Это так полезно оказывается. Да и в интерьер впишется оригинально, можно и попробовать сплести такой коврик. Посмотрите - очень интересно

 



 

Доброго времени суток!

Думаю, что когда-нибудь все таки исполнится моя мечта о частном доме и одним из первых шагов по благоустройству прилегающей территории - это будет создание прекрасного оазиса, другими словами, альпийской горки. Какими они бывают, где и как их правильно размещать, технология создания, какие лучше использовать почву и камни, масса полезных советов и рекомендаций - все это и многое другое в чудесной статье от строительного портала Ibud.ua - "Альпийская горка&

Упражнения для таза, бедер и ягодиц. Поза лежа на боку, одна нога лежит на другой, таз слегка подать вперед и опереться рукой. Верхнюю ногу медленно поднимайте настолько, насколько позволяет растяжка, и снова опускайте.
 


Упражнение для задней стороны ног: исходное положение стоя, руки уперты в талию. Прямую ногу тяните как можно дальше, колено не сгибайте. Данное упражнение также хорошо тренирует равновесие.

[показать]

Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.

Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.

При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и

 














[flash=300,400,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=1&displayheight=60&file=http%3A%2F%2Fmusic.privet.ru%2Fmusic-play-album%2FXSPF%2F144502990.xml&type=xml&id=144502990&repeat=list&shuffle=false&callback=http://music.privet.ru/callback.php&backcolor=0x1a0a01&frontc

Paul Jones Flora Magnifica & Flora Superba. Цветочные иллюстрации.

[показать]

[показать]

[показать]

У Ирины irisecka увидела рецепт, срочно хочу повторить!

Главный ингредиент этого рецепта - терпение. Может кто-то тоже присоединится? Если да, то начинаем...

Давно хотелось попробовать сделать вяленое мясо. Просмотрела много разных вариантов и уже вроде как и нашла что хотела, но.....
Как то, тыцкая по кнопкам, случайно наткнулась на этот рецепт и просто загорелась сделать.
С переводом помогли Мариша-lacucina   и Ириша-varieta . Спасибо боль

Кабачки растут на глазах,но есть и пустоцветы:)..Окунулась в гугл с головой,много интересного узнала...

Под катом цитаты,думаю они будут интересны только дачникам и огородникам;)

http://www.craftpassion.com/2012/05/knitting-entrelac-pattern.html

Лицевая сторона вязания



Изнаночная сторона вязания



Иримед: у меня в дневнике уже есть видео по этому виду вязания, но этот курс мне очень понравился тем, что все показано последовательно и очень понятно.

Часть 1. Нижний ряд треугольников 

http://www.multi-med.ru/it/107606/sem_uprazhneniy_ot_varikoza/

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.




1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно с

Полу Маккартни исполнилось 70 лет



Сегодня, 18 июня, легендарному "битлу" Полу Маккартни исполняется 70 лет. "Есть одна малюсенькая клетка в моем мозгу, которая никогда в жизни не поверит в это, — признался музыкант в интервью для последнего номера журнала Rolling Stone. — По крайней мере в тебе растет чувство ответственности, если ты хотя бы чуть-чуть удачлив". Ему повезло: к своему 70-летию ему удалось взять под контроль здоровье, отказавшись от некот

 

 



У каждого человека помимо работы и заботы о семье имеются увлечения или хобби, помогающие ему в жизни избежать перегрузок и напряжения. Одним из вариантов снять напряжение после тяжёлого рабочего дня или уютно провести выходной, является просмотр фильмов онлайн. Этому виду просмотра фильмом всё больше и больше людей отдают предпочтение перед обычным кинотеатрам или покупке фильмов на дисках, которые не всегда застрахованы от подделки. И это понятно, ведь просмо

MYRINE & ME - новая бохо коллекция

Новая коллекция моей любимой марки! (Любимой, к сожалению, только визуально...)

романтическое бохо от atelierdesours


 осень 2012 новая коллекция

 

1.  

2.


3.
  

Фетровая красота!

Нашла интересную статью на сайте  FREYA, автор статьи, к сожалению, не указан поэтому пкбликую без указания авторства. Но самое главное в этой публикации  - это потрясающей красоты работы! Смотрите, читайте, вдохновляйтесь.

"В этой статье я постараюсь раскрыть тему вышитых браслетов. А именно о материалах, которые используются, для изготовления этой красоты.

Надеюсь, что статья поможет преодолеть трудности начинающим.

Технику вышивки бисером можно использовать для п

МК от профи. Браслет Питон


Вышитый бисером браслет Питон от Гузель Бакеевой Guzelle Simplicity







 

итак, что имеем
очень странный камушек малахит, зеленый, матовый, с белёсыми разводами, какими-то бронзового тона вкраплениями, с вкраплениями хризоколлы
с чем начнем? с ассоциаций...этот камень мне говорит - я змея! а еще он мне говорит - я река, мутная, зеленая, наполненная живностью, как Амазонка.
камень может многое р

Браслет волной

[350x165]

Чтобы сплести такое украшение, нужно взять:

- бисер № 11
— бисер № 9
— бисер № 7
— капроновая нить или леска
— пуговичка

Пошаговый мастер-класс:

[350x223] [315x223]

Подбираем бисер трех цветов и трех размеров. Совсем не обязательно брать бисер указанных размеров, вы можете подобрать три вида имеющийся у вас в коллекции бисерин, любимого цвета и приступать к работе.

Техника плетения — это обычная «мозаика». Набираем на леску 8 самых мелких бисерин, разворачиваем нить в обратную сторону, набираем 1 бис, проходим сквозь седьмую первого ряда, набираем еще 1 бис., проходим сквозь пятую бис., еще одну набираем, проходим сквозь третью бис. ,  набираем 1 бис., проходим сквозь первую бис., разворачиваем нить, набираем 1 бис., и проходим сквозь ближайшую бис. предыдущего ряда и так далее (рис. а).

Добавляем в плетение бисер большего размера, плетение продолжается точно так же, количество бисерин в ряду остается неизменным, внимательно следите за порядком набора бисерин ( рис. b-p), чтобы у вас получился четкий рисунок.

Кольцо как змейка

[350x357]

Для плетения небольшого кольца в этой технике, вам нужно взять бисер двух цветов и размеров. Принцип плетения такой же, техника «мозаика». Начинаем плетение с четырех бисерин.

Наберите 3 мелких, 1 большую бисерину, разверните нить, наберите 1 мелкую, пройдите концом нити сквозь третью бис. первого ряда, наберите 1 мелкую и пройдите сквозь первую бисерину. Поверните нить в обратную сторону и продолжайте нанизывать бисер как на рис. а-g. Последовательность указана сверху вниз.

Фрагмент прямого плетения

[350x172]

А вот что у вас получится, если бисер нанизывать четкими рядами, без смещения рисунка. Советую вам начинать именно с этого плетения и когда натренируетесь, то приступать к косому.

http://biserok.org/ukrasheniya-iz-raznorazmernogo-bisera/

Браслеты ручной работы из полимерной глины (Евгения Александрова).