[390x380]На 100 г - 135 ккал
Для приготовления нам нужно:
творог 9% - 200 г;
кефир -1% - 200 г;
яйцо - 1 шт;
манка - 70 г;
фруктоза - 35 г;
разрыхлитель - 1 щепотка;
банан - 65 г;
киви- 2 шт (около 120 гр);
Приступаем к приготовлению:
Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу Все тщательно перемешать Киви и банан очистить и порезать кружочками Аккуратно соединить фрукты и творожную массуВыпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
Sonya_kot
1-й способ
Прибавления в полотне можно выполнять воздушными петлями.
Воздушная петля с правым поворотом: подхватив нить от клубка пальцем, накиньте ее на спицу.
Воздушная петля с левым поворотом: подхватив нить от клубка пальцем, накиньте ее на спицу.
Выполнять увеличение петель в обе стороны относительно центральной оси следует симметрично, тогда прибавления будут выглядеть аккуратно.
Перед изнаночной петлей следует выполнять воздушную петлю с правым поворотом.
А после изнаночной петли — воздушную петлю с левым поворотом.
В изнаночном ряду прибавленную петлю с левым поворотом следует вязать за нить, находящуюся за спицей.
Прибавленную петлю с правым поворотом необходимо вязать как обычно.
Разделяющая полоса между прибавляемыми петлями вправо и влево может состоять из изнаночной петли (рис. 1), содержать несколько изнаночных петель и быть дополнена (украшена) узором (рис. 2) или состоять из лицевых петель (рис. 3). Перед лицевой петлей следует выполнять воздушную петлю елевым поворотом, а после лицевой петли — воздушную с правым поворотом. Поэтому при вязании рукавов для образования боковых скосов после кромочной следует прибавлять петли с правым поворотом, а перед кромочной — с левым.
2-й способ
Прибавления в полотне можно выполнять также из петель предыдущего ряда (рис. 4).
Если увеличение петель выполняется вправо, то с правой стороны от петли, идущей вертикально, следует провязать прибавляемую петлю из петли, которая расположена под ней на ряд ниже.
Если увеличение петель выполняется влево, то с левой стороны от петли, идущей вертикально, следует провязать прибавляемую петлю из петли, которая расположена под ней на ряд ниже.
О, восточные женщины знают толк в уходе за собой! Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
На заметку:
впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Мясо куриной грудки очень легко пересушить, и блюдо будет навсегда испорчено. Но с этим рецептом такой неприятности можно избежать.
[460x330]
[460x330]
Сегодня мы приготовим по-настоящему оригинальное, сочное и очень вкусное блюдо, которое станет настоящим шедевром для ужина. Необычная панировка из картофеля для куриной грудки защитит мясо от пересушивания, а также создаст красивую румяную корочку и станет необычным гарниром.
Ну что может быть более нежным и женственным из наших нарядов, чем платье? Эти сногсшибательные платья и выкройки к ним довольно простые. Впрочем, убедитесь сами)) Вариантов множество - выбирайте тот, который понравится больше.
[423x369]
Для приготовления нам нужно:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приступаем к приготовлению:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Sonya_kot
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
http://www.livemaster.ru/topic/1521665-delaem-zaba..._medium=news&from=mirtesen
Автор Best Wedding Store
Нам понадобится пластиковая бутылка подходящей формы, флис белого и любого другого цвета (по вашему желанию), ножницы, клей-пистолет, нитки, игол%D
[451x356]
[450x355]
[450x354]
[450x353]
[450x353]
[450x355]
[450x355]
[448x356]
[450x355]