Сила проклятия
06-06-2012 16:32
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Сила проклятия
Родительское проклятие считается самым сильным и опасным. Особенно опасно оно потому, что между родителями и детьми с рождения существует теснейшая связь. Достаточно одного неосторожного слова, и жизнь ребенка может пойти по негативному сценарию. Беда еще и в том, что проклятие передается из поколения в поколение. Вплоть до седьмого колена, как говорили наши предки.
[показать]
Цветы жизни
Дети заряжают нас энергией, дарят радость, счастье и смысл жизни, стимулируют к свершениям, укрепляют семейные узы. Мы восторгаемся своими чадами, превозносим их успехи, огорчаемся вместе с ними, помогаем и поддерживаем в трудную минуту. Но как бы отец и мать ни любили отпрысков, иногда в их взаимоотношениях образуется трещина. Даже самые распрекрасные дети могут вести себя агрессивно, грубо, идти наперекор родительской воле, дерзить, лениться, могут, в конце концов, связаться с дурной компанией и пойти по кривой дорожке.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Сила проклятия
Родительское проклятие считается самым сильным и опасным. Особенно опасно оно потому, что между родителями и детьми с рождения существует теснейшая связь. Достаточно одного неосторожного слова, и жизнь ребенка может пойти по негативному сценарию. Беда еще и в том, что проклятие передается из поколения в поколение. Вплоть до седьмого колена, как говорили наши предки.
[показать]Цветы жизни
Дети заряжают нас энергией, дарят радость, счастье и смысл жизни, стимулируют к свершениям, укрепляют семейные узы. Мы восторгаемся своими чадами, превозносим их успехи, огорчаемся вместе с ними, помогаем и поддерживаем в трудную минуту. Но как бы отец и мать ни любили отпрысков, иногда в их взаимоотношениях образуется трещина. Даже самые распрекрасные дети могут вести себя агрессивно, грубо, идти наперекор родительской воле, дерзить, лениться, могут, в конце концов, связаться с дурной компанией и пойти по кривой дорожке.
Масло Жизни
06-06-2012 16:16
Масло из зародышей пшеницы
Posted: 05 Jun 2012 06:18 AM PDT
Масло из зародышей пшеницы и его применение
Масло из зародышей пшеницы содержит токоферолы, каротиноиды, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, витамины групп D,B,F,PP. Масло из зародышей пшеницы содержит все биологически активные вещества, которые обеспечивают восстановление репродуктивной функции и потенции, замедляют процессы старения организма.
Масло из зародышей пшеницы применяют для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, для стимуляции иммунной системы, улучшения работы половых желез.
Вернуться на страницу МАСЛА
Кедровое масло
Posted: 05 Jun 2012 06:12 AM PDT
Кедровое масло и его применение
Кедровое масло всегда считалось деликатесом! Масло кедрового ореха легко усваивается организмом, обладает питательными и целебными свойствами, насыщено витаминами и минеральными элементами.
Кедры – мощные деревья высотой до 30 м. Они выделяют приятный запах, древесина имеет исключительную стойкость. Египтяне использовали кедровые опилки при препарировании мумий. Лак, которым покрывали саркофаги для мумий, изготавливали из кедровой живицы и нефтяных смазок. В древности свертки книг и другие предметы потребления пропитывали кедровым маслом. Кедровое масло защищало от плесени, короедов, моли. Кедры ценились благодаря устойчивой и красивой древесине, которую использовали для сооружения дворцов, дорогой мебели, больших кораблей.
Вкусны и исключительно полезны кедровые орешки, в составе которых белков больше, чем в некоторых видах мяса. Кроме этого, в орехах имеются почти все необходимые нашему организму аминокислоты, жирные кислоты и витамины, минеральные вещества и микроэлементы, антиоксиданты, которые замедляют процессы старения организма, токоферолы (витамины группы Е).
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло шиповника
Posted: 05 Jun 2012 05:59 AM PDT
Масло шиповника и его применение
Масло шиповника содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, витамины С, Е, фитонциды, которые имеют бактерицидное действие. Это масло ценится за высокое содержание витаминов С и А. Масло из семян шиповника обладает хорошими косметическими и лечебными свойствами, способствует восстановлению тканей и слизистых оболочек, действует как желчегонное, мочегонное и противовоспалительное средство.
Масло шиповника обладает антимикробным, регенерирующим, увлажняющим и омолаживающим действием. Применяют при псориазе, нейродермитах, сухой экземе, в косметической хирургии. Масло шиповника повышает эластичность сосудов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает потенцию.
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло льна
Posted: 05 Jun 2012 05:50 AM PDT
Льняное масло и его применение
Льняное масло — очень важный продукт питания! Если масло из семян льна применять регулярно, то оно нормализует работу организма и очень Вам поможет при различных заболеваниях.
Масло из семян льна содержит в себе 46 % витамина F, а также витамины групп А, В, Е, К, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (Омега – 6 и Омега – 3.
Масло из семян льна питает мозг, улучшает клеточный обмен, улучшает качество кожи природно увлажняя ее, понижает уровень холестерина. Масло из семян льна применяется при нарушении обмена веществ, атеросклерозе сосудов, сахарном диабете, онкологических заболеваниях, заболеваниях нервной системы, импотенции.
Льняное масло обязательно должно быть в рационе беременных мам, для того, чтобы правильно формировался головное мозг ребенка и нормального течения родов. Масло из семян льна очень полезно для развития детского организма. Оно легко окисляется, поэтому необходимо и нужно оберегать его от контакта с воздухом и светом.
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло расторопши
Posted: 05 Jun 2012 05:33 AM PDT
Масло расторопши и его применение
Расторопша — само по себе очень целебное растение! Ему я даже посвятил отдельную статью, которую Вы можете прочесть тут. Характерной особенностью и главным достоинством масла расторопши является присутствие в его составе мощного гепатопротектора силимарина - уникального комплекса сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силидианина, силикристина, неогидрокарпина и др.). Силимарин обладает антиоксидантными свойствами и способен влиять на печень двумя способами: укрепляет клеточные мембраны и способствует образованию новых клеток, стимулируя синтез белка, при котором увеличивается выработка желчи. Вообще расторопшей успешно лечили тяжелые немощи еще с давних времен и по сей день она считается сильным спасательным средством при различных заболеваниях печени — циррозе, желтянице, повреждением ее алкоголем, лекарствами, токсинами, радиацией и т.д.
Масло расторопши применяют при экземах, гепатите, простатите, язвах, заболеваниях поджелудочной железы. Оно стимулирует рост новых клеток печени, защищает ее от различных отравлениях. Масло расторопши способно повышать сопротивляемость организма различнымЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Масло из зародышей пшеницы
Posted: 05 Jun 2012 06:18 AM PDT
Масло из зародышей пшеницы и его применение
Масло из зародышей пшеницы содержит токоферолы, каротиноиды, незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, витамины групп D,B,F,PP. Масло из зародышей пшеницы содержит все биологически активные вещества, которые обеспечивают восстановление репродуктивной функции и потенции, замедляют процессы старения организма.
Масло из зародышей пшеницы применяют для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, для стимуляции иммунной системы, улучшения работы половых желез.
Вернуться на страницу МАСЛА
Кедровое масло
Posted: 05 Jun 2012 06:12 AM PDT
Кедровое масло и его применение
Кедровое масло всегда считалось деликатесом! Масло кедрового ореха легко усваивается организмом, обладает питательными и целебными свойствами, насыщено витаминами и минеральными элементами.
Кедры – мощные деревья высотой до 30 м. Они выделяют приятный запах, древесина имеет исключительную стойкость. Египтяне использовали кедровые опилки при препарировании мумий. Лак, которым покрывали саркофаги для мумий, изготавливали из кедровой живицы и нефтяных смазок. В древности свертки книг и другие предметы потребления пропитывали кедровым маслом. Кедровое масло защищало от плесени, короедов, моли. Кедры ценились благодаря устойчивой и красивой древесине, которую использовали для сооружения дворцов, дорогой мебели, больших кораблей.
Вкусны и исключительно полезны кедровые орешки, в составе которых белков больше, чем в некоторых видах мяса. Кроме этого, в орехах имеются почти все необходимые нашему организму аминокислоты, жирные кислоты и витамины, минеральные вещества и микроэлементы, антиоксиданты, которые замедляют процессы старения организма, токоферолы (витамины группы Е).
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло шиповника
Posted: 05 Jun 2012 05:59 AM PDT
Масло шиповника и его применение
Масло шиповника содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, каротиноиды, витамины С, Е, фитонциды, которые имеют бактерицидное действие. Это масло ценится за высокое содержание витаминов С и А. Масло из семян шиповника обладает хорошими косметическими и лечебными свойствами, способствует восстановлению тканей и слизистых оболочек, действует как желчегонное, мочегонное и противовоспалительное средство.
Масло шиповника обладает антимикробным, регенерирующим, увлажняющим и омолаживающим действием. Применяют при псориазе, нейродермитах, сухой экземе, в косметической хирургии. Масло шиповника повышает эластичность сосудов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает потенцию.
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло льна
Posted: 05 Jun 2012 05:50 AM PDT
Льняное масло и его применение
Льняное масло — очень важный продукт питания! Если масло из семян льна применять регулярно, то оно нормализует работу организма и очень Вам поможет при различных заболеваниях.
Масло из семян льна содержит в себе 46 % витамина F, а также витамины групп А, В, Е, К, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты (Омега – 6 и Омега – 3.
Масло из семян льна питает мозг, улучшает клеточный обмен, улучшает качество кожи природно увлажняя ее, понижает уровень холестерина. Масло из семян льна применяется при нарушении обмена веществ, атеросклерозе сосудов, сахарном диабете, онкологических заболеваниях, заболеваниях нервной системы, импотенции.
Льняное масло обязательно должно быть в рационе беременных мам, для того, чтобы правильно формировался головное мозг ребенка и нормального течения родов. Масло из семян льна очень полезно для развития детского организма. Оно легко окисляется, поэтому необходимо и нужно оберегать его от контакта с воздухом и светом.
Вернуться на страницу МАСЛА
Масло расторопши
Posted: 05 Jun 2012 05:33 AM PDT
Масло расторопши и его применение
Расторопша — само по себе очень целебное растение! Ему я даже посвятил отдельную статью, которую Вы можете прочесть тут. Характерной особенностью и главным достоинством масла расторопши является присутствие в его составе мощного гепатопротектора силимарина - уникального комплекса сильнейших природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силидианина, силикристина, неогидрокарпина и др.). Силимарин обладает антиоксидантными свойствами и способен влиять на печень двумя способами: укрепляет клеточные мембраны и способствует образованию новых клеток, стимулируя синтез белка, при котором увеличивается выработка желчи. Вообще расторопшей успешно лечили тяжелые немощи еще с давних времен и по сей день она считается сильным спасательным средством при различных заболеваниях печени — циррозе, желтянице, повреждением ее алкоголем, лекарствами, токсинами, радиацией и т.д.
Масло расторопши применяют при экземах, гепатите, простатите, язвах, заболеваниях поджелудочной железы. Оно стимулирует рост новых клеток печени, защищает ее от различных отравлениях. Масло расторопши способно повышать сопротивляемость организма различным
Универсальная зарядка
06-06-2012 16:04
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
|
[показать]
Перестаньте стареть
06-06-2012 15:58
ВВОДНЫЙ УРОК.
ИЗМЕРЯЕМ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.
"Биологический возраст, или Возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека."
Это определение, взятое из медицинского справочника, наглядно демонстрирует новый - и очень правильный! - подход, который квалифицирует возраст как развитие.
В таком подходе говорить о возрасте можно только с позиции состояния организма, и только так - паспорт к истинному положению дел может иметь только относительное касание.
