Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Модная кофточка
В вязании использован узор «шишечки». Модель связана на спицах.
[показать]Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Вязаная ажурная кофточка
Связать потрясающую ажурную кофточку используя сцепное кружево. Эта вязаная модель Маргариты Бортниковой, которая используя мотивы сформировала букеты на основе шунура «Гусенички».
[показать]Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Применение старым джинсам: старые и новые идейки.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [406x587] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать] 
[показать] [показать] 
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] 
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Жакетик.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Новая моя работа! Топ -жилет с цветами
По мотивам предидущих топов
[525x700]
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Вяжем ажурное платье, как у Ralph Lauren
http://knitting-pro.ru/runway-knit/lace-ralph-lauren.html
Knitting-pro.ru - Электронный журнал по вязанию на спицах
1.
[480x620]
Это цитата сообщения Хедайра Оригинальное сообщение
Розовое платье крючком
А я изобрела велосипед! Готовых описаний платья из цитаты найти не смогла, да и собственно все по картинке видно=) Вот само платье:
[показать][/URL]
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Белая безрукавка
[показать]
[показать]
или можно попробовать связать обвитыми петлями
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Пуловер с кокеткой из кружевных розеток.
. Пуловер связан крючком из однотонной желтой пряжи. Ажурное вязание.
[показать]Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Платье связанное в технике брумстик
Модель платья связанная в технике брумстик. Платье вяжется узором из длинных петель, выполнено единым полотном по кругу.
[показать]Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Фруктовница Ажурная - плетение из лозы
Лилии Улановой
[530x420]
[530x420]Для плетения фруктовницы нам потребуются прутья толщиной 1-4 мм разной длины.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Комбинированное платье и пуловер ирландским кружевом
[показать] [показать]
Модели из Журнала мод №517
[показать]Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
Романтичный Шебби...
|
[показать] |
[399x637] |
Это цитата сообщения Елена_Ориас Оригинальное сообщение
В Крещенье делать нельзя
Лучше заранее напишу, а то постоянно вылетаю из Интернета, что-то барахлит наш Ростелеком... Могу и вообще без связи остаться.
В Крещение, 19 января, нельзя ничего отдавать из дому. Если кто зайдет, мол, хлеб нужен, или копейку до послезавтра - все равно отказывать, а то собственное благополучие отдашь. Лучше пусть человек в желудке унесет за чем пришел: просил воду - напоить чаем, просил хлеба - накормить, именно у себя дома.
У меня подруга обычно ходит в церковь за святой водой, набирает в разные емкости, сперва несет к себе домой, а потом разбирает где чьи пузырьки и разносит их по соседкам (они ж просили, а как же!).
Оказывается, что в Крещенье внесено в дом, то не должно покидать дом до следующего дня.
Надо будет позвонить сказать ей. А то я сама только на днях об этом узнала.
Верю в ритуалы не слишком, но ведь их соблюдение разнообразит жизнь :)
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
7 изумительных домашних соусов на любой вкус!
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Упражнения для стройных ножек
[403x604]Повторяй этот комплекс упражнений, чтобы щеголять в коротких платьях.
1. Плие Работают мышцы бедер, ягодиц
ИП: поставь ноги широко, носки разверни наружу.
Медленно выполни плие (приседание) до параллели с полом, в то же время поднимая руки перед собой.
Повтори 16 раз.
2. Наклон с отведением ноги Работают мышцы ягодиц и задняя поверхность бедра
ИП: поставь ноги на ширине бедер, спина прямая, живот подтянут.
Наклоняя вперед, отводи прямую ногу назад и старайся руками коснуться пола.
На каждую ногу 3 подхода по 16 раз.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
[381x604]
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Убираем Бока за 20 занятий
1. мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз
___________________________________________________
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
___________________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
___________________________________________________
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
___________________________________________________
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Что бы не потерять добавляйте себе в цитатник!
[500x334]
Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер
[327x507]Описание пуловера взято из журнала. Ажурный пуловер связан спицами №5 и крючком №5 из 400/500/600 г пряжи "Marokko" (100% хлопок, 90 м/50 г). Размеры 34-36/40-42/46-48. Как связать ажурный пуловер
[показать]