Предлагаю вам сшить замечательную мягкую куколку. От такой куклы не откажется ни одна девочка, прекрасный подарок даже для самого капризного ребенка) Для работы вам понадобится ткань, синтепон в качестве наполнителя, шерстяные нитки для волос и маркер по ткани.

А еще, огромное количество таких кукол с выкройками у меня здесь.

[показать]

[525x700]

  [показать]

Конфетные букеты, в последнее время, на пике своей популярности. А если вы еще добавите к букету плюшевую игрушку, то получится самый моднючий подарок. Подкидываю вам еще одну идею по созданию конфетного букета в сиреневых тонах. Для работы вам понадобится коробка шоколадных конфет, палочки от шашлыка, тюль, упаковочная цветная бумага, скотч, упаковочная фольга, ленты и плюшевая игрушка.

[показать]

[показать]

Доброе утро, мои дорогие!

Основное направление моего дневника заключается в том, чтобы вдохновлять вас на разные виды рукоделия) Вот я и начну сейчас, вдохновлять и соблазнять)))

Хочу вам показать, как выглядят плетенки из газет, декорированные розами из холодного фарфора. Многие, кто начал плести из газет, сталкиваются с проблемой украшения этих корзиночек. Вот я и подкидываю вам еще одну идею. На мой взгляд, весьма симпатично)

Но тут не только плетенки, есть и баночки, декорированные розами, и конечно же есть торты. Объединила все это затем, что ниже прилагаю фото мастер-класс по лепке букетика розочек. Мастер-класс вы можете использовать для лепки из холодного фарфора, их пластика, из запекаемой полимерной глины и из сахарной мастики, так как техника лепки ничем не отличается.

[показать]

[576x490]

[473x565]

[618x572]

[559x486]

[314x700]

[700x593]

[600x699]

[600x896]

[423x51]

[700x650]

[300x200]Человек, который заботится о духовном развитии, осознает связь с окружающим миром. Как изменить воздействие внешнего мира себе во благо?

Мудрые последователи метода Сильва и других практик духовного и личностного роста осознанно относятся к факторам внешней среды. Они знают, что может помочь ускорить процесс исцеления и развития. В этой статье я хочу поделиться рекомендациями о том, как стать более целостным и улучшить общее качество своей жизни.

Что такое целостное здоровье?

Целостный подход к исцелению очень актуален сегодня. Все больше людей осознают важность здорового питания, изучают техники рейки, иглоукалывания и ищут способ развить свои целительные способности. Задумывались ли вы, что по истине холистический подход к исцелению также включает ментальное, духовное и эмоциональное здоровье. Вы можете владеть знаниями о физическом здоровье, но этого недостаточно, чтобы быть целостным и здоровым во всех отношениях.

Препятствиями на пути к целостному здоровью могут быть разные причины. Давайте рассмотрим некоторые из них:

• Несбалансированное питание. Скажите, вы употребляете много полуфабрикатов или продуктов, которые содержат большое количество сахара и других элементов, которые тяжело усваиваются? Вы получаете дневную норму фруктов и овощей, а употребляете ли вы белок из разных источников? Вы пьете достаточно чистой пресной воды? А как обстоят дела с витаминами и минеральными добавками? Диета и питание играют важную роль в каждом аспекте нашей жизни, поэтому если вы хотите быть сбалансированным, убедитесь, что ваш рацион разнообразен и вы получаете все необходимые элементы.
• Пищевая аллергия. Некоторые люди очень восприимчивы к определенным продуктам питания. Если вы относитесь к категории таких людей, вам необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и исключать из рациона аллергичные продукты.
• Токсичная среда. Воздействию каких химических веществ вы подвергаетесь каждый день? Где вы проводите большую часть своего времени? Вы гуляете на свежем воздухе? Какие средства личной гигиены вы используете? Даже небольшое количество химических веществ может повлиять на наш мозг и наши мыслительные процессы. Подходите к выбору средств гигиены осознанно.
• Частота духовных практик. Регулярные занятия медитацией обеспечивают целостное психическое здоровье, тренируют тело, разум и душу. Вам нужно питать свою душу позитивными эмоциями и занятиями, которые приносят радость и удовольствие. Читаете ли вы книги, которые развивают ваше Высшее Я? Или вы уделяете внимание средствам массовой информации, просмотру новостей, которые несут негативные сообщения? Выбирайте те занятия, которые развивают вас духовно и приносят пользу другим людям.

