Удобный жакет. Жакет без застежки. Думала, будет непривычно без нее, а на деле оказалось все наоборот. Теперь это самый мой любимый жакетик. Легко комбинируется с любыми вещами.

[показать]

Наличие холки или вдовьего горбика беспокоит многих женщин, особенно старше 45 лет.
[640x429]
Выглядит этот горбик очень непривлекательно...
Читать далее

На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью есть способ, и вы тоже узнаете, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.

[700x464]

Невралгия — мышечные зажимы и блоки — частая и распространённая проблема. Попробуйте слегка надавить на заднюю поверхность шеи и трапециевидные мышц. Чувствуете уплотнения или небольшой дискомфорт? Или даже боль?
Читать далее

Сегодня мы приготовим домашние сардельки из куриного фарша, абсолютно диетический продукт идеально подходит тем, кто следит за своей фигурой. Этим блюдом рекомендую заменить колбасы и сардельки из магазина, в которых чего только нет… красители, консерванты и прочая дрянь, наверно только мяса нет. 
Рецепт сарделек очень простой. Попробуйте его приготовить, и вам уже не захочется больше магазинной колбасы. Кстати, куриный фарш можно заменить на мясо индейки.

[показать]

Юлия Зартайская — по образованию философ (СПбГУ), кандидат философских наук, работает в сфере PR и книжного
 бизнеса, редактор, книжный обозреватель.

10 лучших способов справиться с жарой!

1. Охлаждение запястий

[500x201]

Первым и одним из самых простых способов снизить температуру тела является охлаждение запястий. Такому способу человека научили приматы, облизывающие свои запястья. Вам же нужно просто подержать свои руки в холодной воде в течение 10 секунд. Это снизит температуру примерно на 1 час.

Помимо холодной воды, мы можем использовать влажную предварительно охлажденную фланель, которой необходимо протереть так называемые «горячие места» своего тела, среди которых: задняя часть шеи, колени и ступни.

2. Дыхательное упражнение

[500x333]

Вторым способом мы выделили дыхательное упражнение из йоги – Ситали Пранаяма. Пусть вас не пугает название, сама техника столько же действенна, сколь и проста. Вам необходимо свернуть язык трубочкой и вдыхать через рот. Выдох осуществляется через нос. Повторять упражнение «охлаждающее дыхание» нужно несколько раз в день (3-5 раз).

3. Отвар крапивы

[500x334]

Это хорошо известный и проверенный в народе способ. Наши предки издревле использовали полезные свойства крапивы, готовя из нее целебные отвары и супы. В крапиве в большом количестве содержатся кальций и магний, которые помогают нашему организму бороться с отеками и нормализуют кровообращение, удаляя из организма всё лишнее и нормализуя сердечный ритм.

4. Разжижение крови

[500x500]

Мы уже упомянули выше, что жара приводит к колоссальной потере жидкости, из-за чего наша кровь сгущается, эритроциты склеиваются, и клетки тканей недополучают кислород. В такой ситуации человеку нужна не просто вода, а жидкость, способная разжижать кровь. Для этого отлично подходит клюквенный морс.

Готовить морс необходимо самостоятельно. Способ приготовления прост:

• вымыть свежие ягоды
• растереть ягоды с сахаром
• залить массу небольшим количеством питьевой воды

Если вы не нашли клюкву, смело используйте землянику, смородину или чернику. Очень хорошо помогают в разжижении крови лимоны, оливковое масло, чеснок, лук или свекла. Также рекомендуем употреблять продукты с большим содержанием таурина. Его источники — рыба и морепродукты.

5. Больше пейте

[700x354]

[259x195]Паразиты есть у каждого человека, не стоит говорить о том, что у Вас их нет. Если они не были обнаружены при сдаче простых анализов, это не значит, что их нет. Просто они не были обнаружены. Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. А раз они есть, то нужно предпринять все действия, чтобы избавиться от них. Как это сделать – ответ прост: Пропейте полынь горькую (лат. Artemisia absenthium) и гвоздику в течении 21ого дня. Полынь продаётся в любой аптеке, гвоздика есть в любом магазине. Этой пряностью мы, обычно пользуемся при приготовлении соусов и маринадов, так что её все отлично знают.

[700x389]

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":

[700x367]

От постоянного сидения за компьютером у меня стали отекать ноги. Проблема эта не новая и касается не только меня. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в ногах и появлению отёчности. Если кто-то из Вас сталкивался с подобной проблемой, то этот материал будет полезен для Вас. Я не сторонница бесконтрольного приёма лекарств, особенно если дело касается мочегонных средств, стараюсь обходиться без них, по назначению врача принимаю верошпирон, который, собственно, и выполняет функцию мочегонного препарата, но при этом не вымывает калий, наоборот, создаёт повышенную его концентрацию в крови. Я принимаю половинную дозу, может быть, мне следовало бы увеличить её и принимать две таблетки в день, но решила пока обойтись без увеличения дозировки, решила поискать, какие другие средства есть для снятия отёков. Кстати, вчера проверила на себе один из способов удаления застойных явлений в ногах. Сработало великолепно! Отёки к вечеру прошли, а к утру от них и следа не осталось! Помните, я как-то писала о виброгимнастике доктора Микулина, вряд ли кто воспринял её в серьёз, но ведь работает! Напомню, что эта простая гимнастика улучшает пищеварение, тонизирует сосуды, улучшает координацию и просто омолаживает организм. А всего то навсего, нужно подняться на носочки, немного, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см, задержаться на секунду и вернуться на место. Простое упражнение, а помогло снять отёк.

[700x366]

[236x68]

[602x400]

Мыло Бельди из детского с водорослями Ламинарии, МК

Компоненты:
— детское мыло
— 1 столовая ложка оливкового масла
— 1 столовая ложка масла облепихи
— 1 столовая ложка с горкой молотого эвкалипта
— 1 столовая ложка водорослей Ламинарии
— 1 столовая ложка ромашки
— 1 чайная ложка имбиря
— 8-10 капель эфирного масла эвкалипта

Просто преступно не поделиться рецептом этой бомбовой заготовки. Делаю два года подряд в огромных количествах. Без нее кладовка теперь и не мыслится. Так просто. И состав обычный. И ничего неожиданного. НО! Боже мой, как же это вкусно! Узнала я об этом салате от сестры. Она позвонила со словами: "Записывай! Это вещь!" Ее научила подруга, ту - приятельница... Короче - круг замкнулся, теперь все знакомые закрывают "Фасольку" и нахваливают.

[показать] 

Фасольки много не бывает! 

[показать]

Девочки, это рецепт универсального салата - он сам по себе вкусен и питателен, баночка - полноценный обед или ужин, беру с собой зимой на работу - красотень! Как гарнир, салат просто великолепен. Если в бульон с картофелем использовать - вас порадует зимой вкуснейший фасолевый суп. Побольше, погуще положить - будет у вас ароматная овощная солянка. Особенно радует, что Фасолька очень нравится мужчинам. И в праздники, и в будни выручает. А если на черный хлебушек, таким толстым слоем положить... Вкуснотеево!

Из этого количества продуктов в итоге получается 14 баночек по 0,5 л. Но всегда делаю несколько порций за раз.

[показать]

Салат "Фасолька"