В этой связи все большую популярность в медицинской среде приобретают специальные замеры по определению ресурсности человеческого организма. Эти замеры производятся по различным методикам, но самая простая из них та, которую я привожу по тексту ниже. Попробовав эту методику на себе, вы узнаете свой возраст – как раз тот, о котором можно говорить как о по-настоящему объективном.
Очень важное замечание:биологический возраст не обладает характеристиками одностороннего движения (как хронологический) – при определенных условиях он легко поддается уменьшению.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
Тест на пульс
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более
40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
Тест на быстроту реакции
Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер ( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а большим и указательным пальцами.
На каком сантиметре поймали линейку?
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет.
Тест на подвижность
Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами.
Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.
Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую поднимите примерно на 10 см от пола. Начинайте считать по образцу: и раз, и два, и три.
Если вам удалось устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.
Тест на упругость кожи
На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.
Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет.
Тест на гибкость суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок".
Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.
А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6.
Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.
Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.
Обрадовались цифре? Или она вас огорчила?
В любом случае не стоит с ней соглашаться как с окончательной и необратимой.
ЭТОЙ ЦИФРОЙ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВВОДНЫЙ УРОК.
ИЗМЕРЯЕМ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ.
"Биологический возраст, или Возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма. Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека."
Это определение, взятое из медицинского справочника, наглядно демонстрирует новый - и очень правильный! - подход, который квалифицирует возраст как развитие.
В таком подходе говорить о возрасте можно только с позиции состояния организма, и только так - паспорт к истинному положению дел может иметь только относительное касание.
В этой связи все большую популярность в медицинской среде приобретают специальные замеры по определению ресурсности человеческого организма. Эти замеры производятся по различным методикам, но самая простая из них та, которую я привожу по тексту ниже. Попробовав эту методику на себе, вы узнаете свой возраст – как раз тот, о котором можно говорить как о по-настоящему объективном.
Очень важное замечание:биологический возраст не обладает характеристиками одностороннего движения (как хронологический) – при определенных условиях он легко поддается уменьшению.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
Тест на пульс
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более
40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
Тест на быстроту реакции
Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер ( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а большим и указательным пальцами.
На каком сантиметре поймали линейку?
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет.
Тест на подвижность
Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами.
Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.
Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую поднимите примерно на 10 см от пола. Начинайте считать по образцу: и раз, и два, и три.
Если вам удалось устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.
Тест на упругость кожи
На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.
Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет.
Тест на гибкость суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок".
Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.
А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6.
Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.
Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.
Обрадовались цифре? Или она вас огорчила?
В любом случае не стоит с ней соглашаться как с окончательной и необратимой.
ЭТОЙ ЦИФРОЙ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ!
Кефирная диета Ларисы Долиной
06-06-2012 15:35
Кефирная диета Ларисы Долиной
Кефир часто используется как основа диеты. Вероятнее всего потому, что являясь кладезем полезных витаминов и аминокислот, он оказывает благоприятное воздействие на пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. В результате цвет лица улучшается, кожа сияет, волосы блестят, а фигура становится стройной – доказано Ларисой Долиной! Эффективность кефирной диеты (известной также под названием «Диета доктора Сайкова») коллеги и поклонники певицы смогли оценить воочию
Правила проведения кефирной диеты
Прежде чем приступить к диете, необходимо провести разгрузочный день. Считается, что наиболее эффективными будут овощные или фруктовые разгрузочные дни. Любителям экстрима предлагается разгрузка на минеральной воде.
Основу питания во время диеты составляет обезжиренный кефир. Помимо этого рекомендуются:
- овощи (картофель и морковь)
- молочные продукты (нежирный творог и сметана)
- мясные продукты (курица, желательно грудка, без кожи)
- свежие фрукты (кроме винограда и бананов)
- сухофрукты (курага, изюм, чернослив)
- негазированная минеральная вода
Сахар, соль и пищевые добавки полностью исключаются. Алкоголь также под запретом!
Предлагаемый на день набор продуктов необходимо разделить на шесть приёмов и есть каждые два часа (начинаем в 8:00, а заканчиваем в 18:00). Некоторые советуют «растянуть» дневную норму кефира на семь приемов пищи. В этом случае, первые шесть раз рекомендуется пить по 50-60 граммов кефира, а оставшийся напиток употребить в 20:00. Что касаемо дополнительной жидкости, за день можно выпивать не более пол-литра воды. Тем, кто не представляет свою жизнь без ароматной чашечки кофе, утром разрешается насладиться 200 мл этого напитка (без добавления сахара и сливок).
Необходимо ежедневно ставить клизму, и помимо этого выпивать перед каждым приемом пищи 50 мл травяного чая (одну столовую ложку смеси трав: ромашка, календула, зверобой, залить стаканом кипяченой горячей воды, дать настояться).
Следует строго придерживаться всех рекомендаций и не заменять предлагаемые продукты другими: только так можно получить результат!
Описание вариантов диеты
Недельная кефирная диета Ларисы Долиной позволяет сбросить пять-семь килограммов лишнего веса. В случае необходимости повтор диеты лучше проводить не ранее чем через четыре-пять недель. Меню на неделю выглядит следующим образом:
День первый: пол-литра кефира, сваренный в мундире картофель (5 средних клубней)
День второй: пол-литра кефира, 200 граммов сметаны
День третий: пол-литра кефира, 200 граммов творога
День четвертый: пол-литра кефира, 500 граммов отварного куриного мяса
День пятый: пол-литра кефира, 500 граммов моркови (в сыром или отварном виде), 300 граммов чернослива, килограмм яблок
День шестой: литр кефира
День седьмой: 1,5-2 литра негазированной минеральной воды
Второй вариант кефирной диеты Ларисы Долиной называют «полосатой» кефирной диетой. Нет-нет, зебра тут абсолютно не причем! Все дело в том, что неделя диеты, во время которой можно избавиться от трех-пяти лишних килограммов, чередуется с неделей отдыха. Отдыхая от диеты, переходим к обычному рациону, не забыв при этом ограничить себя в употреблении жирных, острых, мучных и сладких блюд - это поможет закрепить результат. Есть вероятность, что по истечении недели отдыха будет привес (до одного килограмма). После этого перерыва нужно снова приступить к диете. Считается, что за вторую неделю можно избавиться от двух-четырех килограммов.
Некоторые сторонники данного метода похудения утверждают, что можно чередовать неделю диеты с неделей отдыха до тех пор, пока на табло весов не появится желаемый результат. Однако, стоит напомнить, что диета основана на употреблении продуктов с минимальным количеством жира и животного белка, а это может привести к быстрому истощению организма и нанести вред здоровью.
Далее приведем меню «полосатой» кефирной диеты Ларисы Долиной:
День первый: пол-литра кефира, 400 граммов печеного в мундире картофеля
День второй: пол-литра кефира, 400 граммов творога
Дни третий, пятый и седьмой: пол-литра кефира, 400 граммов фруктов
День четвертый: пол-литра кефира, 400 граммов куриного мяса (в отварном виде)
День шестой: 1,5-2 литра негазированной минеральной воды
Плюсы кефирной диеты Ларисы Долиной
- Используемые продукты просты и доступны, а потому удар по кошельку исключается, что только радует
- Благодаря шестиразовому питанию еда хорошо усваивается, а чувство насыщения наступает быстро
- Не стоит забывать о пользе травяного чая: зверобой считается отличным антидепрессантом, а календула с ромашкой благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт
Минусы кефирной диеты Ларисы Долиной
- Основой диеты является кефир. Для тех, кто ненавидит этот кисломолочный напиток всеми фибрами души, будет лучше выбрать другой вариант диеты. Некоторые могут столкнуться с таким явлением, как разбушевавшийся кишечник
-Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кефирная диета Ларисы Долиной
Кефир часто используется как основа диеты. Вероятнее всего потому, что являясь кладезем полезных витаминов и аминокислот, он оказывает благоприятное воздействие на пищеварение, выводит шлаки и токсины из организма. В результате цвет лица улучшается, кожа сияет, волосы блестят, а фигура становится стройной – доказано Ларисой Долиной! Эффективность кефирной диеты (известной также под названием «Диета доктора Сайкова») коллеги и поклонники певицы смогли оценить воочию
Правила проведения кефирной диеты
Прежде чем приступить к диете, необходимо провести разгрузочный день. Считается, что наиболее эффективными будут овощные или фруктовые разгрузочные дни. Любителям экстрима предлагается разгрузка на минеральной воде.
Основу питания во время диеты составляет обезжиренный кефир. Помимо этого рекомендуются:
- овощи (картофель и морковь)
- молочные продукты (нежирный творог и сметана)
- мясные продукты (курица, желательно грудка, без кожи)
- свежие фрукты (кроме винограда и бананов)
- сухофрукты (курага, изюм, чернослив)
- негазированная минеральная вода
Сахар, соль и пищевые добавки полностью исключаются. Алкоголь также под запретом!
Предлагаемый на день набор продуктов необходимо разделить на шесть приёмов и есть каждые два часа (начинаем в 8:00, а заканчиваем в 18:00). Некоторые советуют «растянуть» дневную норму кефира на семь приемов пищи. В этом случае, первые шесть раз рекомендуется пить по 50-60 граммов кефира, а оставшийся напиток употребить в 20:00. Что касаемо дополнительной жидкости, за день можно выпивать не более пол-литра воды. Тем, кто не представляет свою жизнь без ароматной чашечки кофе, утром разрешается насладиться 200 мл этого напитка (без добавления сахара и сливок).
Необходимо ежедневно ставить клизму, и помимо этого выпивать перед каждым приемом пищи 50 мл травяного чая (одну столовую ложку смеси трав: ромашка, календула, зверобой, залить стаканом кипяченой горячей воды, дать настояться).
Следует строго придерживаться всех рекомендаций и не заменять предлагаемые продукты другими: только так можно получить результат!
Описание вариантов диеты
Недельная кефирная диета Ларисы Долиной позволяет сбросить пять-семь килограммов лишнего веса. В случае необходимости повтор диеты лучше проводить не ранее чем через четыре-пять недель. Меню на неделю выглядит следующим образом:
День первый: пол-литра кефира, сваренный в мундире картофель (5 средних клубней)
День второй: пол-литра кефира, 200 граммов сметаны
День третий: пол-литра кефира, 200 граммов творога
День четвертый: пол-литра кефира, 500 граммов отварного куриного мяса
День пятый: пол-литра кефира, 500 граммов моркови (в сыром или отварном виде), 300 граммов чернослива, килограмм яблок
День шестой: литр кефира
День седьмой: 1,5-2 литра негазированной минеральной воды
Второй вариант кефирной диеты Ларисы Долиной называют «полосатой» кефирной диетой. Нет-нет, зебра тут абсолютно не причем! Все дело в том, что неделя диеты, во время которой можно избавиться от трех-пяти лишних килограммов, чередуется с неделей отдыха. Отдыхая от диеты, переходим к обычному рациону, не забыв при этом ограничить себя в употреблении жирных, острых, мучных и сладких блюд - это поможет закрепить результат. Есть вероятность, что по истечении недели отдыха будет привес (до одного килограмма). После этого перерыва нужно снова приступить к диете. Считается, что за вторую неделю можно избавиться от двух-четырех килограммов.
Некоторые сторонники данного метода похудения утверждают, что можно чередовать неделю диеты с неделей отдыха до тех пор, пока на табло весов не появится желаемый результат. Однако, стоит напомнить, что диета основана на употреблении продуктов с минимальным количеством жира и животного белка, а это может привести к быстрому истощению организма и нанести вред здоровью.