Как преодолеть препятствия внешней среды и достичь целостного здоровья?

Несмотря на то, что мы подвержены множеству негативных воздействий, есть множество способов найти выход и сбалансировать свою жизнь.

• Посетите консультацию диетолога. Советы профессионального специалиста по питанию помогут вам определить продукты, которые вызывают проблемы. Некоторые продукты питания, овощи и фрукты могут содержать пестициды и химические добавки, которые негативно влият на наш организм. Консультант сможет помочь вам оптимизировать диету.
• Занимайтесь йогой и духовными практиками. Привести в согласие свое тело, разум и дух вам помогут регулярные занятия медитацией. Йога – это отличный способ поддерживать здоровье своего тела. Уделяйте занятиям 15-30 минут в день и вы очень скоро заметите, что ваше

[показать]Были ли вы когда-нибудь свидетелям исцеляющего прикосновения? На первый взгляд людям незнакомым с методом Сильва это может показаться нереальным и аномальным явлением.

С самого детства наше общество и правила накладывают ограничения на телесный контакт. Очень часто мы выростаем и забываем о силе, которые дарят объятия и прикосновения. Прикосновение воссоединяет сознание с телом и использует силу этого союза для сохранения здоровья и благополучия.
Изучив силу энергии, которую излучает каждый человек, можно смело утверждать, что прикосновение, объятия и рукопожатия – важнейший источник исцеления.

И любовь – это самая сильная исцеляющая энергия во Вселенной, она сильнее любого лекарства.

Этой темой уже давно интересуются ученые, психологи и социологи. Давайте покажем это на нескольких примерах и результатах исследований.

Сила прикосновения влияет на здоровье

Социологи провели исследование разных семей. В результате они увидели, что у людей со счастливыми семейными отношениями показатель болезни на десять процентов меньше, чем у людей без них.

Также было показано, что у пациентов, которые чувствуют, что их любят, выздоровление идет гораздо быстрее и успешнее.

Прикосновение имеет невероятную силу. Оно сплачивает людей, разрушает барьеры, решает и предотвращает конфликты.

Научные исследования силы прикосновения

Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на любые их вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург при этом держал руку каждого пациента те несколько минут, в течение которых он разговаривал с ним. Только представьте, в результате анализа ученые выяснили, что эти пациенты при таких условиях выздоравливали в три раза быстрее остальных.

Как прикосновение влияет на человека?

Когда мы заботливо прикасаемся к человеку, изменяется и его, и наша физиология – уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние имунной системы, и это даже влияет на наши эмоции и настроение.

Теперь вам понятно, почему прикосновения, объятия и контакт руками настолько важны, чтобы давать и получать любовь. Это изменяет нас физически, умственно и эмоционально.

Для нас очень важно контактировать с другими людьми. Часто мы просто не позволяем себе быть любимыми, не позволяем, чтобы к нам прикасались. Ведь это прекрасный способ оставаться сильным и здоровым. И, возможно, вы слышали, что для поддержания физического здоровья человеку необходимо 12 объятий в день. И не только физическое, но также и духовное, эмоциональное и ментальное.

Еще больше гармонии вы получите, когда научитесь правильно медитировать. И мы вам в этом можем помочь.

[300x194]Пользователь метода Сильва и автор книг об исцелении Луиза Хей считает, что наши глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее.

Однажды Эд Тисен, ученик метода Сильва, написал письмо Хозе Сильва и поделился опытом, как во время медитации он программировал улучшение зрения, и это сработало! Мы решили, что было бы здорово поделиться утверждениями, которые вы можете использовать с целью улучшить свое зрение.

Аффирмации для улучшения зрения

Сами по себе аффирмации не являются программированием. Они прокладывают путь для программирования; проговаривая аффирмации мы отправляем сообщение мозгу, который затем способен программировать устранение проблемы. Эд использовал техники метода Сильва для улучшения зрение и решения других проблем. Аффирмации укрепляли веру в то, что программирование работает. Как вы понимаете, аффирмации выполняли роль поддерживающего механизма.

