Jткуда берутся разочарования в жизни?

Я часто слышала от тех, кто недоволен своим положением в настоящем — что причина не в них самих, а в тех людях, которые их окружают, в тех обстоятельствах, которые на них давят, и у них нет сил, чтобы радоваться жизни. Поговорим об этом подробнее…

У каждого из нас возникали хоть раз разочарования по тому или иному поводу. Распространенными причинами являются чувство несправедливости по отношению к нам или же неоправданные ожидания. Первая ступень к изменению своей жизни в лучшую сторону — это объективный взгляд на ситуацию и работа над собой. Вот что является фундаментом, который защищает вашу жизнь от разочарований и бездействия.

НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ

Нам порой кажется, что с нами несправедливо обошлись. Почему мы так думаем? Потому что нам легче всего обвинить кого-то или что-то, чем искать причины в самом себе. Особенно это очень сложно сделать в первые минуты, когда узнаешь о тех или иных моментах, которые являются причиной нашего недовольства.

Нужно быть очень разумным, чтобы сразу уметь смиренно принять и сделать правильные выводы из любой ситуации. Многие из нас не имеют достаточного уровня развития, но тот, кто хотя бы может признать этот факт — уже готов работать над собой. Те же, кто говорят — для чего мне меняться, пусть лучше тот другой изменится — будут вновь и вновь получать разочарования от тех обстоятельств, на которые он жалуется.

«Глупец может критиковать, осуждать и высказывать недовольство. И большинство глупцов так и делают. Но чтобы понимать и прощать, необходимо овладеть характером и выработать самоконтроль» Дейл Карнеги

Это подобно тому, что лучше следить за своим здоровьем и укреплять свой иммунитет, чем пить таблетки, а заболевать порой даже из-за обычных ситуаций: к примеру, вас продуло или кто-то на вас чихнул, и вы от него заразились. Чем винить того человека, который на вас чихнул — я думаю, будет правильнее укреплять свой иммунитет, и вы не будете так сильно зависеть от тех обстоятельств, которые на вас действуют.

Крепкий иммунитет

Укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни нужно всегда. Как только ты не соблюдаешь режим — так сразу держи простуду. Так и в повседневной жизни — если мы не работаем над собой, своим характером — то мы не в силах правильно реагировать в ситуациях, когда на нас происходит давление. Мы тотчас стремимся выразить свое недовольство, мало задумываясь о причинах сложившихся обстоятельств.

Наш ум часто сопротивляется и не в силах признать сразу свою неправоту, если таковая имеется. Мы стремимся всеми способами себя оправдать, пожаловаться на несправедливость и сказать, что причина в другом человеке. Но на самом деле не всегда бывает так, а если он и виноват — то вы тоже не правы, что осуждаете его поведение, вместо того, чтобы помочь сгладить сложившиеся противоречия. Все мы не идеальны, ошибки будут допускать многие. Для нас — главное делать правильные выводы из этих ситуаций и не повторять самим тех же ошибок.

«Нельзя принижать человека, не принижаясь вместе с ним» Букер Вашингтон

В ответ на несправедливость у нас появляются эмоции, которые нужно выплеснуть наружу. Женщинам свойственно выговаривать их или выражать эмоции в виде плача. У мужчин — происходит внутренняя проработка проблемы или же в виде гнева (если на него давят обстоятельства со стороны, вместо того, чтобы оставить его одно с самим собой).

Эмоциям свойственно выходить наружу, главное – научиться правильно их выражать. Нужно найти того, кто сможет принять ваши эмоции и помочь вам освободиться от них. К примеру, вам нужно кому-то высказаться. Так найдите того, кто сумеет вас выслушать, но в то же время дать правильный совет, как поступать дальше, а не только того, кто будет вас утешать и соглашаться с каждым вашим недовольством. Второй вариант поддержки — не изменит вашу жизнь в лучшую сторону.

