тебя, сделай так, чтоб, начиная от бабушки и кончая слонами, все были счастливы, сыты и обуты.
Тоня, 2 кл.

Я бы попросила ума моим родителям, а то они меня совсем не понимают.
Надя, 3 кл.

Господи, я Тебе благодарна за все, что Ты мне раньше делал. Но помоги мне сейчас. Моего папу посадили ни за что в тюрьму, и теперь он уже сидит 8 месяцев. Я жду его все время. Если бы у меня была возможность, то я бы его освободила. Я тебя очень прошу, помоги мне. Это самая большая просьба. Потом я беспокоить Тебя никогда не буду. Даже если случится умирать.
Ира, 4 кл.

Дай мне палочку-выручалочку и я от Тебя отстану.
Гарик, 2 кл.

Сделай, чтоб у меня был хороший почерк, тогда я напишу нормально контрольную, да и Тебе же легче читать мои письма.
Соня, 2 кл.

Я долго думала, что попросить у Тебя. Может, собаку? Потом решила, зачем Тебя беспокоить по пустякам. Надо попросить что-то очень важное. Так вот, хочу, чтоб мама приходила с работы всегда веселая и добрая.
Катя, 4кл.

Пусть меня полюбит та, кто мне нравится, а я за это на ней надолго женюсь.
Вася, 2 кл.

Говорят, что человек возращается на землю в виде кого-то. Сделай, пожалуйста, так, чтоб я вернулся на землю в виде моей собаки, а она в виде меня, и мы опять будем вместе.
Алеша, 4 кл.

Сделай так, чтоб исчезли мои канапушки.
Галя, 3 кл.

Отпусти, пожалуйста, на Новый год ко мне бабушку.
Рая, 2 кл.

СОХРАНИТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ И ПОПРОБУЙТЕ. СЛЕДОВАТЬ НЕСЛОЖНО, А ЕСЛИ ПОМОЖЕТ ВДВОЙНЕ ПРИЯТНО!!!:)))

Дни для денежной стрижки - это дни, когда, даже немного подстригая волосы (на голове :) ), вы открываете канал для потока «энергии изобилия».
Даты рассчитываются мастерами, для каждого года они разные.
в 2013 году это:

23 февраля,
15, 24 марта
12, 23 апреля
2 ,23 мая
12, 29 июня
12, 21 июля
8, 19 августа
7, 9, 19 сентября
18, 26 октября
5, 16 ноября
7, 25 декабря

Очень важный момент!!! Никогда, ни при каких обстоятельствах не подстригайте себя сами.

Пасхальный хлеб

Прекрасное блюдо к светлому празднику. Очень сытное и оригинальное блюдо будет отличным украшением праздничного стола. Внутри хлеба - сюрприз.

Ингредиенты:
- хлеб "Стахановский"
- плавленый сырок
- 200 г сливок (лучше с рынка)
- 2 столовые ложки майонеза
- 200 г сыра ("Российский")
- 70 г куриной грудки копченой
- 1 помидор,
- 2 яйца вареных
- оливки без косточки
- кукурузка консервированная
- соль по вкусу
- зелень укропа, петрушки, зеленый лук

Подготовим хлеб: срезаем верхушку и вынимаем мякиш.

Выкладываем ломтиками сыра.

Кладем яйца.

Зелень мелко нарезаем. Помидор - кубиками. Сырок плавленый - на мелкую терку. Грудку куриную - брусочками. Оливки - кружочками.

Все смешиваем со сливками, солим, перчим.

Наполняем хлеб.

Украшаем верхушку. Выдерживаем в холодильнике.
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[520x390]
[590x461]

В буковинском селе Маршинцы следят за каждым шагом Софии Ротару: в каком городе выступает, где отдыхает, как себя чувствует. Для сельских жителей она больше, чем любимая певица. Она – землячка, которая всегда готова прийти на помощь.

«Оставьте ее в покое. Пусть поет»

Маршинцы – уютное село на Западной Украине, в котором живут более 5000 человек. Расстроившись за 400 лет своего существования, оно в буквальном смысле приклеилось к райцентру Новоселица – лишь указатель помогает сориентироваться, где заканчивается один населенный пункт и начинается другой. Отсюда до Молдавии рукой подать, а по границе села протекает река Прут, на другом берегу которой видна Румыния. В Маршинцах шутят, что, когда там гуляют свадьбу, у них слышно. В Пруте водятся карп, щука, окунь, сом. Любой старожил села расскажет, как будущая звезда эстрады София Ротару бегала на берег с удочкой – любила рыбачить. Когда-то Прут вообще был любимым местом отдыха всех селян, но в этом году он сильно обмелел, да и вода в нем уже не такая чистая.

Село крепкое: вдоль центральной улицы стоят такие особняки, что Рублевка отдыхает. В послевоенном же детстве Сони Ротарь (настоящая фамилия Софии Ротару) все было по-другому. Она – второй ребенок в многодетной семье: у нее три сестры и два брата. Ее папа Михаил Федорович прошел войну, работал в колхозе бригадиром. Мама Александра Ивановна занималась воспитанием детей.

– Соня добрая – как папа, и строгая – как мама, – улыбается ее младший брат Анатолий Ротарь. – Не дай бог, не послушаешься и что-нибудь натворишь – обязательно получишь. Жили мы, как и все, небогато. Держали коров, свиней, овец, кур – иначе выжить было нельзя. В доме был один стол и одна керосиновая лампа, поэтому уроки учили по очереди.

На поле у нас был гектар земли, а дома держали большой огород, так что работали много. Помню, как мама с вечера мыла клубнику, собирала в пучки лук, а утром ехала в Черновцы на базар. Соня ей помогала – торбы и корзины мы отвозили до вокзала в Новоселице на велосипеде, а в городе они взваливали их на спину и уже сами добирались до рынка.