Помните: аффирмации всегда должны звучать в форме положительных утверждений. Это может быть очень сложно, когда вы не знаете, что вы делаете. Обратите внимание, что мы не используем: «У меня идеальное зрение.” Почему нет? Потому, что это неправда, и это вызовет “ответную реакцию” в сознании: “Нет, это не так!”

Вот пример аффирмаций, в которые можно поверить на всех уровнях:

• Каждый день, во всех отношениях, я становлюсь лучше, лучше и лучше.
• Каждый день во всех отношениях, мое зрение становится все лучше, лучше и лучше.
• Каждый раз, когда я моргаю, мое зрение становится все лучше, лучше и лучше.
• Каждый раз, когда я моргаю, мое зрение становится все яснее и сильнее, сильнее и яснее.
• Каждый раз, когда я моргаю, мое зрение становится все яснее, яснее и яснее.
• Мое зрение сегодня яснее, чем вчера.
• Мое зрение завтра станет яснее, чем сегодня.
• Каждый день, во всех отношениях, я становлюсь лучше, лучше и лучше.

Помните, вы можете использовать аффирмации для улучшения вашей жизни в самых разных аспектах.

Лучше и лучше,
Ирина и Кристина

[255x169]Вам знакомо состояние поиска идеального партнера? Или вы просто мечтаете о настоящей искренней любви и отношениях в вашей жизни?

Если вы испробовали все – от сайтов знакомств до свиданий, организованных друзьями – то, возможно, вы еще просто не нашли подоходящую стратегию.

Прежде чем начать встречаться и строить отношения, вам нужно подготовить самое главное – площадку. Эта площадка – формирование соответсвующего образа мышления. И это возможно реализовать с помощью аффирмаций для любви.

Выражение любви равноценно притяжению любви

Действительно, для того, чтобы действительно привлечь любовь в свою жизнь, вам нужно сначала подарить любовь. Если вы никогда не были любящим человеком, не ожидайте получить любовь. Дарить любовь, как правило, не означает любить только кого-то противоположного пола. Любовь принимает множество форм, она может существовать между братьями и сестрами, между родителями и детьми, между друзьями и даже к вашем питомцам.

Как быть более любящим человеком?

Большую часть времени сложно быть любящим человеком. В условиях современного мира намного легче похоронить самого себя в работе и забыть о взаимоотношениях с окружающими. Темп жизни вызывает много беспокойства и стресса, так что вместо того, чтобы быть любящим и терпеливым, вы можете обнаружить, что становитесь раздражительным по отношению к другим. Но, несмотря на это, вы все равно можете привлечь любовь в свою жизнь путем перепрограммирования себе – став более любящим человеком.

[262x174]Аффирмации для любви может помочь вам в этом деле. Выделяя время для аффирмаций ежедневно, сделав программирование повседневным ритуалом жизни, вы можете привлечь любовь в свою жизни и стать более любящим человеком.

Что такое аффирмации?

Аффирмации – это выражения, которые вы регулярно произносете про себя с целью изменить свой образ мышлений и самооценку. Вы можете использовать аффирмации других людей или создать свои собственные.
Ежедневно повторяя аффирмации для любви, вы принимаете их в вашу жизнь, и позволяете вашему подсознанию действительно верить в них. Ваши утверждения в конечном итоге воплотятся в жизнь. Значит, когда дело доходит до аффирмаций для любви, вы станете более любящим человеком.

Рекомендуем следующие аффирмации для любви:

• Я любим и постоянно выражаю любовь;
• Любовь легко приходит в мою жизнь;
• Все мои взаимоотношения с окружающими наполнены любовью;
• Я люблю все, что окружает меня и встречается на моем пути;
• Я легко отпускаю боль, причиной которой были мои отношения с партнером;
• Я любим и заслуживаю быть таким (такой);
• Я люблю себя и все свое окружение;
• Я нахожу любовь во всем.

Существует множество способов сделать аффирмации частью вашей повседневной жизни.
Во-первых, вы можете повторять их регулярно, глядя на себя в зеркало.
Некоторые люди записывают их на листке бумаги и ставят его на место, где можно регулярно видеть аффирмации.
Вы даже можете напевать аффирмации или слушать аудиозаписи с подсознательным утверждениями. Независимо от вашего выбора, вы можете быть уверены, что аффирмации для любви, безусловно, всегда сработают.

