liveinternet.ru/users/39095...362334730/

Читать далее...

liveinternet.ru/users/39095...362334622/

МЯТНОЕ ВАРЕНЬЕ С ЛИМОНОМ


Рецепт такого варенья стоит взять себе в закладки. Это прекрасная заготовка впрок. Зимой открыть такое мятное варенье с лимоном будет кстати. Оно вкусное и просто с чаем и при простудных заболеваниях. Красивый цвет и очень интересный вкус.


 

Читать далее...

vkysnyashki-ot-belosnezhki....361747243/

Низкокалорийные соусы на основе йогурта или сметаны



Отказавшись от майонеза и соусов на его основе вы начнете борьбу с лишним весом и сделаете свое меню более диетическим. Йогуртовые соусы не содержат уксус и консерванты. Используйте натуральный йогурт, без добавок.


Смешайте 1 стакан йогурта с 2-мя столовыми ложками лимонного сока, добавьте укроп или другую зелень, а также немного соли.



Размешайте 1 стакан сметаны с 1-ой столовой ложки готового белого хрена. Такой с

liveinternet.ru/community/4...361906097/

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

zolyshkam.ru/post361424490/

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Далее

liveinternet.ru/users/famil...362150248/

Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.

Чем же полезны эти семечки?

Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.

* Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели

technomouse.ru/post362089073/

Салат из цветной капусты с орехами и брынзой

Дальше - вкусно!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Секреты расслабления для красоты и здоровья

[604x453]Секреты расслабления для красоты и здоровья Умение расслабляться – это ключ к хорошему самочувствию. Потому очень важно проводить процедуру релакса правильно. Что же включают в себя техники расслабления? Конечно, дыхание, визуальные образы и внушение через слова.
Расслабляться нужно каждый день. Для этого необходимо всего несколько минут и полная тишина.
КАБИНЕТ ОНЛАЙН РЕЛАКСАЦИИ
Итак, концентрируемся на дыхании. Сядьте поудобнее, закройте глаза и дышите глубоко. Представьте, что вы губка, которая поглощает воздух: вы слышите свое дыханье, чувствуете движение воздуха во время вдоха и выдоха. Запомните, что в этот момент в мире есть только вы и воздух, много воздуха и больше ничего. Фиксируйте ваши ощущения, это поможет вам с большей легкостью выполнять упражнения в следующий раз.
Важно отметить, что первые несколько раз расслабление может вызвать некоторые трудности, но если вы будете постоянно применять техники релакса, то вскоре почувствуете, как без проблем выполняете упражнения, эффект от которых не заставит себя ждать.

Образы. Они сопровождают нас всегда: днем их вызывают слова, ощущения, а ночью мы видим их воплощенные в сон. Образы способны влиять на наше настроение, психическое и физическое здоровье. Соответственно, их давно научились использовать для методик расслабления. Например, вы лежите в гамаке… Вокруг золотой песок, пальмы, над вами синее небо… Сквозь деревья пробиваются лучи солнца… А где-то вдали плещется изумрудное море.

Таких образов миллионы и каждый из нас должен выбрать несколько таких, которые больше всего помогают ему уйти от серых будней и стрессов.

Серия сообщений "КАБИНЕТ ОНЛАЙН РЕЛАКСАЦИИ":

Часть 1 - Просыпаемся...??? Бодро...!!!
Часть 2 - Устали...??? Отдохнем...!!!
Часть 3 - Нервное истощение...??? Восстановим...
Часть 4 - Секреты расслабления для красоты и здоровья

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вылечим голос народными средствами

[200x300]Потеряли голос? Вылечим народными средствами!

Потеря голоса чаще всего возникает при ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани). Голосовые связки при этом теряют свою способность к вибрации, голос у человека становится хриплым или теряется совершенно.

1. Микстура.
В стакан морковного сока добавьте 1-2 ч. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Медово-морковная микстура очень вкусная, даже детям она нравится. Помогает она не только при ларингите, но также при кашле, насморке и прочих простудных неприятностях.

2. Отвар из анисовых семян.
В кастрюлю влить 1 стакан воды, всыпать ¼ стакана анисовых семян и кипятить 15 мин. Слегка остывший отвар процедить, добавить ¼ стакана меда. Принимать по 1ст. ложке каждые полчаса. Через сутки будете петь!

3. Желток с коньяком.
Возьмите 1 желток, 1 ст. ложку меда, 30 мл коньяка. Перемешайте и принимайте в течение дня по 1 ст. ложке через 2 часа. Помогает!

4. Желток с молоком.
В половину стакана подогретого молока добавьте 1 куриный желток. Это средство можно не только пить - им хорошо полоскать горло.

5. Каланхоэ и прополис.
Взять 4 ч. ложки измельченных листьев каланхоэ, 2 ч. ложки 10% настойки прополиса, 4 ст. ложки меда, растопленного на водяной бане. Тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте. Утром и вечером по 1/2 ч. ложки брать в рот и рассасывать, а не глотать.

