В однокомнатной московской квартире площадью 29 кв. м дизайнеры нашли место для гостиной, спальни, гардероба и кухни.
Сегодня книжную полку или подставку под телевизор можно купить в готовом виде или сделать на заказ.Но не всех устраивает стандартное исполнение мебели, дизайн с размерами, да и качество отечественной мебели желает быть лучшим. Поэтому многие любители создания мебели своими руками предпочитают изготавливать книжные полки сами, делая их такими, чтобы в них удобно было размещать имеющиеся книги, а сверху устанавливать телевизор или другое дополнительное оборудование.
Хочу вам предложить создать очень симпатичный предмет мебели, стильного вида, большую полку или тумбу, которая отлично впишется в интерьер большого дома. Ниже прилагаю чертеж книжной полки с указанными размерами, а также перечень необходимых для работы материалов. Может кому пригодится?


Когда кто-то орет мне, что не будет соответствовать моим правилам и подстраиваться под меня, это выглядит для меня так же, как если бы он стоял под бигбордом, на котором написано "купи" и, прыгая на него с кулаками, орал бы "А не куплю! А не куплю!". Не хочешь - иди мимо. Мне всё равно.
Я общаюсь с теми, кто разделяет мои ценности и правила, для кого это так же, как для меня.Я никого не переделываю. Мне не нужны жертвы. Мне не нужны люди, которые ломают себя ради отношений со мной. Мне достаточно единомышленников. Если у нас разные ценности - нам не о чем говорить.
Моё жизненное правило: если тебе не нравится, как ведет себя другой человек - не общайся с ним. Если ты начнешь ему объяснять, чем он тебе не нравится, и как он задел твои чувства, как он неправильно себя ведет по отношению к тебе - это манипуляция. То есть, насилие над мозгом другого человека.
Паста – основа традиционной итальянской кухни и одно из самых популярных блюд в мире. Пасту делают из пресного теста на пшеничной муке, и она бывает самых разных форм, размеров, цветов и наименований. Самые смелые знатоки утверждают, что в мире существует более 600 видов пасты. В любом случае, описать в одной статье все ее разновидности было бы просто невозможно, так что мы решили сократить список до 25 самых важных и популярных, о которых вы, возможно, все же не слышали. Внимание: перекусите перед тем, как просматривать этот пост – возможно эти фото заставят ваш желудок жалобно молить о еде.
У большинства людей живущих в квартире есть балкон, а те, кто проживает в своём доме, зачастую имеют ещё и террасу. Но среднестатистическому русскому человеку балкон обычно нужен для того, чтобы хранить там ненужный хлам и … лыжи, конечно же, лыжи, которые обязательно пригодятся в следующем году! Мы сами того не замечая захламляем чудное пространство, которое при желании можно превратить в уютнейшее место для вечеров в компании с книгой или друзьями. Дизайнерские идеи, которые ждут вас в продолжении, помогут сделать ваш балкон райским местом.
Ваш дом может заблагоухать без искусственных аэрозолей, спреев и свечек. Вам под силу самостоятельно изготовить ароматизаторы воздуха на свой вкус и создать неповторимую приятную атмосферу в любом помещении.

[показать]
В Великобритании с недавних пор очень модны бизнес-коучи (смесь бизнес-тренера и психотерапевта). Коуч Слоан Шеридан-Уильямс в Лондоне одна из самых востребованных.
Итак, десять (вполне бодрящих) принципов процветания от самого дорогого коуча Британии — Слоан Шеридан-Уильямс:
Мечтать очень важно и нужно. Но ещё важнее — быть внутренне гибкими. Не цепляйтесь за свои цели. Потому что жизнь — сложнее. Да, важно помнить детские мечты, но насколько они актуальны для вас сегодня? Стали бы вы вообще сейчас слушать советы от себя 10-летней? Допустим, вы давно мечтаете о богатстве. Честно спросите себя: а почему я этого хочу? Какую скрытую потребность при этом буду пытаться удовлетворить — стремление к безопасности, уверенности в завтрашнем дне? Или вы хотите усилить ощущение собственной значимости? С последним советую быть поосторожнее.
Когда к достижению цели прикрепляется ваше Эго и включается гордыня, процесс часто становится неконструктивным. Вы начнёте тратить большое количество энергии и, возможно, потеряете ориентиры. А если и добьетесь своего, скорее всего, испытаете разочарование. Ещё я всегда спрашиваю у клиентов, когда мы анализируем их цели, что ими на самом деле движет: стремление к удовольствию или попытка убежать от боли и что-то компенсировать? Нужно работать над тем, чтобы за желанием чего-то достичь всегда стояла мощная позитивная эмоция, а не побег от боли. Если есть драйв со знаком плюс, он будет вас подпитывать.
Что такое счастье? Эмоциональный всплеск, который, как правило, долго не длится. Наш мозг и тело чисто физиологически не способны перманентно находиться в состоянии так называемого счастья, это крайне энергозатратно. В английском языке есть другое понятие — contentment (состояние удовлетворенности, гармонии, лёгкости, от content — «довольный»). Я призываю клиентов в первую очередь стремиться именно к этому. Это более спокойное, умиротворенное, приземленное состояние. Пребывать в нём постоянно — вполне реально. Потому что жизнь — она всегда многогранна.
На работе может быть все супер, а дома сложился не лучший период. Но при этом ничто не мешает вам жить с ощущением удовлетворенности — доверяя миру и собственной интуиции и стараясь как можно чаще благодарить вселенную за то, что у вас есть.
За почти двадцать лет практики мне довелось консультировать тысячи человек. По моим наблюдениям, люди, которые живут долго и при этом достигают успеха, владеют рядом психологических навыков, привычек и принципов. Перечислю самые
Ранее картины этого автора были - Здесь




