Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Универсальная дорожная аптечка
Предлагаю Вашему вниманию список из 8 недорогих лекарств, которые всегда должны быть у вас под рукой. Общая стоимость этого списка составляет не более 150 рублей, поэтому позволить этот необходимый набор себе может практически каждый.
Простые и эффективные препараты >>>
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жареные пирожки с капустой
0,5л. сыворотки
~800гр. муки
0,5ст.л. соли
2-3ст.л. растительного масла
50гр. дрожжей
Начинка:
700-800гр. капусты
1 большая луковица
1 морковь
1 сладкий перец
2-3 помидора или 2ст.л. помидорного пюре
Соль, сахар, молотый перец по вкусу
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Оригинальная яблочная шарлотка
Оригинальная яблочная шарлотка!
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ И КАК НУЖНО ДЕРЖАТЬ СПИНУ ПРЯМО.
«Хотя для формирования хорошей осанки требуются годы, существуют и быстрые способы ее корректировки», — обрадовал нас врач-ортопед медицинского центра. Чтобы применить эти методы, тебе нет нужды отправляться в тренажерный зал: они прекрасно работают и в офисе. Прямым ходом
Для начала уясни, что причина согнутой спины находится в твоей голове. «Главный залог стройной осанки — в правильном положении головы и шеи», — уверяет Андрей. Постоянно опуская взгляд и, как боец молодой, поникая головой, ты провоцируешь сутулость. Заведи привычку во время ходьбы рассматривать кроны деревьев или окна вторых этажей. Это приучит тебя держать подбородок выше обычного (хотя, возможно, и приведет к низвержению в открытый канализационный люк).
Сохранить осанку
Чтобы понять, к какому идеалу тебе нужно стремиться, встань у стены и прислонись к ней затылком, лопатками, ягодицами и икрами ног. Постой в этом глупом положении несколько минут, чтобы мышцы хорошенько запомнили его. Когда твои коллеги, на глазах которых ты это проделал, отсмеются, ты, не меняя положения тела, отделись от стены, представив, что она прилипла к твоей спине. Походи немного с фантомной стеной за плечами. В дальнейшем всякий раз, когда ты будешь освежать в уме полученные ощущения, твое тело станет рефлекторно принимать правильную осанку.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Сумка из платка. Мастер-класс по пошиву.
Сумка из платка. Мастер-класс по пошиву.
Сумка из платка, платье из платка - все это модные вещи, которые актуальны для этого сезона, и которые можно изготовить практически каждый. Как пошить сумку из платка я предлагаю сегодня.
[показать]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как научиться любить себя
Люби себя, начхай на всех и в жизни ждет тебя успех!» Шутки-шутками, но любить себя нужно. Иначе мы вряд ли узнаем, что такое настоящее счастье…
Явные признаки недостатка любви к себе:
Чувство вины, возникающее по поводу и без повода.
Явные признаки недостатка любви к себе:
Чувство вины, возникающее по поводу и без повода.
Часто посещают мысли о собственном несовершенстве и невезучести. Если рядом кто-то смеётся, первое, что думает человек с недостатком любви к себе – что смеются именно над ним.
Привычка оправдываться, даже когда другие делают нам комплименты.
Грусть на лице, скованные движения, опущенные плечи и уголки губ.
Постоянные жалобы на жизнь, на «непреодолимые» обстоятельства, на окружающих людей.
Грустная уверенность в том, что изменить в своей жизни ничего нельзя.
Частые воспоминания собственных промахов и неудач, о которых рассказывается всем, кто готов слушать.
Глядя на себя в зеркало, человек не выделяет свои достоинства, но сокрушается о недостатках. «У меня нос слишком длинный, глазки маленькие, живот большой…» и так далее.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Свяжем забавных щенят к Новому году
Свяжем забавных щенят к Новому году
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Как резать плинтус в углах для аккуратной стыковки
При ремонтных работах в помещениях плинтуса играют роль декоративную, являются завершающим штрихом дизайна. Они также призваны закрыть огрехи стыковки между разными поверхностями. Правильное приклеивание потолочного и напольного плинтусов – задача несложная, но ответственная.