С тех пор София Ротару никогда не торгуется на рынке сама и запрещает делать это родным.

Она пела с детства, что для здешних мест неудивительно: на Буковине поют все. Чтобы это понять, достаточно посмотреть любую музыкальную передачу местных телестудий. Вот и София Михайловна часто вспоминает, как брала в школе единственный баян и поздно вечером, когда все улягутся, уходила в сарай и подбирала там мелодии молдавских песен. Этот сарай в 2008 году уничтожило наводнение. Зато кирпичный храм, освященный в честь Николая Чудотворца, стоит и поныне – школьница Соня Ротарь пела там в церковном хоре.

В следующем году храм отметит вековой юбилей, сейчас в нем идут реставрационные работы. Сохранился и маршинский клуб, на сцене которого выступала юная Соня Ротарь. Здание дышит на ладан, но все равно остается эпицентром культурной и политической жизни села.

Соня выступала в художественной самодеятельности, разъезжала по селам, а мама была против того, чтобы девочка занималась музыкой.

– Мама хотела, чтобы Соня вышла замуж, осталась в селе, – рассказывает Анатолий Ротарь. – Но ее защитницей всегда была старшая сестра Зина. Говорила: «Оставьте ее в покое. Пусть поет».

«Была худенькая, как Эдит Пиаф»

После 8-го класса София Ротарь поступила в музыкальное училище и перебралась в Черновцы – старинный буковинский город, похожий на маленькую Прагу. Жила в центре города в общежитии, которое сегодня превращено в жилой дом. Каждый день мама собирала узелок c едой, который Толя отвозил сестре в город.

– Соня училась на хоровом отделении, а я на народном, – улыбается худрук Черновицкой областной филармонии Тарас Савчук. – Была худенькая, как Эдит Пиаф. Все даже хотели, чтобы она немного поправилась. Начальником управления культуры в то время был Сергей Дидык, друг Брежнева. На одном из конкурсов он заметил дарование и начал включать Софию в ответственные концерты.

В 1968 году талантливую выпускницу музучилища делегировали в Болгарию на IX Всемирный фестиваль молодежи и студентов, где она получила золотую медаль и первую премию. В болгарских газетах писали: «София покорила Софию».

После той победы в Маршинцы съехались журналисты со всего СССР. Старожилы до сих пор помнят забитые машинами и автобусами дороги. Родители Софии Ротарь плакали от счастья – только тогда ее мама смирилась с выбором дочери. Здесь же, в Маршинцах, 22сентября того же года София Ротару и молодой черновицкий музыкант Анатолий Евдокименко сыграли свадьбу.

– В каждый угол села по молдавскому обычаю были отправлены посыльные в национальных костюмах и на конях, – улыбается Анатолий Ротарь. – Они возили с собой бочонок с вином и всем наливали. Соорудили на улице шалаши, поставили на стол самогонку. Три дня гуляли.

Выпускников музучилища распределяли в основном в села. И Софию Ротарь могла постичь та же участь, если бы не победа в Болгарии. «Наверху» решили, что несолидно отправлять в Читать далее...

Умение владеть собой

Я сильный, уравновешенный человек. Я уверен в себе. Я твердо стою на
ногах. Я полон силы и самообладания. Я прекрасно контролирую самого
себя, свои эмоции, свое поведение. Я контролирую ситуацию, в которой
нахожусь. Никто и ничто не выбьет у меня почву из‑под ног! Что бы ни
происходило вокруг – я спокоен. Я полностью владею собой. Я уверенно
действую в любой обстановке. Мой разум ясен. Мои нервы крепки как
канаты! Я абсолютно спокоен в любой ситуации. Я твердо знаю, что делать,
как именно действовать. Любую проблему я разрешаю легко и быстро. В
любой ситуации я принимаю самое лучшее решение. Я действую быстро,
четко, активно. Я нахожу лучший выход из положения! Я собран, полностью
мобилизован. Моя сила возрастает. Мое умение держать себя в руках,
владеть собой безгранично! В любой ситуации я ощущаю внутри себя мощную
силу, прочный стержень, который надежно поддерживает меня. Моя
внутренняя опора безмерно прочна! Ничто мне не страшно, потому что со
мной моя сила – мой внутренний стержень. Я нацелен на победу, на успех! Я
выхожу победителем из любой ситуации! Я твердо уверен в победе, и я
побеждаю!


Умение контролировать ситуацию

В сложной ситуации я расслабляюсь и успокаиваюсь. Когда вокруг
нарастает напряжение – я спокоен. Чем более напряженная обстановка
кругом – тем спокойнее и расслабленнее я становлюсь. Я автоматически,
рефлекторно расслабляюсь, когда атмосфера накаляется! Чем сложнее
ситуация, тем спокойнее, увереннее я становлюсь. Когда я встречаюсь с
трудностью, моя внутренняя сила мгновенно пробуждается. Она радостно
бурлит, она рвется действовать! Я активно действую, все мои действия
максимально эффективны! Чем напряженнее обстановка, тем яснее и четче я
мыслю. Я мгновенно оцениваю ситуацию! Я спокоен, расслаблен, а потому
ясно вижу суть происходящего. Я смело и бесстрашно смотрю на
происходящее. И четко вижу все пути выхода. Я выбираю самый прямой,
самый эффективный путь к выходу! Я принимаю единственно правильное
решение. Вся моя сила мобилизована. Сознание ясное, четкое. Я вижу и
замечаю все детали происходящего. Ничто не ускользает от моего внимания.
Я ясно оцениваю обстановку – и быстро действую. Я выбираю прямой путь к
выходу, к успеху, к победе! Я с блеском разрешаю любую задачу!

