Биокорректоры-порошки

возможна скидка 12%

Здоровое питание - здоровье без таблеток


Способ применения:
Принимать по ½ чайной ложки порошка 1-3 раза в день до еды, запивать водой. Криопорошок можно добавлять в готовые блюда и напитки. Длительность приема –1 месяц. Повторять курс 3-4 раза в год.


Абрикос (курага) крио
Абрикос способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, нормализации водно-солевого баланса, нормализации стула, очищению организма от токсинов и снижению уровня холестерина, повышению уровня гемоглобина в крови, усиливает перистальтику кишечника. Это хорошее средство для профилактики анемии, повышения иммунитета.
Полезна курага и для тех, кто страдает сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом.
подробнее...

100 г

Белый лен крио
Многие считают, что именно льняное семя является суперпродуктом настоящего и будущего. Оно способно снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращать развитие раковых опухолей и диабета.
Семя льна крио богато незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени содержится значительное количество белка, лецитина, витаминов А, Е, Р и группы В. В семенах льна также много макро- и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
— желчнокаменной и мочекаменной болезнях;
— пищевом отравлении;
— ишемической болезни сердца;
— гипертонической болезни;
— сахарном диабете;
— циррозе печени;
— во время обострения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
— при воспалении слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

130 г


Боярышник крио
Замечательные лечебные свойства боярышника обусловлены содержанием в нем большого количества биологически активных веществ. Боярышник содержит эфирное масло, витамины С, К, Е, флавоновые гликозиды, холин, ацетилхолин, органические кислоты (кофейную, урсоловую, хлорогеновую).
— гипертонической болезни;
— бессоннице;
— повышенной функции щитовидной железы;
— учащенном сердцебиении;
— при заболеваниях сердца (инфаркте, аритмии, стенокардии, сердечной
недостаточности, миокардите, пороках сердца);
— головокружении;
— одышке;
– варикозном расширении вен нижних конечностей;
— кровотечениях;
— кистах и эндометриозе.

70 г


Брусника крио
Оказывает мощное противовоспалительное действие, антивирусное, способствует повышению иммунной и антиоксидантной защиты организма, а также нормализации микрофлоры кишечника. Предупреждает обострения инфекционных заболеваний.
Применяется как мочегонное средство, при радикулитах, подагре, остеохондрозе, артритах и полиартритах, лейкозах. Ягоды также обладают желчегонным, капилляроукрепляющим, кардиотоническим, антисклеротическим действием.
100 г


Виноград крио
Красный виноград помогает коже сохранять молодость и упругость. Способствует нормализации артериального давления, ритма сердечных сокращений и качественного состава крови, улучшает работу печени. Очищает организм от токсинов, повышает тонус организма и помогает быстро восстанавливаться после перенесенных нагрузок. Предупреждает атеросклероз и онкологические заболевания.
70 г


Грейпфрут крио
Грейпфрут способствует снижению уровня холестерина в крови и очищению организма от токсичных продуктов обмена. Уменьшает усвоение жиров, ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и стимулирует процесс пищеварения, что в результате способствует снижению веса. Повышает защитные силы организма. Предупреждает развитие атеросклероза и онкозаболеваний.
80 г

Капуста брокколи крио
Брокколи содержит много питательных веществ, среди которых углеводы, омега-3 жирные кислоты, белки, витамин А, комплекс витаминов группы В, витамины С и Е, бета-каротин, кальций, железо, магний, фосфор, хром, калий, марганец.
Криопорошок капусты брокколи улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. Употребление криопорошка брокколи препятствует развитию атеросклероза и замедляет процессы старения. Снижает риск появления рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин. Отличный антицеллюлитный продукт. Калий, содержащийся в капусте, регулирует содержание воды. Медь отвечает за прочность и эластичность соединительных тканей, цинк защищает от свободных радикалов. Балластные вещества способствуют выведению шлаков из кишечника и выводят из организма вредные вещества. Белок брокколи не уступает белку животного происхождения, так, к примеру, лизина и триптофана в нем столько же, сколько и в белке обычного куриного яйца.
60 г

Клюква крио
Предотвращает развитие воспалительных заболеваний. Мощный антиоксидант. Применяется при циститах, нефритах, гинекологических воспалительных заболеваниях, оказывает мочегонное действие и Читать далее...

КРИОПОРОШКИ - биокорректоры

возможна скидка 12%

Здоровое питание - здоровье без таблеток

В 2009 году Научно-производственный отдел компании "ГАММИ" (Россия) совершил инновационный прорыв в технологии переработки плодоовощного сырья. Была разработана и запатентована усовершенствованная криотехнология нового поколения.

Она соединила в себе десятки научных открытий, исследовательских триумфов и интеллектуальных побед.

На сегодняшний день в современной палитре продуктов функционального питания аналогов этой криотехнологии нет!

Производственный процесс криотехнологии:

1 этап: биосберегающая низкотемпературная вакуумная сушка (-180 С);

2 этап: криогенное измельчение;

3 этап: получение обогащенного продукта

Преимущества полученной продукции:

100% сохранность всех витаминов и микроэлементов

Максимальная степень усвоения (до 99%)

Значительная степень очистки организма от токсичных веществ

Большая сорбционная и антимикробная активность

Высокая степень иммунной защиты

Полное отсутствие синтетических добавок

Что такое Биокорректоры?


БИО — от др.-греч. βίος — жизнь, КОРРЕКТОР — от латин. corrector — направитель, исправитель.

Биокорректоры — это продукты питания из овощей, фруктов, злаков, ягод, грибов и овощной зелени, с помощью которых можно придать любой еде не только новый вкус, но и лечебно-профилактические свойства.

Что такое криопорошки и криогенная технология?

Криопорошок — это продукт, полученный по криогенной технологии, то есть с использованием глубокой заморозки на одной или нескольких стадиях процесса производства.

Криотехнология — технологический процесс, в котором и на стадии удаления влаги, и на стадии измельчения до состояния мелкодисперсного порошка применяется метод понижения температуры.
При этом удается достичь самой высокой степени концентрации биологически активных веществ (БАВ) и, что наиболее важно для получения клинического эффекта, их высочайшей степени биологической доступности.
При криотехнологии БАВ растений не подвергаются жесткой обработке и сохраняются в естественных формах и пропорциях.
Существует несколько разновидностей криогенных технологий, отличающихся набором применяемых стадий и методов (например, технология сублимационной сушки).
Преимущества криогенной технологии:

Концентрирование БАВ за счет удаления влаги — растительное сырье содержит до 90 % воды, а после сушки — 5 - 10%. На стадии удаления влаги, при температурах процесса ниже температуры кипения воды, происходит концентрация БАВ в 8 - 12 раз!
Криоизмельчение — это процесс, в котором измельчению подвергается сушеное растительное сырье, охлажденное до очень низких температур (от -100°С до -190°С), что позволяет предотвратить процессы окисления, агрегации и карамелизации сырья и освободить находящиеся в связанном с белковыми молекулами БАВ для полного усвоения их организмом человека. Этот эффект не возможен при использовании «тепловых» способов измельчения, при которых температура внутри массы сырья может достигать очень высоких значений (более 200°С), что приводит к потере большинства весьма ценных БАВ.
Увеличение биодоступности БАВ для организма — БАВ растений в составе биокорректоров, изготовленных по криотехнологии, легко и быстро усваиваются организмом практически полностью (на 95 - 100%).
Синергизм БАВ — функциональный синергизм БАВ, в частности антиоксидантов, содержащихся в криопродуктах, позволяет добиваться максимального защитного эффекта и их высокой стабильности при меньшем содержании в продукте.
Как получают криопорошки?

