Есть такое особое кино — окрыляющее. Оно как кислород, после которого хочется жить на полную катушку, любить и быть лучше. Это и действительно глубокие киношедевры, которые перевернули всё внутри у миллионов людей, и просто комедии, после которых по-дурацки улыбаешься.
Вот список из 20 таких жизнеутреждающих фильмов, которые дают силы идти вперед и добиваться целей. Смотрите и просветляйтесь. А если мы что-то забыли, делитесь своими вдохновляющими фильмами в комментариях.
14 октября, отмечается один из один из самых значимых праздников – Покров Пресвятой Богородицы.
В народных обычаях этот день связывают с началом свадебного сезона и с первым инеем.
Но, прежде всего, это один из самых почитаемых церковных дней, с которым связаны две интересные легенды о Деве Марии.
[288x381]УПРАЖНЕНИЕ №1 Ставим ноги на ширине плеч, немного сгибаем в коленях. Делаем наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону. Данное упражнение убирает излишки жира с боков.
УПРАЖНЕНИЕ №2 Ложимся на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. Благодаря этому упражнению качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.
УПРАЖНЕНИЕ №3 Ложимся на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. Качается верхний пресс.
УПРАЖНЕНИЕ №4 Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях. Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса.
УПРАЖНЕНИЕ №5 Ложимся на живот. Поднимаемся на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делаем отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
Это упражнение подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках.
Sonya_kot
Эту полезную сумку для хозяйства сшила Jioti.
Как так сложилось ,когда хожу в магазины ,я не люблю пакеты .
Мне подарили сумку -авоську ,она складывается и в сумке места много не занимает ,но она постарела и я решила ее заменить.
Пересняла размеры и сшила .
Вот показываю Мк,может кому еще пригодится.
Выкройка,сумочка в свернутом виде получается в половину кошелька.
[показать]
Источник:http://patternpile.com/sewing-patterns/the-bubbles-bag-free-tutorial-pattern/
[показать]Детская одежда следует всем «взрослым» тенденциям моды, потому детские выкройки в журналах печатаются наряду со взрослыми. Используя для шитья детские выкройки, вы будете прививать ребенку чувство прекрасного с самого детства, кроме того, ваш малыш всегда будет одет с иголочки. Однако, детские выкройки несколько отличаются от выкроек взрослой одежды, на что есть причины, обусловленные требованиями к детской одежде. Поэтому, создавая или используя детские выкройки, помните, что к детской одежде предъявляется несколько несложных требований, продиктованных физиологией, валеологией и образом жизни ребенка. Одежда для малышей не должна стеснять движений, кроме того, ребенок растет слишком быстро, потому детские выкройки позволяют шить просторную одежду «на вырост». Стоит учитывать также, что одежда для детей должна быть легкой по весу, но теплой. Кроме этого, одежда для детей не должна быть сшита из синтетических тканей, нарушающих правильное кожное дыхание, потому детские выкройки рассчитаны именно на натуральные ткани. Так что, используя в шитье детские выкройки, помните и про качество ткани. Детские наряды должны быть сшиты из гигроскопичных, мягких и легко стирающихся материалов. Кстати, детские выкройки эти требования всегда учитывают…А все остальное–это ваша фантазия, которую помогут осуществить представленные в этой статье детские выкройки. [показать]
Как сшить одношовный узкий рукав к платью? Для построения чертежа выкройки одношовного узкого рукава необходимо снять следующие мерки.
1. Длина рукава 58 см
2. Длина рукава до локтя 33 см
3. Полуокружность запястья 9 см
Нажмите на картинку, чтобы увеличить чертеж
Измерения, необходимые для построения выкройки-основы женских брюк...
Чтобы увеличить выкройку платья, нажмите на картинку
Как сшить женское облегающее платье? Прежде всего, необходимо построить выкройку-основу платья по собственным меркам. По этой же выкройке нужно шить и женское пальто, только прибавки на свободу облегания необходимо взять другие (см. Таблицу1).
Процесс изготовления любого изделия начинается со снятия мерок. Профессиональная портниха знает, что правильно снятые мерки – половина успеха. И если даже вы никогда не снимали мерки, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это без труда.
Важно: перед тем как приступить к снятию мерок, оденьте белье, которое вы предполагаете носить под это изделие, поскольку современные колготки могут давать эффект «утяжки» и убирать от 1 до 3 см. в объеме, а бюстгалтеры, напротив – прибавлять объем. Перед тем как приступить к снятию мерок, повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку, этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. При снятии мерок стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене...