Shahin Ismayilov - Neizvestnuyy geniy (sonet volshebnika)
|
Знаешь чувство, когда ты на лютне порвал струну? Это чувство, когда твое сердце стучит быстрее, И когда, сломя голову, только чтоб ноги в стремя, Рвешь на скорости ветер и комкаешь тишину. А потом по короткой тропе, да к Ее окну. Умываясь росой, чтобы легче собраться с силой. Без треклятой струны петь баллады под окна к милой: К той, что с вечера ждет, ненароком боясь уснуть. |
И делиться предчувствием тайн на резном крыльце, Где над августом глупое небо роняет звезды. И не нужно совсем ничего… лишь увидеть просто… Тень улыбки на загорелом родном лице. Что с веками меняется в чувствах? - Да, ничего! Гитаристы в экстазе на сцене срывают струны, И влюбленные парни в порыве под небом лунным На железных конях рвут на скорости тишину. |
© Copyright: Саша Бест
[показать]Теперь мы познакомимся с упражнением, которое поможет нам устранить последствия наших ошибок и повернуть ситуацию в желательную для нас сторону.
[600x558]
У каждого из нас есть какие то свои особые секреты, которые мы применяем для того, чтобы наполнить свое тело энергией.
Кто-то делает зарядку, кто -то принимает контрастный душ, кто-то пьет тонизирующие настойки и эликсиры, специальные витамины.
Читать далее
Сохранить молодость и красоту надолго можно не прибегая к инъекциям. При помощи специальной гимнастики для лица вы сможете избавиться от морщин и подтянуть контур.
Эти упражнения от Евгении Баглык подойдут для лица без особо выраженных проблемных зон.
Читать далее
Анжела Кампос /Angela Campos/ рисует акрилом на холстах мандалы, которые потом расшивает бисером, кристаллами Сваровски, разнообразными камнями, пайетками и т..д. ....Получаются изумительные по красоте работы, напоминающие традиционную индийскую вышивку...
Ловец снов - это индейский талисман, защищающий спящего от злых духов. Плохие сны запутываются в паутине, а хорошие сны проходят через плетение, через отверстия. Лично мне нравятся не все ловцы снов. Мое внимание привлекают с кружевными вставками, лентами, бусинами. Насобирала разных идей. Пока в ближайших планах нет желания сделать что-то подобное, но, если честно, руки иногда чешутся...

Один советский начальник (действие происходило ещё во времена существования СССР) строил в Тибете электростанцию, он протянул по собственной инициативе к монахам в монастырь веточку с электричеством.
В качестве благодарности монахи научили его гимнастике, от которой он дожил до преклонных лет, восстановился цвет его волос (в 84 года седых волос не было, а в 58 лет он был весь седой). Зрение восстанавливается.
ТГГ была известна с древних времён в Тибете. Поддерживает все гормональные железы тела на уровне возраста 25-30 лет. И увеличивает продолжительность жизни на 25-30 лет.
ТГГ восстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжёлых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 -10 минут.
Очень простая гимнастика и в то же время эффективная. Рекомендуется делать гимнастику до 6 утра. Делается лежа в постели.
В течение 2-х недель начинают выползать все симптомы хронических болезней.
Не прекращать гимнастику — постепенно всё пройдёт.
За 6 месяцев практически все хронические болезни уйдут.
На тяжёлые болезни (бронхиальная астма, например) требуется более длительное время- 1-1,5 года.