Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Джемпер из вискозы
Прекрасный женственный джемпер с ажурным узором выполнен из струящейся вискозной пряжи. Но при желании, вы можете выбрать и другие виды пряжи.
[показать]
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Бирюзовый топ с американской проймой
Приталенный топ с застежкой на спинке удобно надевать и приятно носить. Отличная базовая модель, которая будет хорошо смотреться в любом цвете.
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Жакет "осенняя лоза"
Слегка укороченный жакет,спицами , связанный из тонкой альпаки. Жакет из коллекции Drops осень/зима 2017/18.
[показать]Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Джемпер с вырезом на спинке и «косой»
Оригинальный джемпер украшен декоративной «косой», изящно обрамляющей вырез на спинке.
[показать]Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Вязаный спицами пуловер Coda
Вязаный спицами пуловер Coda с отделкой реглана и кокетки косами. Этот нежный, женственный пуловер открывает руки солнцу и акцентирует внимание парой смелых кос с небольшими ажурными дорожками вдоль линий реглана.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Жакет с декоративными планками
На фоне жемчужного узора акцентированы классические детали: серебристо-черные планки карманов и декоративные пуговицы.
РАЗМЕРЫ
36/38 (40/42)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа 1 (41% хлопка, 33% мохера, 14% мериносовой шерсти, 11% полиамида, 1% эластана; 160 м/50 г) — 400 (450) г меланжевой светло-серой;
пряжа 2 (75% вискозы, 25% полиэстера; 85 м/25 г) — 25 г серебристо-черной;
пряжа 3 (100% тонкой мериносовой шерсти; 120 м/50 г) — 50 г черной; круговые спицы №4 длиной 80 см; 5 декоративных серебристо-черных пуговиц диаметром 3 см.
Это цитата сообщения ЛЮСИ66 Оригинальное сообщение
Вязание пуловера "Garter Stitch Panel" от дизайнера Amanda Jones
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Весенняя кофточка спицами
Весенняя кофточка спицами. Схема
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Летнее кружевное платье крючком узором ананас
Схема вязания крючком летнего ажурного платья узором "ананас"
Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение
Оригинальный жакетик простым узором. Спицы
1.
[647x699] 2.
[647x699] 3.
[649x425] https://vk.com/feed
Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение
Летний жакетик спицами.
[587x671]
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки
Мы можем приоткрыть эту завесу,
обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.
[524x700]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ЙОГАТЕРАПИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ
[320x213]В любой системе, выполняющей опорные и двигательные функции, должны присутствовать элементы, выполняющие роль амортизаторов, предохраняющие всю систему от неизбежных сотрясений и связанного с этим износа. В опорно-двигательном аппарате человека есть множество таких систем амортизации: к примеру, пульпозные ядра межпозвоночных дисков, физиологические изгибы позвоночника, мениски коленных суставов. Важнейшей амортизационной системой являются и наши стопы.Стопа – очень сложное образование, которое было эволюционно сформировано в результате перехода к прямохождению. Здоровая стопа должна отвечать множеству требований — для того, чтобы качественно выполнять свои функции.
Как уже говорилось выше, одна из важнейших функций стоп – амортизирующая. Скелет стопы, его сложный связочный и мышечный аппарат, пространственная организация сводов обеспечивает гашение сотрясений от прыжков, бега и ходьбы и предохранение от этих сотрясений позвоночника, спинного и головного мозга. Кроме того, на подошве стопы подкожная жировая ткань с помощью пластинок соединительной ткани подразделяется на мелкие ячейки, каждая из которых действует как маленькая подушка – в результате возникает буфер, равномерно распределяющий давление на всю опорную поверхность.
Опорная функция включает в себя с одной стороны, функции стабильности (связки, мышцы и сухожилия должны обеспечить устойчивость и стабильность во всех плоскостях при сложно координированных движениях – например, при беге по неровному рельефу). С другой, эффективное выполнение опорных функций возможно только при условии достаточной эластичности: уникальное упорядочение костей стопы, характер их суставного взаимодействия, способность стопы к деформации и скручиванию даёт ей возможность оптимально приспосабливаться к рельефу почвы.
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Несложные позы йоги, которые вернут стройность животу
Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.
Редакция Фактрума напоминает, что успех похудения зависит, в первую очередь, от диеты. Упражнения из нашего списка помогут улучшить вид и форму живота, ну, а если вы хотите полностью избавиться от него, не забывайте придерживаться привычек здорового питания.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Льняное семя вместо ботокса.
Наверняка все слышали о пользе льняного масла, которое эффективно борется со свободными радикалами и вредным холестерином. Но мало кто знает, что обыкновенное семя льна, из которого получают это масло, способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга!
Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 простых процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта бюджетная маска полностью преобразит вашу кожу. читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Йога для глаз. Улучшение зрения
Аксиомы глаз
Все, что полезно для тела, полезно глазам.
Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы еще и свои собственные.
Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически — ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но кто хочет быть здоровым, тот находит время.