Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры). Проверено на себе.
Очень давно, лет 20 назад, прочла в газете заметку о точечном массаже лица, взяла себе на . Делала его всегда когда казалось, что неважно выгляжу. Результат от массажа всегда был моментальный, а точки я выучила быстро.
В инете схем точечного массажа много, но я нашла именно ту самую Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры) Проверено на себе, узнала по точкам.
[600x320]Точечный массаж для красоты лица (рецепт Клеопатры) Проверено на себе
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Волшебный кабачок (быстрый маринад). Видео
[показать]Изумительный рецепт, особенно для тех, кто с остреньким на "ты". Можно и на гарнир к мясу, и как салат, и как закуска! Хочу заметить, что и на "парадном", так сказать, столе блюдо тоже не затеряется. Приятно Вам аппетита!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Летняя закуска из лаваша и жаренной курочки
Летняя закуска из лаваша и жаренной курочки
Ингредиенты:
· Лаваш тонкий - 3 шт.
· Куриная грудка или куриное филе - 1 шт.
· зеленый - 100 г
· Помидорки черри
· Огурчик
· Майонез - 3 ст. ложки
· Кетчуп - 1 ст. ложка
· Масло сливочное - 10 г
· Соль - по вкусу
· Перец - по вкусу
Приготовление:
Разделываем грудку, режем на мелкие кусочки, обжариваем в сковороде, добавляем специи по вкусу.
Нарезаем наши свежие овощи и заправляем майонезом.
На лаваш выкладываем кусочки жаренной курочки, смазываем кетчупом а сверху кладем 1-2 ложки салата из овощей.
Сворачиваем все конвертиками!
Приятного аппетита:)
[604x578]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Программа похудения на 3-5 кг за четыре недели!
Программа похудения за четыре недели!
Похудеть, применяя эту диету, можно на 3-5 кг, при этом подтянуть живот и сохранить хорошее настроение и бодрость.
Первая неделя
Шаг 1. Необходимая цель – это принимать пищу до пяти раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Питание в таком режиме ускорит обмен веществ, при этом сжигает большее количество калорий в состоянии покоя.
Промежуточный прием пищи должен быть нежирным, но при этом питательным — бутерброд с нежирным сыром, йогурт, фрукты, овощной салат. Ускорится метаболизм, а это и есть основной фундамент для снижения веса.
Шаг 2. Необходимая цель - отказ от вредных для фигуры и организма продуктов: пирожки, беляши, конфеты, тортики, шоколадные батончики, алкоголь, чипсы, сухарики.
Вторая неделя
Шаг 3. Необходимая цель - уменьшение количество жира в рационе. Для этого анализируем способы приготовления пищи: готовим на пару, отвариваем, тушим без масла. Жареные блюда исключаем из рациона.
Не добавляем сметану в первые блюда, сливки в кофе, масло сливочное в различные блюда.
Шаг 4. Необходимая цель - включаем в ежедневный рацион 1-2 овощных салата с растительным маслом. Масло употребляем не рафинированное — тыквенное, оливковое, подсолнечное.
Достаточное количество овощей и растительные масла способствуют не только похудению. Они улучшают состояние кожи и волос, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Третья неделя
Шаг 5. Необходимая цель - отказ от любого жирного мяса. Рыба, морепродукты и куриные грудки — вот основа питания. Способы приготовления пищи – с ограничением количества масла, калорийных добавок.
Шаг 6. Необходимая цель - каждую порцию уменьшаем на треть. Именно порцию, а не суточный объем еды. Нельзя пропустить завтрак и обед, а полдник и ужин съесть полностью.
Четвертая неделя
Шаг 7. Необходимая цель - уменьшение углеводов в рационе. Для этого на ужин готовим только рыбу и овощной салат. От гарнира временно отказываемся. Можно съесть маленький кусочек хлеба.
На завтрак и обед допускается маленькая порция риса, гречки, овсянки или макарон. Полностью из рациона питания исключать углеводы нельзя, иначе обеспечено снижение работоспособности и плохое настроение.
Шаг 8. Необходимая цель - оставляем из напитков только воду и овощной сок. Количество - 5-6 стаканов в день. Фруктовые соки калорийны, поэтому меняем их на овощные.
Шаг 9. Необходимая цель - физическая нагрузка. Если соединить диету и двигательную активность, то это будет лучший способ достичь идеального веса. Очень важно - правильно выбрать упражнения.
Для сжигания жиров в организме подходят тренировки: бег, быстрая ходьба, велотренажер, степ-аэробика - 3-5 раз в неделю по 30-40 минут.
[600x434]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Секретный рецепт от трихолога!
Секретный рецепт от трихолога!
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.
Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные )
B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.
[604x604]
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став Белоснежка - для устранения пигментных пятен
Bagirka
Став Белоснежка - для устранения пигментных пятен, для востановления и питания кожи .
