Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
МК по обработке горловины
МК по обработке горловины опубликовала ИринаСимакова
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ Оригинальное сообщение
МИНУС 15 ЛЕТ ОБЕСПЕЧЕНО!!!
Этот способ позаимствован у японок, отлично удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, делая лицо фарфоровым и гладким.
Попробуйте обязательно!
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Вязание джемпера реглан сверху Swivel
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...erweave-knits-winter-2014.html
1.
[504x700] 2.
[615x492] 3.
[700x605]
Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение
Коричневый пуловер с косами и сумка
Размеры
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение
ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ-без расчетов и формул
ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
12 эффективных упражнений для стройных ножек, готовимся к лету
Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день. Приложен план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями!!!
Вперед за красивыми ножками!
|
Начните с приседаний, знакомых с детства. |
Отведение ноги включит в работу ягодицы. |
|
Это приседание одновременно укрепляет корпус и ягодицы. |
Это приседание добавит элементы кардиотренировки. |
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Обработка планок. МК от Любови Галдиной
[600x438]1. С изнаночной стороны изделия набираем из кромочных лицевые петли.
2. Вяжем планку: 1, 3, 7 и 9 ряды - изн. петли; 2, 4, 5, 6, 8 и 10 ряды - лицевые петли.
[365x274]
[365x274]3. Подгибаем планку и с лицевой стороны пришиваем кеттельным швом (последнее фото).
4. Двойная планка готова. Если она немного стягивает край изделия, можно аккуратно её растянуть и отпарить с изнанки утюгом.
[365x274]
[365x274]Дальше
Серия сообщений "Техники спицами":
Часть 1 - Спицы. Разные способы прибавления петель
Часть 2 - Бейки, зубчатый край спицами
...
Часть 20 - Декорирование узоров и изделий шнурами. Вязание шнуров спицами
Часть 21 - Вязание от горловины
Часть 22 - Обработка планок. МК от Любови Галдиной
Часть 23 - Закрученная кайма спицами
Часть 24 - Три способа выполнения реглана
...
Часть 43 - Как изменить размер ажурной кокетки, связанной спицами от горловины
Часть 44 - Оформление края изделия планками
Часть 45 - Поперечные оборки укороченным рядами
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Платье с шишечками
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется: 700 (700) 700 (750) 750 г пряжи цвета какао (050) Cheval Blanc KINNA (100% шерсти, 50 г/85 м); спицы ADDI №4; крючок № 3.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
«Шишечка»: из 1 п. вывязать 3 п. (= 1 лиц., 1 изн., 1 лиц.). Повернуть работу и провязать 3 изн. Повернуть работу и провязать 3 лиц. Повернуть работу и провязать 3 изн. Повернуть работу и провязать 3 п. вместе лиц.
Особые убавления (в 1 п. от края): с правого края: 1 лиц., 2 вместе лиц. С левого края: вязать до последних 3 п., 1 п. снять, не провязывая, 1 лиц. и протянуть ее через снятую п., 1 лиц.
Плотность вязания, спицы № 4: 18 п. х 24 р. = 10 см х 10 см.
Это цитата сообщения elmiraE Оригинальное сообщение
NATSUMI BY KAZEKOBO (風工房) - WOOL PEOPLE VOL. 7
NNatsumi by Kazekobo (風工房) - Wool People Vol. 7
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
жакет Dune (узор)
1.
[500x375] 2.
[500x375] Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
НА СЧАСТЬЕ... ЧТОБЫ ВОДИЛИСЬ ДЕНЬГИ.
|
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Всё, что вы должны знать о приседаниях для красивой попы! 10 упражнений в gif-картинках!
Приседания — отличный способ поддерживать ноги, бедра и попу в хорошей форме. Не требующее никаких дополнительных приспособлений и много пространства — оно становится универсально разминкой, которую можно выполнить в любом месте!
Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10! Данный комплекс упражнений займёт менее 10 минут, а результат будет заметен уже через 1–2 недели.
Продолжение статьи и комментарии в блоге-источнике.
Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение
Вязание платья Rose Motif, модель 12, Vogue Holiday 2012.
[показать] [показать]http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...del-12-vogue-holiday-2012.html
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Удивительные работы Tancha2007
Иримед: Красота, талант, мастерство! Только здоровья этой чудесной женщине и настоящего успеха!
Работы Tancha2007
Обратите внимание: там 4 страницы!
Спасибо золото2 из Страны мам за наводку
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Горчичный пуловер Biarritz с регланом из Sublime!
[300x400]
[359x400]Горчичный пуловер Biarritz с регланом из Sublime!
Дизайнер - Sarah Hatton.
Простой и стильный жакет из журнала Sublime #632.
Описание и перевод из журнала "Вязание модно и просто".
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Вязание пуловера спицами Brick Lane, Interweave Knits весна 2014.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Пуловер спицами с асимметричным низом
[показать] [показать]
Женский свитер спицами, выполненный из серой пряжи средней толщины. Данная модель пуловера имеет асимметричный нижний край. Вязание свитера спицами выполняется рельефными узорами, схемы для вязания которых Вы найдете в описании. Спинка и рукава в основном вяжутся жемчужным узором. Описание рассчитано для всех размеров, включая большие, для удобства вязания дана выкройка со всеми необходимыми размерами.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Чем можно заменить элитную косметику
Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше, чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Самомассаж голеней и икр для профилактики варикоза
Самомассаж прекрасное средство для профилактики варикоза, к тому же с ним справится любая женщина.
- Сядьте на край кровати левым боком. Левую ногу, согнутую в колене под прямым углом, положите наружной стороной стопы на кровать. Ладонь левой руки положите на колено левой ноги. Кисть правой руки – поперек голени, чуть выше голеностопного сустава. Ладонной поверхностью четырех пальцев правой руки сделайте поглаживание передней и наружной поверхности левой голени, снизу вверх.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как убрать брыли на лице?
Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.
Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.
Читать далее