Далее приведем меню «полосатой» кефирной диеты Ларисы Долиной:
День первый: пол-литра кефира, 400 граммов печеного в мундире картофеля
День второй: пол-литра кефира, 400 граммов творога
Дни третий, пятый и седьмой: пол-литра кефира, 400 граммов фруктов
День четвертый: пол-литра кефира, 400 граммов куриного мяса (в отварном виде)
День шестой: 1,5-2 литра негазированной минеральной воды
Плюсы кефирной диеты Ларисы Долиной
- Используемые продукты просты и доступны, а потому удар по кошельку исключается, что только радует
- Благодаря шестиразовому питанию еда хорошо усваивается, а чувство насыщения наступает быстро
- Не стоит забывать о пользе травяного чая: зверобой считается отличным антидепрессантом, а календула с ромашкой благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт
Минусы кефирной диеты Ларисы Долиной
- Основой диеты является кефир. Для тех, кто ненавидит этот кисломолочный напиток всеми фибрами души, будет лучше выбрать другой вариант диеты. Некоторые могут столкнуться с таким явлением, как разбушевавшийся кишечник
-
Без заголовка
04-06-2012 15:59
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!
13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!
Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга
Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.
1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ [показать]
Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов.
Также орехи предотвращаютпреждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.
Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит.
2. КАКАО
[показать]
В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.
Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.
3. ШАЛФЕЙ [показать]
Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.
4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА [показать]
Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.
Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.
5. ЧЕРНИКА [показать]
Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.
Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно
Без заголовка
03-06-2012 18:05
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ТОЧКА ФЕН - ФУ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ТОЧКА ФЕН - ФУ
|
Без заголовка
03-06-2012 10:32
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Самомассаж и акупунктура
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Самомассаж и акупунктура
Серия сообщений "меридианы. акупунктура, активные точки":
Часть 1 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
Часть 2 - Массаж волшебных точек поднимет настроение и снимет усталость
...
Часть 5 - 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
Часть 6 - Научитесь «настраивать» свой организм с помощью простого и эффективного метода – стимуляции активных точек тела
Часть 7 - Самомассаж и акупунктура
Часть 8 - Массаж. Точечный массаж, техника,активные точки
Часть 9 - Точка долголетия...
...
Часть 11 - Меридиан печени..
Часть 12 - Меридиан желудка
Часть 13 - Меридиан мочевого пузыря..
Без заголовка
03-06-2012 10:30
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Точка долголетия...
наташа проценюк
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Точка долголетия...
...КОД ВИДЕО... |
Серия сообщений "меридианы. акупунктура, активные точки":
Часть 1 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
Часть 2 - Массаж волшебных точек поднимет настроение и снимет усталость
...
Часть 7 - Самомассаж и акупунктура
Часть 8 - Массаж. Точечный массаж, техника,активные точки
Часть 9 - Точка долголетия...
Часть 10 - Меридиан желчного пузыря...
Часть 11 - Меридиан печени..
Часть 12 - Меридиан желудка
Часть 13 - Меридиан мочевого пузыря..
Без заголовка
02-06-2012 16:34
Это цитата сообщения Василий_Беленький Оригинальное сообщение
Без заголовка
Серия сообщений "рецепты доктора Картавенко..":
Часть 1 - Улучшаем отток желчи секретами Чингисхана.
Выбрана рубрика рецепты доктора Картавенко...
Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно.(93), энергия(8), эзотерика(47), ченнелинги(16), чакры(52), цитаты(4), цигун(18), хорошего времени суток(21), фото(1), Фоны(22), упражнения(75), удивительное рядом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(152), ТЕЛО СВЕТА(15), танец живота(10), талисманы, камни.(25), счастье(37), страны(861), стихи(113), спиральная гимнастика..(1), специи(45), спасибо(32), сонастройки(22), соленья...(85), смех, улыбка...(13), слова-пароли(20), сексуальная энергия(9), сегодня(57), салаты(212), ритуалы(132), рецепты целителей...(19), рамки(72), разные полезности(55), разное(64), психология(179), прощение(39), притчи(198), природные рецепты(132), праздники(71), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(12), позитив(78), пожелания...(147), поделки своими руками(55), питание(51), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(189), о любви(88), нумерология(23), Новое время.(161), наши страхи(61), мысли, фразы...(139), музыка(126), мудры(63), молитвы(49), медитации(250), массаж(40), магия(28), любовь к себе(143), лунный календарь(19), Лемурия(16), красота тела и лица(182), космос(11), комнатные растения...(29), книги(31), календарь майя(12), йога(39), исцеление(112), история(56), информация(39), интерьеры..(5), изобилие(106), игры..(9), знаки, символы, руны, Таро(12), Земля(176), здоровье(107), звуки и здоровье(26), заповеди, правила(112), живопись(94), дыхание(51), духовное саморазвитие(74), дом(60), ДНК(24), для дневника(18), диеты, советы ...(61), диагностика(52), десерты...(32), гороскопы, прогнозы(85), гадания(26), вязание(91), выпечка(352), вторые блюда(329), видео(82), взгляд в себя(68), Великий, могучий...(23), варенье, джемы...(28), в поисках предназначения(34), Бодифлекс(27), Аюрведа(39), Аффирмации, МАНТРЫ(66), афоризмы(45), Атлантида(23), астрология(8), аромотерапия(61), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(18), Алый круг(28), авторские техники, методики, методы..(527), 2012(47)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Василий_Беленький Оригинальное сообщение
Без заголовка
Серия сообщений "рецепты доктора Картавенко..":
Часть 1 - Улучшаем отток желчи секретами Чингисхана.
Выбрана рубрика рецепты доктора Картавенко...
Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно.(93), энергия(8), эзотерика(47), ченнелинги(16), чакры(52), цитаты(4), цигун(18), хорошего времени суток(21), фото(1), Фоны(22), упражнения(75), удивительное рядом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(152), ТЕЛО СВЕТА(15), танец живота(10), талисманы, камни.(25), счастье(37), страны(861), стихи(113), спиральная гимнастика..(1), специи(45), спасибо(32), сонастройки(22), соленья...(85), смех, улыбка...(13), слова-пароли(20), сексуальная энергия(9), сегодня(57), салаты(212), ритуалы(132), рецепты целителей...(19), рамки(72), разные полезности(55), разное(64), психология(179), прощение(39), притчи(198), природные рецепты(132), праздники(71), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(12), позитив(78), пожелания...(147), поделки своими руками(55), питание(51), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(189), о любви(88), нумерология(23), Новое время.(161), наши страхи(61), мысли, фразы...(139), музыка(126), мудры(63), молитвы(49), медитации(250), массаж(40), магия(28), любовь к себе(143), лунный календарь(19), Лемурия(16), красота тела и лица(182), космос(11), комнатные растения...(29), книги(31), календарь майя(12), йога(39), исцеление(112), история(56), информация(39), интерьеры..(5), изобилие(106), игры..(9), знаки, символы, руны, Таро(12), Земля(176), здоровье(107), звуки и здоровье(26), заповеди, правила(112), живопись(94), дыхание(51), духовное саморазвитие(74), дом(60), ДНК(24), для дневника(18), диеты, советы ...(61), диагностика(52), десерты...(32), гороскопы, прогнозы(85), гадания(26), вязание(91), выпечка(352), вторые блюда(329), видео(82), взгляд в себя(68), Великий, могучий...(23), варенье, джемы...(28), в поисках предназначения(34), Бодифлекс(27), Аюрведа(39), Аффирмации, МАНТРЫ(66), афоризмы(45), Атлантида(23), астрология(8), аромотерапия(61), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(18), Алый круг(28), авторские техники, методики, методы..(527), 2012(47)
Без заголовка
02-06-2012 16:32
Серия сообщений "рецепты доктора Картавенко..":
Часть 1 - Улучшаем отток желчи секретами Чингисхана.
Выбрана рубрика рецепты доктора Картавенко...
Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно.(93), энергия(8), эзотерика(47), ченнелинги(16), чакры(52), цитаты(4), цигун(18), хорошего времени суток(21), фото(1), Фоны(22), упражнения(75), удивительное рядом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(152), ТЕЛО СВЕТА(15), танец живота(10), талисманы, камни.(25), счастье(37), страны(861), стихи(113), спиральная гимнастика..(1), специи(45), спасибо(32), сонастройки(22), соленья...(85), смех, улыбка...(13), слова-пароли(20), сексуальная энергия(9), сегодня(57), салаты(212), ритуалы(132), рецепты целителей...(19), рамки(72), разные полезности(55), разное(64), психология(179), прощение(39), притчи(198), природные рецепты(132), праздники(71), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(12), позитив(78), пожелания...(147), поделки своими руками(55), питание(51), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(189), о любви(88), нумерология(23), Новое время.(161), наши страхи(61), мысли, фразы...(139), музыка(126), мудры(63), молитвы(49), медитации(250), массаж(40), магия(28), любовь к себе(143), лунный календарь(19), Лемурия(16), красота тела и лица(182), космос(11), комнатные растения...(29), книги(31), календарь майя(12), йога(39), исцеление(112), история(56), информация(39), интерьеры..(5), изобилие(106), игры..(9), знаки, символы, руны, Таро(12), Земля(176), здоровье(107), звуки и здоровье(26), заповеди, правила(112), живопись(94), дыхание(51), духовное саморазвитие(74), дом(60), ДНК(24), для дневника(18), диеты, советы ...(61), диагностика(52), десерты...(32), гороскопы, прогнозы(85), гадания(26), вязание(91), выпечка(352), вторые блюда(329), видео(82), взгляд в себя(68), Великий, могучий...(23), варенье, джемы...(28), в поисках предназначения(34), Бодифлекс(27), Аюрведа(39), Аффирмации, МАНТРЫ(66), афоризмы(45), Атлантида(23), астрология(8), аромотерапия(61), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(18), Алый круг(28), авторские техники, методики, методы..(527), 2012(47)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Серия сообщений "рецепты доктора Картавенко..":
Часть 1 - Улучшаем отток желчи секретами Чингисхана.
Выбрана рубрика рецепты доктора Картавенко...
Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно.(93), энергия(8), эзотерика(47), ченнелинги(16), чакры(52), цитаты(4), цигун(18), хорошего времени суток(21), фото(1), Фоны(22), упражнения(75), удивительное рядом(48), тренинги(46), техники, практики, методики..(29), тесты(152), ТЕЛО СВЕТА(15), танец живота(10), талисманы, камни.(25), счастье(37), страны(861), стихи(113), спиральная гимнастика..(1), специи(45), спасибо(32), сонастройки(22), соленья...(85), смех, улыбка...(13), слова-пароли(20), сексуальная энергия(9), сегодня(57), салаты(212), ритуалы(132), рецепты целителей...(19), рамки(72), разные полезности(55), разное(64), психология(179), прощение(39), притчи(198), природные рецепты(132), праздники(71), поющие чаши(14), полезные настои, напитки..(12), позитив(78), пожелания...(147), поделки своими руками(55), питание(51), первые блюда...(5), очищение(17), овощные рецепты...(189), о любви(88), нумерология(23), Новое время.(161), наши страхи(61), мысли, фразы...(139), музыка(126), мудры(63), молитвы(49), медитации(250), массаж(40), магия(28), любовь к себе(143), лунный календарь(19), Лемурия(16), красота тела и лица(182), космос(11), комнатные растения...(29), книги(31), календарь майя(12), йога(39), исцеление(112), история(56), информация(39), интерьеры..(5), изобилие(106), игры..(9), знаки, символы, руны, Таро(12), Земля(176), здоровье(107), звуки и здоровье(26), заповеди, правила(112), живопись(94), дыхание(51), духовное саморазвитие(74), дом(60), ДНК(24), для дневника(18), диеты, советы ...(61), диагностика(52), десерты...(32), гороскопы, прогнозы(85), гадания(26), вязание(91), выпечка(352), вторые блюда(329), видео(82), взгляд в себя(68), Великий, могучий...(23), варенье, джемы...(28), в поисках предназначения(34), Бодифлекс(27), Аюрведа(39), Аффирмации, МАНТРЫ(66), афоризмы(45), Атлантида(23), астрология(8), аромотерапия(61), арктурианский коридор(16), ангельские сферы(18), Алый круг(28), авторские техники, методики, методы..(527), 2012(47)
Лекарственные свойства льняной муки
01-06-2012 20:39
Как часто, отправляясь в аптеку за очередным лекарством, мы забываем, что в природе заложены бесконечные ресурсы для нашего здоровья. Заглянув в старый бабушкин сундук, можно найти множество полезных советов по приготовлению снадобий для улучшения здоровья и сохранения красоты. Одним из таких подарков природы является лён. Мы привыкли к льняным простыням, скатертям, высококачественной льняной одежде, а вот о целительных свойствах этого растения задумываемся мало. История льна уходит корнями в Древнюю Русь, когда он был основным сырьем для изготовления полотна, его семя употребляли в пищу. Ныне существует 200 разновидностей льна. Лён – это однолетняя прядильная и масличная культура. Льняное масло и льняная мука – вот два важных компонента, являющихся основой многих лекарственных и косметических средств.