Чтобы научиться веселиться, смеяться, радоваться жизни

Источник радости, смеха, веселья пробуждается сейчас внутри меня. Я
даю себе свободу, чтобы веселиться, радоваться, смеяться! Мой долго
сдерживаемый внутренний смех рвется наружу! Для него больше нет преград.
Все преграды, мешавшие мне веселиться, рухнули. Словно старая ненужная
запруда, которую сметает бурная река,– мой смех рушит все препоны,
сметает с пути все печали, всю излишнюю серьезность. Я рожден для
радости! Я рожден для веселья! Я рожден для смеха! Радость бурной волной
поднимается в моей душе! Радость – это моя суть! Я заполняюсь радостью
целиком, с ног до головы! Источник смеха пробуждается во мне, так и
рвется наружу! В жизни огромное множество поводов для радости, смеха,
веселья! Мои глаза сейчас открываются, наполняются радостью – и начинают
видеть, сколько радости и веселья вокруг! Я открываюсь навстречу
радости, веселью, смеху! Я открываю для себя светлые, радостные стороны
жизни! Я смеюсь! Я веселюсь! Я радуюсь! Я имею на это право! Смех – это
прекрасно! Я даю полную волю смеху! Наконец‑то я смеюсь, и это
прекрасно! Как мне нравится смеяться, радоваться, искренне веселиться!
Мой светлый, радостный смех притягивает еще больше радости в мою жизнь!
Чем больше я радуюсь – тем больше счастья ко мне пребывает! Я радуюсь! Я
веселюсь! Я смеюсь! Я счастлив!

Чтобы обрести внутреннюю свободу и раскрепощенность

Я радуюсь тому, что я такой, какой я есть. Мне приятно быть самим
собой. Я доволен, что я такой, какой я есть. Мне нравится то, как я
выгляжу. Мне нравится моя манера поведения. Мне нравится то, как я хожу,
говорю, общаюсь с людьми. Я одобряю каждый свой шаг и каждый свой
поступок. Я с теплом и добром отношусь к самому себе. Мое теплое
отношение к самому себе дает мне мощную защиту. Словно теплым светом я
окружен со всех сторон. Что бы я ни делал, куда бы ни шел, с кем бы ни
общался – я внутри этого уютного, теплого, защищенного энергетического
кокона. Ничье влияние не проникает внутрь него. Здесь, со мной – только
тепло, любовь, одобрение. Я защищен – и свободен. Что бы ни происходило
вокруг – я чувствую себя абсолютно свободно, раскрепощенно. Я смелый,
уверенный в себе человек. Я смело, уверенно веду себя в любой ситуации.
Мне нравится быть на виду! Чем больше внимания на меня обращено – тем
увереннее, спокойнее, свободнее я себя чувствую! Я с любовью и добром
вступаю в общение с людьми, и люди отвечают мне тем же. Я излучаю волны
любви и добра – и они возвращаются ко мне многократно усиленными! В
любой обстановке я свободно и расслабленно купаюсь в волнах любви и
добра. Читать далее...

Наступила в жизни полоса событий неправильного цвета. Не подходит она ни к Вашему интеллекту, ни к темпераменту, ни к цвету глаз. Нет, не обязательно черного, просто неправильного оттенка. Вы без ума, например, от розового цвета, а она к Вам ядовито-зеленым явилась. И вот уже целую неделю Вашу благосклонность на прочность испытывает. И кошка (черная, само собой!) демонстративно дорогу Вам переходит, и мозоль любимую никуда спрятать не удается, и грабли отточенным движением ко лбу стремятся.
Вот тут-то остановиться нужно, и в правильное русло события повернуть. Вспять. Настоящее не трогаем, а прошлое меняем. На более безобидное для себя.
Итак, садимся и переписываем часть своей биографии. События раскрашиваем в сугубо оптимистические краски, вплоть до появления ноток абсурдности.
К примеру, не дают Вам покоя проблемы с начальством: и придирается-то оно, и денег мало платит. Остановите все негативные эмоции и скорбь по этому поводу, и творчески перекраивайте свою историю.
Значит, так…
«Меня всегда обожало начальство. Иногда даже неловко получалось: премии мне выдавали по поводу и без повода,- и на мой День рождения, и на День рождения мужа, и даже на День рождения свекрови. Когда я скромно отказывалась от очередной порции денег, директор начинал просто забрасывать меня цветами и подарками. А совсем недавно он подарил мне шикарную квартиру, — чтобы было достаточно места для хранения подарков…»
И в том же духе! Насочиняйте «с три короба».
Написали? А теперь искренне поверьте в свой рассказ. Влюбитесь в свою историю! Сразу может не получиться, — поделитесь рассказом с близким человеком (с незнакомым не следует — может очень удивиться). Когда Вы пару раз произнесете это вслух, у Вас просто вырастут крылья!
А дальше?
…Вот уже грабли кто-то заботливо убрал с Вашего пути, и кошка переехала жить в другой район, и мозоль никому на глаза не попадается. Все само собой примет Ваш любимый розовый цвет.
А начальник? Будет дарить квартиру — не отказывайтесь! Квартиру — не квартиру, а уж подарками точно осыпать начнет. Проверено.
Желаю всем жизненных полос любимой расцветки!

Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь.
Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово
«вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая
счастливая неделя в его жизни.

Система основывается на том, что сознание начинает общаться с
подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим.
Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть
сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни. У вас,
наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и
никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам.
Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не
даёт вам это вспомнить.

Примеров системы лёгкой жизни очень много.

Представьте себе, что в вашем подсознании находятся машины, такие же
механизмы, как механизм кровообращения, дыхательная система и т.д. При
помощи паролей-ключей вы можете
включать эти агрегаты, чтобы началось какое-то действие. Конечно,
сначала нужно починить эти механизмы. Ведь вы ни когда не пользовались
ими (как и я в своё время), и они у вас находятся в ржавом состоянии.
После того, как вы начнёте их использовать, при этом веря, что у вас всё
получится, они начнут постепенно приходить в отлаженное состояние.
После чистки своёй машины вы можете просто пользоваться вашим внутренним
потенциалом вашего подсознания, даже не задумываясь.

