Это цитата сообщения Svetnsp Оригинальное сообщение
[300x400]Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Грибочки на зиму: будет один из любимейших салатов семьи!
[400x242]
[400x301]Этому салату зимой нет равных: он всегда расходится на "ура"
Необычно, но очень вкусно...Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мелисса является одной из самых используемых в народной медицине трав. Это неприхотливое растение можно вырастить даже на подоконнике. зелени мелиссы содержится до 15 мг% витамина С, до 7 мг% каротиноидов, около 0,3% эфирного масла, 5% дубильных веществ, кофейная, олеаноловая и урсуловая кислоты, минеральные вещества, горькое вещество и слизь. В семенах содержится до 20% жирного масла. Лекарственные средства, в состав которых входит мелисса, обладают выраженными успокоительными, спазмолитическими и ветрогонными свойствами. Мелисса обладает легким снотворным эффектом. Такая фармакологическая активность обусловливается в основном компонентами эфирного масла. Седативное и спазмолитическое действие проявляется при применении небольших доз мелиссы, а последующее их увеличение не усиливает этих эффектов. При этом установлено, что она усиливает моторику желудка, обладает желчегонными и гемостатическими свойствами. Мелисса помогает при заболеваниях сердца, нервных и эмоциональных расстройствах. Также мелисса применяется при болезнях дыхательной и пищеварительной систем, вызванных нервными расстройствами: астме, несварении желудка, метеоризме.
Средства на основе мелиссы - эффективные рецепты исцеления и укрепления организма
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки.
[600x9]
[604x453]1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.
2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.
3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.
4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине,то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.
5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли.
[600x9]Это цитата сообщения TravVera Оригинальное сообщение
И опять узкие грядки
А мне понравилось
Взято с сайта http://www.stranamam.ru/post/5612283/
Опубликовала moimurchik
Здравствуйте. страномамочки! Хочу показать как мы делали узкие грядки. Опыт работы на таких грядках у меня достаточно большой, но в этом году новый дом и новый участок. Поэтому есть возможность показать "с колес" что и как делается. Может быть кому-то пригодится наш опыт. Сразу скажу, что никого не убеждаю переходить на такое огородничество, просто делюсь имеющимся опытом. Итак, имеем кусок заброшенного участка, на котором осенью вырвали всю траву. намечаем на нем грядки шириной 45-50 см произвольной длины. Желательно чтобы они были расположены с севера на юг. Но у нас горы, участок на склоне, поэтому намечали так, как получалось.
С того места, где планируется грядка снимаем дерн, и переносим его туда, где планируются проходы, а травы нет! Ширина прохода от 70 до 90 см.
Если есть возможность, сразу зашиваем грядку досками, шифером, и т. п. материалом. Наша задача - отгородить грядку от прохода. В проходах будет расти травка, которую мы будем косить и ходить босиком. А грядка - место на которую мы НИ-КОГ-ДА не наступаем! Землю в грядке перекапываем с внесением того, что у вас есть: компост, солома, навоз, песок... наша задача сделать грунт рыхлым, потому что он копается ОДИН раз и больше никогда не копается! В последующие годы грунт в грядке только рыхлится плоскорезом.
Это цитата сообщения -magda- Оригинальное сообщение
Стою на пороге новой жизни... Осталось только дверь открыть... Вот думаю... с ноги или культурно?
Вечность - это время от начала рабочего дня до его окончания. Мгновение - это 23 календарных дней отпуска.
Женская жизнь - борьба жировых клеток с нервными!
Девочки! Не пилите мужей, Вам с этими опилками ещё жить.
Старинный русский праздник «Пятница вечер»…празднуется 3 дня.
Милая, да ты охренела! Приползла в 4 утра. Бухая. Гремишь посудой. Будишь меня.
— Ик...Буду!
Похоже, на меня навели порчу: я нравлюсь только бюджетникам.
Все мужчины циничные подонки лишь на первый взгляд, а сковырни — и там солнышко сидит такое мааааленькое и глазенками так луп-луп...
