Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Вы влюбитесь в эти бутерброды сразу, как только попробуете!

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение

Тайны мистических полотен Айвазовского

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Старость - это когда...

 

Читать далее...

Приготовление супа становится настоящим испытанием, особенно для молодых хозяек, которые точно следуют рецепту и не готовы пока к импровизации.
Но не все так страшно, как кажется на первый взгляд, и приготовить невероятно вкусное и ароматное первое блюдо можно легко и быстро без всяких инструкций, достаточно всего лишь знать несколько основных правил и не бояться проявлять фантазию.
Прежде чем приступить к творчеству, определитесь с тем, какие ингредиенты есть у вас в наличии и будет ли это обычный суп или же суп-пюре.
Дальше важно выбрать, на чем вы собираетесь его варить. Это может быть овощной, куриный или мясной бульон, вода и даже молоко.
Обратите внимание, что картофель является универсальным продуктом, сочетающимся с любой жидкой основой. К куриному бульону подходят бобовые и, конечно же, лапша, а на овощном бульоне лучше всего готовить супы из цветной капусты и сельдерея, чтобы в итоге вкус был более насыщенным.
Не забывайте про пряности, которые играют далеко не последнюю роль во вкусовом ансамбле.
В тыквенные супы мы советуем добавлять имбирь и порошок карри, фасолевый суп отлично дополнит тмин и перец чили, а чеснок и кайенский перец великолепно сочетаются с самым простым супом из цветной капусты или брокколи, который можно украсить при подаче хрустящим жареным луком или беконом.
1.Используйте кастрюлю с крышкой
Выбирая кастрюлю для варки супа, берите ту, где есть удобная, плотно закрывающаяся крышка с небольшой задвижкой. Так жидкость не будет выкипать, и вам не составит труда контролировать густоту супа.
Но если вы понимаете, что суп получается слишком жиденьким, просто приоткройте задвижку, чтобы лишний бульон выпарился.
2.Не наливайте полную кастрюлю
Имейте в виду, что вы не просто варите овощи для салата в большом объеме воды, а готовите суп, который должен обладать соответствующей консистенцией.
Для того чтобы не переборщить с водой или бульоном, в самом начале процесса готовки не наливайте полную кастрюлю, а просто покройте нарезанные ингредиенты. В любом случае, добавить стакан бульона вы всегда успеете.
Единственное исключение из этого правила составляют супы на основе бобовых культур. При готовке они, развариваясь, впитывают в себя много жидкости, так что обязательно учитывайте данный факт, чтобы суп не превратился в кашу.
3.Режьте овощи одинаково
Если вы готовите суп-пюре, то это не так важно, но при приготовлении обычного супа старайтесь резать овощи одинаковыми по размеру кубиками, иначе более мелкие кусочки разварятся, а крупные все еще будут жестковаты.
Кроме того, в тарелке такой суп будет смотреться эстетичнее — не хуже, чем в изысканном ресторане.
4.Обязательно пробуйте
Пробуйте, даже если готовите по рецепту, ведь соль и все пряности лучше добавлять по собственному вкусу, не следуя указаниям. А если вы решились на приготовления супа из того, что есть в холодильнике, то процесс дегустации особенно важен, ведь благодаря добавлению ароматных трав, специй и пряностей вы сможете создать поистине уникальный и насыщенный вкус.
5.Не забывайте про блендер
Даже самый бюджетный погружной блендер станет вашей палочкой-выручалочкой на кухне, особенно если речь идет об овощных супах.
Измельчите суп до кремообразной консистенции и, разлив его по тарелкам, добавьте крутоны и ложку сметаны или греческого йогурта. Получится настоящий кулинарный шедевр.