Приведу несколько примеров действия системы:

Например, вы ударились, причём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль
«изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла.





Чтобы что-то найти, нужно сказать: «обрести». Подсознание само выведет
вас на эту вещь. Либо просто подскажет, что ваши поиски тщетны, так как
эта вещь находится на работе или просто в другом месте (квартира, машина
и т.д.).



Или вам надо заснуть – скажите: «вокруг» и ваше подсознание успокоит ваше сознание, чтобы оно расслабилось.

Или вот, очень полезная вещь. Вы стоите на остановке и не можете уехать.
Говорите: «вперёд» и вы приобретёте средство передвижения. Будь то
автобус, газель. А когда вы сильно разовьёте этот пароль, то может и
машина остановиться и вас бесплатно подвезут с ветерком. Из личного
опыта. Как-то раз я шёл с соревнований по волейболу и мне надо было
ехать домой. Я прошёл перекресток, при этом посмотрев во все стороны.
Конечно, там не было ни автобусов ни маршруток. Я подошёл к остановке и
сказал: «вперёд». Через пол минуты из-за угла, как из под земли, вырулил
автобус и я спокойно доехал до дома.

Если у вас что-то не получается, не отчаивайтесь. Всё получится,
главное- вера. У меня сначала тоже не особо получалось. Главное, не
относитесь к системе как к совпадениям. Вот я сказал :«изменение» и боль
прошла. Но это было само собой. Отрицая что-то в магическом искусстве,
не добьешься ничего. Если ты не веришь в магию, то и магией ты никогда
не будешь пользоваться. Просто верьте, что всё получится.

Паролей много, хотя, может чего-то конкретного (вам очень нужного) вы среди них и не найдёте.

Ну и, наконец, привожу список паролей для подсознания.

Список паролей:

Чтобы приобрести новые идеи - вперёд

Чтобы бросить курить - считать

Чтобы научить терпеливо писать - кудахтать

Чтобы остаться или казаться молодым сразу же - знание

Чтобы стать хорошим механиком - обдумай

Чтобы избавиться от дурных привычек - прочь

Чтобы выполнить работу вовремя - сделано

Чтобы вздохнуть - о

Чтобы выиграть соревнование - борись

Чтобы помешать сопернику - борись

Чтобы воздержаться от чего-то - конец

Чтобы продемонстрировать энергичность - двигайся

Чтобы превратить поражение в успех - энтузиазм

Чтобы вспомните что-то - опека

Чтобы найти потерянный предмет - обрести

Чтобы удержать кого-то от создания проблем другим - отодвинуть

Чтобы избавиться от озабоченности - отодвинуть

Чтобы избавиться от злых мыслей - отодвинуть

Чтобы продать - преподнеси

Чтобы набраться опыта - соблюдать

Чтобы полюбить читать - оцени

Чтобы сохранить здоровье - будь

Чтобы стать милым для окружающим - маленький

Чтобы что-то придумать - обрести

Чтобы избавиться от запора - поворот

Чтобы перестать пить - экономь

Чтобы вылечить раны - сам

Чтобы найти выход - сделано

Чтобы избавиться от угрызения совести - завтра

Чтобы перестать обижаться - спасибо

Чтобы обеспечить средство передвижения - вперёд

Чтобы улыбнуться - фамилия человека, который часто улыбается

Чтобы выпрямить спину - фамилия человека, который всегда стройный

Чтобы почувствовать энтузиазм - фамилия известного вам энтузиаста

Чтобы избавиться от чрезмерной ранимости - нырять

Чтобы перестать дуться - отложи

Чтобы сделать что-то неприятное - приспособь

Чтобы избавиться от тоски - внимание

Чтобы начать действовать по хорошему примеру - теперь Читать далее...

1. Продлить жизнь может каждый.

Исследование, проведенное в университете Буффало в США, доказывает, что на продолжительность жизни человека не влияют ни его образ жизни, ни питание.

Главное – это поступки человека.
Исследования свидетельствуют, что социальные контакты оказывают мощное защитное воздействие на людей, а отзывчивость и готовность помогать другим увеличивают продолжительность жизни.

Результаты показывали, что безвозмездная помощь улучшает не только самооценку, психическое состояние и настроение, но и здоровье человека. Готовность помогать запускает в мозге механизм поощрения, эффект которого сопоставим с эффектом от поедания шоколада или занятий сексом.

2. Прокрастинация - это хорошо!

Не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, — эта народная мудрость справедлива не всегда. Американские исследователи, выяснили: успешные люди нередко отодвигают важные дела на потом ради менее значительных, то есть страдают прокрастинацией.

Как уверяют ученые, они “тянут время” с пользой: спокойно обдумывают сложную работу или как минимум избавляются от стресса, связанного с необходимостью ее выполнения. Исследователи убеждены, что, откладывая масштабные задачи, люди не тратят время впустую: созревая для их решения, можно заниматься другими, более простыми, но не менее нужными проектами.

3. С возрастом люди чувствуют себя счастливее.

Ученые проанализировали 2 млн. анкет людей из 72 стран мира, расположенных на 5 континентах, с разными культурными традициями, этническим и расовым составом, уровнем дохода и обнаружили, что с возрастом люди становятся счастливее.

Более того, у каждой эмоции есть собственная тенденция. Все они свидетельствуют о положительной динамике:

Раздражительность: снижается каждый год, начиная с 18 лет.

Печаль: достигает пика к 50 годам, потом снижается, опускаясь до самого низкого уровня в 73 года.

Удовольствие и счастье: до 50 лет люди с каждым годом испытывают эти эмоции всё реже, зато начиная с 50 и до 75-ти — чаще и чаще.

Беспокойство: остаётся примерно на одном и том же уровне между 18 и 50, потом резко снижается.