Специалисты компании занимаются разработкой и внедрением криотехнологии более 15 лет. И в апреле 2009 года научно-производственный отдел компании совершил инновационный прорыв в технологии переработки плодово-овощного сырья: была разработана и запатентована усовершенствованная технология получения криопорошков нового поколения. Она соединила в себе десятки научных открытий, исследовательских триумфов и интеллектуальных побед. На сегодняшний день в современной палитре продуктов функционального питания аналогов этой криотехнологии нет.
Инновационность нашей технологии заключается в следующем: для получения криопорошков мы используем не один, а два этапа с глубокой заморозкой.

Первый этап — низкотемпературная сушка (удаление влаги при низкий температурах), которая позволяет полностью сохранить биологически активный комплекс растений.
Применяемая ранее тепловая вакуумная сушка утратила свою актуальность из-за низкой производительности и низкой технологичности процесса, что отражалось на стоимости конечного продукта. В настоящее время вакуумная сушка нами используется только для сушки самых пластичных и сладких видов плодов (курага, чернослив, изюм).

На втором этапе (криогенное измельчение) используется две стадии заморозки при измельчении.
Преимущества использования стадии криогенного измельчения:

сохранение биологической ценности исходного Читать далее...

Каши "Самарский Здоровяк"

возможна скидка 12%

Каши с пробиотиком

Приготовление каши Пробиотик: Внимание! Каша с пробиотиком - продукт длительного приготовления. В чашку (пиалу) ёмкостью 350 – 400мл положить 3 - 4 столовых ложки порошка каши. Залить порошок стаканом тёплого молока и размешать содержимое до однородной массы. Закрыть негерметично чашку крышкой. Из других продуктов можно добавить (по желанию): изюм, курагу, другие сухофрукты в небольших количествах. Настоять 18-24 часа. Обычно, по окончанию приготовления каша приобретает кисловатый вкус и становится густой. Можно добавить горячей (не более 60С) кипячёной воды и размешать, что бы сделать её более жидкой и приятной в употреблении. Подогревать на огне и в микроволновой печи нельзя. Вместо молока кашу можно делать на воде с добавлением мёда по вкусу. Приготовленный таким образом продукт действует наиболее эффективно. Но если по какой-то причине нет возможности сделать кашу по указанному способу, то можно приготовить её как обычно готовят кашу моментального приготовления.



№ 21 с Женьшенем
Состав: цельные пшеница и рис, шрот льна и расторопши, дружественные бактерии кефира индийских йогов, айрана и курунги в сухом виде: пробиотик В, женьшень (порошок).
Способствует концентрации внимания и улучшает память. А при депрессии, затрудняет развитие стресса и облегчает процесс восстановления. Повышает иммунитет. При диабете снижает уровень сахара в крови, поддерживает работу поджелудочной железы и способствует уменьшению потребности в инсулине. Женьшень улучшает состояние при эректильной дисфункции у мужчин, по данным американских авторов, примерно в 60% случаев, действуя при этом значительно мягче и без неприятных побочных эффектов
подробнее...




72. Пшенично-рисовая — Пробиотик
Состав: Пшеница твердая, расторопша, рис, пробиотик
— Различные нарушения обмена веществ (избыточный вес, подагра,
атеросклероз).
— Гломерулонефрит.
— Аутоиммунные заболевания (волчанка, склеродермия).
— Гипертония, последствия инсультов.
— Бронхит, плеврит, пневмония, гайморит, тонзиллит, туберкулез.
— Артрит, ревматизм, все заболевания суставов.
— Гастрит, гастродуоденит, панкреатит, колит, холецистит, гепатит,
цирроз, язва.
— Бессонница.
— Сахарный диабет.
подробнее...


№79 ПРОБИОТИК А
Состав: Цельная пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик А
Медиками доказано, что кефир индийских йогов выводит и расщепляет не только токсины, образующиеся в каловых массах, но и те, что попадают в организм из окружающей среды с продуктами питания, водой и воздухом. А также шлаки, возникающие после приёма различных синтетических лекарственных препаратов, и вызванный ими дисбактериоз. Поэтому употребление каши “Здоровяк – Пробиотик А” во время лечения антибиотиками и другими противовоспалительными лекарствами обязательно! Достаточно употреблять одну порцию сутки. Это спасёт полезную кишечную флору от уничтожения, сгладит побочные действия лекарственных средств. Причём видовой состав «хорошей» микрофлоры существенно обогатится.
подробнее...

№80 ПРОБИОТИК В
Состав: Цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик В
Регулярный прием каши Пробиотик В усиливает перистальтику кишечника, решает проблему запоров, гнилостных процессов и дисбактериоза даже у пожилых людей. Используя кашу Пробиотик В, вы восстановите доминирование полезной микрофлоры в вашем желудке, оптимальную кислотность, инактивируете патогенную микрофлору, которая вызывает язву желудка, прекратите гнилостные процессы в кишечнике и выделение токсинов. При дисбактеиозе, аллергии, заболеваниях ж-к-т, печени, почек, камни (печень, почки), при проблемной коже, язве желудка. Рекомендуется беременным.
подробнее..


№85 ПРОТИВООСТЕОПОРОЗНАЯ
Состав: Цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик В, медицинский мел
Значительная часть населения страдает от недостатка кальция, в первую очередь страдают и разрушаются зубы, что приводит, в конечном счёте, к болезням КЖТ, т.к. при недостаточном пережевывании пищи нарушаются процессы пищеварения и накапливаются шлаки в ЖКТ. С возрастом из костей кальций начинает выходить для удовлетворения других потребностей организма, и кости становятся хрупкими - так возникает остиопароз. Противоостеопорозная каша поможет решить эту проблему.
подробнее...


№87 ПРОТИВОПАРАЗИТАРНАЯ
Состав: Цельные пшеница, шрот льна, расторопши, пробиотик В, шрот осиновых почек и коры
Этот загадочная, жутко горькая каша вдруг притянет к себе, выгонит шлаки и жир, убьет паразитов, замедлит старение, вернет стройную фигуру и свежесть, как «Конек-Горбунок» станет верным, безотказным другом.
подробнее...

Каши "Самарский Здоровяк"

возможна скидка 12%





30. Пшеничная с расторопшей и спирулиной
Состав: Пшеница твердая, расторопша, спирулина
— Выводит соли тяжелых металлов, холестерин, токсины.
— Болезни печени, желчного пузыря, почек.
— При отравлениях, аллергии, сахарном диабете.
— Останавливает рост раковых клеток.
— Замедляет старение организма, предотвращает седину.
— Укрепляет нервную систему, снижает утомляемость.
— Увеличивает сексуальную активность.
— Нормализует сон, сердечный ритм, устраняет одышку.
подробнее...



240 г
10-12 порций





32. Пшеничная со спирулиной и ламинарией
Состав: Пшеница твердая, спирулина, ламинария
— Выводит из организма соли тяжелых металлов, свинец,
холестерин.
— Борется с аллергией, повышает иммунитет.
— Снижает аппетит, способствует похудению.
— Устраняет дефицит йода, избавляет от заболеваний
щитовиднойжелезы
— Очищает клетки и ткани от табачных смол.
— Нормализует давление.
— Снижает потребность в алкоголе.
— Замедляет старение организма, предотвращает седину.
— Нормализует сон, сердечный ритм, устраняет одышку.
— Спирулина способствует переходу тяжелой формы заболевания в
более легкую у диабетиков.
— Помогает при лечении сосудистых заболеваний, язв,
остеохондрозе, гипертонии.
— Повышение энергии, снятие усталости.
подробнее...