В этой связи особо важным становится вопрос их монтажа.
Из вспененного ПВХ, пластиковые, выпускающиеся с кабель-каналами для прокладки проводки и без них.
Деревянные, выполненные из различных пород дерева, цельные или ламинированные; Установка деревянного плинтуса ничем не отличается от монтажа пластиковых галтелей.
Металлические, стальные и алюминиевые, с кабель–каналами и плоские.
В комплекте к пластиковым или металлическим изделиями идут различные соединения и окончания, с помощью которых легко осуществлять монтаж. Поэтому практически никогда не встает вопрос о том, как резать пластиковые плинтуса в местах стыковки. Деревянные не имеют таких соединительных элементов. Их необходимо подрезать для красивого соединения.
Важно. Деревянные галтели до установки необходимо продержать в том помещении, для которого они предназначены не менее суток. Как и всякое изделие из дерева, он должен адаптироваться к температуре и влажности воздуха .
Для работы нам понадобится следующее:
стусло;
ножовка с мелким зубом;
наждачная бумага.
Рассмотрим, как осуществляется процесс подрезки.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание Лисенка из пряжи травка. Описание
Вязание Лисенка из пряжи травка. Описание от Ирины Чернявской. Пряжа Камтекс Хлопок Травка. Крючок №2.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как рассчитать пошапки.
Автор: Наталья Иванова (Я вяжу)
https://vk.com/iv.nati?z=photo403002060_456239120%2Falbum403002060_248998029%2Frev
[700x700]Читать далее
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Как рассчитать подклад для вязаной шапки.
Автор: Наталья Иванова (Я вяжу)
https://vk.com/iv.nati?z=photo403002060_456239120%2Falbum403002060_248998029%2Frev
[700x700]Читать далее
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Вязание куклы, мастер - класс от ЕЛЕНЫ ТКАЧЁВОЙ
[522x361]Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаная новогодняя елочка
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
КАК СВЯЗАТЬ КРАСИВУЮ МАНИШКУ с "ЛИСТЬЯМИ" ОТ Julia_Pushkar!
Ниточки NAKO BAMBINO 1 моточек
Спицы круговые и чулочные 2,5(можно 2,0) и 3,5
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Вязаная собачка амигуруми
Пожалуй, самым актуальным подарком на Новый Год 2018 станут игрушки-символы в виде собак! Поэтому сегодня мы покажем, как связать собачку амигуруми
Для вязания нам потребуется:
- пряжа желтого, белого и коричневого цвета;
- крючок;
- ножницы;
- синтепух;
- 2 одинаковые бусинки;
- игла.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаная собачка Бусинка от Марии Гавриловой
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Сссссобаки! Собаки! Кругом одни собаки! :) Вяжем крючком.
Вяжем к Новому году забавных щенят© https://www.livemaster.ru/topic/2650651-vyazhem-k-...1&inside=0&wf=
Мастер-класс: вяжем собачку крючком
Видео МК ЗДЕСЬ
https://www.youtube.com/watch?v=KVbx02kqqAQ
Мастер-класс по вязанию крючком «Собачка Баффи»
© https://www.livemaster.ru/topic/2475153-master-kla...aniyu-kryuchkom-sobachka-baffi
Вязаная собачка в свитере и беретике : модный символ 2018г крючком!Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ишиас. Защемление седалищного нерва: что нужно знать и как справиться с недугом?
Седалищный нерв является самым крупным из всех нервов нашего тела.
[640x375]
Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения (в нижней части спины в районе поясницы), раздваиваясь, проходит через ягодичную область.
Читать далее
Это цитата сообщения Лилия_Евгеньевна Оригинальное сообщение
Живопись иглой и ниткой. Вышивание пейзажа
|
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Милый щенок от Виктории