Стресс: снижается с каждым годом, начиная с 22 лет, и достигает самого низкого уровня в 85.

4. Люди, состоящие в браке, живут дольше.

Среди женатых пар уровень смертности на 10-15% ниже, чем у населения в целом. Женатые мужчины остаются в лучшей физической форме, а женщинам брак дарует эмоциональное здоровье.

При этом количество плюсов для здоровья увеличивается со временем, заявляют Дэвид Галлахер из Университета Уэльса. А вот большое число сексуальных партнеров, наоборот, уменьшает продолжительность жизни, отмечает The Telegraph.

5. Великий пост отнюдь не является пережитком прошлого.

Новые исследования показывают, что воздержание в еде приносит пользу не только телу, но и умственным способностям. И действительно продлевает жизнь.

Все дело в том, что у постящегося человека происходят изменения в работе митохондрий - источников энергии в клетках. Когда поступление калорий в организм снижается, клетки переходят в режим голодания, мобилизующий весь процесс выработки энергии в клетках.

На данном этапе замедляется процесс старения клеток. Фактически организм отключает естественный механизм самоубийства старых клеток, утверждают исследователи. Кардиолог Бенджамин Хорн из Института сердца США обнаружил еще одну закономерность - во время поста организм начинает вырабатывать в среднем на 14 % больше рабочего холестерина, перерабатывающего в энергию жир, ранее накопленный в теле.

За счет этого общий уровень холестерина в крови снижается, что в совокупности с уменьшением объема жира существенно снижает риск заболевания диабетом.

Вне зависимости от того, верит ли человек в высшие силы, пост укрепляет психику, продлевает жизнь и приносит массу прочих положительных последствий для здоровья, заключают эксперты.

Овен
Бойкий, моментально врубающийся взгляд. Глаза открытые, конкретные, следящие своей мыслью за вашими словами и выражающие мгновенную готовность к действию. Когда Овен на чем-либо попался, его взгляд становится виновато-плутоватым. Когда Овен - победитель, его взгляд важен и высокопоставлен.

Телец
Тельцов, пожалуй, легче всего отличить по глазам и взгляду. У женщин глаза глубоко посажены, и смотрят они как бы исподлобья. В то же время, их глаза, как некая глубина - где-то там… Над этими глазами нависает мощный и широкий лоб, делая глаза глазками, грозно или томно (в зависимости от ситуации) сверкающими исподлобья. У мужчин над глазами еще растут клумбы бровей.

Близнецы
У этих людей весь мыслительный процесс виден по их глазам - зрачки являются как бы жесткими компьютерными дисками, на которых (у вас на виду) и производятся все необходимые вычисления. Близнецы думают глазами с высочайшей скоростью, прямо вслед за вашими словами. Причем, их глазные мысли правильны - это сразу видно.

Рак
Рак, как и Близнецы, тоже думает глазами. Только он пытается утаить от вас свой мыслительный процесс, но все рачье обдумывание яснее ясного читается по его глазам. Глаза Рака одни из самых сексуальных глаз из всего Зодиака. Вот вам пример: Помела Андерсон - порнозвезда, но и красивая женщина тоже.

Лев
У льва глаза хищные. Лев смотрит прямо на вас и ждет, когда можно будет накинуться, чтобы "растерзать". Взгляд Льва холоден и, в принципе, жесток, как, впрочем, у всякой кошки. Хотя коготки Львом не всегда будут выпущены…

Дева
Извините, но у Девы взгляд убийцы-психопата. Такой диагноз "девичьим" глазам поставило время. Если вы видите человека, глаза которого (как бы) ничего не выражают, смотрят на вас, не видя вас, сканируют каждый квадратный миллиметр вашего облика на предмет наличия у вас денег - эти глаза принадлежат точно Деве. Еще в некоторые моменты жизни в этих глазах загорается такой огонь, что от него становится холодно мурашкам на вашей спине, и они начинают бегать.

Весы
У женщин-Весов глаза, как у швейных машинок - олицетворяют постоянную готовность к действию (особенно, сексуальному). Взгляд женщин-Весов прямой и конкретный, при этом, адекватно мыслящий. Глаза большие, круглые, старательно обрисованные всякими карандашиками - точно, как экибана. У мужчин-Весов взгляд похож на стрелку весов - колеблется в принятии решения: то ли вас послушать, то ли по-другому сделать. А глаза: один похож на гирьку - железный, оценивающий, стоимостной; другой - на некую аморфную кучу чего-то насыпанного, но очень приятного, томный сытый взгляд.

Скорпион
Взгляд Скорпиона похож на горелку газовой сварки: чуть что не так - разрежет тебя и вдоль, и поперек. Многие считаю, что Скорпионий взгляд достигает самых твоих кишок. Для Водолеев, Близнецов и Весов это не так. Остальным же знакам лучше не врать - пронзительный скорпионий взгляд сразу же станет яростным, стоит сразу же спасаться бегством. Горячие глазищи.

Стрелец
По взгляду Стрельца видно сразу, как бы Стрелец не напрягал свои извилины, процесс мышления никак не запускается. В глазах Стрельца отчетливо видна его борьба с собственным мозгом: "Дума же, думай!" А в ответ - тишина. После этого Стрелец либо придает своему взгляду плутоватое выражение, либо просто начинает действовать во всех возможных направлениях. Такие милые сальные плутоватые глазки…

Козерог
Его глаза, как два рубля по рублю каждый - выражают только номинал, внутри которого металл. Духовностью взгляд Козерога можно назвать только в том случае, если вы мазохист, любящий управляться с цепями. Гореть глаза Козерога начинают только тогда, когда вы ему скажите, что папа вам оставил такое наследство, что за один раз не унесешь. Любовь к вам в глазах Козерога начнет просто струиться и продолжит струиться до того момента, пока Козерог все ваше наследство не перетащит в свой погреб.