Это цитата сообщения Эминка Оригинальное сообщение
ажурные салфетки:
http://www.by-hand.ru/item/view/11945
http://www.by-hand.ru/item/view/9400
http://www.by-hand.ru/item/view/10356
http://www.by-hand.ru/item/view/1287
http://www.by-hand.ru/item/view/3575
http://www.by-hand.ru/item/view/27178
http://www.by-hand.ru/item/view/14012
http://www.by-hand.ru/item/view/21325
http://www.by-hand.ru/item/view/13462
http://www.by-hand.ru/item/view/13261
http://www.by-hand.ru/item/view/5567
http://www.by-hand.ru/item/view/18589
http://www.by-hand.ru/item/view/15005
http://www.by-hand.ru/item/view/4742
http://www.by-hand.ru/item/view/11937
http://www.by-hand.ru/item/view/8522
http://www.by-hand.ru/item/view/12055
http://www.by-hand.ru/item/view/5628
http://www.by-hand.ru/item/view/11980
http://www.by-hand.ru/item/view/21258
http://www.by-hand.ru/item/view/5630
http://www.by-hand.ru/item/view/1353
http://www.by-hand.ru/item/view/11952
http://www.by-hand.ru/item/view/11977
http://www.by-hand.ru/item/view/5566
http://www.by-hand.ru/item/view/2422
http://www.by-hand.ru/item/view/20868
http://www.by-hand.ru/item/view/12004
http://www.by-hand.ru/item/view/27863
http://www.by-hand.ru/item/view/20865
http://www.by-hand.ru/item/view/12058
http://www.by-hand.ru/item/view/27015
http://www.by-hand.ru/item/view/29994
Супер-красивые салфетки:
http://299sv.ucoz.ru/publ/35-1-0-199
бабочки:
http://www.by-hand.ru/item/view/5868
брошь "МАК":
http://www.by-hand.ru/item/view/13220
http://www.by-hand.ru/item/view/25108
ажурный берет:
http://www.by-hand.ru/item/view/5172
шкатулка "Белое чудо":
http://www.by-hand.ru/item/view/18302
шкатулка:
http://www.by-hand.ru/item/view/18539
Прихватки "Розочка":
http://www.by-hand.ru/item/view/18480
Сувениры "Цветы в горшочках":
http://www.by-hand.ru/item/view/9064
http://www.by-hand.ru/item/view/11794
Роза из фатина:
http://www.by-hand.ru/item/view/17014
Магнит "Кисть винограда":
http://www.by-hand.ru/item/view/17306
Роза из люрекса:
http://www.by-hand.ru/item/view/16962[B]
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
С вечера поссорились супруги...Эдуард Асадов
| С вечера поссорились супруги... С вечера поссорились супруги, Говорили много резких слов. Сгоряча не поняли друг друга, Напрочь позабыли про любовь. Утром мужу на работу рано, А на сердце — горечи печать. За ночь глупость ссоры осознал он, Подошел жену поцеловать. Не спала, но все же притворилась, Отвернула в сторону лицо. В глубине обида затаилась, Как удав, свернувшийся кольцом. Дверь закрыл — ни слова на прощанье, Со двора на окна посмотрел… Если б они знали, если б знали, Что ушел из дома насовсем. А жена привычными делами, Как всегда, своими занялась: Детское бельишко постирала, Борщ сварила, в доме прибралась. Чистый пол, помытая посуда, И с работы скоро муж придет. — Я с ним разговаривать не буду, Пусть прощенья просит, пусть поймет. Гордость в сердце вздыбилась высоко: — Первою к нему не подойду! По ролям разыгрывалась ссора В воспаленном дьяволом мозгу. Шесть пробило, семь и пол — восьмого… Неподвижна дверь, молчит порог. И в тревоге что — то сердце ноет, Где же задержаться так он мог? Вдруг какой — то крик и суматоха, Чей — то голос, плачущий навзрыд, И соседский мальчуган Алеха Крикнул запыхавшись: " В шахте взрыв!» Взрыв. Совсем коротенькое слово, Сердце будто в клочья порвало. Нет, она к такому не готова! Может, жив он, может, повезло. И в слезах по улице бежала, Вспоминая с болью прошлый день, Как в обиде злилась и кричала, Застилала разум злобы тень. Заведенной куклой повторяла: — Мой родной, о только бы не ты. Я б к твоим ногам сейчас упала, Прошептав короткое " прости». Им бы знать вчера, что будет завтра, По-другому все могло бы быть. Смерть, как вор, приходит, так внезапно, Не оставив шанса долюбить. Прогремит неумолимо грозно Приговор. Его не изменить. Исправлять ошибки слишком поздно, С этой болью ей придется жить. Люди, будьте к ближним своим мягче, Относитесь с нежностью, добром И не обижайте, а иначе Можно горько каяться потом… Автор Эдуард Асадов •  [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
"Столь незначительное изменение диеты, как включение в нее большого числа яблок, сыграло бы хорошую роль для поддержания здоровья".
Диан Хисон
Какой фрукт чаще всего встречается на нашем столе? Яблоко - самый распространенный источник минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легко усвояемой форме и в оптимальных для нас с вами сочетаниях..
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Для лечения хронического радикулита поможет вот такой простенький рецепт. Нужно взять ржаную муку и без соли замесите на воде крутое тесто. Сформируйте из него лепешку, толщиной не менее 1 см. Смажьте одну сторону лепешки скипидаром и приложите на больное место. Сверху наложите полиэтиленовый мешок, затем шерстяной шарф, и накройте одеялом. Как только начнёт пощипывать. Затем засеките время и держите компресс ещё 15 минут. Затем снимите его. Больное место обмойте тёплой водой. Оберните спину шерстяным или пуховым платком, и ложитесь спать. Делайте такой компресс на ночь. При необходимости повторите сеанс через 3 дня.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[400x300]Очень хотелось приготовить оригинальное блюдо с использованием сыра моцарелла, но пришла в замешательство. Даже не знаю, на что похож этот сыр, в нашем городке не продают такой.