Производится мука из семян льна, её возможно приготовить даже в домашних условиях путем измельчения в кофемолке.
Состав.
Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6. Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаты, продуктивно борющиеся с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.
Martina25
Льняная мука очень легко усваивается человеческим организмом. Такое богатство витаминов и минеральных веществ, содержащихся в льняной муке, обеспечило ей широкое использование в фармакологии, пищевой кулинарии, косметической промышленности. Главная особенность – ее легкоусвояемость.
Лекарственные свойства.
Для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта нет ничего более благоприятного, чем льняная мука. Она является прекрасным «чистильщиком» для человеческого организма. Регулярный прием такой муки помогает избавиться от шлаков в самых труднодоступных местах – ни одно слабительное средство не может сравниться по продуктивности с очищающим действием муки изо льна. Она является врагом №1 для всевозможных паразитов и липидов.
Для очистки организма льняную муку можно использовать так: возьмите 100-200 граммов кефира или йогурта, смешайте с 20 граммами муки изо льна. Принимать надо утром, вместо завтрака, на протяжении 20-30 дней. В течение дня выпивайте до 3-х литров воды для своевременного выведения шлаков. Желательно такую процедуру проводить не реже двух раз в год.
Если вы хотите безболезненно сбросить пару лишних килограммов, то лучшего продукта, чем льняная мука, вам не сыскать. Она подойдет к любой пище: муку добавляют в супы, гарниры, посыпают салаты, в ней панируют котлеты, отбивные, всевозможные полуфабрикаты. Чтобы избавиться от лишнего веса , вам необходимо 0, 5 стакана воды (30-40º), 1 чайная ложка муки изо льна. Заливаем муку водой, настаиваем в течение часа и добавляем еще 0, 5 стакана теплой воды. Настойку выпиваем вместо ужина. За месяц вы теряете до 4 кг веса.
Целебные свойства муки особенно полезны людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением. Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхательных путей и урологических заболеваниях. Американские ученые на основе исследований сделали выводы, что если каждый день употреблять 30 г такой муки, то понижается на 30-40% процесс развития имеющегося рака простаты у мужчин.
Если вы хотите выглядеть молодо, эффектно, привлекательно, обратитесь к семени льна. Маски и компрессы на основе муки изо льна придадут вашей коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры, окажут оздоровительное действие на организм.
Народная медицина предлагает огромное количество вариантов масок из муки. Основу масок составляет льняная мука, которую смешивают с растительным или сливочным маслом, со сметаной, до образования густой кашицы. В качестве добавочных компонентов используют яйца, мед, белую глину, сок лимона. Чтобы приготовить горячую маску, нужно измельчить в муку три столовые ложки семени льна и залить стаканом кипяченой воды. Когда содержимое разбухнет, надо добавить 2 ч. л. оливкового масла и ½ ч. л. меда. Эти маски используют сразу после приготовления, наложив на лицо и шею, через полчаса смывают теплой водой, затем кожу смазывают кремом.
Народная медицина рекомендует такие маски для стареющей кожи. И поверьте – эффект потрясающий.
Маски на основе данной муки можно применять точно также и для волос. Они не только придают пышность и объем, но и помогают избавиться от перхоти и других неприятностей.
Льняная мука – уникальный продукт, не вызывает побочных эффектов ни у детей, ни у взрослых. Она полезна как больным, так и здоровым людям. И если вы введете в свой рацион муку изо льна, это только добавит вам здоровья, красоты и хорошего настроения.
Гудкова Ирина Алексеевна
http://www.allwomens.ru/12598-lekar...yanoy-muki.html
Серия сообщений "- уход за шеей":
ЧастьЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как часто, отправляясь в аптеку за очередным лекарством, мы забываем, что в природе заложены бесконечные ресурсы для нашего здоровья. Заглянув в старый бабушкин сундук, можно найти множество полезных советов по приготовлению снадобий для улучшения здоровья и сохранения красоты. Одним из таких подарков природы является лён. Мы привыкли к льняным простыням, скатертям, высококачественной льняной одежде, а вот о целительных свойствах этого растения задумываемся мало. История льна уходит корнями в Древнюю Русь, когда он был основным сырьем для изготовления полотна, его семя употребляли в пищу. Ныне существует 200 разновидностей льна. Лён – это однолетняя прядильная и масличная культура. Льняное масло и льняная мука – вот два важных компонента, являющихся основой многих лекарственных и косметических средств.
Производится мука из семян льна, её возможно приготовить даже в домашних условиях путем измельчения в кофемолке.
Состав.
Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6. Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаты, продуктивно борющиеся с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.
Martina25
Льняная мука очень легко усваивается человеческим организмом. Такое богатство витаминов и минеральных веществ, содержащихся в льняной муке, обеспечило ей широкое использование в фармакологии, пищевой кулинарии, косметической промышленности. Главная особенность – ее легкоусвояемость.
Лекарственные свойства.
Для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта нет ничего более благоприятного, чем льняная мука. Она является прекрасным «чистильщиком» для человеческого организма. Регулярный прием такой муки помогает избавиться от шлаков в самых труднодоступных местах – ни одно слабительное средство не может сравниться по продуктивности с очищающим действием муки изо льна. Она является врагом №1 для всевозможных паразитов и липидов.
Для очистки организма льняную муку можно использовать так: возьмите 100-200 граммов кефира или йогурта, смешайте с 20 граммами муки изо льна. Принимать надо утром, вместо завтрака, на протяжении 20-30 дней. В течение дня выпивайте до 3-х литров воды для своевременного выведения шлаков. Желательно такую процедуру проводить не реже двух раз в год.
Если вы хотите безболезненно сбросить пару лишних килограммов, то лучшего продукта, чем льняная мука, вам не сыскать. Она подойдет к любой пище: муку добавляют в супы, гарниры, посыпают салаты, в ней панируют котлеты, отбивные, всевозможные полуфабрикаты. Чтобы избавиться от лишнего веса , вам необходимо 0, 5 стакана воды (30-40º), 1 чайная ложка муки изо льна. Заливаем муку водой, настаиваем в течение часа и добавляем еще 0, 5 стакана теплой воды. Настойку выпиваем вместо ужина. За месяц вы теряете до 4 кг веса.
Целебные свойства муки особенно полезны людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением. Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхательных путей и урологических заболеваниях. Американские ученые на основе исследований сделали выводы, что если каждый день употреблять 30 г такой муки, то понижается на 30-40% процесс развития имеющегося рака простаты у мужчин.
Если вы хотите выглядеть молодо, эффектно, привлекательно, обратитесь к семени льна. Маски и компрессы на основе муки изо льна придадут вашей коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры, окажут оздоровительное действие на организм.
Народная медицина предлагает огромное количество вариантов масок из муки. Основу масок составляет льняная мука, которую смешивают с растительным или сливочным маслом, со сметаной, до образования густой кашицы. В качестве добавочных компонентов используют яйца, мед, белую глину, сок лимона. Чтобы приготовить горячую маску, нужно измельчить в муку три столовые ложки семени льна и залить стаканом кипяченой воды. Когда содержимое разбухнет, надо добавить 2 ч. л. оливкового масла и ½ ч. л. меда. Эти маски используют сразу после приготовления, наложив на лицо и шею, через полчаса смывают теплой водой, затем кожу смазывают кремом.
Народная медицина рекомендует такие маски для стареющей кожи. И поверьте – эффект потрясающий.
Маски на основе данной муки можно применять точно также и для волос. Они не только придают пышность и объем, но и помогают избавиться от перхоти и других неприятностей.
Льняная мука – уникальный продукт, не вызывает побочных эффектов ни у детей, ни у взрослых. Она полезна как больным, так и здоровым людям. И если вы введете в свой рацион муку изо льна, это только добавит вам здоровья, красоты и хорошего настроения.
Гудкова Ирина Алексеевна
http://www.allwomens.ru/12598-lekar...yanoy-muki.html
Серия сообщений "- уход за шеей":
Часть
Лечение при помощи свечи
31-05-2012 20:51
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ СВЕЧИ
1. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.
2. Как только у него возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.
3. Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два проклятия. Большее количество, по словам академика, ему не встречалось.
4. Если линии наплывов идут наискось и пересекаются, это значит, что человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.
5. Если горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.
6. Имейте в виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с противоположной, значит, болезни ему «сделали».
7. Если «слеза» скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко прекращение оплывания.
8. Когда свечи ставят в церкви, картина остается примерно такой же, как и дома, но в храме свечи иногда изгибаются. Это значит: человек одержим злым духом. Наплывы иногда напоминают профили черта или того человека, который наслал проклятие.
9. Если свеча гаснет - дело пахнет смертью и нужно срочно принимать меры: каяться, просить прощения у тех, кого обидел, и прощать тех, кто обидел тебя.
10. Можно поставить стеариновую свечу около ног, нагрев ее нижний конец и прилепив ее к большому блюдцу. Если, начав «плакать», свеча образует у своего основания равномерно по окружности лепешки диаметром 2-3 см, примыкающие к ней, это серьезное указание на возможные онкологические болезни.
А вот еще несколько простых секретов. Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас не побеспокоит, - и зажгите свечу. Поставьте ее на подоконник, сядьте рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том,
что случилось. Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте. Пусть обида и боль выйдут слезами. Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать. И как тает воск, расстают ваши обиды, покажутся не такими значительными, как сначала.
Другой секрет: если дома произошел скандал и было сказано много грубых, жестоких слов, терпеливо дождитесь ночи, когда все уснут и воцарится тишина. Зажгите свечу и с ней в руке обойдите всех домочадцев. Стоя у изголовья каждой постели, мысленно пожелайте им спокойной ночи. Не думайте о плохом.
Вспомните, сколько счастливых, радостных дней было прожито вместе. Пожелайте, чтобы они повторились много, много раз. Свеча будет гореть в ваших
руках, и слова доброты, нежности и любви станут, как дымок, опускаться на лица спящих. Все доброе, что есть в вашем сердце, через огонь свечи
запечатлеется на лицах ваших родных и близких.
Если сами согрешили, поступили пакостно, нанесли кому-то боль - никогда не поздно в этом признаться и повиниться. Сначала - самому себе. Зажгите перед
зеркалом свечу. Глядя на свое отражение через ее огонь, расскажите все как было. Не лгите, иначе ничего не получится. Говорите - огонь уничтожит мерзкие поступки и дела. Очищаясь в пламени свечи, почувствуете, что даже самое плохое в себе всегда можно исправить к лучшему. И станет на душе намного легче и светлее.
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ СВЕЧИ
1. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.
2. Как только у него возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.
3. Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два проклятия. Большее количество, по словам академика, ему не встречалось.
4. Если линии наплывов идут наискось и пересекаются, это значит, что человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.
5. Если горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.
6. Имейте в виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с противоположной, значит, болезни ему «сделали».
7. Если «слеза» скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко прекращение оплывания.
8. Когда свечи ставят в церкви, картина остается примерно такой же, как и дома, но в храме свечи иногда изгибаются. Это значит: человек одержим злым духом. Наплывы иногда напоминают профили черта или того человека, который наслал проклятие.
