liveinternet.ru/users/38039...401091558/

Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу. 

dikulya67.ru/post184796029/

источник

Читать далее...

dikulya67.ru/post357999806/

Симпатичная ключница. Предлагаю сшить самому



Читать далее

dikulya67.ru/post235593292/

1. 2. 3. 4.Читать далее

" target="_blank">http://shishkina.blogspot.com[/more]

dikulya67.ru/post260831454/

Вот такую вазочку нашла на сайте http://emiquilts.blogspot.com. Легка в исполнении, подойдет к дачному интерьеру или послужит хранилищем для рукодельниц. Воспользуйтесь мастер-классом.

Читать далее...

dikulya67.ru/post339385810/

Сегодня хочу предложить вам очаровательный декор к столу.




1.


2.


3.


Читать далее

dikulya67.ru/post318046094/

Сегодня предлагаю вам мастер-класс по шитью прихватки из лоскутков.


Мастер-класс из интернета



1.


2.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/33447...400265132/

Лепёшки разных народов

 
Азербайджанская Кята (Ga_Lina) 
Арабские лепешки с заатаром (Птица-Секретарь) 
Башкирские Кыстыбый (Спутница) 
Венгерские рисовые сладкие лепешки (Hayama) 
Греческие лепешки с начинкой и Простые дрожжевые лепешки (JaneSkony) 
Гречневые лепешки (Yelena 2364) 
Гречневые лепешки с мягким сыром и запеченными баклажанами (littlelostitch) 
Дагестанские Чуду (Маринка) 
Индийские Алу парантха (Натадий) 
Индийские леп

liveinternet.ru/users/33447...400265793/

Взмах крыла - вязаные бабочки




Лето прошло, но его частичку попробуем воссоздать. Бабочки связанные по предложенной схеме вязания крючком получаются нежными, легкими.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/33447...400266067/

Многофункциональная накидка-шаль спицами!


Многофункциональная накидка


 

Эту накидку можно носить как жакет, жилет, шаль или болеро, просто перестегивая пуговицы.

далее

liveinternet.ru/users/33447...400266206/

Рукав к блузе, который всегда получается!

liveinternet.ru/users/33447...400266241/

Как быстро сшить блузку

liveinternet.ru/users/33447...400266469/

УРОК ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ: КАК СШИТЬ ЮБКУ

От автора:
...Наш сегодняшний урок научит вас, на основе выкройки прямой юбки, создавать совершенно разные по стилю и крою модели. И вы сможете сшить понравившуюся своими руками без особого труда, буквально за два вечера. Надеюсь, он будет полезен не только начинающим портным, но и портным с опытом. Приступим.

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!
Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. 2 больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши

Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. 3 отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%

Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога
2. 1 яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока

Пятница:
1.200 г гороховой каши + 100 г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца 5. 3 вареных яйца

Суббота:
1. 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши

liveinternet.ru/users/38039...390092073/

Жульен в основном мы заказываем в кафе и ресторанах, поэтому не все хозяюшки умеют готовить данное лакомство на своей кухне. Поэтому сегодня я решила рассказать вам, как готовится жульен в слоеном тесте в домашних условиях!




Жульен в тесте - быстро, не хлопотно ни разу. Основа – готовое слоеное тесто. Начинку выбирайте по своему вкусу. В этом варианте курица с грибами. Подойдет для завтрака, а то, что не съедено на завтрак, можно убрать в холодильник до случая - тесто не р

liveinternet.ru/users/38039...399602071/

Такую запеканку я готовлю уже не один год в сезон тыквы, да и не только в сезон. Это одна из любимых запеканок в нашей семье.

 

 

Читать далее...

do-it-yourself-best.net/post399563101/

1.


1. Скумбрия за три минуты

 

Ингредиенты:

 

Скумбрия (средняя) — 1 шт

Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)

Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.

Вода — 1 л

 

Приготовление:

Читать далее...

do-it-yourself-best.net/post398850693/

2.


Ингредиенты:

 

● 2 скумбрии

● 1 крупная луковица

● 5-8 шт. гвоздики

● 10-15 шт. черного душистого перца

● 5 шт. лаврового листа

Читать далее...

liveinternet.ru/users/38039...398633879/

Очень быстрый, нарядный и вкусный завтрак. Сделайте родным маленький праздник из обычных будней.



Из данного количества продуктов получается 6 рулетиков, этого достаточно на двоих взрослых людей. Количество рассчитывайте так, чтобы съесть сразу, поскольку они необыкновенно вкусны именно «с пылу, с жару».

Читать далее...

liveinternet.ru/users/38039...397841575/

Хотите быстро подтянуть кожу лица? Мечтаете разгладить морщины? Предлагаем вам простую, но очень эффективную маску для быстрого омоложения. Проведите процедуру уже сегодня – ваши подруги вас не узнают, настолько будет хорош эффект! Записывайте рецепт!

Читать далее...