Пришлось “лопатить” Интернет и вот, что я нашла: оказывается можно редкие продукты заменять более реальными. Например:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда абсолютно немного времени, а хочется разнообразия на ужин, готовлю куриные котлетки с разными начинками: грибами, сыром, болгарским перцем и т.д. Сегодня у нас котлетки с сыром. Итак, 15-20 минут и ужин готов!
[700x463]
Куриные котлеты с сыром получаются восхитительно вкусными.Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Фильм основан на событиях 1958 г, которые были в реальности. Тогда пришлось эвакуировать японскую экспедицию. Именно тогда из 15 собак спасли лишь 6... При эвакуации антарктической экспедиции из-за бури и спешки не успели эвакуировать ездовых собак... Собакам пришлось выживать самостоятельно антарктической зимой на протяжении долгих 6 месяцев.
Фильм не оставит, я так думаю, равнодушным никого.Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Старый добрый советский телеспектакль о Франце Шуберте..
"Неоконченная симфония".., 1968 года выпуска..
Несмотря на некоторую наивность и прямолинейную дидактичность (вполне, впрочем, естественные для своего времени и выбранного жанра) фильм, как мне кажется, достаточно интересен..И Шуберт Калягина - очень органичен и обаятелен..
Вообще, впечатляет добросовестность авторов в передаче портретного сходства персонажей..
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[325x445]Как и всякие заболевания, заболевания суставов делятся на две группы: янские и иньские, воспаления и утомления, соответственно. Соответственно, артриты и артрозы. Эти заболевания часто ходят вместе, поскольку артроз связан с деформацией суставной тканей, раздражение которой очень часто вызывает воспалительные процессы. А само понятие «артрит» является всего лишь первой фазой заболевания суставов, встречающееся само по себе лишь в весьма юном возрасте. С них мы и начнем, поскольку они являются острой фазой или обострением заболевания суставов. Но сначала немного о причинах заболевания. Собственно говоря, наши суставы представляют собой шарниры, для нормальной работы которых необходима смазка или слизь. С восточной точки зрения или в традициях Древнего Китая, рассматривается два возможных варианта: либо «слизь воспаляется» вследствие «воздействия желчи», либо «высыхает» вследствие «воздействия ветра». Под «ветром» в восточной медицине понимается наличие ярких процессов, в основном спровоцированных активностью психики и приводящих к общему истощению организма. Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
[574x700]Система питания важна всегда, а в этом возрасте особенно, при этом речь идет вовсе не о диете, а именно о системе питания, поскольку под диетой понимаются различного рода ограничения, которые, вообще-то говоря, очень плохо влияют на наш организм, создавая ему совершенно ненужный стресс, да и разумеется, подход у нас к системе питания несколько иной (от обычных вариантов) просто потому, что он основан на проводимой терапии, которая помогает организму активизировать обменные процессы.Поэтому, если вы не принимаете рекомендованных гомеопатических средств (в предыдущем разделе) и не проводите очистку, то менять принятый режим питания не стоит, а если вы начинаете ее проводить, то это как раз хорошо.
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
[256x197]Само понятие «эндокринопатия» может звучать непривычно, в прямом переводе это всего лишь «заболевания эндокринной системы». Для такого определения есть основания, поскольку гомеопатия принципиально не знакома с формами нозологическими, ни один из гомеопатических препаратов не назначается по существующим определениям болезни, принятым ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения). Это, опять-таки, определяется различием в методах: дело в том, что все формы нозологические – названия заболеваний, которые могут быть вписаны, или уже вписаны в вашу медицинскую карту, есть та или иная совокупность внешних симптомов, а гомеопатия воздействует на внутренние причины, поскольку гиперактивность надпочечников может вызывать целый букет разных симптомов у разных людей – просто такое состояние надпочечников может проявляться по-разному, в зависимости от индивидуального состояния организма.
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
[275x183]Сложность восприятия лечения сердечно-сосудистых заболеваний объясняется том, что с точки зрения древних наук, что и подтверждается гомеопатической практикой, нам следует сделать весьма странный вывод, что сердце не болит «само по себе». Однако ж, в этом утверждении древних есть и вторая часть: сердце является Императором, а «болезни Императора» всегда являются результатом неправильной работы слуг. Сердце является очень важным, можно сказать, основным органом человека, оно «устроено» очень надежно, и в любой ситуации ему выделяются энергетические ресурсы в первую очередь, поэтому все функциональные и хронические сердечные заболевания объясняются нагрузкой на сердце со стороны других органов и систем, с которой сердце просто неспособно справиться. Именно это понимание является ключом к лечению сердечно-сосудистых заболеваний.