Не копите в себе обиды и упреки за многие года. Если таковые имеются — то вам срочно нужно начать освобождаться от них, иначе вы будете не только губить свою жизнь, но и лезть в чужую со своим горьким опытом и выражать недовольство вовне. Вам необходимо постараться разобраться в глубинных проблемах ваших страданий, а не искать их на поверхности. Почему? Потому что если за столько лет вы не смогли избавиться от них — значит, вы не там ищите! И поверьте — это лучше, чем жаловаться на свою жизнь, не прикладывая усилий к ее изменению.

ОЖИДАНИЯ

Сильная привязанность к результатам и ситуациям рождает неоправданные ожидания. Это я очень часто замечала и на собственной жизни. Как только ждешь что, будет так и так — мы получаем обратное. Но если же мы настраиваемся на определенный результат, но не привязываемся к нему и готовы принять любое положение событий, просто выполняя то, что от нас требуется — результат в большинстве своем случаев будет тот, который мы хотим получить в итоге.

Неоправданные ожидания

Если вы примете тот факт, что людям свойственно поступать так, как мы порой этого не хотим — то вы сможете Читать далее...

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Мудрые мысли...

Читать далее...

Это цитата сообщения Тартарочка Оригинальное сообщение

Шпаргалки по освобождению стрессов по Лууле Виилме

Впервые познакомилась с техниками прощения ЛУУЛЕ лет 7 назад. Тогда это была единственная техника прощения, известная мне и она в буквальном смысле слова спасала меня. Я тогда для себя сделала шпаргалки на все случаи жизни. Сейчас хочу их выложить, вдруг кому-то пригодятся

Итак, прощение. От всех болезней…

***
(за то, что притянула плохое)
 Я прошу прощения, что притянула к себе плохое
 Я прощаю себе, что так сделала
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что тебе пришлось все это терпеть.

***
(стресс)
 Я прошу прощения у стресса, за то что приняла его в себя
 Я прощаю себе, что подвергла себя стрессу
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что тебе пришлось все это терпеть.
***
(любовь к ЗЕМЛЕ, БОГУ)
 Я прошу прощения у ЗЕМЛИ (БОГА) за то, что своими ошибками, злобой, завистью, страхом, чувством вины, жадностью, местью, недоброжелательностью, обвинениями, злорадством и т.д. изолировала от чистого КОСМОСА
 Я прощаю себе, что так сделала
 Я люблю ЗЕМЛЮ (БОГА)

***
(ПРОКЛЯТИЕ)
 ПРОКЛЯТИЕ, кто бы тебя ни наслал, я прощаю тебя за то, что ты пришло
 Я прощаю себе за то, что впустила его
 Дорогое тело, я прошу у тебя прощения за то, что раньше не сумела избавить тебя от этого проклятия. Но теперь мы свободны. Я всех люблю! И проклятие тоже, потому что кое-чему через него научилась.

***
(прощение за тяжелый труд)
 Тело, прости меня заранее, что сегодня мне придется заниматься этой тяжелой умственной (физической) работой, но иного выхода нет
 Помоги мне!
 Я тебя люблю. А теперь пойдем-ка на работу.

***
(попросить прощения у мужчин)
 Я прошу прощения у мужчин за те обвинения, которые я выдвигала (конкретно)
 Я прошу прощения у себя за то, что унижая мужчин, я унижала себя

***
(энергетический вампир в коллективе)
 Я прощаю своему страху перед энергетическим вампиром (___________________)
 Я прощаю себе, что этим страхом притянула к себе (_________________) и отпускаю свой страх перед ней
 Я тебя люблю (___________________________)
***
(простить злости: очищение печени – гнойники, сыпь)
 Я прошу прощения у своей злости
 Я прощаю себе, что злилась
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что этим причинила тебе вред

***
(простить ненависти: различные опухоли)
 Я прошу прощения у своей ненависти
 Я прощаю себе, что вобрала в себя заботы и озлобления матери, а также свои заботы и озлобления
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что этим причинила тебе вред

