Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Свобода от мыслей, которые мешают нам жить.

Как избавиться от раздражения и гнева? Понять, что никогда нет настоящей причины на гнев и раздражение.

Один из трех основных грехов, которые перечисляются в Ведах – это гнев (помимо вожделения и жадности). В сердце, в котором есть гнев или раздражение, любви быть не может. Гнев и раздражение – это отречение от любви. А это самый основной грех, за которым следуют и все остальные. Не совершая греха отречения от любви, мы не будем автоматически делать и другие грешные поступки и мысли.

У нас всегда есть выбор, как реагировать на ситуацию. Приятием ситуации, которая влечет за собой спокойствие и любовь, или неприятием ситуации, которая влечет за собой ворох негативных эмоций, типа: раздражения, гнева, уныния, злости, обиды, боли, страха и т.д. Вы, наверное, скажете, что «Это легко сказать – выбирай, как реагировать. Но не так легко это сделать на практике. Если меня что-то раздражает, как же я могу на это реагировать иначе?».

На самом деле реагировать на ситуацию приятием очень легко, если понять, что наша негативная реакция неприятия ситуации, не основана на реальности. Она не основана на Истине. Читать далее 

http://www.blagoda.com/blogi-avtorov/avtor-4/2605.html

Марина Блект.
Сентябрь 2010.

Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение

Польза медового массажа.

[350x431]

Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который
отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий. Читать далее>>>>>

Это цитата сообщения Georgy_Swami Оригинальное сообщение

Не убивайте и не питайтесь плотью невинной жертвы своей

[показать]
 

Ибо истинно говорю вам, от одной Матери происходит всё живое на земле. И потому тот, кто убивает, убивает брата своего. И от него Мать Земная отвернется и отнимет свою грудь, дающую жизнь. И ангелы её будут сторониться его, Сатана же найдет обитель свою в теле его. И плоть убитых зверей в его теле станет его собственной могилой. Ибо истинно говорю вам, кто убивает - убивает самого себя, а кто ест плоть убитых зверей - ест тела смерти. Ибо в крови его каждая капля их крови превращается в яд, в его дыхании их дыхание превращается в зловоние, в его плоти их плоть - в гнойные раны, в его костях их кости - в известь, в его внутренностях их внутренности - в гнилье, в его глазах их глаза - в пелену, в его ушах уши их - в серную пробку. И смерть их станет его смертью. Ибо только через служение вашему Отцу Небесному ваши долги семи лет прощаются за семь дней. Но Сатана не прощает вам ничего, и ему вы должны будете заплатить за всё. "Око за око, зуб за зуб, рука за руку, стопа за стопу, огонь за огонь, рана за рану, жизнь за жизнь, смерть за смерть. Ибо возмездие за грех - смерть. Не убивайте и не питайтесь плотью невинной жертвы своей, чтобы не стать вам рабами Сатаны. Ибо это путь страданий, и ведет он к смерти. Но исполняйте волю Бога, чтобы ангелы его могли служить вам на пути жизни. Итак, повинуйтесь словам Бога: "Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу.

 

ДА БУДЕМ МИР ВАМ.

Иисус
Евангелие Мира от ессеев

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Идеи для детских комнат

Предлагаю посмотреть подборку прекрасных детских комнат. Каждая такая комната оригинальна и неповторима. В такой комнате я бы и сам в свое время не отказался жить. Жаль, что во времена моего детства не было возможности у родителей так обустроить нашу с братом комнату. А то вырос бы художник :)

[640x286]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Gais_Ma Оригинальное сообщение

Ретушь

Очередной урок я посвящу чистке дефектов кожи. Существует много видов ретуши; есть сложные приемы , есть простые, которые используются "на скорую руку" когда изображение небольшое. Мой любимый способ я опишу здесь. Он подходит для обработки лиц крупных планов) Для примера я специально взяла фотографию плохого качества.
Вот, что у нас должно получиться:
[730x368]

Итак
1- берем исходник
[608x608]

2- делаем 2 копии слоя. Я дала название верхнему слою, с которым мы будем работать, чтобы не запутаться:
[351x304]

3- Начинаем чистку на этом самом слое: берем инструмет, указанный на иллюстрации (называется восстанавливающая кисть или healing brush tool) :
[306x346]
И убираем видимые дефекты - прыщики, неровности и т п.

