• Авторизация


Японский саксофон. 14-11-2018 22:10

Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение



 

4bc64ac0f286 (244x296, 9Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Виноградный грог. 09-11-2018 20:59

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

Делается очень просто. Понадобится следующее:

— виноградный сок 1 л.

— вода 1 л.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Снимаем зажимы при ущемлении седалищного нерва. Просто и быстро. 04-11-2018 23:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Помоги себе сам!



С проблемой ущемления седалищного нерва сталкивались не многие, но многие слышали об этом заболевании, когда боль в пояснице отдаёт в ногу. Ощущение не из приятных, но показанное доктором упражнение отлично помогает снять боль, во всяком случае, уменьшить её. Кроме того, это упражнение помогает похудеть, если есть проблемы с весом.
Что нужно делать?
• Сядьте прямо на кресло или на стул, обе ноги перпендикулярны полу.
• Ту ногу, в которой ощущаете боль, кладёте на колено другой ноги, развернув её как можно больше, чтоб нога была перпендикулярна ко второй ноге.
• Наклоняетесь корпусом к больной ноге как можно ниже пружинистыми движениями, не допуская резких движений.
• Наклоняетесь как можно ближе, буквально ложитесь грудью на больную ногу.
• Вы чувствуете растяжение мышц спины, ягодичных мышц, мышц бедра.
• Как только Вы наклонитесь достаточно для снятия спазма, зажим исчезнет, боль пройдёт.
• Меняете ногу и повторяете то же самое с другой ногой.
Здоровья Вам и отличного самочувствия на долгие годы!
 
alt="Снимаем зажимы при ущемлении седалищного нерва"
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие швейные хитрости. 03-11-2018 22:05

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тапочки (спицами). 26-10-2018 23:57

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение



1.
33 (492x424, 165Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка-чалма (7 вариантов, схемы). 19-10-2018 17:25

Это цитата сообщения buksiha Оригинальное сообщение

Вязаный спицами головной убор осенью-зимой 2016-2017 года, согласно последним модным тенденциям, должен иметь очарование востока. Речь идет о шапках, выполненных наподобие тюрбана — такие головные уборы не слишком замысловаты, но в то же самое время — достаточно объемны благодаря мягким струящимся складкам  и прекрасно смотрятся на голове, позволяя моднице создать поистине эффектный и запоминающийся образ.

Отметим, что шапка-чалма идеально подойдет не к каждой модели пальто или куртки, поэтому если вы хотите ввести в свой гардероб шапку-тюрбан — подумайте о том с чем ее сочетать для создания сбалансированного и элегантного образа.

Ультра-модную шапку-чалму можно носить с элегантными приталенными пальто в классическом стиле, некоторыми моделями курток-парок, дубленками и шубами.

В этом году модные тюрбаны представлены в таких цветах как черный, сапфировый, серый, коричный.  Для того, чтобы оживить образ и сделать его более запоминающимся и привлекающим внимание, переднюю часть шапки-чалмы можно украсить крупной брошью или стильной металлической пряжкой.

Эффектная шапочка-чалма в ретро-стиле. Напомним, что несколько десятилетий назад вязаные тюрбаны пользовались больной популярностью и мы нашли для вас описание вязания одной из таких ретро-моделей:ма: тюрбан с рельефной резинкой и объемными валиками-складками

Варианты вязания женских шапок типа чалма: тюбран с необычным переплетением вязаного полотна на передней части:

-

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумки-трансформеры (с выкройкой). 18-10-2018 21:57

Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение

[показать] [показать] [показать]  [показать]

http://stranamasterov.ru/node/946812?tid=451

http://stranamasterov.ru/node/939505

http://www.ilovehobby.club/2015/08/09/как-сшить-универсальную-сумку-трансф/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японские выкройки сумок. 18-10-2018 21:52

Это цитата сообщения Мисс_Ольга_Воронцова Оригинальное сообщение



1.
image (545x700, 241Kb)