***
(ребенок, лишенный любви)
 Я прошу прощения у своего ребенка (________________) за то, что лишила тебя любви
 Я прощаю себя за то, что не сумела и не смогла иначе

***
(страх «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ»)
 Я прощаю тебя страх «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ» за то, что ты в меня вселился
 Я прощаю себя за то, что впустила тебя в свои мысли и чуства. Страх – ты энергия и тебе нужно движение, поэтому я отпускаю тебя из каждой своей клеточки, из своих мыслей, из своих чувств, из своих эмоций из своего мозга, из своего тела. Я отпускаю тебя для трансформации и просветления. Ты свободен.
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что сделала тебе плохо
 Прошу прощения у: любимого, мужа, друга, детей и т.д. за то, что этим страхом отгородила его (ее) от себя
(страх, что «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ»)
 Я прощаю тебя страх за то, что ты ко мне пришел
 Я прощаю себя за то, что я тебя приняла
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что таким образом сделала тебе плохо

***
(простить экстрасенсу)
 Я прощаю (________________), что он невольно воздействовал на меня своей энергетикой, не понимая, что мы несовместимы друг с другом
 Я прощаю себе, что приняла ее в себя
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что сделала тебе плохо

***
(кто-то умер)
 Я прощаю тебе (_______________), что своей смертью ты причинил(а) мне боль
 Я прощаю себя за то, что приняла эту боль в себя
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что этой болью причинила тебе вред
(ссора)
 Я прощаю вам (______________________________________), что своей ссорой вы делаете мне плохо
 Я прощаю себя за то, что приняла это в себя
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что таким образом сделала тебе плохо

***
(кто-то заболел. Тревожно)
 Я прощаю больному (_________________), что своей болезнью ты причиняешь мне боль
 Я прощаю себя за то, что приняла ее в себя
 Я прошу прощения у тебя, мое любимое тело, что таким образом сделала тебе плохо

***
(кто-то делает хорошее, которое мне не нужно)
 Я прощаю Читать далее...

creative-handmade.org/podel...ukami.html

Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение

Свадебный сундучок для денег, своими руками.

  [показать]

Автору огромная благодарность!

Началось все с того, что мне жалко стало выбрасывать коробки из под бокалов. Но поняв принцип работы можно будет превратить почти любую коробку в симпатичный свадебный сундучок для денег.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Свадьба своими руками. Казна белоснежная. Мастер класс с фото

Источник

 

Казна своими руками.

[показать]
Обычно у казны нет верхней крышки, достать конверты с деньгами можно открыв дно. Я посчитала такой способ открывания не очень практичным и решила сделать казну-сундук с открывающейся крышкой, в котором потом можно хранить достаточно крупные вещи.

Материалы:
• Ватман А2
• Переплетный картон
• Простой картон
• Атлас 1м/п
• Синтепон
• Жемчуг, полужемчужины, бисер белый
• Кружево
• Лента капроновая синяя, белая
• Сердца жемчужные
• Цветы, зелень искусственные
• Тесьма окантовочная белая
• Бабочки дырокольные

[показать]

Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение

Большая роза из гофрированной бумаги

Очень красивые большие розы можно сделать из толстой гофрированной или креповой бумаги. Самое главное -  подобрать именно такой, яркий и сочный цвет бумаги. Цветами можно украсить интерьер для любого торжества, особенно идея хороша для празднования свадьбы. Пользуясь случаем, хочу поздравить всех женщин с 8 Марта! Желаю вам большого женского счастья, любви, красоты и крепкого здоровья!

[450x520]
[550x383]

Читать далее...

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Корона-кокошник.

[434x578]
Читать далее...

Как мы «убиваем» мужчин



Помните фразу героини Веры Алентовой из фильма «Москва слезам не верит»: «Где они мужики? Повыродились все к черту!». Очень грустно, что подобные фразы приходится слышать довольно часто. Почему так происходит? Что приводит к тому, что мужчины, в женском понимании, вырождаются?

