Нагрузка на печень у современного человека гораздо больше, чем каких-то 50–70 лет назад.
Виноваты в этом и ухудшившаяся экология, и лекарства, и алкоголь, и жирная пища.
Поддержать этот орган мы можем простыми упражнениями для пальцев рук
Два крючка
По мнению японского врача доктора Цуцуми Иосиро, с печенью рефлекторно связаны указательные пальцы рук, а наладить ее работу поможет следующее упражнение, разработанное на основе традиционных буддийских методик.
Выполнять его можно в любое время и в любой обстановке.
Для начала – своеобразный тест. Он показывает, в каком состоянии у вас печень. Разогните все пальцы рук. Напрягите их на мгновение. Затем согните крючком только указательные пальцы.
При нормальной функции печени указательный палец сгибается быстро и без труда. Если он согнулся только вместе с другими пальцами или согнулся недостаточно, это говорит о том, что функции печени нарушены.
Техника выполнения. Указательные пальцы рук согните крючками и зацепите один за другой перед грудью. Сделайте вдох через нос и растягивайте пальцы в разные стороны, не расцепляя их. Затем на выдохе ослабьте напряжение.
Мудра Воды
Это упражнение показано при заболеваниях печени, вздутии живота и кишечных коликах, при избытке влаги в организме – большом количестве слизи в легких и в желудке.
Лечебные мудры, или «йога пальцев», – простая оздоровительная методика, зародившаяся несколько веков назад в Индии, откуда ее переняли врачеватели многих буддийских стран. Упражнения для кистей рук не требуют усилий, лишь умения сосредотачиваться.
Техника выполнения. Сядьте удобно. Лучше всего лицом к востоку или к северу. Сосредоточьтесь в мыслях на том, что вы делаете. Ведь работа идет с энергетическими потоками.
Мизинец правой руки загибаем к основанию большого пальца. Большим пальцем правой руки прижимаем мизинец.
Левую руку подкладываем под правую ладонью вверх и обхватываем ею правую руку. При этом большой палец левой руки должен расположиться на большом пальце правой. Палец правой руки остается выпрямленным.
Во время выполнения мудры руки не должны испытывать напряжения. Мудра выполняется от 5 до 15 минут, повторяется 3–4 раза в день.
АИФ
Серия сообщений "руки":
Часть 1 - Диагностика болезней по ногтям
Часть 2 - Ухаживаем за ногтями
...
Часть 8 - Позвольте вашу ручку...(советы)
Часть 9 - Подагра - подарок возраста?
Часть 10 - Проверим печень...«йога пальцев»
Часть 11 - От чего немеют руки, пальцы
Часть 12 - Ногти – отражение состояния костной системы (проверяем)
Часть 13 - Экзема, что нужно знать...
Часть 14 - 5 способов определить, левша вы или правша. Инфографика-тест
Когда вам грозят серьезные неприятности, и проблему нужно решить оперативно, зажгите свечу и 12 раз очень быстро наговорите на нее:
«Иду, иду, веду, веду, заведу, запутаю,
в молитвы закутаю, глаза отведу, от себя отгоню,
любой дорогой пройду и миную беду.
Да будет так. Истинно!»
[599x366]
Рецепт проще простого!Франкфуртский соус подается к вареному картофелю, мясу и т.д.
Про то как креститься, алкоголь и крестики
Довольно интересная информация. Качество ролика совсем, ну даже совсем, желает быть лучшего, но другого нет. Главные посылы понять можно и с этим качеством.
Русский язык имеет такую силу, такие тайны и традиции в него заложены, что иногда становится страшно и поэтому, скорее всего так его сильно и кастрировали. Нас в школе учат глокай куздре а не образному языку наших предков и проблемы, в конечном счёте все наши имеет корни от туда.
Про алкоголь довольно интересно, но скорее всего большинство даже не поймут - жаль.
Занавеска из ярких мотивов - интересная идея для уюта в доме.
1.
[700x530]
2.
[700x440]
3.
[700x391]
Оригинальная идея платья или туники.
1.
[512x640]
2.
[640x640]
3.
[464x234]
4. можно выбрать любой мотив
[438x604]
Открой свои уши, человек.
Уши человека в Явь, Навь, Правь – время открытий. Сегодня в жизни каждого человека появляется возможность не только слушать Жизнь, но и слышать всю Красоту Звучания Природной Симфонии. У человека есть три пары ушей: уши на голове, почки и стопы.
Уши на голове слушают Мир Прави через Мир Яви. Пенье птиц, кваканье лягушек, стрекотание кузнечиков, шум леса и моря доносят до человека послания от Мира Прави о том, как можно жить в гармонии с природой. От Мира Прави с помощью природных звуков льется песня Правды, СПраведливости и Божественных Правил мироустройства. Слушая ее, человек проникается благодатью и уПравляет приумножением Природной Красоты. Птицы на своих крыльях приносят новости из Мира Прави и с Радостью поют о них в своих песнях.
[300x240]Обычно бородавки образуются на кистях рук, локтях, коленях. Не стоит легкомысленно относиться к появлению бородавки, ведь вслед за ней сразу начнут появляться и другие. Удалить в наше время бородавки – совсем не проблема, везде мелькает реклама клиник и салонов по оказанию такой услуги. Мы же расскажем проудаление бородавок в домашних условиях.
Знакомство и сближение
Ажурная маечка к лету связанная своими руками. Хотите себе такую же майку? Делюсь схемой:
1.
[460x408]
2.
[288x392]

Белый жакет связанный крючком:
1.
[378x612]
2.
[612x535]
Sonya_kot
[604x454]
Плед из квадратных мотивов связан крючком в сине-голубой гамме своими руками:
1.
[318x446]
2.
[608x678]