Водолей
У Водолея странные глаза: никогда не поймешь - шутит он или нет. В глазах Водолея виден тот же мыслительный процесс, что и у Близнецов, только у Водолея бесконечное множество жестких компьютерных дисков, и все они вращаются одновременно и параллельно. О чем думает в данную секунду - о всем сразу, параллельно. Странные глаза, не от мира сего, что хочешь, то в них и увидишь. Нравятся…

Рыбы
Огромные глазищи - это рыбьи. Как правило, бездонные. Мысль в них не видима, но точно знаешь - она есть там в глубине. Самые красивые глаза.

ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧИ СВОЮ ПРАВУЮ РУКУ!




Aдвoкaт
Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт.

Aктep
Глyбoкaя, изoгнyтaя линия cepдцa, кoтopaя начинaeтcя нa Бyгpe Юпитepa. Линия гoлoвы (ума) зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Лyны. Линия Coлнцa oтмeчeнa звeздoй и зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Aпoллoнa (Солнца).

Apxитeктop
Линия cepдцa c oтвeтвлeниями к Бyгpaм Юпитepa и Caтypнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия интyиции пpиcyтcтвyeт, нo oнa нecущecтвeннa.

Бyxгaлтep / Бaнкиp
Cильнaя вeтвь oт линии cepдцa к Бyгpy Caтypнa. Пpямaя и длиннaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и пpямaя линия cyдьбы, ecли oнa имeeтcя. Линия cepдцa, кoтopaя пpямo пepepeзaeт лaдoнь пo пepeк.

Bpaч
Пpиcyтcтвyют мeдицинcкиe cтигмaты: кopoткиe вepтикaльныe линии нa Бyгpe Mepкypия. Гeнетичecкaя линия нaчинaeтcя нa Бyгpe Beнepы и пepeceкаeт линию жизни. Линия cepдцa длиннaя и изoгнутaя. Линия пoлoвы (ума) пpямo пoпepeк paзpeзaeт лaдoнь.

Глaвный мeнeджep
Бopoздки (или линии cтpecca) нa кoнчикax пaльцeв. Лaдoнь пoкpытa плoтнoй ceтью втopocтeпeнныx линий. Пpиcyтcтвyeт линия интyиции. Длиннaя, пpямaя линия cepдцa.

Дизaйнep
Изoгнyтaя линия гoлoвы (ума), чacтo c вилкoй или дoxoдит дo Бyгpa Лyны. Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa.

Кoмик
Линия жизни oпиcывaeт шиpoкий пoлyкpyг вo кpyг цeнтpa лaдoни.

Maнeкeнщицa (модель)
Mнoгoчиcлeнныe линии пyтeшecтвия. Длиннaя линия Coлнцa. Линия cyдьбы paзopвaнa.

Meдицинcкaя cecтpa
Гeнетичecкaя линия нaчинaeтcя нa Бyгpe Beнepы и пepeceкaeт линию жизни. Пpиcyтcтвyют мeдицинcкиe cтигмaты: кopoткиe вepтикaльныe линии нa Бyгpe Mepкypия. Ecть кoльцo Coлoмoнa. Линия cepдцa длиннaя и cлaбaя.

Myзыкaнт
Cильнaя линия Coлнцa.

Пиcaтeль
Линия гoлoвы (ума) идeт к Бyгpy Лyны. Ha линии гoлoвы пoд Бyгpoм Aпoллoнa (Солнца) виднa вилкa. Heт кoльцa Aпoллoнa. Cильнaя линия гoлoвы (ума), бoльшe чeм линия cepдцa. Пpиcyтcтвyeт пoяc Beнepы. Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa и oбpaзyeт мнoгo тoнкиx вeтoчeк. Ecть мнoгo мeлкиx линий.

Пoлитик
Линия cyдьбы зaкaнчивaeтcя пoд пepвым пaльцeм. Ecть линия Coлнцa. Пpямaя линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa.

Пoэт
Линия гoлoвы oxвaтывaeт Бyгop Лyны. Линия интyиции oбpaзyeт coвepшeнный пo фopмe cepп. Пpиcyтcтвyeт пoлный пoяc Beнepы.

Пpeдпpинимaтeль
Линии гoлoвы (ума) и жизни oтдaлeны дpyг oт дpyгa. Cильнaя гeнeтичecкaя линия. Bилки нa кoнцe линии гoлoвы oчeнь близкo oт пepкyccии. Cильнaя, чeткaя линия cyдьбы. Линия cyдьбы зaкaнчивaeтcя пoд пepвым пaльцeм. Beткa oт линии cyдьбы к Бyгpy Mepкypия. Линия Coлнцa иcxoдит из линии жизни. Звeздa нa линии Coлнцa.

Пpoдaвeц
Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa или Caтypнa и зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Mepкypия. Пpямaя линия гoлoвы cвязaнa c Бyгpoм Юпитepa.

Пpoфeccиoнaл cpeдcтв мaccoвoй инфopмaции
Иcкpивлeннaя или c вилкoй линия гoлoвы, c вeткaми к Бyгpy Лyны и/или Bepxнeмy Бyгpy Mapca. Линия cepдцa пoднимaeтcя к Бyгpy Юпитepa.

Paбoтник cвoбoдныx пpoфeccий
Линия cyдьбы имeeт нecкoлькo кopoткиx пapaллeльныx линий. Mнoгoчиcлeнныe линии Coлнцa.

Peклaмный мeнeджep или PR-менеджер
Изoгнyтaя линия гoлoвы. Пpиcyтcтвyeт линия интyиции. Изгиб линий cepдцa, кoтopый пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa.

Cвящeнник
Изoгнyтaя линия cepдцa пoднимaeтcя нa Бyгop Юпитepa, зaкaнчивaяcь пoд Бyгpoм Mepкypия. Линия гoлoвы c вилкoй. Имeeтcя линия интyиции. Бpacлeты paзopвaны нa чacти.

