Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком тапочки-кеды. Описание
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень вкусный пирог с яблоками - такой пирог не купишь ни в какой кондитерской!
Очень вкусный пирог!
[показать]Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Носки с рельефной массажной подошвой (Вязание спицами)
Переодевшись вечером в домашнюю одежду и сменив уличную обувь на вязаные носочки, вы сразу почувствуете облегчение. Если походить по полу в носках с рельефной подошвой, то ноги хорошо отдохнут и накопившаяся за день усталость быстро пройдет. В таких носочках тепло и комфортно.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Невероятно вкусное пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой. Рецепт простейший
[660x330]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шарлотка с творогом и яблоками
- После приготовления вы получите 8 порций
- Время приготовления: 40 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ
- творог, 200 грамм
- яблоко, 2 штук
- мука, 200 грамм
- яйцо, 4 штук
- сахар, 150 грамм
- сметана, 3 ст. л.
- разрыхлитель, 10 грамм
- сливочное масло, 20 грамм
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Со всеми важными вопросами обращаться в личку со ссылкой на рецепт
Это цитата сообщения болонина Оригинальное сообщение
Без заголовка
ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА... не сдавливает, не тянет... понятно и доступно...
Текст автора: "Первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!
[показать]
Увеличить
вот то самое описание и расчет. может еще кому пригодиться.
Для вывязывания свитера с рукавом «реглан», нужно сделать схему.
Расчёт петель по мерке обхвата шеи (ОШ) и плотности вязания, которую мы определим по образцу.
ПРИМЕР:
Если Ош=34 см, прибавка на свободу облегания -4см., а плотность вязания составляет 2,5 петли на 1 см, то надо набрать 2,5х(34+4)=95 петель
Распределим эти петли на все детали свитера.
Если каждая линия реглана будет состоять из 1 петли, то на 4 линии их потребуется 4, тогда 95-4=91 петля.
Разделим оставшиеся петли на 4 части (перед, спинка и два рукава)
Поскольку 91 не делится на 4 без остатка, округляем его до 92.
92:4=23петли.
Экспериментально установлено, что 1 такую часть надо отдать на спинку, 2 на перед и 1 на 2 рукава..
Но чтобы перед не был слишком широк, уменьшим его на 3см, т.е. на 2,5х3=7,5петель и получим (23х2)-7=39 петель.
Из отнятых 7 петель 3 прибавим к рукавам: (23+3):2=13 петель, а 4 петли к спинке: 23+4=27 петель.
Это выглядит так
Набираем на спицы 96 петель и провязываем первый ряд резинкой 2х2, вязание замкнуть в кольцо и продолжать вязать воротник- стойку высотой 3 см. После этого провязать 1 ряд лицевыми петлями и сделай распределение петель на детали изделия: отметим цветной нитью первую регланную петлю (пусть она будет в самом начале ряда). От нее в левую сторону отсчитай 27 петель (спинка), следующую отметим опять цветной нитью (регланная петля), от которой отсчитай 13 петель (правый рукав), опять отметь следующую регланную линиюцветной ниткой, от нее отсчитай 39 петель (перед), затем отметь цветной ниткой последнюю регланную линию. Сосчитаем сколько петель осталось на левый рукав (их должно быть 13, как и на правом рукаве)
Чтобы ворот свитера не оттягивался назад, сделаем небольшое навязывание спинки: провяжем ряд петель от 1-ой регланной линии до 3-й или 4-й петли за 2-ой регланной линией, вязание повернуть и провязать ряд по изнанке, зайдя за регланную линию на 3-4 петли (пока прибавки здесь не делать). Так заходя на 3-4 петли за конец предыдущего ряда, провяжите еще несколько рядов пока не дойдете до середины рукавов..
После этого закончим навязывание и вяжем по кругу, включая все петли, находящиеся на спице.
( получается , что мы навязываем спинку укороченными рядами, но чтобы «переходы» были менее видны я делаю так : каждый раз поворачивая работу , делаю 1 накид в конце., а потом провязываю ряд и дойдя до накида , провязываю его со следующей петлёй вместе по узору.)
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок >Шпаргалка по вязанию крючком
|
Вязание крючок
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
Белый жакет крючком.
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для тренировки мышц лица
Для тренировки мышц лица также как и для спины есть свои упражнения. И мышцы лица также хорошо можно укрепить, как мышцы всего тела. Для этого необходимо регулярно и желательно каждый день выполнять 8 упражнений для мышц лица.
Необходимо 5 раз по 6 секунд повторять каждое из упражнений при этом постепенно довести до 20 количество повторений. Комплекс упражнений для мышц лица лучше всего выполнять комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Несколько простых упражнений для утренней зарядки
Встать с постели – ещё не значит проснуться, небольшие нагрузки помогут полностью пробудить организм и настроить его на работу. Этот процесс займёт от силы минут 10, но даст положительный эффект на весь день. Если выполнять эти упражнения каждое утро вы не только будете избегать многих травм, у вас повысится иммунитет, станут реже головные боли и самочувствие повысится в целом, главное не забывать.