2.
image (545x700, 261Kb)

3.
image (556x700, 228Kb)

4.
image (545x700, 228Kb)

5.
image (545x700, 237Kb)

6.
image (545x700, 243Kb)

7.
image (545x700, 224Kb)

8.
image (551x700, 236Kb)

9.
image (549x700, 234Kb)

10.
image (545x700, 245Kb)

11.
image (545x700, 256Kb)

12.
image (545x700, 232Kb)

13.
image (532x700, 271Kb)

14.
image (545x700, 255Kb)

15.
image (545x700, 246Kb)

16.
image (537x700, 238Kb)

17.
image (558x700, 247Kb)

18.
image (545x700,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая хозяйственная сумка. 18-10-2018 21:50

Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение

Как сшить красивую хозяйственную сумку. Фото мастер-класс
1 (554x517, 151Kb)

35 (575x523, 148Kb)

сшить сумку (535x434, 107Kb) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем лоскутные сумки. 18-10-2018 21:47

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

1. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная сумка, вшиваем замок-молнию. 18-10-2018 21:44

Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый Оригинальное сообщение

http://www.livemaster.ru/topic/818585-rovno-i-akkuratno-vshivaem-molniyu-v-sumku?

Ровно и аккуратно вшиваем молнию в сумку

 
 
 
 
 
 
Виды творчества:   Сумки
Сложность:   ниже средней
Время работы:   1 час
 

Хочу поделиться опытом, как аккуратно вшить молнию в сумочку. Я рассмотрю 2 варианта: с обтачкой и без обтачки молнии.

1. Вшиваем молнию с обтачкой.  Я сначала собираю полностью основу сумки и подклад, в конце соединяю их. Так как будет обтачка, величина подклада короче на 4 см.  Вот мой готовый подклад.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 упражнения для ума и памяти. 14-10-2018 22:48

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

4 упражнения, чтобы не потерять к старости трезвый ум и ясную память 

https://www.adme.ru/zhizn-nauka/4-uprazhneniya-cht...-i-yasnuyu-pamyat-1521515/amp/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омоложение фиалки. 11-10-2018 20:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Фиалки – это очень красивое растение, которое требует правильного ухода, независимо от сорта. Например, нужно ее омолаживать, когда она становится старой и теряет свой эстетический вид.

Наиболее красивы взрослые 2-3 летние растения, но через некоторое время начинают отмирать нижние листья. Особенно быстро этот процесс проходит при неправильном уходе.

В результате, остается только голый стебель, цветки становятся мелкими или вовсе отсутствуют, а розетка переваливается на бок.

Некоторые растения начинают напоминать пальму, другие же «старцы» цветут, хотя и плохо.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утро в "коммуналке" знаков Зодиака. 11-10-2018 17:50

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

    Утро в "коммуналке" знаков Зодиака

    6:00 — Просыпается Дева. Первая. Сразу идёт мыть ванную, чтобы нормально принять душ. Тщательно чистит зубы, ещё более тщательно прячет зубную щётку в защищённый от микробов футляр.

    6:15 — Просыпается Козерог. Встаёт, уткнувшись в рабочий телефон, идёт в ванную. Быстренько делает нужные дела и отключает обогреватель – воду и электричество нужно экономить.

    6:20 — Встаёт Водолей и сходу отправляется на утреннюю пробежку. А просыпается он значительно позже.

    6:30 — Просыпаются все, поскольку ссора между Львом и Весами за обладание зеркалом начинает переходить в повышенные тона.

    6:40 — Народ старается не заходить на кухню, поскольку там Телец. Ест. Суп, вприкуску с шоколадом. Ему в кайф, но смотреть на это невозможно.

    6:45 — Стрелец, наконец-то, встаёт и идёт включать водонагреватель. К чёрту экономию.

    7:00 — На кухню всё же приходится заходить. Рак приступает к заготовке промышленного количества бутербродов, Дева выжимает себе сок, остальные толпятся у холодильника. Телец ест. Хлопает дверь – это ушел Козерог.