Важно отметить, что также существуют аффирмации для карьеры, здоровья, семьи и многого другого.
Итак, вперед за работу! Используйте аффирмации, чтобы воплотить ваши цели в любви.

[показать]Все слышали о силе позитивного мышления, но действительно ли вы верите, что оно может помочь вам?

И при эмоциональных, и при психических проблемах, направление мыслей в позитивное русло может привести к значительному улучшению вашей жизни. С помощью визуализации желаний вы можете повысить уверенность в своих способностях к контролю своего разума, тела и эмоций.

Что такое визуализация желаний?

Визуализация желаний подразумевает использование воображения для визуализации событий или моделей поведения, которые вы хотите привлечь в вашу жизнь. Регулярно занимаясь визуализацией, вы разовьете способность добиваться желаемого в реальной жизни. Веками духовные лидеры и великие мыслители знали о силе сознания, способной превращать возможное в действительное.
Визуализация желаний подразумевает процесс расслабления, сопровождаемый визуализацией определенного события или модели поведения, связанной с какой-либо целью. Обычно это дополняется позитивными утверждениями, обращенными к самому себе, о вашей способности достигать целей.

Условия для эффективной визуализации желаний

Чтобы достичь успеха в использовании визуализации желаний, вам необходимо:

• Быть расслабленным. Обычно занятию визуализацией желаний предшествует некоторое упражнение на расслабление, например, глубокое дыхание или мышечное расслабление. Расслабленное состояние способствует лучшей концентрации мыслей во время визуализации. А минимальный уровень стресса буквально помогает сознанию работать лучше.
• Задействовать все органы чувств. Несмотря на то, что этот процесс называется «визуализация», вы должны использовать все органы чувств. Например, если вы представляете ситуацию, в которой застенчивость не мешает вам флиртовать с противоположным полом, представляйте все в деталях – от одежды, которая на вас надета, до запахов и звуков вокруг вас. Каким голосом вы говорите? Вы чувствуете легкий аромат парфюмов? Задействовав все органы чувств, вы создаете более детальную и четкую картину своего идеального будущего.
• Концентрироваться на позитиве. Визуализируя желаемое событие или модель поведения, сосредотачивайте внимание на позитивных сторонах. Вместо того, чтобы думать о том, что можно, а чего нельзя, подумайте о чем-нибудь приятном, что вы могли бы сделать. Например, если вы боитесь собак, вы можете визуализировать, как вы гладите добрую собаку, которая радостно реагирует на внимание с вашей стороны. Вместо того, чтобы говорить себе «Я не буду испытывать страх перед собаками», лучше сказать в позитивной форме: «Я веду себя с собаками расслабленно и весело». Такие утверждения называются позитивными аффирмациями.
• Верить. Это одно маленькое слово, но именно от него больше всего зависит успех визуализации желаний. Наряду с позитивным настроем, который мы только что обсудили, вы должны обязательно верить, что визуализация желаний может вам помочь, и это так и будет. Разумеется, стоит выбирать достижимые цели, не противоречащие возможностям человека. Но не бойтесь мыслить масштабно. Ваша вера в достижимость цели очень важна для ее достижения при занятии визуализацией желаний.
• Использовать многократное повторение. Если вы пытаетесь справиться с какой-либо проблемой или привлечь что-то хорошее в свою жизнь, занимайтесь визуализацией желаний чаще. Чем больше вы визуализируете какой-либо успех, тем больше проходите через то, что требуется для его достижения. Не путайте визуализацию желаний с грезами. Этот процесс сопровождается намного более высокой концентрацией, и чем больше вы занимаетесь, тем лучше.

Созидающая визуализация

[показать]
Образное мышление используется для достижения сосредоточенности и направленности воображения. Спортсмены используют мышление образами (при помощи тренера или самостоятельно) для подготовки к соревнованиям.

Мы могли видеть это на Олимпийских Играх. Например, горнолыжник мысленно проделывает свой маршрут, или конькобежец визуализирует удачную комбинацию прыжков. Но образное мышление помогает не только спортсменам. Все мы проводим мысленные репетиции: готовясь к публичному выступлению, обдумывая меню для вечеринки, репетируя разговор с начальником о прибавке…

Образное мышление не используется для обучения новым навыкам. Оно лишь закрепляет уже существующие навыки. Управляемое мышление образами – мысленная репетиция какого-либо важного события.