HbFR2Nu5t3Q

На своих семинарах, после женских жалоб на мужчин, я прошу ответить на один вопрос, этот вопрос сложный, но честный ответ на него способен все изменить. Если вас что-то не устраивает, спросите себя: «Как Я это создаю?». Понимаю, что у вас, возможно, сейчас в голове мелькнула мысль: «А я тут при чем?! Это мужчины не такие сейчас!». Возмущение принимается, но предлагаю поисследовать причинно-следственные связи того, как мы своими руками «убиваем» в мужчинах мужчин.

Давайте рассмотрим самые популярные женские жалобы под новым углом, итак – мы хотим…, а сами тем временем…

1. Мы хотим, чтобы мужчины дарили цветы и подарки, а сами тем временем совершенно не умеем это принимать.

Свете хочется, чтобы муж дарил цветы и подарки без повода, но в самом начале семейной жизни, каждый раз, когда он это делал, она устраивала ему допрос о потраченной сумме, после чего некоторое время вздыхала и пилила его за то, что «эти деньги можно было бы потратить с пользой для семьи, а ты …». Стоит ли говорить, что энтузиазма мужчины хватило не на долго.

Как принимаете подарки вы? Просто на мгновение представьте себя на месте вашего мужчины и честно ответьте себе на вопрос: ваша реакция мотивирует делать вам еще приятности или лишает какого – либо желания это делать? Принимаете ли вы подарки с благодарностью и положительными эмоциями или воспринимаете их как должное?

image

Когда мужчина совершает какие-то поступки, он ожидает от женщины положительного эмоционального возврата, как подтверждение того, что он смог осчастливить собой (своим поступком) любимую женщину. На подсознательном уровне у каждого мужчины есть потребность осчастливить любимую женщину и, когда вместо положительного отклика, поступок вызывает ворчание, он понимает, что задача не выполнена, если же такая реакция будет повторяться, то мужчина сделает вывод о том, что его поступки не вызывают счастья, а влекут за собой ворчание (т.е. женщина стала еще более несчастна). Есть ли смысл их совершать?

2. Мы хотим, чтобы мужчины уважали женщин, а сами тем временем своими поступками и словами демонстрируем неуважение к слабому полу.

Мне часто жалуются на то, что мужчины не уважают женщин и демонстрируют это поступками и словами. Подумайте, а мы сами уважаем себя и других женщин? Как часто мы в неуважительной форме говорим о других женщинах, критикуем их, высмеиваем, мужчины это видят и просто «зеркалят» нам наше же поведение.

gossip

«Зашла в маршрутку, мест свободных не было и мужчина, который сидел рядом с женщиной, попытался подняться, чтобы уступить мне место, в этот момент его спутница одернула его за рукав и сказала: «Сиди, ничего страшного не случится, если она постоит». Марина, 25 лет.

Если вы хотите видеть мужское уважение к женщинам, начните сами уважать представительниц слабого пола.

3. Мы хотим, чтобы мужчины были внимательны и галантны, а сами тем временем блокируем самые незначительные их проявления.

Вот скажите, вы хотите, чтобы вам уступали место в транспорте? Открывали перед вами дверь? Помогали донести сумки к машине? А теперь вспомните свою реакцию, когда мужчины делали это – вы с благодарностью принимали помощь и внимание или старались по — быстрее избавиться от помощи, отказывались? Если вы реагируете благодарностью, думаю, что галантных мужчин в вашем окружении больше, а если ваша реакция ближе ко второму варианту не удивляйтесь, почему таких мужчин в вашем окружении практически нет.



c5ed9e398fd24556da130945c99281aa_73bba9b2598eabceb9b18d2d5a8e4e0e

Мне вспоминается случай в транспорте, когда сидящий рядом со мной мужчина попытался уступить место вошедшей девушке, а она стала отказываться и «усадила» его назад, после чего он повернулся ко мне и сказал: «Как с вами, девушками, быть внимательным, если вы это не принимаете?». И он был прав! Я думаю, что еще пару таких реакций на попытку уступить девушке место «отобьют» любое желание даже пытаться это сделать. А зачем, она ведь все равно выходит на следующей остановке?