9. Если свеча гаснет - дело пахнет смертью и нужно срочно принимать меры: каяться, просить прощения у тех, кого обидел, и прощать тех, кто обидел тебя.
10. Можно поставить стеариновую свечу около ног, нагрев ее нижний конец и прилепив ее к большому блюдцу. Если, начав «плакать», свеча образует у своего основания равномерно по окружности лепешки диаметром 2-3 см, примыкающие к ней, это серьезное указание на возможные онкологические болезни.
А вот еще несколько простых секретов. Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас не побеспокоит, - и зажгите свечу. Поставьте ее на подоконник, сядьте рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том,
что случилось. Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте. Пусть обида и боль выйдут слезами. Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать. И как тает воск, расстают ваши обиды, покажутся не такими значительными, как сначала.
Другой секрет: если дома произошел скандал и было сказано много грубых, жестоких слов, терпеливо дождитесь ночи, когда все уснут и воцарится тишина. Зажгите свечу и с ней в руке обойдите всех домочадцев. Стоя у изголовья каждой постели, мысленно пожелайте им спокойной ночи. Не думайте о плохом.
Вспомните, сколько счастливых, радостных дней было прожито вместе. Пожелайте, чтобы они повторились много, много раз. Свеча будет гореть в ваших
руках, и слова доброты, нежности и любви станут, как дымок, опускаться на лица спящих. Все доброе, что есть в вашем сердце, через огонь свечи
запечатлеется на лицах ваших родных и близких.
Если сами согрешили, поступили пакостно, нанесли кому-то боль - никогда не поздно в этом признаться и повиниться. Сначала - самому себе. Зажгите перед
зеркалом свечу. Глядя на свое отражение через ее огонь, расскажите все как было. Не лгите, иначе ничего не получится. Говорите - огонь уничтожит мерзкие поступки и дела. Очищаясь в пламени свечи, почувствуете, что даже самое плохое в себе всегда можно исправить к лучшему. И станет на душе намного легче и светлее.
Превращаемся в несгораемую батарейку
31-05-2012 20:02
ПРЕВРАЩАЕМСЯ В НЕСГОРАЕМУЮ БАТАРЕЙКУ.
Вряд ли вы сомневаетесь, что усталый вид, изможденное лицо и натужная походка – признаки,
не совместимые со здоровьем.Про красоту вообще говорить не приходится – женщина, имеющая вид,
будто баржу в одиночку тянет, гармонией не блещет.
Да, увы: ритмы нашей жизни нас не украшают. А еще говорят, что движение – это жизнь…
Все так, конечно… но почему тогда это суматошное движение приносит не полнокровную жизнь,
а хроническую усталость? И почему утро уже не так радует? И откуда это неистребимое
чувство белки в колесе? И что сделать, чтобы зарядить в себе ту батарейку, которая
когда-то работала бесперебойно? По большей части, эти вопросы о причинах
хронической усталости. И я предлагаю их найти.
Найдем причины – значит, найдем и то, чем им противостоять. И будем дейстововать осознанно,
а не вслепую.И будем понимать, что, зачем и как именно все работает – ведь понимание
колоссально повышает эффективность действий. Какими бы они ни были.
Итак, уровень жизненной энергии (еще ее называют энергетическим тонусом) – это чуткий
индикатор здоровья организма. Точнее индикаторов просто нет.Если есть хронический
дефицит энергии (хроническая усталость), то это прямое указание – в здоровых
процессах какой-то сбой.
Что мы обычно делаем в таких случаях? Обычно практикуется 2 сценария поведения:
1ый: идем к врачу, чтобы найти причину упадка сил (Если повезет и правильно
определили причину – вылечиваемся и восстанавливаем жизненный тонус)
2-ой (более популярный): стараемся не обращать внимания и продолжать держать ритм
(поддерживая себя различного рода стимуляторами - или не поддерживаем, а действуем
исключительно на силе слова «надо»).
Критики по поводу перечисленных сценариев не ждите – ее не будет.
У каждого свое отношение к своему организму – и любое имеет право на жизнь.
А у меня нет права никого критиковать.
Я просто представлю на ваше рассмотрение еще один сценарий – с надеждой,
что он Вам понравится больше, чем упомянутые.
Но сначала обоснование: почему предлагаемый сценарий имеет такой вид, а не иной.
И почему я считаю его гораздо более эффективным, чем первые два.
Есть в математике (да и вообще в науке) такой подход: от частного к общему.
Очень полезный подход – он позволяет видеть не с узкого места, а масштабно – в объединенных чертах.
Так вот: если все причины упадка сил объединить по схожим признакам, то мы сразу
выйдем на главную (я бы даже сказала - основополагающую) причину снижения жизненной энергии - а значит,
поймем причину всех на свете болячек (ну или почти всех).
Итак, главная причина снижения жизненного тонуса укладывается в очень понятную формулу:
напряжение НЕ РАВНО расслаблению
Нужны доказательства? Разумеется, они у меня есть.
Доказательство 1. Если спросить человека, который весь день напролет (или сразу несколько дней)
провалялся по- обломовски на диване, то он скажет, что сил у него нет ни на что свете.
Что чувствует разбитость, вялость, апатию – и прочие признаки низкого уровня энергии.
И этому человеку нельзя не верить – потому что доза расслабления, которую он принял,
заблокировала процесс поступления энергии. Почему? Потому что сбился баланс, в котором
расслабление должно быть равно напряжению. Результат сбитого баланса – состояние упадка сил.
Доказательство 2. Здесь, как вы поняли, к рассмотрению берется противоположный сценарий,
где человек работает по 10-12, а то и 15 часов в сутки.
И неважно, где он так себя истязает: на работе, дома, на благо ближних…
(кстати, и неважно, как надрывается: физически или умственно).
Для сущей правдивости образа трудоголика нужно добавить еще одну
немаловажную деталь: он если и имеет представление про то,
как требуется отдыхать от трудов, то категорически не умеет
это применять. Он даже посидеть спокойно не может. Не говоря уже
про полежать и расслабиться – этого навыка у него просто нет.
У т р а ч е н.
Каков результат? Ну конечно - тот же, что и в первом сценарии. Только результат этот
уже хронический - ведь ленивец может встать и начать что-то делать - и тогда
баланс восстановится. Трудоголику восстановить баланс значительно сложнее.
Прежде чем перейдем к следующему абзацу, хочу согласовать с Вами
понятия «напряжение» и «расслабление».В сегодняшней
теме я эти понятия использую в таких значениях:
Расслабление – это накопление энергии
Напряжение – это трата энергии
А теперь посмотрите это:
К напряжению (когда мы тратим энергию) относится следующее:
Недостаток сна (меньше 6 часов)
Избыток сна (больше 10 часов)
Гнев и глухое раздражение
Неприязнь (навязчивое и весьма стойкое чувство к человеку или группе людей)
Обида
Тревога, страх
Суетливость (это когда при больших затратах движений мало продуктивного результата)
Пустые разговоры (те, которые мы поддерживаем от нечего делать или, к примеру, из приличия)
Осуждение (колоссальные затраты!!)
Зависть (убийственные затраты энергии!!!)
Переедание (особенно, если пища жареная,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПРЕВРАЩАЕМСЯ В НЕСГОРАЕМУЮ БАТАРЕЙКУ.
Вряд ли вы сомневаетесь, что усталый вид, изможденное лицо и натужная походка – признаки,
не совместимые со здоровьем.Про красоту вообще говорить не приходится – женщина, имеющая вид,
будто баржу в одиночку тянет, гармонией не блещет.
Да, увы: ритмы нашей жизни нас не украшают. А еще говорят, что движение – это жизнь…
Все так, конечно… но почему тогда это суматошное движение приносит не полнокровную жизнь,
а хроническую усталость? И почему утро уже не так радует? И откуда это неистребимое
чувство белки в колесе? И что сделать, чтобы зарядить в себе ту батарейку, которая
когда-то работала бесперебойно? По большей части, эти вопросы о причинах
хронической усталости. И я предлагаю их найти.
Найдем причины – значит, найдем и то, чем им противостоять. И будем дейстововать осознанно,
а не вслепую.И будем понимать, что, зачем и как именно все работает – ведь понимание
колоссально повышает эффективность действий. Какими бы они ни были.
Итак, уровень жизненной энергии (еще ее называют энергетическим тонусом) – это чуткий
индикатор здоровья организма. Точнее индикаторов просто нет.Если есть хронический
дефицит энергии (хроническая усталость), то это прямое указание – в здоровых
процессах какой-то сбой.
Что мы обычно делаем в таких случаях? Обычно практикуется 2 сценария поведения:
1ый: идем к врачу, чтобы найти причину упадка сил (Если повезет и правильно
определили причину – вылечиваемся и восстанавливаем жизненный тонус)
2-ой (более популярный): стараемся не обращать внимания и продолжать держать ритм
(поддерживая себя различного рода стимуляторами - или не поддерживаем, а действуем
исключительно на силе слова «надо»).
Критики по поводу перечисленных сценариев не ждите – ее не будет.
У каждого свое отношение к своему организму – и любое имеет право на жизнь.
А у меня нет права никого критиковать.
Я просто представлю на ваше рассмотрение еще один сценарий – с надеждой,
что он Вам понравится больше, чем упомянутые.
Но сначала обоснование: почему предлагаемый сценарий имеет такой вид, а не иной.
И почему я считаю его гораздо более эффективным, чем первые два.
Есть в математике (да и вообще в науке) такой подход: от частного к общему.
Очень полезный подход – он позволяет видеть не с узкого места, а масштабно – в объединенных чертах.
Так вот: если все причины упадка сил объединить по схожим признакам, то мы сразу
выйдем на главную (я бы даже сказала - основополагающую) причину снижения жизненной энергии - а значит,
поймем причину всех на свете болячек (ну или почти всех).
Итак, главная причина снижения жизненного тонуса укладывается в очень понятную формулу:
напряжение НЕ РАВНО расслаблению
Нужны доказательства? Разумеется, они у меня есть.
Доказательство 1. Если спросить человека, который весь день напролет (или сразу несколько дней)
провалялся по- обломовски на диване, то он скажет, что сил у него нет ни на что свете.
Что чувствует разбитость, вялость, апатию – и прочие признаки низкого уровня энергии.
И этому человеку нельзя не верить – потому что доза расслабления, которую он принял,
заблокировала процесс поступления энергии. Почему? Потому что сбился баланс, в котором
расслабление должно быть равно напряжению. Результат сбитого баланса – состояние упадка сил.
Доказательство 2. Здесь, как вы поняли, к рассмотрению берется противоположный сценарий,
где человек работает по 10-12, а то и 15 часов в сутки.
И неважно, где он так себя истязает: на работе, дома, на благо ближних…
(кстати, и неважно, как надрывается: физически или умственно).
Для сущей правдивости образа трудоголика нужно добавить еще одну
немаловажную деталь: он если и имеет представление про то,
как требуется отдыхать от трудов, то категорически не умеет
это применять. Он даже посидеть спокойно не может. Не говоря уже
про полежать и расслабиться – этого навыка у него просто нет.
У т р а ч е н.
Каков результат? Ну конечно - тот же, что и в первом сценарии. Только результат этот
уже хронический - ведь ленивец может встать и начать что-то делать - и тогда
баланс восстановится. Трудоголику восстановить баланс значительно сложнее.
Прежде чем перейдем к следующему абзацу, хочу согласовать с Вами
понятия «напряжение» и «расслабление».В сегодняшней
теме я эти понятия использую в таких значениях:
Расслабление – это накопление энергии
Напряжение – это трата энергии
А теперь посмотрите это:
К напряжению (когда мы тратим энергию) относится следующее:
Недостаток сна (меньше 6 часов)
Избыток сна (больше 10 часов)
Гнев и глухое раздражение
Неприязнь (навязчивое и весьма стойкое чувство к человеку или группе людей)
Обида
Тревога, страх
Суетливость (это когда при больших затратах движений мало продуктивного результата)
Пустые разговоры (те, которые мы поддерживаем от нечего делать или, к примеру, из приличия)
Осуждение (колоссальные затраты!!)