4- затем применяем фильтр, который в моем, заморском шопе называется dust & scratches (находится во вкладке фильтр-шум)
[424x465]
Значения выставляем небольшие. Но все зависит от степени "запущенности" изображения :)

5-следующим пунктом идет размытие по гауссу
[431x418]
Обратите внимание, что значения так же символические, обычно варьируются от 1 до 2

6- для того, чтобы кожа не казалась совсем пластмассовой, мы добавляем немного "шума" :
[300x349]
Совсем чуть-чуть

7- теперь нужно наложить "маску".
Для этого жмем на значок маски, отмеченный красным кружочком и появляется белое поле около нашего слоя.
[278x252]

8- для того чтобы скрыть наши все примененные эффекты необходимо залить "маску" черным цветом. Для этого мы берем инструмент "заливка" , выбираем черный цвет, нажимаем прямо на фото и видим... что все размытие исчезло , и белое поле около слоя стало черным
[500x254]

9- следующий этап- прорисовка: берем инструмент "кисть", выбираем БЕЛЫЙ цвет и проверяем прозрачность
[400x485]
Начинаем на нашем "неидеальном" фото прорисовывать гладкую кожу) "Обходим" глаза, губы, волосы и все остальные места, которые должны остаться четкими.
В слоях должна быть такая картина :
[221x227]
Обратите внимание на СЛОЙ-МАСКУ! Прозрачность я сдвинула до 75% чтобы маска стала "легче".

10 -можно соединить слои (Ctrl+shift+E )
[226x223]


Вот наш портрет значительно преобразился) Если после удаления кожных дефектов все остальное в порядке, можно заканчивать работу. Но мы на этом не остановимся!) Лицо позволяет сделать его рельефнее.
11- Мы создаем новый пустой слой нажатием комбинации Ctrl+shift+N .
[450x294]Читать далее...

Это цитата сообщения vika_valkova Оригинальное сообщение

Фотографируем людей

Прочитав этот урок, вы не научитесь делать такие же потрясающие снимки, как у профессионалов. Чтобы добиться подобных результатов вам придется разориться на хороший портретный объектив, отражатели, софтбоксы, вспышки и прочие аксессуары. А еще для этого надо не плохо владеть фотошопом, чтобы ретушировать все изъяны и создавать идеальные фигуры.
Спрашивается – какой же тогда смысл читать сей урок?
Существует ряд приемов, овладев которыми можно добиться хороших результатов не имя дорогостоящей техники и звания магистра компьютерной графики. Эти приемы пусть и не сделают из вас профессионала, зато заметно приблизят к этой цели. Могу сказать по личному опыту – фотографии действительно получаются более качественными и смотрятся гораздо выигрышнее.

А теперь переходим от абстрактных рассуждений к самим методам.

1.Крупный план
Очень часто фотографируя своих друзей и близких мы пытаемся заснять их в полный рост. Снимайте крупнее – по талию, по грудь, только лицо. И обычная фотография превратится в замечательный портрет.

[600x400]

2.Маленькая диафрагма
При съемке людей используйте в основном самую маленькую диафрагму. Четкий фон будет лишь отвлекать внимание от человека.
Большую диафрагму ставьте лишь тогда, когда фон входит в часть вашего замысла и необходимо снять его четким, показать все детали.

остальная часть урока спрятана под кат

Это цитата сообщения лесная_нимфа_29 Оригинальное сообщение

идеи для детской комнаты

Читать далее...

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

"Волшебная семёрка":7 упражнений Кундалини йоги

Эти семь упражнений были рекомендованы Йоги Бхаджаном на женском тренинге в 1988 году для ежедневной практики, чтобы женщина поддерживала себя молодой и красивой.