4. Мы хотим помощи в быту, а сами тем временем критикуем за малейшую оплошность.

«Однажды попросила мужа вымыть посуду, так он это сделал настолько ужасно, что я при нем стала перемывать! Мою, злюсь на него и рассказываю, как правильно нужно было делать, а он знаешь, что сделал? Посмотрел на меня, ни слова не сказал, развернулся и вышел! Теперь вообще ни в чем не помогает, говорит: «Ты сама все лучше сделаешь». Гордость его, видите ли, задета!» Вита, 27 лет.

Согласитесь, когда мы помогаем в чем-то, то каждой из нас приятно было бы услышать слова благодарности, но почему то, мы не считаем нужным сказать «спасибо» в ответ на мужские поступки, но не забываем Читать далее...

roza2012.net.ua/gnev-nanosi...#more-3006

[ad#content]    Гнев, агрессия, злоба - всу эти эмоции стали постоянными

roza2012.net.ua/roditelskie...#more-3057

[ad#content] Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая

roza2012.net.ua/13-sajtov-d...#more-3116

[ad#content]  Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Роза и валентинка из фоамирана.



Читать далее...

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

КАК ВЫРАСТИТЬ КАСКАДНУЮ ПЕТУНИЮ

 Многие видели роскошные метровые бороды на улицах и в садах европейских городов, но у нас... Может при пересечении границы у петунии портится настроение? Уже несколько лет в магазинах продаются семена петуний, а результата почему-то не видно.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Натуральные_камни Оригинальное сообщение

Ненужные нам вещи в жизни.

Читать далее, избавляться от ненужных вещей, жить свободно....

