Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу: Всего 1 упражнение!
Простое упражнение от Tamayo, которое эффективно подтягивает мышцы живота, спины, поясницы и зону талии.
С возрастом, да и вследствие сидячего образа жизни, мышцы живота и спины ослабевают, становятся более вялыми, уменьшается приток крови, и они оплывают жирком, опоясывающим наше тело как «спасательный круг»…
[показать]Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Божественная мантра
МАНТРА 108 ИМЕН БОГА.
MAGIC MANTRA
Эта мантра очищает тело, душу и сознание от всех негативных энергтй, а так же все пространство вокруг. Практика мантры «100 имен Бога» дает спокойствие ума и умиротворение. Вибрации этой мантры улучшают здоровье, наполняют тело Божественной Энергтей и Любовью, душа наполняется радостью и счастьем.
Эта чудесная мантра поможет в исцелении любого направления вашей жизни, в решении любой проблемы.
Любое новое дело начинайте вместе с этой мантрой.
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Исцеляющая красивая мантра Gurujas Kaur Khalsa. Удостоенная премии Грэмми!
Слушай голос Гуруджас Каур Кхалса, наслаждайся музыкой и… больше ничего не нужно.
Если у тебя сейчас нормально на душе и ничего ее не терзает,
не гнетет, то твоя душа сразу полетит – так хорошо тебе станет.
…А если есть что поднять на поверхность из того, что тобой
недосказано,
недочувствовано,
недодумано,
то просто разреши этой музыке освободить тебя от того, что тяжелым камнем навалилось на твою душу и заставляет ее страдать. Да, не мешай слезам – пусть они перестанут стонать внутри, а выльются. Есть еще одно свойство этой музыки:
она работает с внутренними системами организма.
И здесь то же самое: не надо ни в чем помогать.
Слушай – и всё.
Органы и системы твоего организма все сделают сами:
примут вибрацию, передаваемую через музыку и слова (мантры), подстроятся под нее – и очистятся, обновятся.
(…А если понадобится, то в чем-то и трансформируются, усилят или восстановят какие-то функции).
Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":
Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Звук, ритм и музыка Чакр
...
Часть 10 - Мантра убирает все негативные энергии с пути
Часть 11 - Relaxing Music - Zen Garden
Часть 12 - Исцеляющая красивая мантра Gurujas Kaur Khalsa. Удостоенная премии Грэмми!
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Изумительный "Баноффи" - торт без выпечки
Изумительный "Баноффи" - торт без выпечки
Нежный английский пирог с бананами - отличный десерт, без использования духовки и плиты. Доступные продукты и простое приготовление с необычным результатом. Банановый пирог совсем не приторный, конечно, калорийный, но понравится всем без исключения. Его вкус невозможно забыть! Попробуйте.
Это цитата сообщения Mehova Оригинальное сообщение
Экономим время с пользой для фигуры
Эта тренировка не требует дополнительных тренажеров и работы с весом, ее ты с легкость сможешь устроить дома, еще и какую жаркую! Эти подробные гифки помогут тебе тренироваться дома. Экономь время с пользой для фигуры.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
БОЛГАРСКАЯ ЮБКА ОТ RIEKO
1.
1.
1.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Время активности энергетических каналов
http://www.liveinternet.ru/users/5462122/post394708850/
Энергетические каналы - это объединение расположенных на теле биологически активных точек.
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КРУГЛЫЕ ПОДУШКИ "МИШКИ - СПЛЮШКИ". КРЮЧОК
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Тыквенные котлетки
Тыквенные котлетки:
- 400 г куриного филе,
- 200 г мякоти тыквы,
- 1 луковица,
- 1 яйцо,
- 2 столовых ложки манной крупы,
- 1 столовая ложка сливочного масла,
- 20 мл растительного масла,
- 2 зубчика чеснока,
- соль, молотый перец и кориандр по вкусу.
Приготовление:
Тыкву очистить от кожицы и измельчить на крупной терке.
Мясо пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком. К мясному фаршу добавить яйцо, мягкое сливочное масло, манку, измельченную тыкву, соль и специи. Все тщательно перемешать и оставить минут на 20-25.
Сформировать небольшие котлетки и обжарить их с двух сторон до золотистой корки. Подавать можно отдельно или с любым гарниром.
Источник: etnoxata.com.ua
Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение
Вареники с начинкой без лепки. Как? Смотри.
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Картофель по-княжески
Это рецепт Русской православной кухни из старых поваренных книг для праздничного стола в Петров день. Петров день отмечают 12 июля - это День святых апостолов Петра и Павла.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Простой способ соединения двух деталей изделия. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: мастер BARU Далее слова автора:
Сегодня я хочу с вами поделиться одним очень простым способом соединения двух деталей изделия. В моем случае это будет рукав кардигана и его «тело». Подобным способом также можно соединять спинку и перед свитера/кардигана. Но сразу оговорюсь, что такой способ идеален для платочной вязки или для глади, а вот для более сложных и объемных изделий не подойдет, например таких, как лало кардиган.
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Паштет за 10 минут
Бывает так, что после приготовления определённых блюд иногда остаётся немного мяса. Например, отварное мясо, жареное или гриль. Чтобы оно не лежало без дела, мы расскажем, как его применить. Это крутой рецепт паштета из мяса курицы, приготовление которого не займёт у вас много времени если есть блендер.
Итак, начнём!
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Вкусные ленивые голубцы
Кулинарный успех ленивых голубцов вовсе не в том, что они готовятся проще, чем обычные голубцы. Казалось бы, смешать все ингредиенты, сформировать голубцы и отправить в духовку, что может быть проще. Но есть несколько секретов для приготовления вкусных ленивых голубцов.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
«Драники» из черствого хлеба
Легко, быстро и вкусно! А главное, что ингредиенты найдутся у любой хозяйки - пойдет то, что просто жаль выкинуть!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Итальянская густая похлёбка
[показать]рис - 1/2 стакана
морковь - 1 шт.
луковица - 1 шт.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Идеи плетеных сидений для стула или банкетки.
Идеи плетеных сидений для стула или банкетки.
Зачастую мы выбрасываем свою старую мебель, даже не пытаясь дать ей второй шанс на жизнь. А может быть зря? Посмотрите, как можно преобразить старые стулья, да даже и создать новую мебель, использовав деревянную основу и джутовый шпагат!
1.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Суши из скумбрии - САБА СУШИ
Суши из скумбрии - рецепт приготовления САБА СУШИ.
