Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.
Возьмите:
один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!
Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.
К сведению:
В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
|
| |
|








[400x290]
Не надо тратить время на мысли о том, чем угостить гостей, чтобы удивить и порадовать их! Рецепт чудесного салата!
[700x467]
Медово-ореховый безумец просто тает во рту, а орешки заманчиво похрустывают
| ||||||
[показать] |
|
| |
|
|
Самым лучшим днем недели является среда. Впереди осталось всего два дня, и снова выходные.
А вот самый ласковый и прикольный домашний зверек - это котэ. Кто лучше котэ может поднять ваше настроение?
Ну конечно же, свежая и веселая котоматрица. Тем более свеженькая!
Очередная подборка свежей и смешной котоматрицы, которая у меня выходит по средам и которая лишний раз доказывает - котэ великолепны и неподражаемы в любых ситуациях
[показать]
[показать]
[показать]
|
|
|