Фаршированный перец половинками
Понадобится на 1 противень
Приготовление:
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.
1. Народные рецепты от боли.
* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.
* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.
* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.
* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.
2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).
- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
Уксус, без сомнения, найдётся на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
1. Избавиться от сорняков.
Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2. Защитить одежду.
• Перед стиркой на 10 минут смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
• Чёрную шерстяную ткань можно освежить, если после стрики прополоскать её в воде с добавлением уксуса.
[700x700]
[500x500]
[700x525]
[441x300]
[430x430]
[480x360]
[699x554]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[344x340]
[показать]
[700x686]
[700x669]
[667x700]
[640x390]
[700x397]
[700x312]
[700x471]
[460x362]
[700x525]
[700x468]
[700x375]
[200x269]
[300x142]
[360x480]
Серия сообщений "В любви, как на войне":Александр и Ирина МедведевыЧасть 1 - В любви как на войне
Часть 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ МАНИПУЛИРОВАНИЕ
Часть 3 - РАЗНОВИДНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ШАНТАЖА
Часть 4 - Диктатор
...
Часть 38 - За что меня так не любит свекровь?
Часть 39 - 9 отличий настоящей женщины от бабы:
Часть 40 - Мужчины, будьте бдительны: 12 уловок, которым женщин учит глянец
[показать]
[показать]