Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Шаль TRIANGULAR SUMMER от Nancy Bush
/
[416x604]Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение
ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
"ВЕСЕЛАЯ НЕДЕЛЬКА"
Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения).
По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).
В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).
Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).
В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.
Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).
Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Гимнастика для Развития Речи 3-7лет
1.
[528x700]
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Игры для развития словарного запаса
Игры для развития словарного запаса:
1
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Дидактическая игра НАЗОВИ ОДНИМ СЛОВОМ
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
ШАЛЬ ИЮЛЬСКАЯ ЯГОДА
.
[405x604]
[405x604]
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Шаль "Pimpinella" Lilia Mankki
.
[700x525]
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
В копилку портнихе: моделирование и прочее...
В этой подборке, в основном, моделирование на женской одежде различных узлов.
[575x536]Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Вязаный гламур .
[показать]
[показать]
[показать]