Творческая визуализация (ТВ) используется для осуществления перемен в жизни.
Все, чего вы хотите достичь – будь то физическое или духовное достижение – прежде всего должно существовать в вашем сознании. Творческая визуализация означает представление желаемого конечного результата. Вы «видите» его и чувствуете его всем телом перед тем, как начать конкретные действия. Благодаря творческой визуализации начинает меняться ваше восприятие цели – и она начинает переходить из области мечтаний в реальность. Чем больше вы визуализируете, тем больше ваши действия будут соответствовать мысленной картине.

Творческая визуализация может использоваться для приобретения новых навыков.

[показать]Спортсмены пользуются ей постоянно. Например, конькобежец умеет выполнять какой-либо прыжок с двойным оборотом; а благодаря творческой визуализации он может мысленно расширить этот навык и постигнуть технику выполнения такого же прыжка с тройным оборотом – даже не выходя на лед.

Также оно может использоваться для встраивания в подсознание новой системы убеждений. Например, если вы хотите улучшить свое финансовое состояние, вы должны уметь визуализировать, как вы получаете большие суммы денег без какого-либо внутреннего противостояния такой визуализации. Для этого нужно время и мысленное перепрограммирование, чтобы избавиться от таких чувств как «я не достоин» и «деньги достаются очень тяжело». Пока эти ограничивающие убеждения не будут перепрограммированы, вы подсознательно будете совершать действия, направленные против вашего обогащения.

[показать]

Сознание – мощный механизм, всех способностей которого до сих пор не знают ни ученые, ни доктора. Вы можете использовать этот механизм для влияния на свои эмоции и взгляды.

Что такое визуализация?

Визуализация – техника, которая может помочь вам достичь своих целей.

Сила визуализации способна помочь вам осуществить ваши самые заветные желания.
Визуализация попросту использует сознание, чтобы увидеть то, чего мы хотим достичь.

Визуализируя свои желания, мы способствуем их воплощению. Все больше людей убеждается, что Вселенная может дать нам все необходимое, если мы попросим об этом. Попросту говоря, это означает, что Вселенная дает вам ту же энергию, которую вы посылаете ей.

Визуализация уже давно используется как средство достижения целей и воплощения желаний. Одно из главных преимуществ визуализации – она доступна каждому. Каждый человек способен использовать техники визуализации для воплощения любых своих желаний.

Как использовать визуализацию?

Ключевое правило визуализации – представлять, что вы уже обладаете тем, что хотите получить. Когда сознание думает, что вы уже достигли своей цели, это способствует ее привлечению в вашу жизнь. Для начала подумайте, чего именно вы хотите достичь. Визуализация лучше всего работает, когда вы хотите привлечь что-то одно. Если вы пытаетесь использовать ее одновременно для достижения нескольких целей, энергия будет разделена между этими целями, и скорее всего вы не достигните ни одной из них.

[показать]

Визуализация схожа с медитацией

Все начинается с очищения сознания от сторонних мыслей. Вам необходимо будет сосредоточить все свое внимание на цели, которую вы пытаетесь достичь. Попробуйте заняться визуализацией, сидя в тихой комнате, где вам некоторое время никто не будет мешать.

Начните визуализировать цель, которую вы пытаетесь достичь

Вам нужно сосредоточить мысли на том, какой была бы ваша жизнь, если бы вы достигли этой цели. Например, если ваша цель – новый автомобиль, представьте, что он у вас уже есть. Представьте, как вы водите его, как паркуете и так далее. Чем лучше и реалистичнее ваша визуализация, тем выше шансы на достижение цели.

Продолжайте визуализировать ту же самую цель, пока не достигнете ее

Чем чаще вы ее визуализируете, тем лучше. Во время визуализации старайтесь подключать все свои органы чувств. Представьте, что вы сидите в своем новом автомобиле. Представьте запах внутри этого нового автомобиля. Прикоснитесь к рулю, рычагу, всевозможным переключателям. Представьте, как вы открываете дверь и садитесь в свой автомобиль.