    7:05 — Близнецы вылезают из кровати, закончив проверять все социальные сети, почты, сообщения и ленты картинок с котиками.

    7:10 — Просыпается Овен. Тянется к секундомеру и включает его.
    7:11 — Безукоризненно одетый, умытый, помытый и побритый Овен стоит в коридоре и выключает секундомер.

    7:15 — Телец заканчивает есть. И чувствует, что чего-то не хватает. Начинает искать заначку шоколада. Из ванной доносится громкий крик вернувшегося с пробежки Водолея – Козерог перед уходом снова выключил обогреватель.

    7:20 — У зеркала в коридоре опять война – снова Лев и Весы не могут вдвоём перед ним уместиться. Их пытается отпихивать Стрелец.

    7:30 — Дева в очередной раз проверяет, всё ли на месте. Кажется, уже десятый раз, но сомнения всё никак не развеиваются. Рак занят тем же самым.

    7:40 — Все уходят, двери закрываются.

    7:45 — Близнецы возвращаются за забытым телефоном. Одним из трех, но крайне нужным.
    7:50 — Близнецы возвращаются за кошельком.
    7:55 — Близнецы возвращаются за документами по работе.

    8:00 — Просыпаются Рыбы. Смотрят на часы, чертыхаются и заваливаются спать дальше. Всё равно уже опоздали, да и двери закрыты. Снаружи. А ключи Рыбы уже которую неделю найти не могут.
0 1 (700x455, 217Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скворечник. 09-10-2018 21:32

Это цитата сообщения Nebulus Оригинальное сообщение

002 (645x700, 101Kb)
а скворечник осенью :)  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат «Метелка» (4 варианта). 08-10-2018 23:14

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

Салат «Метелка», или, как его еще именуют, «Щетка», пользуется огромной популярностью уже много лет подряд. Что же особенного в этом простом, на первый взгляд, блюде? Весь секрет таится в его полезных ингредиентах, среди которых главенствует свекла — источник всевозможных полезных витаминов и минералов.  

Классический рецепт салата «Метелка»

Нашинкуй свежую капусту и натри на терке сырую свеклу и морковь — в пропорции 3 : 1 : 1. Помни овощи, чтобы они пустили сок, и заправь небольшим количеством лимонного сока.    читать далее
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ленивые" хачапури. 07-10-2018 00:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Быстрое, вкусное и сытное блюдо за 10 минут! Ленивое хачапури или сырная лепешка на сковороде - настоящая палочка-выручалочка для любой хозяйки! Попробуйте, и не пожалеете!


big_263674 (673x457, 223Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)

Готовятся просто играючи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные бальзамы. 06-10-2018 23:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сделать домашний бальзам, конечно, сложнее, чем пойти в аптеку или магазин и купить там готовый. Но, если есть желание, и если строго соблюдать рецепт изготовления, то приготовить лечебный бальзам можно и в домашних условиях.

content_11940154_10204495274530812_1753245364_n (700x466, 285Kb)
 
РЕЦЕПТЫ СТАРИННЫХ ЛЕЧЕБНЫХ БАЛЬЗАМОВ
 
125480716_0_1b6a2d_14901d86_L (86x100, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренировка для бедер и живота. 27-09-2018 19:41

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

2835299_1 (620x693, 135Kb)

Ничего сложного в этой тренировке нет!  Просто надо захотеть и сделать, если, конечно, Вы мотивируете себя желанием быть подтянутой и стройной. Такая тренировка подойдёт для любого офиса, друзья могут присоединиться к Вам! И совсем не обязательно переодеваться в спортивную одежду! Упражнения выполняются одно за другим с 30-секундными передышками. Если Вы сделаете 3 круга - Вы - МОЛОДЕЦ!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка крючком. 22-09-2018 21:41

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

8o (552x700, 226Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии