Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:

* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).Продолжение!

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

МК Вязаный зонт. Тонкости и подробности

[показать]

В сети конечно есть МК по вязанию зонтиков. Во всех говорится, что надо взять нитки, 
зонт, крючок, любую схему на нужное число раппортов и вяжи.

НО! Связав больше десятка зонтов, я хочу сказать, что при вязании есть свои тонкости. И о них я хочу рассказать.  

1. Зонты

Лучший вариант - это зонт-трость. Вяжут и на складные зонты, но по мне, трость выглядит солидней. Я покупаю всегда новые зонты.

Последнее время  в основном детские, мне они кажутся более уместными для свадьбы- держать большой зонт все же устаешь.

Обычно у них длина спиц 40-45 см. Проблема в том, что например детский зонт с белой ручкой и наконечником найти сложно. А празднично и по свадебному выглядит именно белый зонт. Но, если вязать цветной, то как раз разнообразие расцветок детских зонтов будет нам на руку.

Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Английская омолаживающая маска для лица

Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет.
Ингредиенты этой маски - самые доступные, а делать ее надо перед сном.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

* первую наполняем любым растительным маслом пополам с измельченными овсяными хлопьями;

* вторую - тертым на мелкой терке яблоком, соком половины лимона и 1 ст. ложкой меда;

* третью - кефиром или сывороткой с одной чайной ложкой мелкой поваренной соли (соль кладем в самый последний момент, чтобы она не успела раствориться).

Итак.

1-й шаг:
содержимое первой чашки наносим на лицо, шею и зону декольте, слегка массируем кожу в течение 2-3 мин, оставляем на коже на 5 мин.

2-й шаг:
поверх первой маски наносим содержимое второй чашки. Массируем кожу еще 2-3 мин. и оставляем еще на 5 мин.

3-й шаг:
смываем маску ватным диском или губкой, пропитанной содержимым третьей чашки, массируем кончиками пальцев еще 2-3 мин. и также оставляем на 5 мин.

4-й шаг:
смываем маску минеральной водой или отваром аптечной ромашки. В завершение наносим крем, которым обычно пользуемся на ночь.

Такую маску желательно делать курсами 2 раза в неделю. При желании ее можно нанести на все тело.

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_53693%2Fall




Volody24 gl

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Домашняя чудо-мазь

Последнее время мучили артрит и хронический бронхит с астматическим компонентом. На руках и ногах опухли суставы, от боли и одышки даже наклониться не могла. Думала — конец пришел. И тут вычитала рецепт чудо-мази.

Вот он.

«В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынуть желток, взять от него половинку, раздавить вилкой на блюдечке и пальцами постепенно бросать в мисочку с растопленным кипящим воском. (В мисочке на огне масло будет кипеть, и вы будете слышать прострелы. Вот в этот момент и бросайте желток! Но не сразу весь, а постепенно). С первыми крошками яйца содержимое начнет пениться. Держите на подхвате в руках тряпку. Если воск желтого цвета (а это значит — самый лучший для мази), все содержимое миски может в одну секунду оказаться «за бортом». Подхватывайте мисочку тряпкой, убирайте с огня на некоторое время, пусть перебушует в стороне, и все это продолжайте помешивать. И так раза три. Все — мазь готова! Остается лишь процедить ее через капроновую тюль, сложенную вдвое. Воск капризен, и марля здесь не подходит, а тюль даже при многократном применении остается как новая. В стеклянной таре готовая мазь сохраняется в холодильнике до десяти месяцев».

Сначала я спасла этой мазью коровку от мастита. Пару раз помазала, и молоко хорошо пошло. Потом решила проверить действие мази на себе. Стала мазать ею тело и есть по чайной ложечке. В результате без таблеток и уколов ушла артритная боль, бронхи очистились, перестали болеть голова и сердце. Такое ощущение, что мазь рассосала все воспаления изнутри. Помогла она и моей четырехлетней внучке — вылечила ее от простуды. Хороша мазь и от целлюлита (ноги, тело стройнеют). Помогает она при зубной боли. Обложить больной зуб ваткой с мазью и съесть ее ложечку — боль быстро уходит, а гной из под зуба выходит нарывчиком на десне. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_51437%2Fall


Ларилорхен

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Запеченные в соусе пельмени

[604x440]

Ингредиенты:

Пельмени (замороженные) – 400г
Сметана– 200г
Томатная паста – 2ст л
Вода – 200мл
Тертый сыр твердых сортов – 150гр
Оливковое масло – 2ст л
Соль,
перец

Приготовление:

Форму для выпекания смазываем маслом. На дно формы выкладываем пельмешки. Смешиваем до однородной массы сметану, томатную пасту с водой и добавляем соль, перец. Выливаем наш будущий соус к пельменям и ставим в разогретую духовку до 180 градусов на полчаса. За 5 минут до готовности посыпаем тертым сыром и ставим обратно в духовку.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Замечательные сумки

Еще какие замечательные сумки! Красивые и практичные  сумки, их можно самостоятельно связать крючком по схеме.

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Варикозное расширение вен. Профилактика и лечение

Варикозное расширение вен - это заболевание, которое выражается в увеличении объема вен, потери их эластичности и деформации их формы. Как правило, варикозному расширению подвержены вены ног. Стоит сказать, что кровь в расширенных венах качается очень медленно, что может стать причиной образования тромбов. Нередко это приводит и к трофическим язвам.

Существует зависимость между образом жизни и болезнью.
В группе риска по варикозной болезни - продавцы, учителя, парикмахеры и все те, кто весь день на ногах. В последние годы к ним прибавились и офисные работники. Гиподинамия также снижает сократительную функцию мышц, а это плохо отражается на кровообращении нижних конечностей. Особенно вредно сидеть, закинув ногу на ногу. В таком положении пережимаются основные венозные пути, и варикоз развивается еще быстрее.

Варикозная болезнь сопровождается нарушением кровотока в венах и закупоркой венозных клапанов. Чаще всего варикоз поражает нижние конечности и является самой распространенной болезнью периферических сосудов. По статистическим данным варикозу подвержено 26-28 процентов женщин и 10-20 процентов мужчин средних лет.

Варикозное расширение вен (варикоз) - патологический процесс, поражающий вены. Варикоз проявляется при повышенном венозном давлении, а также наблюдается при портальной гипертензии. Кроме того, для варикоза характерно образование венозных узлов и истончение венозных стенок. Визуально варикоз характеризуется наличием извитых и расширенных вен на бедре, голени и стопе. Продолжение!

Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение

Уникальный тест!

Уникальный психологический тест


1.
[604x513]

Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно, помогает глубже понять себя и окружающих. Результаты теста точны на 95%, поэтому их можно рассматривать как дополнительный материал в познании своей личности и своих психологических особенностей.Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Маска для лица "Вечная молодость"

	[610x492] Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок. 1 столовую ложку цветков календулы (ноготков) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна. Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать. Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой. [400x300] Источник:http: //vk.com/wall-43187100?

angel devid

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Диетические напитки с природными "растворителями" жировых отложений

[450x349]
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Аудиокниги для вас

Я уже много выставила постов про аудиокниги, но нашла ещё один сайт и просто не смогла с вами не поделиться...))) Всегда найдётся человек, который любит слушать и заниматься чем-то другим в одно и то же время. Как говорится - совмещать приятное с полезным...))) Поэтому и этот сайт кому-то пригодится. Заходите, выбирайте и слушайте. [показать]

пост составила

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

65 СПОСОБОВ УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

Согласно Ведам, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское начало дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой женщины бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм.

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.
Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: красивые салфетки по-японски

[500x483]Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: летняя юбочка, вязанная крючком

[369x420]
Продолжение!

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как правильно выращивать каллы в домашних условиях?

[492x360]
Приобретать нужно только те растения, которые являются адаптированными к выращиванию в наших условиях. Это предотвратит их гниение, пересушку клубней, а также поможет получить цветущее растение уже в первый год выращивания.

Если вы хотите выращивать каллу в горшке, клубни необходимо перед посадкой залить на несколько часов раствором удобрения, которое способствует укоренению луковичных растений, а в горшок насыпать питательный грунт. Утрамбуйте его и полейте тем же раствором, что и клубни.

Если вы хотите вырастить растение из луковицы, особое внимание нужно обратить ее размерам. Размер луковицы влияет на высоту самого куста, а также на количество цветоносов. Как правило, куст может иметь высоту от 30 до 70 см, а средняя луковица в диаметре достигать 5-7 см.

При посадке клубня каллы необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

- категорически запрещено разрезать клубни с помощью ножа. Все повреждения нужно обязательно обработать с помощью зеленки.
- клубень должен быть правильно высажен. Верхняя часть клубня – это месторасположение розеток, а нижняя – так называемых «кулачков», или зачатков корней. Укладывать клубень нужно «розеткой» вверх.

Каллы нужно сажать мелко, то есть только присыпать землей. Также не рекомендуется сразу же после посадки поливать цветы. Начинайте поливать постепенно, но помните, что грунт не должен высыхать. Для полива лучше использовать теплую воду, в которую можно внести удобрение.

Если вы высаживаете каллу в открытый грунт, то лучше всего она себя чувствует в легкой кислой почве. Идеальная смесь для каллы – это сочетание в равных частях перегноя, листовой земли, песка и торфа.

Растение нужно подкармливать на всех стадиях роста. Но делать это также нужно осторожно, так как некоторые азотные удобрения способствуют увеличению зеленой массы растения, но при этом оказывают негативное воздействие на процесс его цветения.

Цветет калла с июня по октябрь, при этом каждый цветок остается на кусте в течение одного месяца. Если вы обеспечите растение правильным уходом, то цветущий куст будет состоять из 7-12 цветков.

Виды калл комнатных

- Эфиопские каллы – это корневищные растения. Им не нужен период покоя, но при этом они являются весьма требовательными к влажности воздуха и почвы.

- Цветные каллы – это клубневые растения. Зимой они избавляются от листьев. В период покоя клубни нужно поместить в прохладное место с температурой воздуха 12-15 градусов. Поливать нужно в это время не чаще чем 1 раз в неделю. Источник: http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_50792

Volody24 gl

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Nihon Vogue. Fancy Crochet Lace". Японский журнал по вязанию крючком.

"Nihon Vogue. Fancy Crochet Lace". Японский журнал по вязанию крючком.

Японский журнал на английском языке, по вязанию крючком, здесь представлены изделия в разных стилях и техниках.  50 моделей салфеток и скатертей порадуют любую мастерицу. Каждая модель сопровождается фотографией, схемой и подробным описанием по его выполнению, что позволяет понять все без перевода.

[550x674]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные летние . Подборка.

Вязание летней сумочки  [x130] Вязаная крючком летняя сумочка декорирована вязаными цветами. Схема вязания летней сумочки крючком ... Читать далее	Связать сумочку крючком  [x130] Летняя сумочка солнечного оттенка пряжи связана крючком. Как связать сумочку крючком ... Читать далее
Сумочка крючком  [x130] Летняя сумочка, декорированная узорами ирландского кружева связана крючком. Схема вязания сумочки крючком ... Читать далее	Вязание сумочки крючком  [x130]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

25 личных открытий Эйнштейна

[600x640]

25 остроумных высказываний знаменитого физика, которые становятся все актуальнее.

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Старинные иллюстрации на страницах

[540x700]
[540x700]
[540x700]
Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Интересные узоры крючком

	[600x600] [584x480] [600x639] [600x397] [600x600] [505x480] [510x561] [507x650]

angel devid