Я его составляла на основе формулы Уважаемой Ваннадис.
Став тестирован, работает хорошо, мощно.
При прыщах не использовать, даст обострение.
Убирает пигментные пятна, покраснения, не глубокие шрамы.
В ставе Дагаз, Уруз, Лагуз.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Став "Заживитель"
Lunna
Заживитель
Знак, который предлагается вниманию читателей, был создан в 2008 г. Слово "создан", наверное, чересчур громкое. Скажем, получен, или передан. Есть наблюдения, что заслуживающая внимания оккультная информация всегда носит практический смысл и имеет практическую полезность.
Знак предназначен для заживления ран. И название у него соответствующее - Заживитель.
История знака Заживитель
1. Создан (получен, передан) в 2008 г.
2. Проверка работы знака проведена на базе Стоматологического Института (г. Москва) в 2009 г. Условия проверки - анонимность тестирующего специалиста - хирург, к.м.н. Результаты проверки - заметное сокращение времени заживления в случае применения знака после проведенных операций в области челюстно-лицевой хирургии. Пациенты вообще не знали об эксперименте, поэтому эффект самовнушения (или плацебо) в данном случае полностью исключен.
3. Знак передан одной из пациенток, перенесших стоматологическую операцию, 2010 г. Мнение пациентки - значительно сократилось время заживления после операции, по мнению лечащих врачей. Врачи также не знали о применении знака.
Применение знака Заживитель
Знак предназначен для заживления ран. Его можно использовать (по нашему мнению) в следующих случаях:
1. Заживление после стоматологических операций, операций в области челюстно-лицевой хирургии.
2. Сокращение времени восстановления после операций, связанных с повреждениями в результате полостных операций. В том числе - времени рубцевания швов.
3. Ускорение заживления после бытовых травм, порезов, переломов и т.п.
Лучше, если вы запомните знак, и нарисуете его там, где это необходимо. Нарисовать можно йодом или зеленкой (или фломастером) прямо на теле пострадавшего. Можно положить листок с нарисованным знаком под подушку или под матрас.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Остренькая капуста быстрого приготовления.
[604x453]Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!
Приготовление:
Итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.
Залить маринадом немного остывшим: на 1 литр воды - 1/2 стакана сахара,2ст.л крупной соли с горкой, 10 штучек перца горошком, 5 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа - прокипятить 10 минут, добавить 1/2 стакана растительного масла и 1/2 стакана 9% уксуса.
Придавить гнетом до полного остывания, переложить в 3-х литровую банку и убрать в холодильник на сутки. Затем капуста готова к употреблению. В холодильнике она хорошо хранится под обычной крышкой. Приятного аппетита!
:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_37946
Ларилорхен
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт приготовления сочной горбуши.
Любите рыбку? Тогда приготовьте её по этому самому простому рецепту. Она у Вас получится очень сочной и очень вкусной. Знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Домашняя мазь от кашля - хороший рецепт
Мазь от кашля легко приготовить, она хорошо помогает при лечении кашля и имеет очень приятный запах. Домашняя мазь от кашля может храниться у вас долго в темном и прохладном месте. А запах у нее потрясающий!
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Вода красоты
Чтобы обычная вода стала водой красоты, необходимо изменить ее структуру.
Для этого наполните водой 2 стакана (используйте ту воду, какую вы привыкли пить) , поставьте оба стакана рядом с компьютером и включите аудиотрек «Тибетская мантра омоложения».
Тибетская мантра - на процесс омоложения,-очищения, на оздоровление и снижение веса.
Вода такой структуры не только обладает колоссальными целебными свойствами, она является великолепным косметическим средством – ни один крем не дает такого наглядного эффекта, которым обеспечит вас вода красоты.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Ажурный узор крючком (Видео-урок)
Ажурный узор крючком (Видео-урок)
[600x450]
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение
Защитные заговоры - обереги
Читая защитные заговоры, примените визуализацию. Представляйте, что Вы полностью защищены, находитесь в прозрачной сфере. Увидьте защищёнными Ваших родных. Это усилит силу заговора.
Сохранные слова при любой опасной ситуации
Этот заговор читают про себя в минуты опасности. Это очень сильный оберег. Он работает одновременно как защита, помощь и наказание тех, кто Вам вредит.
Божья позади, Господь впереди.
Божья Мать впереди, Господь Бог позади.
Что будет им, то будет и мне - они помогут мне. Аминь.
♦ ♦ ♦
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
[600x400]
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Жареные помидоры в сырном кляре
Очень простая и вкусная закуска, подойдет к любому застолью. Жареные помидоры вкусны как в холодном, так и в горячем виде.
[454x341]
Ингредиенты:
- 4 крепких плотных помидора
- сушеная молотая паприка
- чеснок молотый или свежий, натертый на мелкой терке
- черный или красный молотый перец
- 150 гр. твердого сыра