Довольно удобным способом приобретения нужных лекарств в настоящее время является заказ через онлайн-аптеку, в каталоге которой также есть таблетки вагинальные. Если хотите узнать больше про Эндометрин и сравнить его свойства с другими аналогичными препаратами, применение и дозировки, то стоит зайти на сайт интернет-аптеки.
Несколько простых упражнений для разогрева:
1. Повороты головой влево, вправо. Это упражнение разогревает шею, уменьшая риск её травмирования при резких поворотах и при долгом пребывании в скривлённом положении (не забывайте следить за осанкой!).
2. Теперь разомните плечи, локтевые суставы и запястья круговыми вращениями. Руки – выполняют очень много работы в течение дня, не пожалейте двух минут на их разогрев, это, опять же, снизит риск получения травмы.
3. Далее, наклоны влево, вправо, вперёд, назад. Позвоночник весь день удерживает корпус нашего тела в ровном положении, участвует во всех наших телодвижениях, а также часто мы забываем следить за спиной и горбимся, что приводит к значительному увеличению нагрузки на хребет, особенно касается девушек, ведь когда спина болит идти ровно и грациозно очень не просто.
4. Круговые вращения тазобедренной костью, или, если проще, бёдрами. Они соединяют ноги с позвоночником и также очень важны красивой, размеренной походки. Разминка этой части тела позволит предотвратить или сократить целлюлит и залежи солей, которые, увы, не красят никого.
5. Приседания. Стоит ли пояснять? Приседания укрепляют мышцы ног, стимулируют работу лёгких и кровеносных систем, т.к. это уже одно из силовых упражнений, также помогают формированию хорошей фигуры и много-много чего ещё. Некоторые даже утверждают, что при приседаниях работают все группы мышц (конечно, если выполнять упражнение правильно) и это роднит их с бегом.
6. И, наконец, круговые вращения стопами. Все, наверное, знают, что такое «подвернуть ногу», чтобы уменьшить риск этого противного явления, разомните хотя бы чуть-чуть стопы, можете даже немного попрыгать на месте, если вращения вам не удобны.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Юный овал лица за 15 минут в день от Маргариты Левченко
Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред.
[640x371]
Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата.
Читать далее
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Баварский квадрат от Эми Ramnarine
Пришло время изучать новый стежок! Баварский квадрат от Эми Ramnarine! Учебник замечательный! Вы можете связать крючком баварскую площадь и найти ее применение в одеялах, пледах, покрывалах. Уют вашего дома получит новый неповторимый акцент. Это только выглядит сложно, но это действительно не так, как только вы приступите к вязанию. Существует не так много учебников, которые дают полную картину, поэтому Эми старалась изо всех сил, и ей это удалось! Я надеюсь, вам понравится! Счастливого Вязания!
1.
[показать]
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Вязаные розы-МК
Вязаные розы - отличное украшение к шляпке, сумке, неоценимый элемент домашнего декора. В этих МК показано, как связать крючком розы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Немецкие глазированные пряники-треугольники (Baumkuchenspitzen) - просто сказка!
Что же за чудо эти прянички!!!! Без преувеличений могу сказать, что вкуснее Рождественской и Новогодней выпечки я еще не ела!!! Потрясающие, нежные, просто тающие во рту, насыщенные ароматом цедры апельсина и лимона.... просто сказка!!! Я настоятельно рекомендую их попробовать, уверяю вы не пожалеете!!!!! И хоть процесс приготовления и кажется немного сложным, уверяю это не так - все достаточно быстро и просто.
Получается их много, что просто не может не радовать. Хранятся они долго, около двух-трех недель в закрытой посуде и желательно в прохладном месте. так что, готовить прянички можно заранее. Я их пекла около недели назад, и на сегодняшний день осталось штук десять, но это конечно с учетом, что где-то половину сразу раздарила близким и друзьям в качестве вкусных подарков. Сразу скажу, что все остались в восторге от них! Буду рада, если они понравятся и вам!!! Пеките и кушайте с удовольствием!!!
[показать]Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Дешевые и результативные аптечные препараты от морщин
Было замечено, что предотвратить появление морщин и разладить уже имеющиеся можно применяя дешевые аптечные препараты. Так например, крем от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.
Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.
Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.
Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.
Доктор Бутримов является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.
Более 30 лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.
Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.
Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.
Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.
Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.
Источник: econet.ru
Это цитата сообщения mamalucha Оригинальное сообщение
Резинки спицами
А ВЫ ЗНАЛИ ПРО ТАКИЕ РЕЗИНКИ СПИЦАМИ?
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Я клад нашла
http://sam-sebe-volshebnik.moya-kopilochka.ru/bibliya-vyazaniya-spitsami/
Библия вязания спицами - Сам себе волшебник
[показать]