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

чтобы просыпаться бодрым

Чтобы просыпаться бодрым, надо ложиться вовремя!  Не знали? Теперь будете знать! ))

У человека  во время сна чередуются две фазы: быстрый сон и медленный. Полноценный ночной сон состоит из 5-6 таких циклов. Известна продолжительность каждого цикла. Поэтому  можно рассчитать, когда ваш организм будет в фазе быстрого сна. Для чего? Для того, чтобы легко проснуться. Потому что  легче всего проснуться, когда находишься в фазе быстрого сна. Табличка внизу подскажет вам, когда нужно улечься спать, чтобы проснуться вовремя и без головной боли (помните, что  человек   засыпает приблизительно за 15 минут):

[640x326]

Картофельный крахмал - один из самых используемых продуктов.Его применяют не только в кулинарии,а и в медицине, производстве бумаги и текстиля, а также в косметологии. С помощью крахмала можно восстановить гладкость и эластичность кожи, сделав её подтянутой и здоровой. В этой статье я собрала самые простые и эффективные рецепты крахмальных масок, которые проверены на личном опыте и дают потрясающий результат.Крахмальная маска – альтернативный вариант дорогим салонным сеансам омоложения. Попробуйте подходящий рецепт и вы поймете, что не обязательно быть богатой для того, чтобы достойно выглядеть в зрелом возрасте.

У картофельный крахмала есть много питательных веществ и микроэлементов, которые быстро проникают в глубинные слои эпидермиса. Их действие направлено на омоложение и поддержание кожного покрова в тонусе.

Витамин С- восстанавливает поврежденные клетки ,повышая тонус дермы и создавая для нее защитный барьер от свободных радикалов.
Холин - регулирует работу сальных желез.
Витамин PP - заставляет клетки работать в полную силу.
Железо- обогащает кровяные тельца кислородом.
Калий - сохраняет естественный водный баланса кожного покрова.
Углеводы и-и питают и подтягивают дерму.
Показания к применению крахмальных масок
Противопоказаний к использованию продукта не выявлено. Поэтому, если у вас на лице нет открытых ран,можете смело начинать применять маски от избавления всех типов морщинок.Но не забывайте время от времени чередовать их, чтобы кожа не успевала привыкнуть к определенному составу. Приготовленное средство держите на лице 10-30 мин, а затем смывайте.

Если регулярно пользоваться крахмальными масками, можно быстро достичь положительного эффекта. Ведь тогда начнут действовать даже те вещества, что содержаться в продукте в малых количествах. Косметические маски на основе крахмала показаны каждой женщине с любым типом кожи:

увядание кожи
излишняя сухость или жирность
шелушение кожи
первые мелкие морщинки
прыщи
чрезмерная чувствительность дермы
склонность к аллергии
Как накладывать маски на лицо
Тщательно перемешанную до однородного пастообразного состояния массу следует нанести ровным слоем на очищенную и распаренную кожу лица, после чего накрыть её обрывками бумажных салфеток и подождать примерно пятнадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры нужно смыть остаток маски тёплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным заранее из настоя зелёного чая,отвара лекарственной ромашки или лосьона,приготовленного из любимых лекарственных цветков.
Рецепты крахмальных масок для лица
С маслом персика
Одну столовую ложку крахмала нужно размешать с равным количеством свежего молока. После перемешивания смесь разводится одной чайной ложкой масла персика. Приготовленная маска окажет хороший лифтинг-эффект на чувствительную кожу.
С белком
Одну столовую ложку крахмала развести до состояния клейстера теплой водой и перемешать с пеной от одного белка, эффективность повышается, если в маску добавить несколько капель сока из сочного лимона. Приготовленный состав может использоваться вместо ботокса обладательницами жирного типа кожи, кроме эффекта лифтинга маска стянет и поры, а значит, предотвратит их закупоривание.
С медом
Чайную ложку соли нужно перемешать с одной ст
оловой ложкой крахмала. Сухая смесь разводится теплым молоком до состояния кашицы и обогащается чайной ложечкой натурального меда. Полученный состав может использоваться вместо скраба, наносить его рекомендуется круговыми движениями. Медово-крахмальная маска оценивается в косметологии как одно из лучших средств от возрастных морщин.
С кефиром
Столовую ложку крахмала нужно перемешать с равным количеством кефира и с одним белком. Маска используется не только от морщин и для достижения состояния кожи как после ботокса, но и вместо тонизирующего средства. Под воздействием такого рецепта лицо становится свежим, отдохнувшим, а при регулярном использовании уходят желтизна и тусклый цвет.
С помидорами
Мякоть от половинки помидора нужно перемешать с одним желтком, затем к смеси добавляется картофельный крахмал в количестве одной ложки и масло оливы (его потребуется в два раза меньше). Крахмальная маска из помидора увлажняет кожу, питает клетки микроэлементами и позволяет избавиться как от мелких, так и от глубоких морщин.
С бананом
Столовая ложка пюре спелого банана перемешивается с картофельным крахмалом в равном объеме. После перемешивания в смесь добавляются домашние сливки. Маска из банана и крахмала разглаживает кожу, придает ей упругость и по получившемуся результату при регулярном использовании рецепта сравнима с применением ботокса для кожи.
С желтком
Одну столовую ложку томатной мякоти смешать с одним сырым куриным желтком, после чего добавить к получившейся массе одну чайную ложечку крахмала (можно использовать как картофельный, так и кукурузный крахмал). Ещё раз перемешайте смесь и разбавьте при надобности до пастообразного состояния подогретым на водяной бане свежим молоком.
С Читать далее...