Это цитата сообщения Екатерина_Комарова Оригинальное сообщение

Камни преткновения на Пути

[357x500] Чем больше мы сталкиваемся с миром, тем лучше понимаем, как он устроен. Чем меньше чистых и светлых людей встречается у нас на пути, тем глубже мы утверждаем в себе то, что называется - Горькая Правда Жизни. Что же такое Горькая Правда Жизни? Если ее обобщить в три принципа, то они таковы: 1. Доверять нельзя никому, никогда, ни при каких обстоятельствах. 2. Справедливости в мире не существует, поэтому следует действовать так, как сам считаешь нужным. 3. Любви не существует, разве что в определенном возрасте и то, как гормональное проявление тела. Когда Правда Жизни становиться опорой жизненных принципов, у человека остается всего несколько возможностей остаться человеком, первая возможность - пожертвовать верой в чудо, принять правила игры и пристроиться к так называемой Правде Жизни. Когда все осточертело, возникают мысли: «я не могу следовать своей мечте. Я временно забуду ее, попробую как все. Ну и что, что я стану как все, это будет только вначале, чтобы выжить. Зато потом я наберусь сил, возможности и воплощу мечту своего сердца…»С этими мыслями величайший компромисс входит в жизнь человека. Он еще не знает, но он уже никогда не вернется к мечте, к мечте своего сердца.Величайшая сила Веры, Любви и Надежды, жертвуется на алтарь конформизма и Самоуспокоения. Индивидуальность человека перестает существовать с момента такого выбора. И сам того не желая, Человек с большой буквы превращается в существо толпы, он становиться как все. Ни количество денег, ни марки машин не дадут окончательного удовлетворения. Следует отметить, что 99% людей идут путем первой возможности, они идут путем толпы. Не реализовав мечту своего сердца, человек никогда не сможет стать счастливым. И здесь не поможет никакой внешний атрибут: ни машина, ни дом, ни красивая жена. По одной простой причине - ни один внешний атрибут мы не сможем взять с собой в конце жизни. А для чего нам тогда бог даровал жизнь? Конечно, для того, чтобы мы осознали внутренний свет и благодать. А для того, чтобы внутри родился свет, нужно внутреннее трение, для того, чтобы возникло внутреннее трение, нужен внутренний конфликт. Индивидуальный внутренний конфликт. А конфликт, что у меня нет Мерседеса как у соседа или его дома, или его жены – это не конфликт, это зависть – зависть, основанная на желании быть как все. Быть частью толпы. В обычном мире существует только бедные нищие и богатые нищие. Разница только в одном - количестве внешних игрушек… Большую часть жизни они заполняют свою душу ненужными вещами и бессмысленной чепухой. В их жизни кроме внешних вещей не существует ничего. Они полностью находятся в ловушке Лукавого внутри себя. Но, слава богу, существует другая возможность. Эта возможность для тех, кто уже понял Правду жизни, но чувствует, что есть что-то еще в самой глубине жизни, какой-то другой Путь. Это путь индивидуальностей – тех, кто ищет. Их не удовлетворяет желание быть похожим на толпу. Их не радует протоптанная тропа, огороженная красными флажками. Они хотят быть не только богатыми, но и вести осмысленное и счастливое существование. Они хотят быть богатыми как снаружи, так и внутри. Им не достаточно одних внешних игрушек. Богатство снаружи и Любовь внутри - это два крыла птицы счастья. И где-то в глубине сердца каждый человек чувствует, что такой путь существует. Это путь реализации высшей программы в человеке, его высшей миссии на земле. И когда человек уже не может жить по старому, жить во лжи... Он открывает свое сердце и просит, просит, просит... Чтобы появился тот, кто покажет выход из тупика и научит Живому Пути. И вот здесь случается первое Чудо. Как говорили древние, когда Ученик готов, приходит Учитель. Ученик понятия не имеет, куда ведёт Живой Путь. Отсюда важнейшим качеством для ученика является доверие, его открытость к новому. Имея первоначальное доверие, ученик получает уверенность и возможность роста. В дальнейшем у ученика происходят достаточно быстрые изменения, у него появляется энтузиазм и первое понимание внутренних процессов. Первые победы. Двигаясь глубже в осознание себя, ученик натыкается и на первое Преткновение на Пути - Испытание на Чистоту. В глубине бессознательного, скованные неприятием себя, таятся голоса подавленных Я - тех Я, которых не допускают на поверхность, тех Я, которых не приглашают «в Высший Свет». Это так называемые запретные, подавленные мысли и эмоции, отстойник «Низзззя». Как только ученик открывает «ящик Пандоры», всё то, что таилось в глубине бессознательного, начинает с огромной скоростью и в большом количестве подниматься наверх. Ящик открыли!!! Ученик начинает видеть новые, доселе не знакомые в себе проявления. Например, предполагая, что он лишь раз в году испытывает депрессию, он вдруг обнаруживает, что находился в Читать далее...

domohozyika.ru/rukodelie/sa...mi-rukami/

Такое яркое и красивое дерево как сакура не оставит никого равнодушным. Сакура из бисера среди всей зелени у меня на окне смотрится самой яркой. Попробуйте и вы сделать сакуру из бисера своими руками, тем самым дополните ваш интерьер ярким красивым розовым цветом.

zhurnaly.biz/955-dobrye-sov...-2012.html

Холодает! Готовьте МАНТО От самого слова \манто\ веет элегантностью, утонченностью и аристократизмом. Это не просто верхняя одежда, а одежда на выход К прародителям манто причисляют и античн

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Торт "Мимоза". Всё гениальное-просто!

[640x480]

 

Торт подкупает своей абсолютной простотой и очень эффектным внешним видом. Вот уж поистине - мимоза!

Читать далее...

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Торт "Мимоза". Всё гениальное-просто!

[640x480]

 

Торт подкупает своей абсолютной простотой и очень эффектным внешним видом. Вот уж поистине - мимоза!

Читать далее...