Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ИСТОЧНИК - http://www.stranamam.ru/post/1704167/
Это цитата сообщения vkp Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
ЦИТИРУЮ АВТОРА!
Дорогие мастерицы, хочу представить вам МК по изготовлению чудесных змеек - символа наступающего нового года!
Эта работа АВТОРСКАЯ и будет представлена на многочисленных предновогодних выставках и конкурсах. Большая просьба во избежание конфликтных ситуаций (т.к. я лично являюсь обладателем авторских прав на эту работу) не демонстрировать подобные работы на вышеперечисленных мероприятиях. Добавление шляпок, бантиков, корон и др. аксессуаров- дело не меняет!
Буду рада, если вы сделаете змейку в подарок друзьям и знакомым, с детьми на занятиях или дома, украсите офис или просто порадуете себя!!!
Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение
|
Ещё 50 мастер-классов >>>
Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение
Поступил такой вопрос: Здравствуйте! У меня такой вопрос : можно ли с дневника LiveInternet скопировать и сохранить мелодию (музыку) на диск или флешку?
И так как же сохранить музыку с ЛиРу у себя на компьютере?
Для этого может быть несколько способов (причем ниже изложенные способы - это только способы известные мне, а их может быть гораздо больше!)
Во первых: можно воспользоваться ЛиРу-шным сервисом:
Это цитата сообщения Алла_Селенок Оригинальное сообщение
Может пригодиться везде, где мало места для большого стола. Можно на нем есть
и шить и гладить. В случае необходимости его можно быстро сложить и разложить. Небольшая неподвижная часть может служить для вещей, которые не нужно каждый раз убирать, когда столик складывается или раскладывается.
Размеры можно приспособить к помещению, в котором он будет находиться. Однако
не стоит забывать, что складная часть не может быть длиннее высоты стола, иначе нельзя его полностью сложить.
Поверхность можно покрыть бесцветным лаком или отделать в тон мебели в помещении.
Лак наносится 2-3 слоями, перед нанесением последнего слоя следует по всем граням пройтись шкуркой.
Разложенный стол достаточно стабилен, чтобы на нем есть или гладить, вставать, однако, не него не стоит, можете "сложиться быстрей, чем сам столик.
Шаг за шагом:
1. Для изготовления двух рамок, составляющих складные ножки, нам понадобятся еловые дощечки 6х2 см. Четыре длиной 72 см и четыре более короткие - длиной 32 см. Длинные дощечки - это высота стола.
2. При помощи трафарета и дрели с остановкой просверлим отверстия для деревянных соединительных колышков . Их диаметр 8мм, длина - 45мм.
3. Рамка, составляющая складную ногу, просверлена так, чтобы нижняя дощечка была подвинута наверх на 5 см и образовала ножки.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
[320x264]Что бы дерево не сломалось ему дана опора, так же и нас природа наделила опорой - позвоночник. Позвоночник, как и все в этом мире, требует "ухода". Вот только не все это понимают и ведут сидячий, малоподвижный, не здоровый образ жизни из за чего начинаются болезни. И в первую очередь это болезни опорно двигательного аппарата.
В нашем видеоуроке Дикуль В.И. Cуставная гимнастика вам будут продемонстрированы упражнения для лечения различных заболеваний опорно двигательной системы.
Смотрите онлайн видеоурок "Дикуль В.И. Cуставная гимнастика". Желаю всем крепкого здоровья!
Так же вы можете скачать видеоурок
Скачать Дикуль В. Суставная гимнастика
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
[443x700]В 60-е годы в чешской школе мануальной терапии под руководством Карла Левита, был разработан уникальный комплекс упражнений, направленных на восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Этот комплекс упражнений актуален и сегодня.Здоровое состояние всего организма человека, зависит от здорового состояния позвоночника.Давайте позаботимся о своём здоровье.
Далее>>>>>
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Для приготовления сельди по-корейски нам понадобится обычная замороженная сельдь (атлантическая или астраханская, иваси – что есть) и маринад. Рецепт очень простой, но закуска получится наивкуснейшая.
[показать]
Необходимые продукты
Килограмм свежей или замороженной сельди
Пять луковиц (можно взять больше)
80 мл. уксуса
Полстакана растительного масла
Чайная ложка душистого перца-горошка
Две чайных ложки красного молотого перца
Столовая ложка томатной пасты
Столовая ложка соли
Приготовление
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Татьяна_Евгеньевна Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
[313x470]Собственно началось все с того, что сломался кран печки - начал подтекать, и весь тосол капал прям под ноги переднему пассажиру. Необходим был ремонт. Что делать? Мысли были такие: разобрать салон выкинуть старую, промокшую шумку, положить что-нибудь новое, а кран выкинуть. Что положить новое? А может сделать шумоизоляцию? Эта мысль летала в голове около полугода. Наконец решился, весной 2003 купил материал и приступил. Когда разобрал салон - все было сухо!!! Только ковролин немного пропитался тосолом. В общем процесс шумоизоляции это отдельная тема. В процессе изучения вопроса шумоизоляции начитался всяких статей по поводу установки акустики и в частности изготовления подиумов на передние двери. Это уже стало наваждением. Во сне снились различные формы, нет не женские, а формы подиумов, женские под боком сопели. И все таки решился, особенно после того, как два приятеля рассказали о своих работах. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Bo-ti-ka Оригинальное сообщение
Помечтаем о собственной комнате для рукоделия)))
Очень много фото комнат, уголков, шкафчиков и систем хранения для рукодельниц>>>>>
Взято с просторов интернета
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
Ремонт ванной комнаты и туалета - 1
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Поздравляю всех с наступающим Новым годом.
Вот несколько флешечек на эту праздничную тематику.
Которыми можно украсить ваш дневничёк.
Внизу под понравившейся флешечкой возьмёте код,
который можно установить к себе в дневничёк.
Устанавливаем так: Скопируйте понравившийся код ,
а дальше...
НАСТРОЙКИ—НАСТРОЙКИ ДНЕВНИКА—ЭПИГРАФ ДНЕВНИКА.
В окошко эпиграфа ВСТАВЛЯЙТЕ КОД .
И в конце остаётся только не забыть нажать ВНЕСТИ ИЗМЕНЕНИЯ.
[flash=600,400,http://media.otkritka.com/inform/2.swf]
ЗДЕСЬ далее ещё...