240 г
10-12 порций





36. Пшенично-гречневая с расторопшей и топинамбуром
Состав: Пшеница твердая, расторопша, гречка, топинамбур
— При сахарном диабете (снижает сахар).
— При заболеваниях поджелудочной железы.
— Стабилизация давления.
— Ишемическая болезнь сердца, укрепление стенок кровеносных
сосудов.
— Нарушение функции печени.
— Анемия.
— Экзема.
— Снижение веса.
— Мочекаменная болезнь.
— Повышение иммунитета.
подробнее...






240 г
10-12 порций





42. Пшеничная со льном
— Защита слизистых оболочек ЖКТ, при воспалении и язвенной
болезни.
— Мочеполовая система (нормализует гормональный фон,
нормализует защитную функцию предстательной железы).
— Нормализует гемоглобин.
— Предотвращает онкологические заболевания.
— Рекомендуется при ухудшении зрения.
— Очищает и укрепляет сосуды.
— Укрепление сердечной мышцы.
подробнее...


240 г
10-12 порций





48. Пшенично-овсяная со льном и топинамбуром
Состав: Пшеница твердая, толокно овсяное, расторопша, лен, топинамбур
— Сахарный диабет.
— Выводит шлаки и радионуклиды
— Препятствует развитию и росту доброкачественных
злокачественных опухолей.
— При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.
— Повышает устойчивость к бактериальной и вирусной инфекции.
— Увеличивает эффективность противопаразитарного лечения.
— При атеросклерозе, анемии, заболеваниях суставов.
— Защищает от инфарктов и снижает уровень холестерина в крови.
подробнее...



240 г
10-12 порций





51. Пшенично-овсяная с пшеном, льном и расторопшей
Состав: Пшеница твердая, толокно овсяное, расторопша, лен, пшено
— Сахарный диабет.
— При малокровии.
— Выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды.
— При заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Очищает кишечник от шлаков.
— Устраняет тромбы кровеносных сосудов.
— Успокаивает нервную систему.
— Имеет противопаразитарные свойства.
— Содержит много кремния в пшене (укрепление костей, зубов, ногтей, волос, омоложение кожи).
подробнее...
240 г
10-12 порций





52. Пшенично-рисовая — Суперкремниевая
Состав: Пшеница твердая пшеница твердая, расторопша, лен, рис
— Сахарный диабет, снижает уровень сахара в крови.
— От размягчения костей, выпадения волос, болезней суставов.
— От туберкулеза, рожистого воспаления кожи.
— От камней в печени и почках
— Улучшение эластичности сосудов.
— От анемии.
— Снижение риска сердечных заболеваний.
— Общее омоложение организма.
Очень полезна детям!
подробнее...
240 г
10-12 порций





54. Пшенично-овсяная с тыквой и шиповником
Состав: Пшеница твердая, толокно овсяное, расторопша, тыква, шиповник
— При сосудистых заболеваниях головного мозга.
— При заболеваниях глаз, сопровождающихся мелкими
кровоизлияниями.
— При кровотечениях.
— При малокровии.
— При острых и хронических инфекциях, различных отравлениях.
— При заболеваниях сердечно-сосудистой системы с отеками.
— При заболеваниях толстой кишки. Колитах, язве желудка.
— При камнях в печени и почках.
— При различного рода отравлениях, в т.ч. хлоркой, алкоголем,
медикаментами и др.
— Глистогонное средство.
— Нормализует работу предстательной железы.
В предоперационный период и после операции.
подробнее


240 г
10-12 порций





56. Пшенично-овсяная с цветочной пыльцой — Антицеллюлитная
Состав: Пшеница твердая, толокно овсяное, расторопша, лен, цветочная пыльца
— Восстанавливает ткани, замедляет процессы старения в тканях.
— Читать далее...

Каши "Самарский Здоровяк"

Здоровое питание - здоровье без таблеток

Каши Здоровяк - на сегодняшний день в СНГ первое и, возможно, единственное функциональное (лечебное) макробиотическое питание.

Любой вид каши Здоровяк воздействует прежде всего на желудок и кишечник и устраняет такие заболевания как колиты, дискинезии, усиливает выделение желчи, выводит из организма холестерин, нормализует пищеварение, избавляет от изжоги, запоров и многих других заболеваний. Расторопша, содержащаяся во многих кашах Здоровяк, оздоравливает клетки печени, а здоровая печень в свою очередь, способствует восстановлению хрящевой ткани, в результате чего перестают болеть суставы и позвоночник. Любая из этих каш способствует избавлению от аллергии, снижению уровня сахара крови у больных диабетом (кроме каш с добавлением риса).

Технология изготовления этих каш разрабатывалась специально, чтобы сохранить всю ценность зерен - клетчатку оболочек, витамины и микроэлементы. А фитокомпоненты подбирались таким образом, чтобы использовать лечебную силу растений в борьбе с различными нарушениями здоровья.

В качестве основного сырья выбраны цельные зерна (с оболочками) пшеницы, риса, гречки, просо, кукурузы, ржи, овса, сои.

Зерновые снижают риск возникновения следующих заболеваний:

диабет - частое употребление в пищу продуктов из неочищенного зерна снижает риск заболевания до 34%

сердечно-сосудистые заболевания - клетчатка зерновых значительно снижает риск возникновения сердечного приступа, потребление одной порции зерновых в день снижает риск возникновения расширения сосудов сердца на 30%

рак - сокращает риск возникновения рака желудка, пищеварительного тракта, почек, легких, мочевого пузыря при употреблении 3-4 раза в неделю

ожирение - людям, которые страдают от ожирения, рекомендуется употреблять в пищу зерновые, поскольку данная пища дольше переваривается организмом, а, следовательно, дольше присутствует ощущение сытости, что предотвращает переедание.


В разные виды каш добавлены различные натуральные фитокомпоненты: семена льна, расторопши, кедровые орешки с оболочкой, перга, топинамбур, спирулина, ламинария, виноградные косточки, и т.д. Все они несут дополнительный оздоравливающий эффект.

Лечебные свойства каши "Здоровяк"

Каши «Здоровяк» являются функциональным питанием, то есть содержат антиоксиданты, витамины, минералы, микроэлементы, пищевые волокна в натуральных формах и в количествах, достаточных для обеспечения обменных процессов в организме; каши обладают доказанным лечебным свойством:
очищают кишечник;

лечат дисбактериоз;

содержат естественные витамины, минералы и микроэлементы;

содержат антиоксиданты, препятствующие процессам старения

Очищение кишечника

Каши «Здоровяк» обладают сильным терапевтическим действием, направленным, в первую очередь, на пищеварительную систему, через которую происходит очищение всего организма (крови, печени, почек и т.д.). Это происходит благодаря свойствам клетчатки, которую содержат оболочки зерна, используемого для приготовления каш.

Клетчатка — это растительные волокна. Клетчатка контролирует многие процессы в организме. Она проходит по желудочно-кишечному тракту от начала до конца, не перевариваясь. Она всасывает воду в 4—6 раз больше своего собственного объёма, именно поэтому продукты с клетчаткой гораздо быстрее вызывают чувство насыщения, что препятствует перееданию. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника: пища с клетчаткой переваривается почти втрое быстрее той, что не содержащей клетчатки.