Это цитата сообщения Omnia_transeunt Оригинальное сообщение

333 СПОСОБА ПОПО

Читать далее...

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Совместимость мужчины и женщины - семь типов любви и отношений Совместимость мужчины и женщины - семь типов любви и отношений

Читать далее...

Начните перемены правильно
Первое, с чего бы я советовала начинать любые перемены, — понять, что дальше вы так жить не можете, просто умрете или развалитесь. Ведь если менять жизнь от нечего делать, от скуки — дело не пойдет. А вот если дошли до отчаяния — это начало, как раз, очень хорошее. Это дно, от которого можно оттолкнуться.

Поставьте цель и возьмите паузу
После этого нужно взять паузу. Не старайтесь развлечься, не жалуйтесь друзьям-подругам. Не нагружайте своими мыслями близкого мужчину.
Нужно, наоборот, уйти в себя хотя бы на сутки. Остаться в одиночестве, отключить телефон, дать задание своей голове: мне нужно найти себя заново, понять, куда стремиться, в какой области развиваться, каким образом.
Этот вопрос можно записать на воображаемом листке бумаги и мысленно прикрепить его магнитиком на такой же воображаемый холодильник. Магнитик представьте в деталях: как он выглядит — красненький, желтенький, он может быть привезен вами из какого-нибудь путешествия.
Прикрепили? А теперь забудьте о нем и непременно займите чем-нибудь руки. Делайте что-то пальцами, потому что мелкая моторика освобождает сознание. Можно крутить китайский шарик, перебирать четки. Если вы любите рисовать — займитесь живописью. Или вяжите. Главное, чтобы глаза, голова и душа были заняты искусством, которое вам нравится.
После этого следует принять теплую ванну, накапать туда ароматических масел: иланг-иланга, лаванды, и мирно заснуть.
3
Расслабьтесь и живите дальше
Вы проснетесь с ощущением, что все не так плохо. Вам станет легче, может быть, вы наконец выспитесь. Живите, расслабьтесь, и решение придет само.
Разными способами: может присниться, может, какая-то ситуация натолкнет на интересную идею, и вы поймете, что делать. Потому что мозг все это время будет работать над поставленной задачей.
4
Преодолейте свои страхи
Конечно, всегда найдутся причины, мешающие переменам. Но главная из них — в особенности русского характера перекладывать все на других и откладывать самостоятельные действия.
Думать мы можем, а действовать — боимся. И этот страх усиливается, когда все вокруг сопротивляются.
Что помогает? Представить, что страх сбылся — это поможет разглядеть его детально.
Вот, например, боитесь остаться без работы или потерять мужа, семью. Нужно вообразить, что это уже произошло. И прожить в этом состоянии мысленно хотя бы минут 20. Как будто в вашей голове прокручивается кинофильм. А потом вы берете пленку и сжигаете ее. Страх уйдет, потому что мысленно уже все самое ужасное произошло и вы это уничтожили.
Но главное понять: хотите жить счастливо — придется рисковать.
5
Научитесь опираться только на себя
Да, рисковать страшно. Но стать смелее поможет новая философия: в этой жизни у вас есть только одна опора — это вы сами. Все. Других опор не существует. Это не семья, не муж, это не страна, не пенсионный фонд, не чиновники, никто. Только вы сами.
Как только вы поймете это, как и то, что второй жизни не будет, вот тогда начнете действовать

Будьте созвучны современности
Если хотите быть успешным, нужно понимать, в какое время вы живете, и отразить его в своих действиях.
Мы живем в непредсказуемое время, когда за счет новых технологий информация и события меняются с такой скоростью, что стабильность исчезает.
Все, кто желает стабильности, — проиграют.
Но если отразить эпоху, стать таким же переменчивым, рождаться каждый день заново в ответ на новые вызовы и ловить от этого кайф — тогда все получится.
Станьте человеком рискованным, но рискуйте маленькими шагами, чтобы не провалиться. Будьте подвижной, легкой, готовой менять место жительства, работу, мужей — все, что угодно. Наступил кризис, нельзя застаиваться.
7
Полюбите себя
Любовь к себе — это прежде всего ответственное уважение к самой себе. Это значит, что вы все время самообучаетесь. Если вам не нравятся отношения — вы их меняете, а не ждете, когда за вас это кто-то сделает. Если у вас мало друзей — делаете шаги, чтобы их количество увеличилось, а не ждете, пока кто-то обратит на вас внимание.
Если вы не считаете себя красивой, то не жалуетесь на жизнь, а создаете стиль, меняете свою фигуру, прическу и наконец добиваетесь эффекта стильной женщины.
То есть вы опираетесь на себя, а себя все время совершенствуете. Тогда возникает к себе доверие, уважение и так называемая любовь. Тогда вы начинаете жизнь выстраивать, опираясь на себя.
Но при этом не надо быть эгоистом. Потому что такой развитый человек понимает, что любые отношения с другим человеком, и даже со своим ребенком, требуют компромисса. Просто вы знаете, что никогда не передадите свою жизнь другому человеку, не позволите обстоятельствам вас унижать и уничтожать.
Любовь к себе также предполагает, что вы готовы и к небольшим падениям, паузам, депрессиям, потому что жизнь не состоит вся из ковровых дорожек. И риск не бывает без проблем. Но вы это принимаете и понимаете, что без этого ничего не добиться.
Вот такое отношение к жизни должно быть. А не желание абсолютного и совершенного Читать далее...

Попробуем определить набор вещей, с которыми легко составлять комплекты для самых разных поводов. Список must-have для каждой девушки!
1. Строгие рубашки
Не блузки, не водолазки, а именно рубашки с их унисексуальным характером становятся одним из оплотов базового гардероба. Главный секрет хорошо подобранной рубашки – правильная посадка, а именно: полуприлегание по фигуре, узкая горловина и достаточная длина, чтобы полы рубашки не выскакивали при каждом наклоне туловища, но также и не собирались предательскими складками где-то ближе к коленям.
Куда и как носить:
Плотная ткань и нейтральный цвет дают простор для множества комбинаций. Классика жанра – рубашка, заправленная в брюки или юбку. Это простое и строгое сочетание беспроигрышно в деловой среде или просто в дневное время. Чтобы комплект не выглядел скучно, можно его оттенить яркой сумкой или шарфом. Дополняем рубашку крупным колье, нарядным клатчем и туфлями на каблуке – и, вуаля, мы уже готовы выйти в свет.
2. Жакет
Та самая деталь гардероба, которую мы привычно именуем пиджаком (поясним: пиджак – предмет мужской, жакет – женский), нас не только согревает, но и заметно дисциплинирует. Жакет всегда придает ансамблю городской вид и определенную строгость, поэтому он верно сопровождает нас как работу, так и на прогулках по городским улицам.
Куда и как носить:
Жакет – не только часть классического костюма. Его запросто можно носить с хулиганскими джинсами и легкомысленными платьями. В таком виде мы встречаемся с подружками в кафе, ходим в кино или гуляем по магазинам. Ну а для более официальных поводов стоит дополнить жакет строгой юбкой или простыми брюками. Причем модель брюк может быть разной – от классики до кюлотов и дудочек.
3. Брюки со стрелками
Какие бы виражи ни закладывала изменчивая мода, брюки со стрелками никогда не покидали модный борт. И ноги-то в них кажутся длиннее, и бедра-то уже – словом, не брюки, а мечта! Единственная претензия модниц обычно заключается в избитости фасона. На фоне современных креативных веяний классику ошибочно считают скучной.
Куда и как носить:
И все же не найти более универсального решения, чем прямые брюки со стрелками. В деловой остановке оптимальным выбором станут узкие или средние по объему брюки, в идеале они должны облегать бедра и быть прямыми от колена – при таком крое фигура выглядит более подтянутой. Новое звучание старой доброй классике придадут более объемные модели – прямые и широкие от бедра. Здесь не грех нарушить и еще один незыблемый постулат о классической длине брюк до середины каблука, сделав ставку на ультрадлинные брюки почти до пола.

4. Платье-футляр
«Надела – и пошла» – вот девиз платья-футляр. Уместное в офисе и на любом мероприятии, где «нужно выглядеть», это платье по фигуре любимо и консерваторами, и новаторами. Выбирая свой идеальный футляр, стоит отдать предпочтение моделям из плотной ткани на подкладке – таково условие безупречной посадки. Цвет может быть и ярким, но если делаем ставку на универсальность, лучше отдать предпочтение нейтральным цветам – серому, коричневому или синему.
Куда и как носить:
Безусловно, в деловой среде без футляра не обойтись. Но даже у тех, чей образ жизни не связан с переговорами и планерками, платье-футляр все равно должно появиться в гардеробе для городских будней. Такой фасон будет хорош с классическими туфлями и простой по форме сумкой, а на холодный сезон – с плотными колготками и ботильонами либо сапогами. Украшения к платью можно выбрать достаточно крупные, акцентные, но обязательно элегантные, с налетом аристократизма.
5. Коктейльное платье
Как правило, поводы для выхода в свет у нас до обидного банальны: свадьбы, дни рождения, корпоративы. Под эти показательные выступления обычно организуется отдельный шоппинг с целью найти что-нибудь этакое. Когда же нас внезапно зовут в театр или приглашают на вечеринку, мы зачастую оказываемся совершенно не готовы к такому сюрпризу – в плане одежды. Паника от мыслей про «нечего надеть» заставляет иных впечатлительных особ и вовсе отказываться от интересных мероприятий, что печально.
Куда и как носить:
На первый взгляд коктейльное платье не кажется предметом первой необходимости в нашем гардеробе, но на поверку польза от его существования неоспорима. Чтобы платье было не стыдно «выгулять» несколько раз, стоит позаботиться о его универсальности. Правильный выбор: простой крой, хорошая ткань, идеальная посадка.
Цвет – на усмотрение каждой из нас, но спокойная палитра всегда предпочтительнее. Маленькое черное платье – не последний вариант, хотя и далеко не единственный. И не забываем вооружиться выразительными аксессуарами – именно они способны подарить нашему платью долгую и счастливую светскую жизнь.
6. Юбка-карандаш
Эта модель юбки не зря снискала себе славу самой сексапильной. Облегание по бедрам и узкий крой с длиной за колено визуально подтягивают фигуру, приближая ее к силуэту «песочные часы». К тому же в юбке-карандаше шаги становятся короче и мельче, что заставляет следить за Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Урожайный бетон

Тыквы из носка и бетона

Совсем скоро на всех огородах страны созреет небывалый урожай тыкв всех цветов и размеров. Хватит для всего - и для еды и для любования. Какие же они красивые, правда? Так и хочется украсить этими дарами земли, этими яркими солнышками все свободные поверхности в доме. Одно только печалит, они портятся! 

Но есть предложение, так что если кому нужны вечные тыковки, подходите поближе

[525x700]

Да-да-да! Мы будем делать вечные тыквы! Для дома, для сада, чтоб сердце успокоилось  

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Букет из одуванчиков

Ну почему у меня все так не вовремя? Почему я это пропустила? Теперь снова начало лета ждать. 

А ведь они такие... такие... вот какие! Одуваны

[показать]

Хочу чтобы дома у меня это было. Поэтому вот МК от Etica - Воздушный букет из одуванчиков  

Отсюда - https://www.livemaster.ru/topic/1254035-vozdushnyj-buket-iz-oduvanchikov 

[700x700]

Друзья! Приглашаю вас сотворить совершенно фантастический букет из одуванчиков , который будет стоять у вас до следующей весны .

Читать далее...

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Правильные фонари

А все сидели, что в Икее и прочих подобных магазинах продаются фонари? Вроде бы осталось туда свечу вставить и будет нам счастье. Так вот, это не фонари, это заготовки. Почему? Потому. Смотрите сами. Вот такие правильные, только руки надо приложить

[показать]
[показать]
[показать]

Или вот еще какой морозно-сказочный фонарь предлагает сделать Лилия Егорова. От него сразу настроение и ожидание чуда, правда?