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаный трехцветный мячик

вязаный трехцветный мячик

автор мастер класса    Белявская Екатерина

далее слова автора

[показать] 

Идея из японского журнала, немного переделанная мною    

как вязать

liveinternet.ru/users/famil...361655952/

В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…

Пестование, чтоб вы знали, — это целый процесс настройки родителей на биоритмы ребенка и настройки ребенка на биополе Земли. Оказывается, все старославянские \»игры для самых маленьких\» (типа \»сороки-вороны\», \»трех колодцев\», \»ладушек\») — и не игры вовсе, а лечебные процедуры на базе акупунктуры.

Пока в столицах разрабатывают \»новоавторские\» или заимствуют западные методики, провинция возвра

ledilana.ru/post361251802/

Где содержатся самые полезные вещества для зрения (по данным различных исследований) и какое их количество нужно употребить, чтобы польза была реальной?



Рыба - для остроты

Диетологи настоятельно рекомендуют нам есть рыбу два-три раза в неделю. Оказывается, офтальмологи их в этом поддерживают обеими руками! В рыбе содержатся те самые полезные жирные кислоты и полиненасыщенные жиры, которые необходимы нам и для здоровья глаз. Особенно Омега-3.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Бабушкины советы. Одуванчик - солнечное лекарство от ста болезней

[604x453]Одуванчик - одно из первых растений, радостно открывающих свои пушистые желтые розеточки навстречу весеннему солнцу.

Поля цветущих одуванчиков и сами напоминают тысячи маленьких солнышек, неожиданно спустившихся на Землю.

Это простенькое растение наполнено добром, радостью и светом, которые оно щедро дарит людям для здоровья.

У одуванчика- все целебное - цветки, листья, корни, в них содержится кладезь полезных веществ, витаминов: витамины А,В,С,Е, кальций, калий, фосфор, железо, магний, селен, дубильные вещества, смолы, никотиновая кислота, холин и инулин, которые улучшают обменные процессы, а также много других полезных веществ.

Блюда и и препараты из одуванчика оказывают благотворное действие на работу желчного пузыря, печени, сосудов, применяются при лечении глаз, кожных заболеваний, лимфоаденитов, заболеваний дыхательной системы, воспалительных заболеваний ротовой полости, панкреатитов, глистной инвазии, хронических запоров, атеросклероза, анемии.

При заболеваниях нервной системы одуванчик нормализует, регулирует процессы возбуждения и торможения, это обусловлено наличием в нем необходимых микроэлементов, поэтому эффективно его применение при головной боли, бессоннице.

Во время цветения, в сухую погоду после росы нужно собирать цветки, из которых получается очень вкусное и полезное варенье.

Бабушкины советы. Одуванчик - солнечное лекарство от ста болезней

Читать далее...

technomouse.ru/post361182835/

Сегодня я  предлагаю Вам такой нереально вкусный и нежный пирог.  Тесто в нем на творожной основе, а начинка просто тает во рту, благодаря заливке, в которую входит крахмал. Еще мне понравилась сама его подача! Очень-очень вкусно, всем соратникам и любителям яблок в выпечки советую приготовить :)

Читать далее...

marrietta.ru/post361192174/

Если вы любите безе, то вам непременно понравится торт Павлова, рецепт которого был придуман в Новой Зеландии и посвящен известной русской балерине.

Читать далее...

technomouse.ru/post361183169/

Этот рецепт я нашла в книге Юлии Высоцкой "Овощи". Этот пирог мне сразу запал в душу, однако я решила немного подождать, чтобы приготовить его из свежей, молодой моркови, которая выросла на нашей даче. Итак... первый урожай был собран, и я приступила... Разумеется, я была уверена в успехе, однако, мне было ужасно интересно отведать морковь в десерте. Абсолютно заурядный овощ раскрылся для меня с новой стороны... Может, конечно, наша морковка такая сладкая и вкусная, а может сам

Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение

Квазарики. Замечательные вязаные игрушки от "NataIIIa"+ описание

 

Замечательные вязаные игрушки от ~ NataIIIa ~   Страна Мастеров+ описание.

Автора цитирую полностью.

Вот мои участники конкурса "НЛО" на Сатилине. К сожалению, в тройку призеров не попали, но тем не менее, я их обожаю и ими горжусь! МК по ним можно найти в моем блоге.

[показать]

2.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Сова амигуруми. Схема вязания.

[640x546]


Автор: Julia.



Сегодня мы с вами свяжем прекрасную совушку. Схема вязания амигуруми была предложена Tessa van Riet на ее сайте Woolytoons. Переведенная для вас подробная схема вязания амигуруми доставит море удовольствия, а результат будет радовать каждый день!
Читать далее

liveinternet.ru/users/18882...360947199/

[показать]
моделька из журнала "Mom’s Hand-knitting Little Princess Sweater "

Читать далее...

liveinternet.ru/users/famil...360491880/

Я привожу Вам фрагмент книги Николая Пейчева «Многомерная модель человека».

«То, что вода обладает памятью, никому сейчас доказывать не надо. На эту тему написано много книг, научных статей, снято фильмов. Да что там говорить, если крещенская вода стоит год, два, и не портится, да еще и обладает целебными свойствами. Объяснить этот феномен можно только признанием того факта, что вода может записывать на себя информацию.

Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию: «Не с