Cпopтcмeн
Кaк пpaвилo, пpямыe, яcныe линии, в ocoбeннocти линия жизни. Ecть внyтpeнняя линия жизни. Цeпoчки нa вepxнeм бpacлeтe.

Cyдья
Имeeтcя кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия cepдцa cвязaнa c Бyгpoм Юпитepa.

Учeный / Cпeциaлиcт пo тexнoлoгии
Cильнaя, яcнaя, пpямaя линия гoлoвы (ума) cтpeмитcя к линии жизни. Линия cepдцa пoднимaeтcя мeждy Бyгpaми Юпитepa и Caтypнa. Cильнaя линия жизни. Beтви cвязывaют линии cepдцa и гoлoвы.

Учитeль
Линия cepдцa или ee вeтвь пoднимaютcя пo Бyгpy Юпитepa. Ecть кoльцo Coлoмoнa. Длиннaя линия гoлoвы пpямaя (в cлyчae пpeпoдaвaтeлeй нayки) или идeт пo Бyгpy Лyны (в cлyчae пpeпoдaвaтeлeй иcкyccтв).

Фepмep или paбoчий
Кopoткaя пpямaя линия гoлoвы. Линия cepдцa, кoтopaя paзpeзaeт пpямo пoпepeк лaдoнь. Cильнaя, oпpeдeлeннaя линия cyдьбы. Линия гoлoвы (ума) cтpeмитcя дocтичь вepшины Бyгpa Лyны.

Xyдoжник
Линия гoлoвы изгибaeтcя к Бyгpy Лyны. Cильнaя линия Coлнцa. Изoгнyтaя линия гoлoвы (ума).

Экcкypcoвoд (или дpyгoй пocтoянный пyтeшecтвeнник)
Линия жизни идeт к пepкyccии. Beтвь oт линии жизни изгибaeтcя к Бyгpy Лyны. Cильнaя линия Coлнцa. Mнoгoчиcлeнныe линии пyтeшecтвий.

Яcнoвидящий / Meдиyм
Линия интyиции oбpaзyeт coвepшeнный пoлyмecяц. Линия гoлoвы пoгpyжeнa в Бyгop Лyны.


[348x370]
Читать далее...

Ингредиенты:

творог — 400 г
маргарин — 200 г
мука пшеничная — 480 г
сахар — по вкусу
сода — 1/2 ч.л.
соль — по вкусу

Приготовление:

Маргарин рубится, а затем натирается на достаточно крупной терке, перемешивается с протертым творогом, солится.
После этого смешайте массу с мукой и содой, а затем замесите тесто.
Его следует раскатать и вырезать кружочками.
Каждый из кружочков теста обмакивается в сахар одной стороной, после чего складывается пополам таким образом, чтобы сахар оказался внутри. Этот полукруг опять одной стороной обмакивается в сахар, и сложите, как в предыдущий раз.
Надрежьте края зубчиками, чтобы они напоминали перья.
Получившегося печенье обмакните снова в сахар, а затем выложите его на лист сахарной стороной вверх и выпекайте до готовности.
[500x359]

1) Короткие ноги визуально удлиняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка.

2) Полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя.

3) Если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии.

4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же, наоборот, увеличивают.

5) Платья и юбки "макси" делают вас зрительно ниже.

6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру.

7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше.

8) Остроносые туфли делают ногу визуально больше.

9) Черные колготки (не больше 50 ден) сделают ваши ножки на пару кг стройнее и на пару сантиметров
длиннее, а вкупе с черной обувью (или темных цветов) сделает вас обладательницами ног от ушей.

10) Светлые колготки же, наоборот, делают ноги полнее и короче. Но! С бежевыми туфлями — длиннее.

12) Прозрачная блузка делает вашу верхнюю часть открытой для окружающих и показывает не только ваши достоинства, но и недостатки.

14) Если вы не умеете комбинировать вещи правильно, то следуйте классическим канонам моды и стиля.

15) Правило трех цветов: не используйте в своем образе больше трех составляющих, иначе рискуете показаться смешными.

16) Прическа должна сочетаться со всеми составляющими вашего гардероба.

17) Не брызгайте парфюм на одежду, за исключением, если вы пользуйтесь одними духами. Запах может сохраниться в течении месяца.

18) Круглолицым девушкам пойдут V-образные вырезы, круглые вырезы — девушкам с овальным лицом.

19) Избегайте зацикленности на чем-то, или рискуете быть обладательницей гардероба только с черными вещами или вещами одного стиля, например.

20) Ботфорты укорачивают ноги!

21) Платье-футляр одинаково идет и худым девушкам, и дамам с пышными формами. Но на девушках с тонкой талией и женственными бедрами оно будет смотреться лучше.

22) Экспериментируйте, любите себя, но не забывайте о других: многие люди завистливые и недоброжелательные, не дайте им заметить ваши оплошности в гардеробе!

[604x289]

Не существует такого понятия, как “изменения к худшему”. Изменения, это процесс самой жизни, который можно называть “эволюция”. А она движется лишь в одном направлении: только вперед, в сторону улучшения.
Таким образом, при появлении изменений в вашей жизни, вы можете быть уверены, что они только к лучшему. Конечно, это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.

Нил Дональд Уолш

Чтобы придать своему образу лаконичности, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, не нужно прилагать особых усилий. Главное - правильно сочетать некоторые детали Вашего облика, состоящего не только из платья, туфель
и сумочки. Сегодня мы выясним, как правильно подобрать цвет волос под цвет Ваших глаз. Поверьте, при правильном выборе оттенка, даже самая серая «мышка» может превратиться в роскошную женщину.

Цвет волос для голубых глаз:
Счастливым обладательницам голубых глаз подходят светлые оттенки волос – пшеничный, бронзовый, русый, пепельный. Но оттенки голубого бывают разными, а цвет волос должен подходить одинаково и под цвет кожи. Из предложенных ниже вариантов выберите тот, который подходит именно Вам.