По материалам книги Шакти Парва Каур
"Kundalini Yoga: the flow of eternal power"

(фото упражнений - http://www.liveinternet.ru/users/2987228/post185499209/ )

1. Кошачье потягивание.
   Растягивайтесь и в одну, и в другую стороны.
2. Открывайте глаза.
   "Пусть ваши глаза просыпаются в ваших ладонях".
3. Поза Натяжения с дыханием Огня
   от 10 до 15 секунд. 

Читать далее...

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Секрет исполнения желаний

[400x300]

Секрет исполнения желаний

Астронумерология. Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?

Нашел эту статью в дневнике Gostena, сам не проверял, но автор уверяет, что желания действительно исполняются, если загадывать что-то весьма конкретное. Предоставляю читателям возможность проверить, так ли это.

В чем секрет исполнения желаний?

Читать далее...

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Поэкспериментируйте!

Это цитата сообщения mycreo Оригинальное сообщение

полезные советы

о, да, и никуда без приторных полезных советов, с мимими-картинкой

[показать]

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 
1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, 
и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, 
и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, 
что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, 
как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, 
каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, 
представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя 
(пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) 
сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд 
(забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, 
подальше от машин, не стесняясь людей, 
и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

за советики спасибо - chydov, картинка отсюда

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

вытягиваем спину...

Это фантастическое упражнение,если его систематически выполнять пару минут в день, то результаты будут просто ошеломляющие. Оно нормализует кровообращение, улучшает координацию внешней и внутренней нервной систем, налаживает функции кишечника, печени, почек, кожи, мозга, сердца, а выполнение его перед сном значительно облегчит исправление осанки. При выполнении этого упражнения вы становитесь... нет, не ежиком, а рыбкой. Для этого необходимо лечь на спину, на ровную постель или пол, руки закинуть за голову, пальцы ног поднять по направлению к туловищу, и представить себе рыбий хвост, составленный из ваших стоп. Начните вибрировать этим хвостиком, все ваше тело начнет вибрировать вслед за ним. Воистину, почувствуйте себя на пару минут золотой рыбкой и ваш организм в скором времени будет готов исполнить ваше любое желание, так как он будет здоров!

Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение

21 миф о вегетарианстве

http://via-midgard.info/news/in_midgard/21520-vriri.html

инфа к размышлению для тех, кто сомневается:)

Это цитата сообщения Мамулечка1983 Оригинальное сообщение

Маски для тонких и ослабленных волос

[360x459]
После беременности я заметила, что мои волосы стали другими. Они стали ломаться, секутся и стали тонкими. Я решила, что нужно теперь думать о своей красоте, на радость себе, мужу, окружающим. В этом мне помогут различные маски для волос. Поделюсь с вами, что знаю.
Очень тонким и ослабленным волосам можно сделать травяную маску, она насытит волосы питательными веществами.
Понадобятся травы: крапивы, ромашки аптечной и подорожника в равных частях, а также ржаной хлеб. Столовую ложку травяного сбора залейте 1,5 стаканами китятка и оставьте настаиваться на пару часов. Процедите остывший отвар и добавьте в него мякиш ржаного хлеба. Полученную кашицу нанесите на волосы, накройте головуполиэтиленовой шапочкой и укутайте полотенцем. Оставьте маску на волосах на 30-40 минут. Затем смойте теплой водой. Такую маску лучше делать 3-4 раза в месяц.
Масляные маски лучше делать курсом, рассчитанным на 5 недель - 10 процедур с периодичностью 2 раза в неделю.
Возьмите по столовой ложке оливкового и касторового масла, смешайте с чайной ложкой вашего шампуня. Нанесите маску на волосы по всей длине и оберните полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на один час и смойте водой (без шампуня!). Маски можно делать вечером, а с шампунем вымыть голову утром. За ночь волосы впитают все нужные им вещества.
Для придания волосам естественного объема и густоты можно использовать кефирную маску. Эта маска способствует образованию на поверхности волос тончайшей пленки, которая препятствует расслоению концов и позволяет влаге задерживаться внутри волос.
Понадобится обыкновенная простокваша или кефир. Разогрейте простоквашу или кефир до температуры тела и нанесите на волосы. Затем оберните их полиэтиленовой шапочкой и полотенцем и оставьте на 30 минут. По окончании времени воздействия еще раз нанесите на волосы разогретую простоквашу или кефир и помассируйте кожу головы несколько минут. Смойте маску теплой водой (без шампуня).
Красота волос это хорошо, но не следует забывать и о своем здоровье. Расслабиться физически, эмоционально после трудного рабочего дня помогут Семинары по йоге со скидкой от 50%, набраться сил и восстановить свою нервную систему.Радуйтесь жизни, любите и балуйте себя! Желаю удачи!!!

Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Секреты предков. Маски для волос.

[500x493]
Итак, ты хочешь, чтобы твои волосы были красивыми, густыми и полными жизни, легко расчесывались, но опасаешься прибегать к разрекламированным средствам бытовой химии? Тогда вспомни о традиционных рецептах наших предков: используй их регулярно и твои волосы заблестят так, словно ты только что вышла из самого лучшего салона!

Но помни: к волосам, как и к коже, нужно относиться с любовью и терпением! Волосы – это неотъемлемая часть защитного покрова человека. Не зря древние полагали: от степени густоты волос зависит продолжительность жизни человека...

И еще в старину верили: волосы – это Сила! Когда Далила обрезала волосы Самсону, жизненная энергия оставила богатыря, и его смогли победить враги…

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Рецепты для красоты волос

[300x300]Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Но ведь есть масса народных средств для ухода за шевелюрой, которые не стоит игнорировать. Рецепты простые, средства легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после их применения будут выглядеть не хуже, чем в результате использования дорогостоящих шампуней и масок.

Поддерживать шевелюру в хорошем состоянии вам помогут растения. К примеру, вместо ополаскивателя можно использовать различные экстракты и настои. Экстракты крапивы, мяты, березовый сок не только смягчают волосы, но и стимулируют их рост, а также предохраняют от появления перхоти.

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение

Ангелы без крыльев

Вот тут моя книга есть в разных форматах для скачивания.
"Ангелы без крыльев"
Новый сервис, пока бесплатно, дальше вроде собираются продавать:)

Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение

Девчонки, качаем:)

Оля Валяева предлагает бесплатно скачать курс для женщин о том, как добиться успеха "Начни свою новую жизнь Или Как совместить успех и счастье". Для того, чтоб его получить бесплатно, надо, чтоб по моей ссылочке два человека скачали курс "Как женщине стать счастливее" (тоже бесплатно). Я его уже ранее качала и слушала. Могу сказать, что есть вещи, которые вроде бы знаешь, но подсознательно, и когда слышишь их - они всплывают и начинают работать в пользу твоего роста. Мне он пригодился в свое время. Так что я делюсь ссылочкой с вами и тем самым извлеку пользу и для себя - смогу скачать тот курс, что нужен мне:) Вот:

"Как женщине стать счастливее" (бесплатно)

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Я поднимаю свой бокал... Декор бокалов и бутылок.

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Ангелы для праздничного стола

[360x441]Изображения ангелов во все времена украшали нашу жизнь. А такие изящные ангелы станут украшением любого праздничного стола: рождественского, детского праздника, новогодней ёлки…
Эти ангелы сделаны из бумаги с рифленым краем. Бумагу можно взять плотную офисную или специальную дизайнерскую. А еще, для такой работы подойдут бумажные тарелки с красивым узорным краем. Можно рискнуть и сделать фигурки из пластиковых тарелок, но работать с таким материалом будет гораздо сложнее.


Cкачать шаблон "Ангелы"

Распечатанный шаблон переносим на материал (или сразу пользуемся, в случае, если пользуемся офисной бумагой), из которого планируется делать ангелов. Вырезаем форму по линиям. Для того, чтобы края смотрелись легко и утонченно, можно пользоваться фигурными ножницами, дыроколом или делать отверстия другим каким-либо способом. Подготовленную таким образом выкройку соединяем при помощи горизонтальных надрезов. При желании, место соединения можно закрепить клеем.

Источник: http://www.darchik.ru/