Зависть (убийственные затраты энергии!!!)
Переедание (особенно, если пища жареная,
Холестерин и питание
28-05-2012 16:37
ХОЛЕСТЕРИН И ПИТАНИЕ
Питание при повышенном уровне холестерина
Как часто в последнее время мы слышим фразы: «Это есть нельзя, там же сплошной холестерин!» или «Данное средство отлично понижает уровень холестерина, нужно приобрести парочку…»
Так что же такое холестерин и чем он опасен, а самое главное, как же питаться, если уровень его в крови действительно повышен? Можно ли снизить холестерин только за счет подбора правильных продуктов питания, не прибегая при этом к лекарственным препаратам? Каким образом поддерживать нормальный уровень холестерина в крови?
Попробуем разобраться в этих непростых вопросах
У большинства людей имеется довольно размытое представление о том, что же такое холестерин. Многие под этим словом подразумевают любой жир, как в составе различных продуктов питания, так и в чистом виде. Между тем, стоит отличать так называемые «вредные» жиры (трансжирные кислоты) и эссенциальные жирные кислоты (другое их название - незаменимые жиры).
Трансжирные кислоты содержатся в пережаренных блюдах (при длительном нагревании с повышенной температурой структура жиров изменяется, вследствие чего возникают опасные перекиси липидов, трансизомеры жирных кислот и свободные радикалы); в маргарине (его получают путем гидрогенизации растительных масел) и продуктах питания на основе гидрогенизированных жиров.
Эссенциальные жирные кислоты содержатся в нашей повседневной еде и делятся на три большие группы: насыщенные жирные кислоты (мясо, птица, молоко и молочные продукты), ненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, семена, орехи и овощи) и мононенасыщенные жирные кислоты (рыба, рыбий жир, некоторые растительные масла).
Холестерин - это жироподобное вещество (жирный спирт), который самостоятельно вырабатывается организмом человека (до 80%) и крайне необходим для его нормальной жизнедеятельности. Холестерин участвует в синтезе гормонов (например, превращается в гормон прогестерон, витамин Д, является предшественником кортикостероидов), в процессах образования клеток (входит в состав клеточной мембраны), пищеварении (образование желчных кислот) и выполняет множество других важнейших функций.
Больше всего холестерина содержится в крови, печени, почках, надпочечниках и мозговой ткани. При этом различают несколько жировых фракций холестерина: так называемый «хороший» холестерин – ЛПВП (липопротеины высокой плотности), «плохой» холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и триглицериды. Для поддержания здоровья, необходимо постоянно поддерживать высокий уровень «хорошего» холестерина и снижать уровень «плохого».
В организме человека ежедневно синтезируется от 1 до 5 г холестерина, еще 300 – 500 мг (около 20% от общего количества) поступает вместе с пищей. И если у животных есть функция регуляции синтеза холестерина, то у человека ее нет. Это значит, что если в организм животного будет поступать слишком большое количество холестерина вместе с пищей, то собственный синтез холестерина при этом прекратиться. У человека этого не происходит, вот почему необходимо следить за его уровнем в крови.
Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза «нормальный» уровень холестерина по жировым фракциям должен быть таким:
• холестерин общий – < 5,2 ммоль/л
• триглицериды – < 2,0 ммоль/л
• ЛПВП «хороший» холестерин – > 1,0 ммоль/л
• ЛПНП «плохой» холестерин – < 3-3,5 ммоль/л
Различные исследования показали, что самое благоприятное сочетание уровней липопротеинов различной плотности встречается у тех людей, кто употребляет около 40-50% различных жиров вместе с пищей. Это значит, что важно питаться сбалансировано, так как полный отказ от жирных кислот может привести к нарушению баланса между различными фракциями холестерина, при этом снизится не только «вредный» холестерин, но и «хороший». У мужчин это может привести к ослаблению половой функции, у женщин - к прекращению менструаций.
Чем же отличаются между собой эти две фракции холестерина? В основе обоих лежит молекула холестерина, которая в потоке крови связывается с различными белковыми молекулами. В результате появляются молекулы, в которых больше белка (ЛПВП), и молекулы, в которых меньше белка (ЛПНП). Первые микрочастицы плотные и компактные, они помогают переносить в печень излишки холестерина, из которого в дальнейшем формируются желчные кислоты, участвующие в пищеварении. Вторые микрочастицы большего размера, к тому же имеющие меньшую плотность.
При повышении уровня ЛПНП повышается вероятность возникновения атеросклеротических изменений стенок сосудов и артерий, так как они способны оседать на их поверхности, слипаться друг с другом и образовывать тромбы, что мешает нормальной циркуляции крови. Высокий уровень холестерина зачастую является причиной желчекаменной болезни, заболеваний сосудов и атеросклероза, а тромбообразование в конечном итоге может стать причиной инфаркта или инсульта.
Для снижения уровня «вредного» холестерина врачи назначают различные лекарственныеЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
ХОЛЕСТЕРИН И ПИТАНИЕ
Питание при повышенном уровне холестерина
Как часто в последнее время мы слышим фразы: «Это есть нельзя, там же сплошной холестерин!» или «Данное средство отлично понижает уровень холестерина, нужно приобрести парочку…»
Так что же такое холестерин и чем он опасен, а самое главное, как же питаться, если уровень его в крови действительно повышен? Можно ли снизить холестерин только за счет подбора правильных продуктов питания, не прибегая при этом к лекарственным препаратам? Каким образом поддерживать нормальный уровень холестерина в крови?
Попробуем разобраться в этих непростых вопросах
У большинства людей имеется довольно размытое представление о том, что же такое холестерин. Многие под этим словом подразумевают любой жир, как в составе различных продуктов питания, так и в чистом виде. Между тем, стоит отличать так называемые «вредные» жиры (трансжирные кислоты) и эссенциальные жирные кислоты (другое их название - незаменимые жиры).
Трансжирные кислоты содержатся в пережаренных блюдах (при длительном нагревании с повышенной температурой структура жиров изменяется, вследствие чего возникают опасные перекиси липидов, трансизомеры жирных кислот и свободные радикалы); в маргарине (его получают путем гидрогенизации растительных масел) и продуктах питания на основе гидрогенизированных жиров.
Эссенциальные жирные кислоты содержатся в нашей повседневной еде и делятся на три большие группы: насыщенные жирные кислоты (мясо, птица, молоко и молочные продукты), ненасыщенные жирные кислоты (растительные масла, семена, орехи и овощи) и мононенасыщенные жирные кислоты (рыба, рыбий жир, некоторые растительные масла).
Холестерин - это жироподобное вещество (жирный спирт), который самостоятельно вырабатывается организмом человека (до 80%) и крайне необходим для его нормальной жизнедеятельности. Холестерин участвует в синтезе гормонов (например, превращается в гормон прогестерон, витамин Д, является предшественником кортикостероидов), в процессах образования клеток (входит в состав клеточной мембраны), пищеварении (образование желчных кислот) и выполняет множество других важнейших функций.
Больше всего холестерина содержится в крови, печени, почках, надпочечниках и мозговой ткани. При этом различают несколько жировых фракций холестерина: так называемый «хороший» холестерин – ЛПВП (липопротеины высокой плотности), «плохой» холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и триглицериды. Для поддержания здоровья, необходимо постоянно поддерживать высокий уровень «хорошего» холестерина и снижать уровень «плохого».
В организме человека ежедневно синтезируется от 1 до 5 г холестерина, еще 300 – 500 мг (около 20% от общего количества) поступает вместе с пищей. И если у животных есть функция регуляции синтеза холестерина, то у человека ее нет. Это значит, что если в организм животного будет поступать слишком большое количество холестерина вместе с пищей, то собственный синтез холестерина при этом прекратиться. У человека этого не происходит, вот почему необходимо следить за его уровнем в крови.
Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза «нормальный» уровень холестерина по жировым фракциям должен быть таким:
• холестерин общий – < 5,2 ммоль/л
• триглицериды – < 2,0 ммоль/л
• ЛПВП «хороший» холестерин – > 1,0 ммоль/л
• ЛПНП «плохой» холестерин – < 3-3,5 ммоль/л
Различные исследования показали, что самое благоприятное сочетание уровней липопротеинов различной плотности встречается у тех людей, кто употребляет около 40-50% различных жиров вместе с пищей. Это значит, что важно питаться сбалансировано, так как полный отказ от жирных кислот может привести к нарушению баланса между различными фракциями холестерина, при этом снизится не только «вредный» холестерин, но и «хороший». У мужчин это может привести к ослаблению половой функции, у женщин - к прекращению менструаций.
Чем же отличаются между собой эти две фракции холестерина? В основе обоих лежит молекула холестерина, которая в потоке крови связывается с различными белковыми молекулами. В результате появляются молекулы, в которых больше белка (ЛПВП), и молекулы, в которых меньше белка (ЛПНП). Первые микрочастицы плотные и компактные, они помогают переносить в печень излишки холестерина, из которого в дальнейшем формируются желчные кислоты, участвующие в пищеварении. Вторые микрочастицы большего размера, к тому же имеющие меньшую плотность.
При повышении уровня ЛПНП повышается вероятность возникновения атеросклеротических изменений стенок сосудов и артерий, так как они способны оседать на их поверхности, слипаться друг с другом и образовывать тромбы, что мешает нормальной циркуляции крови. Высокий уровень холестерина зачастую является причиной желчекаменной болезни, заболеваний сосудов и атеросклероза, а тромбообразование в конечном итоге может стать причиной инфаркта или инсульта.
Для снижения уровня «вредного» холестерина врачи назначают различные лекарственные
Без заголовка
27-05-2012 12:47
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
[300x225]Делайте эти упражнения с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточиться. Вы можете выполнять их в постели, как только проснулись. На это уходит 10–15 мин, но вы будете чувствовать себя значительно лучше. После гимнастики нужно провести процедуру, способствующую выводу солей из организма.
Рецепт
Вечером растворить в 1 стакане воды 1 чайную ложку меда. Утром добавить туда 1 чайную ложку настоя перегородок грецкого ореха и 2 чайные ложки яблочного уксуса. Размешать и выпить.
Настой: 1 стакан перегородок грецкого ореха на 0,5 л водки. Закрыть бутылку пробкой и настаивать 8 суток.
Подарок для сосудов
26-05-2012 18:27
ПОДАРОК ДЛЯ СОСУДОВ.
При варикозном расширении вен происходит изменение анатомической формы стенки сосудов. Они расширяются и искривляются. Иногда до такой степени, что приходиться прибегать к хирургическому лечению.
Но просто удивительно, какими ценными веществами против болезней
снабдила нас природа.
Существует фрукт, который делает сосуды эластичными и препятствует варикозу.
Это ГРЕЙПФРУТ.
В чём ценность грейпфрута?
Он помогает укрепить сосуды здорового человека и не допускает ухудшения их состояния, если патология уже есть.
То есть он ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ всех сосудов в организме.
Плюс бонус - это природный антибиотик и антиоксидант. Прекрасно борется с бродильными процессами в организме. Восстанавливает микрофлору в кишечнике. Усиливает общий иммунитет.
Если грейпфрут трудно есть из-за горького вкуса, то можно выжать сок.
Одна небольшая особенность - грейпфрут повышает кислотность желудочного сока. Поэтому при слабом желудочно-кишечном тракте его употребляют осторожно - не на голодный желудок, и не более 1 грейпфрута в день.
Вопрос. Бывает в продаже грейпфрутовый сок в пакетах и даже стеклянных бутылках. Можно ли пить такой сок?
Нет, не рекомендуется. Вам лень выжать сок своими руками? Достаточно просто и быстро выжать сок из 1 грейпфрута и получить для организма витаминов в несколько раз больше, чем в соке из пакета. Ручных соковыжималок в продаже достаточно.
Какова дневная норма грейпфрута?