1.Кожа бронзового или золотистого цвета, на радужке глаз желтоватые или рыжие вкрапления – девушкам этого цветотипа подходят светлорыжие, карамельные оттенки, золотистые или цветазолотого ореха и золотого каштана.

2.Кожа нежно розовая, глаза серо-голубые, «холодные». Представительницам этого цветотипа подойдут светло-русый и пепельный оттенки. Шатенкам – светлый каштан, темная карамель.

Цвет волос для карих глаз:
Кареглазым девушкам, чтобы подчеркнуть всю глубину их чарующего взгляда, нужно особо тщательно подбирать подходящий оттенок. Чтобы упростить эту задачу, мы разделили на несколько типов все возможные варианты сочетания кожи и глаз. Итак:

1.Глаза карие, кожа смуглая или загорелая – в этом случае осветлять волосы противопоказано. При окрашивании используйте краски темный оттенков, теплый шоколад, каштан.

2.Глаза карие, кожа светлая – девушкам, относящимся к этому цветотипу, подойдут карамельный, рыжий, цвет молочного шоколада. Они подчеркнут Вашу индивидуальность и дополнят интересный образ свежей ноткой.

3.Карие глаза светлых оттенков – ни в коем случае не используйте темную, жгуче черную краску. Напротив, в этом сочетании отлично смотрятся легкие полупрозрачные янтарные, рыжеватые, карамельные и золотые оттенки.

4.Яркие, насыщенные карие глаза – в этом случае темный цвет будет уместен, используйте контрастные, жгучие оттенки шоколада, каштана, черного тюльпана.

Цвет волос для зеленых глаз:
Представительницам зеленых глаз подходят интересные насыщенные каштановые и меднорыжие волосы, иногда даже красноватые.

1.Кожа золотистая, радужка глаза с оранжевыми и желтыми вкраплениями – вам подойдут довольно эксцентричные и необычные цвета: рыжий, золотистый, непривычный красный. Не бойтесь экспериментировать – Вам это идет!

2.Редкий ярко-зеленый травянистый цвет – обладательницам такого оригинального и очень красивого оттенка глаз подойдут не менее интересные цвета волос – среднекаштановый, медовый, рыжеватый, темнорыжий, золотой.

3.Болотный цвет глаз – вам абсолютно противопоказан рыжий, но отлично подойдет коричневый, каштановый, возможно, темно-русый.

Зеленоглазым красавицам подойдет практически любой оттенок волос, но, ни в коем случае, не нужно обесцвечиваться. Так Вы будете выглядеть неестественно, и Ваши красивые глаза поблекнут на их фоне.

Цвет волос для серых глаз:
Серый цвет глаз считается нейтральным. Сероглазым девушкам очень повезло – им подходит буквально любой оттенок волос, кроме черного ( он старит). Но, не смотря на это, следует учитывать и цвет Вашей кожи.

1.Глаза серые, кожа золотистая – русый, пшеничный, рыжий, карамельный, каштановый, светло-коричневый¸ темно-коричневый цвета волос.

2.Глаза серые, кожа светлая – все оттенки от пепельного до темно-каштанового.
[604x381]

Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы непременно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный! Заинтриговала??? Тогда записывайте рецепт:

Понадобится:
- 2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
- такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
- 60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)

Готовим?
1. Белки нужно взбить на средней скорости до мягких пиков, постепенно добавить сахар, увеличить скорость и продолжать взбивать до тех пор, пока меренга не станет влажной и блестящей и не будет формировать уверенные "твердые пики".
2. В готовую меренгу добавить шоколад, перемешать, выложить в порционные формочки (можно в чашки), провести ножом по стенкам формочек!
3. И поставить в микроволновку ровно на 30 секунд - не больше (800 ват мощность)!! Готовые островки нужно охладить. Затем перевернуть на блюдо и подавать к чаю или кофе.

Восхитительный способ утилизации белков. подавать остров можно с сиропом, желательно с кислинкой, чтобы оттенить вкус.
[604x402]

1. Умение принимать решения Они решительны и уверенны, верят в себя, прислушиваются к интуиции и поэтому умеют принимать правильные решения. Нам всем приходится постоянно делать выбор. Куда пойти работать? С кем сходить в кино? Какой купить чай? Выбор – неотъемлемая и постоянная часть нашей жизни. Люди умные умеют трезво взглянуть на ситуацию, увидеть перспективы и принять решение по-настоящему правильное. Именно в этом секрет их успеха и заключается. 2. Достойное окружение Воспитанные и интеллигентные люди выбирают окружение . Они заводят новые знакомства часто , однако очень разборчивы. И вот именно это качество выделяет умных людей из остальных. У них не много друзей, зато каждый из них сразу же придет к ним на помощь, достаточно попросить. Из качества и количества умные люди выбирают качество. 3. Мудрое использование возможностей Люди умные быстро идентифицируют возможности, и, главное, умеют правильно ими пользоваться. Они внимательны, ответственны и усердны. 4. Нестандартное мышление Образ мыслей – вот что отличает умных людей от всех остальных. Люди глупые ограничены в своих суждениях, а вот умные наоборот всегда открыты для новых идей. Им видны не только белое и черное, но и промежуточные цвета тоже. Умные не боятся думать иначе, поэтому именно они и являются двигателями прогресса 5. Непрерывное развитие На протяжении своей жизни люди учатся. Умные люди регулярно что-то новое изучают, приобретают различные навыки и остаются в курсе последних событий и новостей. Обычно они имеют развивающее хобби. 6. Хорошее чувство юмора Смех и веселье в нашей жизни, безусловно очень важны. Без радости наша жизнь была бы скучной и пресной. Умные люди очень любят пошутить , расслабить обстановку. Итак: чем больше мы смеемся, тем легче наша жизнь и ближе успех.