Пищевые волокна являются естественным сорбентом — связывают и выделяют соли тяжелых металлов, яды и холестерин, способствуют выводу аммиака, радионуклеидов и других токсинов из организма.

За счет этих свойств клетчатки любой вид каши «Здоровяк» устраняет такие заболевания как колиты, дискинезии, усиливает выделение желчи, выводит из организма холестерин, нормализует пищеварение, избавляет от изжоги, запоров и многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта, способствует избавлению от аллергии, снижению уровня сахара крови у больных диабетом.

Пищевые волокна отсутствуют почти во всех продуктах повседневного питания: в продуктах из муки, макаронных изделиях, кондитерских продуктах, крупах, продуктах животного происхождения. При приготовлении каши «Здоровяк» все оболочки зерна сохраняются и служат источником растительных волокон.

Лечение дисбактериоза

Нашему великому соотечественнику, Нобелевскому лауреату 1908 г. И.И. Мечникову принадлежит высказывание: «Многочисленные разнообразные ассоциации микроорганизмов, населяющие пищеварительный тракт человека, в значительной степени определяют духовное и физическое здоровье человека». К настоящему времени известно, что в кишечнике обитают 400—500 видов различных микробов и грибов. При здоровом состоянии кишечника все микроорганизмы живут в гармонии. Микроорганизмы, разлагающие пищу в процессе ферментации Читать далее...

Мы читаем
Гепатиты – когда диета есть лекарство
Слово «диета», широко употребляющееся в лексиконе как средство для снижения веса, произошло от греческого díaita - образ жизни. Если снижение веса может быть разовой кампанией, направленной на улучшение внешних и внутренних факторов, отвечающих за качество жизни, то диета лечебная, в которой посредством пищи происходит поддержание и улучшение некого состояние – это в корне иное понятие.

В частности, лечебные диеты, необходимые с момента возникновения заболевания и пожизненно, зачастую назначаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, немаловажную роль в котором играет печень.

Печень, говоря простым языком, выполняет функцию фильтра для различных, вредящих жизнедеятельности и нормальному функционированию организма, веществ.
Практически все болезни, случающиеся с человеком, так или иначе отражаются на печени; не говоря уже про «абсолютное зло» - алкоголь, жирную, тяжёлую пищу, медикаменты.

Помимо прочего, у печени есть свои «слабые места» - именно по ним «бьют» некоторые бактерии и вирусы, вызывая функциональные поражения клеток. Это может привести к гепатиту – воспалению печени.

Условно говоря, возбудителей гепатита – две разновидности: это бактерии, вызывающие гепатит А (болезнь Боткина, болезнь «грязных рук», желтуха), и вирусы – вызывающие гепатиты В, С, и прочая, прочая – полный перечень всех вирусных гепатитов довольно широк.
Если в случае с бактериальным гепатитом А всё более-менее ясно, то вирусные гепатиты – это то, о-чём-как-бы-не-принято-говорить-вслух. Бытует мнение, что гепатитом страдают исключительно алкоголики, наркоманы и прочие лица, морально разлагающиеся и ведущие асоциальный образ жизни, в котором царят порочные и беспорядочные половые связи и прочий разврат.

Это, безусловно, миф. Которыми вообще окутана вся история с момента выявления вируса, вызывающего гепатит. Истории и мифы о распространении гепатита заслуживают отдельной статьи, но, для справки: по данным статистики ВОЗ, вирусом только гепатита В во всём мире инфицировано свыше 2 миллиардов человек. И это только данные, полученные в результате клинических исследований. Сколько же людей могут носить вирус, но не знать об этом (для справки – вирус гепатита С – «ласкового убийцы» - может «дремать в организме до 15 лет, никак себя не проявляя и не изобличая), остаётся только догадываться. Говорить о том, что среди этого множества людей есть и безусловный процент наркоманов, например, не приходится, но, в то же время, немалое количество больных стали инфицированы в результате переливаний крови, операций, лечения зубов, а так же в результате случая – печальный, но достоверный факт. Гепатит, кстати, одно из профессиональных заболеваний у врачей - велика вероятность заражения от пациента в результате попадания биологических жидкостей в организм.

Несмотря на различия в течении, диагностировании, лечении и витальном прогнозе (витальный прогноз – сочетание различных факторов, позволяющее судить о том, можно ли излечить заболевание, перейдёт ли оно или нет в хроническую форму и каковы шансы на выздоровление), общее у людей, перенесших или же продолжающих болеть любой из форм гепатита, одно – необходимость максимально сберечь свою печень. Даже если перенесённый гепатит был полностью пролечен, даже если вспомнить про то, что клетки печени имеют способность к регенерации и восстановлению, охранять и щадить её необходимо всю жизнь.
И, в первую очередь, сделать эта призвана строгая диета – поскольку еда в данном случае будет расцениваться не только как средство получения энергии, но и как доступное лекарство, безусловно, в комплексном сочетании с медикаментозной терапией, если в таковой есть необходимость по назначению врача.
Врачами разработан целый перечень лечебных диет («Лечебных столов»), в котором несколько пунктов отводятся под диеты, применяющиеся при заболеваниях печени. В частности, диета №5, которая назначается при хронических гепатитах доброкачественного течения.

Итак, цель любой диеты при гепатите – это снизить токсическое воздействие на печень путём её механического и физического щажения, не допускать обострения болезни, способствовать восстановлению страдающих и нарушенных функций печени, при этом полностью удовлетворять потребность организма в питательных веществах.

Собственно говоря, список разрешённых и запрещённых продуктов – это не далеко не секрет, самое тяжёлое при соблюдении диеты – это необходимость поддержания баланса между белками, жирами и углеводами. Жиры в большом количестве для печени противопоказаны, так же как и легкоусвояемые, или простые, углеводы. Белки, хоть и жизненно необходимы для организма, но тоже попадают под ограничение.
Должны быть полностью исключены из рациона: кофе и кофеинсодержащие продукты, алкоголь, газированные напитки. Шоколад, кондитерские сладости, выпечка, сдоба. Жирные сорта мяса и рыба, мясные и рыбные бульоны – тоже под запретом. Все полуфабрикаты, копчёности, консервы – о них тоже стоит Читать далее...