Для укрепления сосудов достаточно 1 грейпфрута в 1-2 дня.
Криопорошок грейпфрут способствует снижению уровня холестерина в крови и очищению организма от токсических продуктов обмена. Повышает защитные силы организма, предупреждает развитие атеросклероза и онкозаболеваний.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПОДАРОК ДЛЯ СОСУДОВ.
При варикозном расширении вен происходит изменение анатомической формы стенки сосудов. Они расширяются и искривляются. Иногда до такой степени, что приходиться прибегать к хирургическому лечению.
Но просто удивительно, какими ценными веществами против болезней
снабдила нас природа.
Существует фрукт, который делает сосуды эластичными и препятствует варикозу.
Это ГРЕЙПФРУТ.
В чём ценность грейпфрута?
Он помогает укрепить сосуды здорового человека и не допускает ухудшения их состояния, если патология уже есть.
То есть он ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ всех сосудов в организме.
Плюс бонус - это природный антибиотик и антиоксидант. Прекрасно борется с бродильными процессами в организме. Восстанавливает микрофлору в кишечнике. Усиливает общий иммунитет.
Если грейпфрут трудно есть из-за горького вкуса, то можно выжать сок.
Одна небольшая особенность - грейпфрут повышает кислотность желудочного сока. Поэтому при слабом желудочно-кишечном тракте его употребляют осторожно - не на голодный желудок, и не более 1 грейпфрута в день.
Вопрос. Бывает в продаже грейпфрутовый сок в пакетах и даже стеклянных бутылках. Можно ли пить такой сок?
Нет, не рекомендуется. Вам лень выжать сок своими руками? Достаточно просто и быстро выжать сок из 1 грейпфрута и получить для организма витаминов в несколько раз больше, чем в соке из пакета. Ручных соковыжималок в продаже достаточно.
Какова дневная норма грейпфрута?
Для укрепления сосудов достаточно 1 грейпфрута в 1-2 дня.
Криопорошок грейпфрут способствует снижению уровня холестерина в крови и очищению организма от токсических продуктов обмена. Повышает защитные силы организма, предупреждает развитие атеросклероза и онкозаболеваний.
Криопитание
26-05-2012 17:49
Криопитание в вопросах и ответах
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Зачем принимать криопорошки, например, овощей, если они и так входят в ежедневное меню?
Свежие и вареные овощи, а также фрукты и ягоды необходимы нам в качестве основных блюд и источников калорий. Чтобы поддержать здоровье, нужно съедать по нескольку килограммов каждого вида продукта ежедневно, что на самом деле невозможно. Поэтому лучше добавлять к привычному рациону всего по 1 чайной ложке криопорошка, что равно нескольким килограммам свежих фруктов и овощей! Степень усвояемости 98 %.
Как применять криопорошки?
Криопорошки сохраняют все свойства свежих ягод, фруктов и овощей, из которых они сделаны.. Рекомендуется принимать по 1/2 ч. ложки порошка 1–3 раза в день, добавлять в готовую пищу, напитки или запивать водой.
Курс приема — 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.
Как долго можно принимать один и тот же крипорошок-биокорректор?
Один и тот же вид биокорректора можно принимать длительно и даже постоянно, так как они производятся из пищевого сырья. Вы каждый день едите, например, свеклу, морковь или тыкву. Точно так же каждый день добавляйте в пищу и криопорошки из этих растений.
Сколько видов биокорректоров можно принимать за один прием? Как лучше это делать?
Для лучшего усвоения биокорректоров рекомендуется принимать не более 3–4 видов одновременно. Если вы считаете необходимым принимать ежедневно большее количество криопродуктов, то принимайте 2–3 вида во время завтрака, 2–3 вида во время обеда и остальные — во время ужина.
Желательно предварительно развести криопорошок небольшим количеством теплой воды и хорошо размешать, можно дать настояться в течение 2–3 минут. К сожалению, не все полезное вкусно. Многим, например, не нравится есть морскую капусту из-за специфического запаха и вкуса.
Вам на помощь придет криопорошок «Морская капуста». Поскольку порошок ламинарии очень соленый, чаще его используют вместо соли или приправы к салатам.
Можно добавить его в сливочное масло — получается очень вкусное зеленое масло, обогащенное микроэлементами. На 100 г масла — 1 ст. ложка криопорошка.
Почему порошки из овощей и фруктов стоят дороже, чем сами овощи и фрукты?
При криоизмельчении пищевого растительного сырья концентрация биологически активных веществ, в частности витаминов, возрастает в 10–100 раз. Одну чайную ложку криопорошка можно приравнять по пользе
к 1,5 кг свежих ягод, фруктов и овощей. Получается, что в одной баночке их содержится до 50 кг!
Можно ли биокорректоры подвергать термической обработке?
Желательно этого не делать, хотя клетчатка, пектины и минеральные вещества остаются неизменными. При приготовлении супа биокорректоры следует добавлять не более чем за 1–2 минуты до снятия кастрюли с огня. Но лучше всего криопорошки добавлять в уже готовое блюдо перед употреблением (как перец или другие приправы).
С какого возраста можно давать криопродукты детям?
После введения первого прикорма можно добавлять в смеси, кашки, пюре криопорошок тыквы, топинамбура, которые гармонизируют работу головного мозга, нормализуют микрофлору кишечника.
Как и в каком количестве употреблять биокорректоры людям старше 70 лет?
Людям старшего возраста рекомендуется вводить криопорошки в свой рацион постепенно. Начинать следует с одного вида криопродуктов в половинной дозировке, или 1/4 от обычной дозы (стандартная дозировка — по 1/2 ч. л. 2 раза в день), постепенно, через 2–4 дня, увеличивая до нормы. При этом следует отслеживать самочувствие и артериальное давление (особенно, если человек получает продукты для нормализации артериального давления). Добавлять другие продукты следует не раньше, чем через 1–2 недели. Такие меры предосторожности связаны с тем, что организм несколько десятков лет накапливал шлаки и заболевания, и слишком активное изменение питания может вызвать ухудшение самочувствия.
Можно ли принимать криопорошки, у которых закончился срок годности?
Просроченные криопорошки могут храниться и год, и два, и три; вредными они от этого не становятся. Уменьшается лишь количество заявленных микроэлементов.
Входят ли биокорректоры в реестр разрешенных препаратов для беременных женщин?
Есть ли документальное подтверждение?
Не входят, потому что криопорошки-биокорректоры являются продуктами питания, а не биологически активными добавками, имеющими ограничения по применению беременными женщинами. В регистрационных документах по криопорошкам указывается единственное противопоказание к приему биокорректоров — индивидуальная непереносимость.
Богатство нашей природы для Вас!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Криопитание в вопросах и ответах
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Зачем принимать криопорошки, например, овощей, если они и так входят в ежедневное меню?
Свежие и вареные овощи, а также фрукты и ягоды необходимы нам в качестве основных блюд и источников калорий. Чтобы поддержать здоровье, нужно съедать по нескольку килограммов каждого вида продукта ежедневно, что на самом деле невозможно. Поэтому лучше добавлять к привычному рациону всего по 1 чайной ложке криопорошка, что равно нескольким килограммам свежих фруктов и овощей! Степень усвояемости 98 %.
Как применять криопорошки?
Криопорошки сохраняют все свойства свежих ягод, фруктов и овощей, из которых они сделаны.. Рекомендуется принимать по 1/2 ч. ложки порошка 1–3 раза в день, добавлять в готовую пищу, напитки или запивать водой.
Курс приема — 1 месяц. Повторять 3–4 раза в год.
Как долго можно принимать один и тот же крипорошок-биокорректор?
Один и тот же вид биокорректора можно принимать длительно и даже постоянно, так как они производятся из пищевого сырья. Вы каждый день едите, например, свеклу, морковь или тыкву. Точно так же каждый день добавляйте в пищу и криопорошки из этих растений.
Сколько видов биокорректоров можно принимать за один прием? Как лучше это делать?
Для лучшего усвоения биокорректоров рекомендуется принимать не более 3–4 видов одновременно. Если вы считаете необходимым принимать ежедневно большее количество криопродуктов, то принимайте 2–3 вида во время завтрака, 2–3 вида во время обеда и остальные — во время ужина.
Желательно предварительно развести криопорошок небольшим количеством теплой воды и хорошо размешать, можно дать настояться в течение 2–3 минут. К сожалению, не все полезное вкусно. Многим, например, не нравится есть морскую капусту из-за специфического запаха и вкуса.
Вам на помощь придет криопорошок «Морская капуста». Поскольку порошок ламинарии очень соленый, чаще его используют вместо соли или приправы к салатам.
Можно добавить его в сливочное масло — получается очень вкусное зеленое масло, обогащенное микроэлементами. На 100 г масла — 1 ст. ложка криопорошка.
Почему порошки из овощей и фруктов стоят дороже, чем сами овощи и фрукты?
При криоизмельчении пищевого растительного сырья концентрация биологически активных веществ, в частности витаминов, возрастает в 10–100 раз. Одну чайную ложку криопорошка можно приравнять по пользе
к 1,5 кг свежих ягод, фруктов и овощей. Получается, что в одной баночке их содержится до 50 кг!
Можно ли биокорректоры подвергать термической обработке?
Желательно этого не делать, хотя клетчатка, пектины и минеральные вещества остаются неизменными. При приготовлении супа биокорректоры следует добавлять не более чем за 1–2 минуты до снятия кастрюли с огня. Но лучше всего криопорошки добавлять в уже готовое блюдо перед употреблением (как перец или другие приправы).
С какого возраста можно давать криопродукты детям?
После введения первого прикорма можно добавлять в смеси, кашки, пюре криопорошок тыквы, топинамбура, которые гармонизируют работу головного мозга, нормализуют микрофлору кишечника.
Как и в каком количестве употреблять биокорректоры людям старше 70 лет?
Людям старшего возраста рекомендуется вводить криопорошки в свой рацион постепенно. Начинать следует с одного вида криопродуктов в половинной дозировке, или 1/4 от обычной дозы (стандартная дозировка — по 1/2 ч. л. 2 раза в день), постепенно, через 2–4 дня, увеличивая до нормы. При этом следует отслеживать самочувствие и артериальное давление (особенно, если человек получает продукты для нормализации артериального давления). Добавлять другие продукты следует не раньше, чем через 1–2 недели. Такие меры предосторожности связаны с тем, что организм несколько десятков лет накапливал шлаки и заболевания, и слишком активное изменение питания может вызвать ухудшение самочувствия.
Можно ли принимать криопорошки, у которых закончился срок годности?
Просроченные криопорошки могут храниться и год, и два, и три; вредными они от этого не становятся. Уменьшается лишь количество заявленных микроэлементов.
Входят ли биокорректоры в реестр разрешенных препаратов для беременных женщин?
Есть ли документальное подтверждение?
Не входят, потому что криопорошки-биокорректоры являются продуктами питания, а не биологически активными добавками, имеющими ограничения по применению беременными женщинами. В регистрационных документах по криопорошкам указывается единственное противопоказание к приему биокорректоров — индивидуальная непереносимость.
Богатство нашей природы для Вас!
Масло Жизни
26-05-2012 17:37
Биокорректоры-порошки
возможна скидка 12%
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Способ применения:
Принимать по 1-2 столовой ложки в день до еды. Масло можно добавлять в готовые блюда, салаты.
«МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ СЕМЯН ТЫКВЫ»
Состав: льняное масло, экстракт семян тыквы.
Способствует укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, снижает в крови уровень «плохого» холестерина, предотвращает образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и способствует поддержанию в норме артериального давления. Обладает мощным противопаразитарным действием, очищает организм от вредных веществ (шлаков, токсинов, канцерогенов и др.), а также способствует укреплению иммунитета и поддержанию в норме гормонального баланса.