[показать]

Как сделать

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Имитация металла

Ой! Ой-ой-ой! Невероятная, простая, волшебная техника! Леечки с чеканкой, шкатулочки на ножках, самый металлический металл... О-ооо, именно этих знаний мне и не хватало. Прочла этот мастер-класс как песню, потом еще раз, и еще... Какая же красота, братцы!

Мастер-класс от Маргариты Цыбатовой.

Источник http://stranamasterov.ru/node/1055202?tid=451

Декупаж заготовки с имитацией металла.

Читать далее...

Очень хорошая маска, которая не только укрепляет волосы, но и делает их более блестящими и объемными. Если применять эту маску постоянно, то волосы будут расти очень быстро!

Для приготовления этой супер-маски вам потребуется:


— желатин — 1 ст.л.

- шампунь – 1 ч.л.,

- горячая вода – 3 ст.л.

Как приготовить супер-маску для быстрого роста волос:

Разводим желатин в необходимом количестве горячей воды.

Перемешиваем.

Оставляем на 5-10 минут для набухания

Как только он набухнет, смешиваем желатин с шампунем.

Наносим всю смесь на волосы, накрываем голову пищевой пленкой.

Маска должна быть выдержана на волосах не менее 30 минут. Затем ее просто споласкиваем теплой водой. Мыть волосы после процедуры не требуется.

Волосы чистые, пышные, крепкие и шелковистые!

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Азбука компьютерной грамотности

Читать далее...

Это цитата сообщения светик505 Оригинальное сообщение

ТО ЛИ СМЕЯТЬСЯ, ТО ЛИ ПЛАКАТЬ... из серии "ожидание-реальность"

Девочки, создавая эту подборку, никак не думала, что она получится такая длинная.... но сократить рука не поднялась...

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Закуски из лаваша. 13 вариантов начинок

Закуски из лаваша. 13 вариантов начинок

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.

3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.

4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.

5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.

6. 200 г ветчины натереть на крупной терке, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу.

7. 200 г ветчины и 100 г сыра натереть на терке. Добавить 100 г корейской моркови, укроп и майонез.

8. 3 соленых огурца натереть на крупной терке, 300 г жаренного или копченого мяса курицы мелко нарезать, 1 болгарский перец и 2 луковицы
очень мелко нарезать и спассеровать. Все перемешать, добавить 2 свежих помидора и майонез.

9. 100 г тертого сыра соединить с 200 г обжаренного фарша, чесноком, 1 банкой белой фасоли, 1 болгарским перцем и майонезом.

10. 200 г сыра натереть на терке. Добавить соль, майонез и много зелени кинзы, укропа и петрушки.

11. 1 луковицу спассеровать на растительном масле и смешать с 1 вареным яйцом, 2 вареными морковками, 2 плавлеными сырками (на терке), майонезом и зеленью.

12. 1 свежую морковь и 2 свежих огурца натереть на терке. Добавить 2 помидора, 2 яйца, чеснок, из мельченные грецкие орехи, петрушку, укроп, майонез.

13. 200 г творога смешать с 20 г тертого сыра, чесноком, майонезом и зеленью петрушки и укропа
[555x338]

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Как стать красивее за месяц: 10 советов

Как стать красивее за месяц: 10 советов

Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.

Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
[615x384]

Это цитата сообщения НЕЗНАКОМКА-НАДЕЖДА Оригинальное сообщение

Я осенью спасу себя... сама...




Пусть дождь осенний землю остужает... Метель из листьев спрятала дома...
А я не здесь сегодня... Так бывает. Я осенью спасу себя... сама...
Ну... например, пойду гулять по крышам и целоватьcя с Ветром и Дождём...
А если поднимусь чуть-чуть повыше - останусь вместе с Месяцем... вдвоём.

Какое романтичное свиданье!... Бродяга-Месяц, будьте так добры,
Скажите пару слов... не о прощаньи... Скажите мне, а вдруг скучали Вы?...
А вдруг меня Вы ждали в этот вечер?Накрыли стол, зажгли камин... А вдруг?
Мерцали, плача-догорая, свечи, а Вы меня так ждали, Милый Друг!...

И музыка негромкая звучала...И Вы мне подарили три звезды...
Я тоже, знаете, по Вам скучала
И принесла в ладошках теплоты...

(Людмила Журавлева)