[показать] |
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один • Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.
Автор МК Paty Contreras Частичный пересказ
Иримед
Иримед: к сожалению, не знаю испанского языка, в юности начинала учить, но...не это главное. Главное - мастер-класс настолько понятный и логичный, что я просто записала то, что увидела на фото.
[527x700]Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))
А так же смотрим здесь...
[273x109]1.Александр Свияш -Улыбнись,пока не поздно 2.Стругацкие - Трудно быть богом 3.Рыбаков Вячеслав -- Дерни за веревочку 4.Анна Борисова - Креативщик 5.Акунин Борис - Пиковый валет 6.Отель У погибшего альпиниста 7.Акунин Борис - Декоратор 8.Станислав Лем - Солярис 9.Второго шанса не будет-1 10.Второго шанса не будет-2 11.Рыцарь в серой шинели 12.Рождение стальной крысы 13.ФОРПОСТ - Найди и убей 14.Трое в лодке, не считая собаки 15.Александр Бушков - Охота на пиранью-1 16.Александр Бушков - Охота на пиранью-2 |
http://fotki.yandex.ru/users/erica-ceban-bordian/view/426091/?page=0
ПРЯЖА СЕРАЯ И МОЛОЧНАЯ ,ХЛОПОК 100%,"ВИОЛЕТ",пр-во ТУРЦИЯ...
[640x480]
[640x480]
[360x480]
[411x480]
[640x480]
[640x480]
[360x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[292x480]
|

[600x337]Добрый день, милые читатели :) Продолжаем собирать воедино секреты переделок футболок, благодаря которым Вы сможете преображать свой гардероб, делать его стильным и оригинальным.
На этой страничке Вы сможете полюбоваться очередным подробным видео роликом по переделке футболки, изучить все схемы , которыми делятся модельеры по переделкам , изучить мастер-классы переделок и вдохновиться интересными идеями для стильной переделки своего гардероба, учитывая модные тенденции.. Приятного Вам просмотра и вдохновения :)
Первый эффект матрешки работает на контрасте двух футболок и прозрачности внешней футболки. Смотрим :
[показать]
[показать]
[показать]
Источник-lasercutapparel.com/
По прилагаемым схемам переделок футболок Вы сможете разобрать многие их варианты ,чтобы воспользоваться ими для своих экспериментов.
[620x350] |
Слов нет... Только мысли!