Масло нормализует процесс желчеотделения, восстанавливает структуру печени, защищая ее от образования жировых отложений, а также препятствует развитию воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях. Именно поэтому регулярное употребление в пищу тыквенного масла очень полезно при таких заболеваниях как желчекаменная болезнь, жировая дистрофия печени, холецистит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей, вирусный гепатит.
Масло при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, анемии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.
Применяя Масло Жизни с экстрактом семян тыквы по 1-2 ст.л. в день ,вы сохраните здоровье печени, и следовательно, организма в целом.
200 мл
МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ АМАРАНТА!!!
Состав: льняное масло, экстракт амаранта.
Масло полезно необычайно высоким содержанием в нем сквалена (до 8%). Сквален является мощным противоопухолевым средством, препятствующим разрушительному раковому воздействию на клетку свободных радикалов. Кроме того, сквален является мощным иммуностимулятором.
Масло содержит витамин Е в редкой, особо активной форме и позволяет достичь того же антиоксидантного (противоопухолевого или омолаживающего) эффекта при значительно меньших количествах витамина Е, что исключает опасность его передозировки. Витамин Е амарантового масла снижает уровень холестерина в крови, повышает эластичность стенок сосудов, значительно снижает риск тромбообразования.
Масло жизни с экстрактом амаранта имеет широкий спектр применения: онкологические болезни, атеросклероз, нарушение мозгового и периферического кровообращения, иммунодефицитные состояния (хронические заболевания), раны, ушибы, пролежни, язвы, авитаминозы, гинекологические, кожные заболевания, заболевания желудка, печени.
Применяя Масло Жизни с экстрактом Амаранта по 1-2 ст.л в день Вы избежите онкологических заболеваний, поддержите иммунитет, улучшите свое состояние при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сохраните здоровье, молодость, свежесть и красоту кожи.
130 г
МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК
Состав: льняное масло, экстракт виноградных косточек.
Масло оказывает сильное противовоспалительное, регенерирующее действие, способствует омоложению, повышению упругости кожи, устранению морщин, обладает сильным антиоксидантным действием. Снижает в крови уровень холестерина и укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает иммуноукрепляющее, противовоспалительное, ранозаживляющее, сосудорасширяющее, противотромбическое действие.
Ресвератрол способствует нормализации баланса эстрогенов, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилялров, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, улучшает работу печени, препятствует ожирению, в значительно мере снижает риск возникновения болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также регулирует функции сальных желез, является стимулятором естественного синтеза необходимого для упругости и эластичности кожи коллагена.
Обладающий бактерицидным свойством хлорофилл оказывает тонизирующее действие на кожу, активизирует процесс заживления поврежденных тканей кожи и слизистых оболочек, препятствует образованию камней в почках и мочевом пузыре, предотвращает развитие атеросклероза, способствует улучшению работы органов дыхания, эндокринной и пищеварительной систем.
Применение масла полезно в профилактике и комплексном лечении атеросклероза, гипертонии, тромбозов, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, а также весьма эффективно при таких сосудистых заболеваниях, как варикозное расширение вен, купероз, диабетическая ретинопатия, дистрофия желтого пятна сетчатки, геморрой.
Как отличный источник природных антиоксидантов (витаминов А, Е, С, ресвератрола, проантоцианидина), масло виноградных косточек может находить успешное применение в качестве средства профилактики инфекционных и онкологических заболеваний (особенно эффективен этот растительный продукт в профилактике и в составе комплексного лечения гормонозависимых опухолей, к которым относятся рак простаты, ракЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биокорректоры-порошки
возможна скидка 12%
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Способ применения:
Принимать по 1-2 столовой ложки в день до еды. Масло можно добавлять в готовые блюда, салаты.
«МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ СЕМЯН ТЫКВЫ»
Состав: льняное масло, экстракт семян тыквы.
Способствует укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, снижает в крови уровень «плохого» холестерина, предотвращает образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и способствует поддержанию в норме артериального давления. Обладает мощным противопаразитарным действием, очищает организм от вредных веществ (шлаков, токсинов, канцерогенов и др.), а также способствует укреплению иммунитета и поддержанию в норме гормонального баланса.
Масло нормализует процесс желчеотделения, восстанавливает структуру печени, защищая ее от образования жировых отложений, а также препятствует развитию воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях. Именно поэтому регулярное употребление в пищу тыквенного масла очень полезно при таких заболеваниях как желчекаменная болезнь, жировая дистрофия печени, холецистит, холецистохолангит, дискинезия желчевыводящих путей, вирусный гепатит.
Масло при регулярном употреблении может принести ощутимую пользу в профилактике и лечении атеросклероза, гипертонии, анемии, аритмии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта.
Применяя Масло Жизни с экстрактом семян тыквы по 1-2 ст.л. в день ,вы сохраните здоровье печени, и следовательно, организма в целом.
200 мл
МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ АМАРАНТА!!!
Состав: льняное масло, экстракт амаранта.
Масло полезно необычайно высоким содержанием в нем сквалена (до 8%). Сквален является мощным противоопухолевым средством, препятствующим разрушительному раковому воздействию на клетку свободных радикалов. Кроме того, сквален является мощным иммуностимулятором.
Масло содержит витамин Е в редкой, особо активной форме и позволяет достичь того же антиоксидантного (противоопухолевого или омолаживающего) эффекта при значительно меньших количествах витамина Е, что исключает опасность его передозировки. Витамин Е амарантового масла снижает уровень холестерина в крови, повышает эластичность стенок сосудов, значительно снижает риск тромбообразования.
Масло жизни с экстрактом амаранта имеет широкий спектр применения: онкологические болезни, атеросклероз, нарушение мозгового и периферического кровообращения, иммунодефицитные состояния (хронические заболевания), раны, ушибы, пролежни, язвы, авитаминозы, гинекологические, кожные заболевания, заболевания желудка, печени.
Применяя Масло Жизни с экстрактом Амаранта по 1-2 ст.л в день Вы избежите онкологических заболеваний, поддержите иммунитет, улучшите свое состояние при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сохраните здоровье, молодость, свежесть и красоту кожи.
130 г
МАСЛО ЖИЗНИ С ЭКСТРАКТОМ ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК
Состав: льняное масло, экстракт виноградных косточек.
Масло оказывает сильное противовоспалительное, регенерирующее действие, способствует омоложению, повышению упругости кожи, устранению морщин, обладает сильным антиоксидантным действием. Снижает в крови уровень холестерина и укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает иммуноукрепляющее, противовоспалительное, ранозаживляющее, сосудорасширяющее, противотромбическое действие.
Ресвератрол способствует нормализации баланса эстрогенов, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилялров, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы, улучшает работу печени, препятствует ожирению, в значительно мере снижает риск возникновения болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также регулирует функции сальных желез, является стимулятором естественного синтеза необходимого для упругости и эластичности кожи коллагена.
Обладающий бактерицидным свойством хлорофилл оказывает тонизирующее действие на кожу, активизирует процесс заживления поврежденных тканей кожи и слизистых оболочек, препятствует образованию камней в почках и мочевом пузыре, предотвращает развитие атеросклероза, способствует улучшению работы органов дыхания, эндокринной и пищеварительной систем.
Применение масла полезно в профилактике и комплексном лечении атеросклероза, гипертонии, тромбозов, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, а также весьма эффективно при таких сосудистых заболеваниях, как варикозное расширение вен, купероз, диабетическая ретинопатия, дистрофия желтого пятна сетчатки, геморрой.
Как отличный источник природных антиоксидантов (витаминов А, Е, С, ресвератрола, проантоцианидина), масло виноградных косточек может находить успешное применение в качестве средства профилактики инфекционных и онкологических заболеваний (особенно эффективен этот растительный продукт в профилактике и в составе комплексного лечения гормонозависимых опухолей, к которым относятся рак простаты, рак
Криотаблетки
26-05-2012 17:35
Биокорректоры-порошки
возможна скидка 12%
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Способ применения:
Принимать по 2 таблетки 2 раза в день до еды, запивать водой.
«Зеленая дверца»
Состав: Криопорошки свеклы, моркови, листовой зелени сельдерея.
Сочетание и взаимное усиление действия активных веществ, содержащихся в моркови, свекле и сельдерее, способствуют очищению организма человека на клеточном уровне, насыщению организма витаминами, минеральными элементами и другими биологически активными веществами исходного растительного сырья, улучшению метаболизма, повышению иммунитета, а также улучшению самочувствия, повышению работоспособности, умственной и физической активности.
100 таблеток
«Полезная ягода»
Состав: Криопорошки брусники и абрикоса (кураги).
Эти таблетки соединили в себе полезные свойства двух замечательных народных средств лечения и оздоровления — брусники и кураги. Эти таблетки тонизируют, успокаивают, их можно применять при простудных и вирусных заболеваниях как жаропонижающее средство, они выводят из организма яды и шлаки, обладают легким слабительным и мочегонным действием.
100 таблеток
«Легкие ножки»
Состав: Криопорошки клубней топинамбура, свеклы, плоды аронии, шиповника, малины.
При регулярном применении криотаблеток «Легкие ножки» вы сможете избавиться от чувства боли и тяжести в ногах.
Топинамбур способствует выводу токсических веществ из организма, снижает вес при ожирении, восстанавливает силы при усталости, а также улучшает общее состояние организма, укрепляет иммунную систему, защищает от отложения солей.
Свекла содержит значительное количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией и способствуют большей выносливости.
Арония выводит из организма радиоактивные вещества, тяжелые металлы, способствует нормализации артериального давления, укреплению и улучшению эластичности стенок сосудов, снижению уровня холестерина в крови.
Шиповник препятствует отложению холестериновых бляшек, препятствует атеросклерозу, поэтому его рекомендуется принимать всем, кому за 50.
Малина обладает противосклеротическим и капилляроукрепляющим действием, помогает избавиться от боли в суставах.
100 таблеток
Богатство нашей природы для Вас!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Биокорректоры-порошки
возможна скидка 12%
Здоровое питание - здоровье без таблеток
Способ применения:
Принимать по 2 таблетки 2 раза в день до еды, запивать водой.
«Зеленая дверца»
Состав: Криопорошки свеклы, моркови, листовой зелени сельдерея.
Сочетание и взаимное усиление действия активных веществ, содержащихся в моркови, свекле и сельдерее, способствуют очищению организма человека на клеточном уровне, насыщению организма витаминами, минеральными элементами и другими биологически активными веществами исходного растительного сырья, улучшению метаболизма, повышению иммунитета, а также улучшению самочувствия, повышению работоспособности, умственной и физической активности.
100 таблеток
«Полезная ягода»
Состав: Криопорошки брусники и абрикоса (кураги).
Эти таблетки соединили в себе полезные свойства двух замечательных народных средств лечения и оздоровления — брусники и кураги. Эти таблетки тонизируют, успокаивают, их можно применять при простудных и вирусных заболеваниях как жаропонижающее средство, они выводят из организма яды и шлаки, обладают легким слабительным и мочегонным действием.
100 таблеток
«Легкие ножки»
Состав: Криопорошки клубней топинамбура, свеклы, плоды аронии, шиповника, малины.
При регулярном применении криотаблеток «Легкие ножки» вы сможете избавиться от чувства боли и тяжести в ногах.
Топинамбур способствует выводу токсических веществ из организма, снижает вес при ожирении, восстанавливает силы при усталости, а также улучшает общее состояние организма, укрепляет иммунную систему, защищает от отложения солей.
Свекла содержит значительное количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией и способствуют большей выносливости.
Арония выводит из организма радиоактивные вещества, тяжелые металлы, способствует нормализации артериального давления, укреплению и улучшению эластичности стенок сосудов, снижению уровня холестерина в крови.
Шиповник препятствует отложению холестериновых бляшек, препятствует атеросклерозу, поэтому его рекомендуется принимать всем, кому за 50.
Малина обладает противосклеротическим и капилляроукрепляющим действием, помогает избавиться от боли в суставах.
100 таблеток
Богатство нашей природы для Вас!!!