АЛЛЕРГИЯ,КАК ЛЕЧИТЬ

Каши «Здоровяк» против аллергии
Аллергия занимает 3-е место в ряду загрязнения организма. Аллергия – это болезнь, вызванная ненормальными выделениями из организма человека, возникающими как следствие загрязнения организма при неправильном питании, а также при наличии паразитов (патологическое очищение организма).
Уменьшение числа паразитов, например в тонком кишечнике, приводит к повышению иммунитета и включает собственные механизмы саморегуляции.
Если прием дегельментика прошел одноразово, частичная гибель паразитов может стать стимулятором быстрого их размножения. Лечение дает только временную передышку. Печень и почки не успевают обезвреживать продукты жизнедеятельности паразитов, включаются резервные пути выведения шлаков. Это истечение из носа, слезотечение, кожная сыпь, аллергический кашель.
В кашах «Здоровяк» используют фитокомпоненты (стевия, лен, тыква, гранат и др.), содержащие натуральные дегельментики широчайшего спектра действия. Суточная доза каши, поддерживающая нормальную жизнедеятельность организма – 3 ст. ложки, при адаптации организма к новой пище количество приемов каши «Здоровяк» в течение суток не ограничивается, обязательно в рацион вводить каши с пробиотиками.
В первую очередь необходимо макробиотическое питание по схеме: очищение организма.
Полезны каши:
№36 Пшенично-гречневая с расторопшей и топинамбуром.Высокопитательная, при низком весе, аллергии, при сахарном диабете. Профилактика инсультов, ишемии сердца. Для улучшения зрения. Повышает умственную работоспособность, рекомендуется для питания спортсменов.
№57 Пшенично-овсяная со льном, расторопшей и кедровым орехом. Не содержит холестерина, повышенное содержание белка (в 12 раз больше, чем в курином мясе). Высокое содержание антиоксидантов, полезна при иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях.
№62 Пшенично-овсяная с расторопшей и пергой. Перга - самый совершенный продукт питания. Каша особенна целебна, для ослабленных людей, приаллергических заболеваниях: астма, дерматит, псориаз. Мощное противосклеротическое средство.
№ 65 Пшенично-кукурузная с овсом, льном и расторопшей. Восстанавливает кишечную флору, при аллергических заболеваниях. При заболеваниях нервной системы. Высококалорийная, витаминизированная, помогает набирать массу тела растущему организму.
№73 Пшенично-рисовая со льном, расторопшей и стевией. Нормализует давление, антиоксдантное, антиаллергенное, антимкробное, противогрибковое действие. Гармонизирует функции эндокринных желез. Воздействует на рост ферментативной активности органов пищеварения. Устраняет аллергические диатезы у детей. Улучшает сон, повышает умственную и физическую работоспособность. Омолаживающий эффект.
№74 Пшенично-овсяная с шиповником, тыквой, расторопшей и каменным маслом. Помогает организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Противовоспалительные, антимикробные, заживляющие свойства. Способствует приостановке развития онкологии.

№81 Пшенично-овсяная со льном, расторопшей и облепихой. Целебные свойства, богата витаминами, микроэлементами, что благоприятно воздействует на обмен веществ. Улучшает течение любого хронического заболевания.

Обязательный прием пробиотиков, особенно каши -пробиотик №87 - антипаразитарная

Диабет

Если человек хочет стать здоровым,
то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни,
только после этого ему можно будет помочь...
Мы познакомим вас с основными принципами рационального питания при сахарном диабете с надеждой, что они помогут вам в борьбе с этим тяжелым недугом. Не случайно говорят, что "сахарный диабет - это образ жизни". Прежде всего это особый образ питания, так как пища при сахарном диабете может быть целительной, а может быь и пагубной в своем воздействии на организм. Ведь при диабете нарушается обмен веществ и прежде всего обмен углеводов, а затем и жировой обмен. Безусловно, не стоит ожидать быстрого результата, так как перестроить нарушенный обмен веществ и достичь контроля над диабетом можно только строгой самодисциплиной в питании и образе жизни, длительной и каждодневной упорной борьбе с недугом, а иногда и с самим собой.

Основные принципы лечебного питания при сахарном диабете.

Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ, в основе его лежит недостаточное усвоение глюкозы. Различают:

сахарный диабет 1-го типа - диабет молодых, врожденный диабет (лечится инсулином и диетой)

сахарный диабет 2-го типа - диабет, приобретенный с возрастом. Он развивается в основном при неправильном питании: переедании, злоупотреблении углеводами, а также при употреблении рафинированных продуктов питания. При легкой форме сахарного диабета 2-го типа диета является основным методом лечения. При средней и тяжелой форме заболевания диету нужно сочетать с приемом сахароснижающих препаратов или инсулина.

Каши моментального приготовления "Здоровяк" при сахарном диабете являются функциональным продуктом питания:

очищают стенки кишечника, стимулируют моторику;

способствуют восстановлению обмена веществ, нормализации кишечной флоры;

служат естественным србентом для выведения шлаков, токсинов, радионуклеидов;

выводят излишний холестерин;

способствуют очищению и оздоровлению печени;

имея низкий гликемический индекс, способствуют снижению сахара в крови и массы тела;

имея в своем составе микро- и макроэлементы (кальций, магний, железо, медь, и др.), витамины группы В, А, Е, С, Д улучшают обменные процессы;

топинамбур содержит гормон инулин, улучшающий усвоение глюкозы.

Каши "Здоровяк" помогают сбросить лишний вес! Для получения результата оздоровления нужно 2 раза в день кушать кашу: один раз кашу быстрого приготовления, утром для восстановления и поддержания кишечной флоры кашу-пробиотик, а если есть желание, то количество порций в день - неограниченно!

Такое питание при регулярном употреблении способствует улучшению здоровья, снижению веса тела, уровня жиров и глюкозы в крови. Но не ждите мгновенных результатов! Всего одна порция каш в день уже помогает решить проблему изжоги, гастрита, запора, аллергии, очищения и восстановления печени, поджелудочной железы, почек, избавления от дисбактериоза.

При сахарном диабете полезны каши:

№30 Пшеничная с расторопшей и спирулиной. Выводит соли тяжелых меаллов, холестерин, нормализует функцию печени, поджелудочной железы, почек, улучшает кроветворение, нормализует сон, сердечный ритм, устраняет одышку, укрепляет волосы, ногти, кости, зрение, способствует снижению веса....

№32 Пшеничная со спирулиной и ламинарией. Выводит соли тяжелых металлов, холестерин, токсины. Устраняет дефицит йода, нормализует функцию щитовидной железы, нормализует давление, снижает аппетит, способствует похудению...

№36 Пшенично-гречневая с топинамбуром. При токсических повреждениях печени, обладает противопаразитарным эффектом, стабилизирует давление, нормализует функцию поджелудочной железы, улучшает формулу крови. Рекомендована для спортсменов...

№48 Пшенично-овсяная со льном и топинамбуром. Выводит шлаки и радионуклеиды, препятствует росту доброкачественных и злокачественных опухолей, помогает при застойном желчном пузыре. Стабилизирует давление, разжижает кровь, защищает от инфарктов, снижает уровень холестерина, улучшает зрение...

№51 Пшенично-овсяная с пшеном, льном, расторопшей. Очищает кишечник от шлаков, нормализует функцию печени, поджелудочной и предстательной желез, успокаивает нервную систему, восстанавливает опорно-двигательную и мышечную системы, омолаживает кожу...

№52 Пшенично-рисовая со льном и расторопшей. Суперкремниевая. Нормализует функцию печени, почек, поджелудочной и предстательной желез, снижает риск онкологических заболеваний, укрепляет суставы, очень полезна детям!...

№54 Пшенично-овсяная с тыквой и шиповником. Обладает выраженным антиоксидантным действием, нормализует электролитный баланс в организме, давление, снимает аритмию. Предупреждает инфаркт, нормализует трофику (питание) тканей, работу предстательной железы...

№62 Пшенично-овсяная с расторопшей и пергой. Противосклеротическое действие, восстанавливает подвижность поврежденных конечностей, нормализует функцию печени и поджелудочной железы, нормализует вес, дает хороший омолаживающий Читать далее...

Очищение организма

Медицинская ценность каши «Самарский здоровяк»: функциональный продукт питания (ФПП) – каши «Самарский здоровяк» составлена так, что она содержит большие количества витаминов, микроэлементов (в том числе селена, железа, цинка, золота, хрома и т.д.) и более 30% пищевых волокон. ФПП «Самарский здоровяк» содержит - антиоксиданты, витамины, минералы, фитопродукты, пищевые волокна, микроэлементы без наличия консервантов и пищевых химических добавок. Каша «Самарский здоровяк» приготовленная с использованием нанотехнологий являются надежным средством восстановления обмена веществ, повышения иммунитета, адекватности адаптационных реакций, оптимизации биоэлектромагнитной совместимости, повышения стрессоустойчивости и восстановление репродуктативных функций у лиц мужского и женского пола.

Человек и окружающий его мир взаимосвязаны и представляют собой единое целое. В процессе многовековой эволюции люди имели контакт только с теми веществами, которые входили в состав пищи, питьевой воды и воздуха. Именно эти соединения сформировали в человеке систему обмена веществ и способность к нейтрализации тех из них, что были опасны.
Эти защитные системы позволяли каждому человеку находить достойный ответ негативным воздействиям, которые вносят разрушение и дисбаланс в работу нашего организма. Нам надо восстановить эти защитные системы:
Иммунитет. Защищает наш организм от бактерий, вирусов, грибков, изменившихся собственных и генетически чужих клеток.
Окислительные системы печени. Обезвреживают наиболее опасные для клеток жирорастворимые яды, легкопроникающие через клеточную мембрану в клетки головного мозга и других органов.
Выделительная система: почки, легкие, желудочно-кишечный тракт и кожа. Выводит из организма ядовитые вещества.
Антоксидантная система. Нейтрализует свободные радикалы. Характеризуется двумя направлениями. Первое - это всем известные нам витамины: аскорбиновая кислота (витамин С), альфа-токоферол (витамин Е), бета-каротины (провитамин А), а также множество соединений защитной SH-группы, растительной группы - флавоноиды, полифенолы и др. Второе - ферменты антиоксидантной защиты.
Микробиоценоз. Поддерживает высокий уровень лизоцима (фермента, разрушающего оболочки бактериальных клеток), секреторных иммуноглобулинов, интерферона, важных для сопротивляемости неблагоприятным факторам организма.
В настоящее время на планете появляется и бурно развивается производство совершенно новых соединений, чужеродных для человека. Поэтому их назвали токсинами или ксенобиотиками. Это отходы промышленности и ядерной энергетики, пестициды, красители, лекарства и прочее. Они быстро распространяются в воздухе, воде и в почве. С пищей в организм проникает большая часть токсинов - до 70%, около 20% с воздухом и 10% - с водой.

Все они локализуются в кишечнике, а затем распределяются по всему организму, либо избирательно накапливаются в органах, поражая их. Возрастает угроза злокачественных опухолей. Дети, прежде всего новорожденные, особенно чувствительны к воздействию токсинов.

Чтобы включить полностью защитные силы организма, необходимо помочь ему разгрузиться от накопившихся токсинов, радионуклеидов, химиопрепаратов, искусственных гормонов и белков, попадающих в организм. Официальная медицина давно стала "медициной болезней", но не "медициной здоровья". Акцент делается не на предотвращение ожирения, диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а на поддерживание уже существующих болезней, что лишает человека полноценной, активной жизни.

Существенно изменилось и питание. Оно стало нерациональным, включает в себя много рафинированных искусственных продуктов, что ведет к дефициту витаминов, минералов, нарушении кишечной флоры. Основной причиной зашлакованности организма является употребление в пищу суррогатных продуктов и продуктов с суррогатными компонентами.

Усилия по восстановлению вашего здоровья и здоровья вашей семьи должны быть направлены на устранение экологической безграмотности, прежде всего в области питания.
Каждая клетка нашего организма является частью сложнейшего механизма. Малейший сбой дает о себе знать плохим самочувствием, апатией, вялым настроением, что, несомненно, не является признаком успешного человека. Здоровье, бодрость, гармония, красота, успех зависят от нашего рациона питания, а точнее – от содержания в нем всех необходимых организму полезных веществ.

Каша «Здоровяк» - продукт из цельного зерна пшеницы (гречки, риса и смесей на их основе – 34 разных составов) с фитокомпонентами.
С одной порции каши Вы получаете суточную норму клетчатки (пищевых волокон, витаминов и микроэлементов, в том числе йода и селена). Клетчатка, содержащаяся в кашах «Здоровяк», удаляет из кишечника все вредные вещества и восстанавливает микрофлору кишечника.
Каши «Здоровяк» - на сегодняшний день первое лечебное макробиотическое питание. Всего одна порция каши «Здоровяк» в день избавит вас практически от любого недуга, оздоровит Читать далее...

Похудение - макробиотическое питание

Ожирение - это избыточное отложение жира в организме. Как правило, люди, у которых вес на 20% превышает норму для его возраста, пола, телосложения, страдают от ожирения.
При этом имеет значение не только абсолютное увеличение веса, но и процентное содержание жира в организме, распределение жировых отложений в теле и общее состояние здоровья. Есть заболевания, при которых врачи рекомендуют похудеть даже при небольшом превышении среднего веса.
Допустимое процентное содержание жира в организме различается для мужчин и женщин. Для женщин 25% является нормой, для мужчин - 17%.

В среднем в теле человека находится 30-40 биллионов жировых клеток. Все лишние калории, которые мы потребляем, не расходуясь немедленно, откладываются в виде жира. Если бы по-прежнему были охотниками-собирателями, как наши далекие предки, эти жировые отложения предназначались для питания организма в периоды, когда нет никакой пищи. Некоторые исследователи даже полагают, что наша врожденная любовь к высококалорийной (особенно жирной) пище является напоминанием о тех временах, когда потребление такой пищи было необходимо для выживания. Но в современном обществе перерыв между приемами пищи не более 4 часов. Так что способность откладывать жир про запас становится вредной для нашего организма. По мере накопления жир начинает занимать пространство, необходимое для внутренних органов.

Ожирение, даже просто излишний вес, создает дополнительную нагрузку и постоянный стресс для спины, ног, внутренних органов, приводя к усугублению имеющихся проблем со здоровьем и развитию новых.
Наиболее частой причиной ожирения является неправильное питание и недостаток физических упражнений.
К другим факторам, приводящих к избыточному весу, относят эндокринные нарушения, диабет, гипогликемическое, эмоциональное перенапряжение, просто любовь к еде и скука.

Иногда ожирение связано с чувствительностью к определенным видам пищи или пищевой аллергией. Пища, которую ваш организм не может использовать или которая является ядом для него, откладывается в тканях и вызывает задержку жидкости. Как это ни странно звучит, плохое питание также может быть причиной ожирения. При недостаточном потреблении некоторых важных питательных веществ жир не сгорает в нужном количестве и накапливается в вашем организме.

На данный момент наши продукты питания являются в большинстве суррогатами, т.е. они вредны для организма из-за промышленной переработки. Они несут в себе ксенобиотики (токсины), вредные для организма.
Наш организм не успевает обезвреживать эти токсины, происходит очень большая нагрузка на печень, поджелудочную и щитовидную железы, почки. Это и всевозможные заменители сахара, которые употребляются даже в производстве витаминов и дешевой косметики. Это конфеты, тортики, любая выпечка, сладкая вода.
Это и всевозможные маргарины, маргариносодержащие масла, кулинарные жиры, рафинированные растительные масла, все виды майонезов, кетчупа, плавленых сыров, чипсов, мороженное. А также все шлифованные продукты: очищенный рис, пшенка, манка - полное отсутствие биологических компонентов, одни калории.

Мы знаем, что сегодня все жизненно важные системы человека нездоровы. Организм не в состоянии обработать и выделить все шлаки. Он частично консервирует эти отходы образуя миомы, фибромиомы, полипы, папилломы и прочие. Но самое рациональное решение для организма - консервировать отходы в жировую клетчатку, которая безразмерна.
И если в молодости, когда организм был здоров, лишний жир просто автоматически удалялся, то зашлакованный организм даже из воздуха будет ловить каждую жиринку и использует ее для консервации шлаков, токсинов, отходов, образуя депо (например, целлюлитную клетчатку), которое откроется только в том случае, когда человек будет здоров.

Поэтому ожирение сейчас является болезнью цивилизации. И для того, чтобы получить позитивные изменения в организме, нужно длительное время очищения и восстановления, а не то что вкусил таблетку или капсулу - и похудел.
Восстановление здорового организма - это похудение без риска возврата жировых отложений, улучшение обмена веществ.
Каша "Самарский Здоровяк" содержит растительную клетчатку, которая дает возможность избавиться от лишнего жира вместе с токсинами (шлаками). Бывает две разновидности клетчатки - растворимая и нерастворимая.
Первая (пектин, гемицеллюлоза, альгиназа, камедь) содержится в бобовых и зерновых - пшенице, ячмене, овсе, морских продуктах, например, в морской капусте и в овощах и фруктах. Она отлично снижает уровень холестерина и защищает от многих видов рака.
Вторая разновидность клетчатки (целлюлоза, лигнин) тоже есть в овощах и фруктах, зерновых и бобовых растениях. Она чистит кишечник, выводит из организма токсины. Это именно та клетчатка, которая помогает похудеть, т.к. не растворяется в желудке, разбухает и сохраняет ощущение сытости. А главное не содержит калорий. Чтобы худеть и Читать далее...

Почему каша лечит

Вступление.

Я, Малышев В.К., создал каши “Здоровяк” в 2002 году. 6 лет этот продукт утверждается на продовольственных рынках России и СНГ. Когда я продумывал алгоритм производства этого продукта, то конечно надеялся, что он будет обладать некими лечебно-профилактическими свойствами. Но реальные свойства этого продукта превзошли самые смелые мечты. Как известно: “Критерием истины является практика”. Так вот, практика употребления в пищу, в течение 6 лет, каш “Здоровяк” десятками тысяч людей такова, что появилась истина: посредством этого продукта любой человек независимо от пола и возраста может избавиться, при соблюдении определённой методики, от любой болезни (от психической до онкологической).

Естественно, что эта амбициозная “истина” требует сколько-нибудь внятного обоснования, объяснения. С просьбой разъяснения ко мне обращаются и поклонники каш. Ниже я привожу наиболее типичные из этих вопросов. Обратите внимание, люди в вопросах не подвергают сомнению полезность каш, о полезных свойствах они знают из практики, но просят объяснить природу этой полезности.

Необходимо сразу предупредить, что объяснение не может быть простым и, к сожалению, в наших условиях невозможно привлечь для этой цели авторитетную инстанцию. Для большинства людей в вопросах связанных со здоровьем авторитетной инстанцией является медицина. Но медицина как наука не занимается питанием, а диетологии как науки в России практически нет. Санитарные врачи занимаются безопасностью продуктов питания. Получается, что внятно определить взаимосвязь состояния здоровья человека с индивидуальными наклонностями в вопросах питания некому, отсутствует соответствующая инстанция. Но есть такая инстанция — это тысячелетний опыт человечества.

Наиболее полно он воплотился в практике народной медицины. Для нашего случая интересен тибетский опыт и, прежде всего, духовная практика тибетских и буддистских монахов “Макробиотика дзен”. Макробиотика. В переводе это — “большая жизнь”. Еще Гиппократ использовал это слово, описывая очень здоровых и долгоживущих людей. Японский просветитель Джордж Озава назвал свое учение макробиотика, подчеркнув его родство с древней восточной системой питания. Дж. Озава был долго и тяжело болен и, только обратившись к древнекитайской медицине и изучив ее, смог вылечить себя с помощью простой растительной диеты, построенной с учетом принципов «инь» и «ян».

Согласно теории восточной медицины, терапевтических средств не существует, потому что природа сама является большой целительницей. Соответственно этому каждая болезнь может быть вылечена за 10 суток и вот почему. Известно, что в кровеносных сосудах происходит замена 1/10 всей крови за одни сутки. Поэтому за 10 суток кровь может быть изменена полностью при помощи определенного питания.

Дж. Озава разработал 10 лечебных режимов питания, начиная с режима питания для тяжелобольных, который состоял из 100% злаков в течение 10 дней (7 диета – монастырская или лечебная), и по мере выздоровления рацион питания изменялся, соответственно уменьшался процент злакового питания, сменяясь овощами, фруктами, супами и т.д. (таблица).

Таблица №1

№ злаковые овощи супы мясо птица рыба салат и фрукты десерт
7 100%
6 90% 10%

5 80% 20%

4 70% 20% 10%

3 60% 30% 10%

2 50% 30% 10% 10%

1 40% 30% 10% 20%

+1 30% 30% 10% 20% 10%

+2 20% 30% 10% 25% 10% 5%

+3 10% 30% 10% 30% 20% 5%

Диета №7- монастырская или лечебная, и по пере выздоровления рацион питания изменялся сменяясь овощами и фруктами, супами и тд. до полного выздоровления.

Диета №3 режим питания практически здорового человека.






В категорию необходимой пищи входят только злаковые. Их можно принимать ежедневно и в каждый прием пищи. Они образуют основу макробиотического питания как метода.

Необходимо помнить о том, что польза от такой еды будет лишь в том случае, если ее самым тщательным образом прожевывать. «Если вы хотите быть здоровыми — жуйте, красивыми — жуйте, умными — жуйте тщательно».

Но нельзя есть чисто механически. Не случайно перед тем, как сесть за стол верующие люди совершают молитву. Принимаясь за еду, считают сторонники макробиотики, человек должен испытывать благодарность к той животной и растительной жизни, которая в виде пищи станет частью его самого. Тогда, эта жизнь обретает смысл и вместе с человеком принимает участие в жизни всей Вселенной.

Основа макробиотической диеты Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

ТЕЛЕВИДЕНИЕ ОНЛАЙН

[показать] [показать] Различные каналы телевидения. Всех направлений и жанров, городов России и разных стран. В навигации выбирайте категорию или страну. В настройках прочитайте какие нужны плагины для просмотра, если вы не сможете сразу начать просмотр каналов. Клик на картинку ниже и выбираем. [показать] [показать] автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Бесплатная книга
"Почему Каша Здоровяк лечит?"
от Малышева В.К.

Книга хоть и бесплатная, но реально очень качественная!
Прочитав эту книгу Вы узнаете:
Как питание кашей «Здоровяк» влияет на сохранение молодости и красоты?
Каша “Здоровяк” может решить любые проблемы связанные со здоровьем?
Каковы признаки старения организма?
Как оздоровить свои суставы?
Как привести печень в порядок?
Можно ли похудеть с помощью каши «Здоровяк» и как это лучше сделать?
Как каша “Здоровяк” способствует нормализации веса человека?
Методика употребления каш “Здоровяк”
Какие болезни и как предлагает лечить макробиотика (Джорж Озава)?
Монастырская диета или диета №7
Как вылечить диабет, отслоение сельчатки глаза и даже РАК?!
И многое другое...

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Из блога

[показать] ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ НЕДУГОВ [показать] ЖМИ НА НАЗВАНИЯ И ЧИТАЙ...

Читать далее...

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Стрельниковская дыхательная гимнастика.Уникальное видео!Авторский учебный курс М.Н.Щетинина

[266x359]

Стрельниковская дыхательная гимнастика создавалась на рубеже 30-40х годов как способ восстановления певческого голоса, потому что А. Н. Стрельникова была певицей и его потеряла.Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку.

Читать далее...

КАПУСТА БРОККОЛИ-80г. Предупреждает развитие онкологических заболеваний и атеросклероза. Вещество сульфорафан, которое есть а капусте, пагубно влияет на бактерии геликобактер пилори, вызывающие гастрит, язву и рак желудка. С другой стороны, в брокколи много клетчатки, которая помогает избежать возникновения запоров, провоцирующих болезни органов пищеварения.

КЛЮКВА-100г. Предотвращает развитие воспалительных заболеваний. Усиливает действие лекарств при циститах, нефритах, гинекологических воспалительных заболеваниях, оказывает мочегонное действие и предупреждает образование камней в почках.

ЛИМОН-70г. Снижает кислотность желудочного сока. Способсвует повышению иммунитета и обладает выраженной антиоксидантной активностью. Оказывает противовоспалительное и сосудорасширяющее действие.
Нормализует артериальное давление, предупреждает развитие атеросклероза.

КРАСНЫЙ ВИНОГРАД-70г. Помогает коже сохранить молодость и упругость. Способствует нормализации артериального давления, ритма сердечных сокращений и качественного состава крови, улучшает работу печени.
Очищает организм от токсинов, повышает тонус организма и помогает быстро восстанавливаться после перенесенных нагрузок. Предупреждает атеросклероз и онкологические заболевания.

МОРКОВЬ-100г. Способствует нормализации гормонального баланса и профилактике гинекологических заболеваний, нормализации работы яичников. Повышает защитные силы организма, улучшает состояние кожи. волос и ногтей. Профилактика нарушений работы желчевыводящих путей. Улучшает зрение. Повышает иммунитет. Стимулирует рост.

МОРСКАЯ КАПУСТА -90г. Способствует нормализации функции щитовидной железы, центральной нервной, сердечно-сосудистой систем. Улучшает умственную деятельность. Препятствует отложению холестерина на
стенках сосудов.

СВЕКЛА 90г. Укрепляет нервную систему, рекомендуется при бессоннице и головных болях. Органическое вещество бетанин тормозит развитие злокачественных опухолей. Улучшает работу кишечника, , рекомендуется для очищения организма от шлаков и людям, страдающим запорами, благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря.

СЕЛЬДЕРЕЙ -65г. Улучшает самочувствие и настроение, повышает аппетит, концентрацию внимания и умственную трудоспособность, уменьшает чувство напряжения. Предупреждает развитие аеросклероза и онкологических заболеваний. Усиливает половую функцию.

СЕМЯ ЛЬНА -170г. Белый лен - самое простое и полезное средство для поддержания красоты и здоровья женщины. Нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему, улучшает функцию мочевой системы, предотвращает заболевание почек. Оказывает разностороннее оздоровительное воздействие на организм, благотворно влияет на состояние кожи и волос, способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях, обладает антиаллергическим действием. Защищает организм от действия свободных радикалов, тем самым значительно снижая риск развития онкологических заболеваний. Снижает холестерин и сахар в крови.

liveinternet.ru/community/9...216208117/

Сначала необходимо нормализовать свое пищеварение, восстановить полезную микрофлору кишечника.Ежедневное употребление каши "Здоровяк" хотя бы одну порцию и решит эту проблему. Каши изготовлены из цельного зерна(с оболочками) без консервантов с добавлением фитокомпонентов. Каши восстанавливают нормальную работу печени и желудочно- кишечного тракта. При это восстанавливается флора и перистальтика кишечника, устраняются запоры, снижается избыточная масса тела, улучшается состояние кожных покровов- кожа молодеет. Организм избавляется от паразитов, снижается содержание сахара в крови. Любая каша снимает аллергию. 36 разновидностей. Варить кашу не надо.

КРИОПОРОШОК - АБРИКОС( КУРАГА) 90г.
Способствует улучшению работы сердечно - сосудистой системы, нормализации водно -солевого баланса, нормализации стула, очищению организма от токсинов и снижению уровня холестерина, повышению уровня гемоглобина в крови, усиливает перистальтику кишечника. Средство для профилактики анемии, повышения иммунитета.
КРИОПОРОШОК - БРУСНИКА 100г . Оказывает мощное противовоспалительное действие, способствует повышению иммунитета, и антиоксидантной защиты организма, а также нормализации микрофлоры кишечника. Профилактика обострения инфекционных заболеваний.

КРИОПОРОШОК - ГРЕЙПФРУТ 80г. Способствует снижению уровня холестерина в крови очищению организма от токсичных продуктов обмена.Уменьшает усвоение жиров, ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и т стимулирует процесс пищеварения, что в результате способствует снижению веса. Повышает защитные силы организма, предупреждает развитие атеросклероза и онкозаболеваний.

ТОПИНАМБУР-90г Способствует снижению уровня сахара в крови, предупреждает возникновение диабета. Повышает секреторную активность слюнных желез, усиливает выделение желчи и панкреатического сока, улучшает пищеварение, обеспечивает нормальное функционирование поджелудочной железы. Растворяет отложения солей мочевой кислоты, обладает бактерицидным действием. Применяется для профилактики заболеваний сердечно - сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дисбактериоза.

ТЫКВА -80г. Способствует детоксикации, профилактике заболеваний желчевыводящих путей. Применяется для повышения иммунитета и и нормализации баланса женских и мужских гормонов;; для замедления старения, предотвращения морщин и старческих пятен; как средство, способствующее нормальному сперматогенезу и функционированию предстательной железы; как очищающее, мягкое слабительное и мочегонное средство, для профилактики нефритов.

ЧЕРНИКА-100г. Способствует повышению остроты зрения, уменьшает усталость глаз при повышенных зрительных нагрузках. Профилактика катаракты и глаукомы, снижения зрения. Нормализация уровня холестерина и сахара в крови. Улучшения памяти и устойчивости к стрессам. Профилактика заболеваний ЖКТ.

ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА 100г. Способствует снижению артериального давления, укрепляет стенки артерий и вен, оказывает профилактическое и лечебное действие при варикозном расширении вен и геморрое. Обладает выраженными антиоксидантными свойствами , предупреждает развитие онкологических заболеваний, атеросклероза, замедляет процессы старения, способствует повышению защитных сил организма.

liveinternet.ru/community/r...215423197/

Криопорошок ГРЕЙПФРУТ - способствует снижению уровня холестерина в крови и щчищению организма от токсических продуктов обмена. Уменьшает усвоению жиров, ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и стимулирует процесс пищеварения, что в результате способствует снижению веса. Повышает защитные силы организма, предупреждает развитие атеросклероза и онкозаболеваний.

liveinternet.ru/community/9...215277914/

Милые дамы! Не стоит мучить себя всякими диетами. Моя вам рекомендация: чтобы вес привести в норму нужно нормализовать пищеварение и восстановить полезную микрофлору кишечника. Современные продукты питания на 85% --суррогат!!! Вот источник зашлакованности организма и набора веса и причина многих заболеваний. Решение: употребляйте хотя бы одну порцию каши "Здоровяк" в день и через 2-3 месяца вы решите свои проблемы. Каши восстанавливают нормальную работу печени и желудочно - кишечного тракта, восстанавливается полезная флора, устраняются запоры - причина многих проблем. Повышается иммунитет, исчезают болезни суставов, снижается уровень сахара в крови. Каши изготовлены из цельного ( с оболочками ) зерна без кконсервантов с добавлением фитокомпонентов.