Это хлопчатобумажное летнее платье смотрится очень эффектно, а с его пошивом легко справится даже начинающая портниха. Подробная выкройка платья представлена ниже. Основная мерка для построения выкройки платья – окружность бедер.
Рисуем гелем-отбеливателем
И не только на футболке, конечно, такой технике поддаются любые ткани. А вид вещи получают вполне достойный.
Летняя футболка, украшенная пером, будет по-новому смотреться не только сама по себе, но и в паре с пиджаком или курточкой. А такой корректный изящный узор подойдёт женщине любого возраста
2.
Незамысловатые схематичные перья нарисованные собственными руками - чем не освежающий декор для однотонной толстовки
3.
И сарафанчик из серой ткани становится не менее жизнерадостным, чем его обладательница.
Это я к тому, что простая техника нанесения узора на ткани - лёгкий и простой способ декора одежды своими руками.
Рисуем героев мф Смешарики:
1.
[396x642]
2.
[396x464]
3.
[396x672]
рисунки для жаккарда или вышивки
1.
[341x480]
2.
[337x480]
3.
[444x640]
4.
[452x640]
5.
[452x640]
6.
[452x640]
7.
[507x640]
8.
[542x640]
9.
[452x640]
10.
[627x640]
11.
[588x640]
12.
[640x621]
13.
[640x533]
14.
Мягкие игрушки подушки, сшитые своими руками, гармонично впишутся в интерьер детской комнаты и станут прекрасным дополнением не только для игр, но и для отдыха. Шить эти забавные подушки очень просто, а главное интересно!
Сегодня мы будем создавать своими руками мягкую игрушку подушку в виде персонажа популярного мультфильма «Смешарики» – кролика Крош. Этот забавный кролик принесет вашему малышу море положительных эмоций.
Выкройки игрушки подушки:
[603x646] [664x296]Как сшить игрушку подушку:
1.
[622x406]
2.
[627x409]
3.
[588x412]
4.
[618x400]
Вера Ольховская
[показать]В этом видео уроке по технике кроя я покажу безлекальный раскрой женского пальто с цельнокроеным рукавом и открытой горловиной.
В дальнейшем планируется воротник типа английского, но о нём я расскажу после уроков о примерке.
Итак, ткань сложена вдвое лицом к лицу, но сгиб ткани выполнен поперёк, а не вдоль.
Посмотреть раскладку, технологию пошива и готовую выкройку пальто
[показать]При раскрое пальто особого внимания потребует ворсовая ткань, так как в этом случае все детали, показанные в видео уроке, должны быть выкроены так, чтобы ворс на них лежал в одном направлении.
Я начинаю с осноровку ткани: провожу первую вертикаль – это вспомогательная линия, соответствующая долевой нити и ограничивающая область кромок; затем, приложив к вертикали угол, провожу к ней перпендикулярную линию по которой осноравливаю горизонтальный срез ткани. От него-то я и начну построение чертежа.
Отступаю от осноровочного среза на подгиб и провожу горизоталь низа, затем горизонтали талии, бёдер, исходную и бочка.
Строю [показать] росток и средний шов, а за ним – боковой, ограничивая спинку по бёдрам и на уровне бочка.
Чтобы завершить построение «сетки» отмечаю ширину спинки.
Плечевой срез строю с учетом плечевой накладки и вытачки, а готовый - смещаю вверх, как это делается во всех конструкциях с цельнокроеными рукавами и рукавами типа реглан.
Перехожу к подрезу спинки и из его верхней точки отмечаю ширину рукава по дуге. Через плечевую точку и дугу провожу линию верхнего шва рукава. Затем отмечаю линии низа и локтя перпендикулярно этому шву. [показать]
Дальше всё просто – отмечаю ширину рукава по локтю и низу, плавно оформляю оставшиеся срезы рукава и выполняю плечевую вытачку.
Спинка готова! Но я её пока не вырезаю, так как ткань у меня ворсовая.
Полочку строю у других кромок, ограничив их линией, чтобы не зайти на брак ткани, и также осноравливаю срезы, от которых начинаю чертёж.
Проведённая около кромок вертикаль послужит мне линией края цельнокроеного подборта. Отступлю от неё сантиметров 10 на подборт и 5 см на застёжку, проведу линии края борта и полузаноса.
Потом горизонтали талии, бёдер, бочка. Обратите внимание: я положила рядом выкроенную спинку и просто продлеваю горизонтальные лини.
[показать]Исходную линию нахожу по мерке длины полочки и отмечаю центр груди.
Завершаю сетку полочки боковым швом и отметкой ширины груди на уровне бочка.
Сразу же оформляю низ, перехожу к горловине и нагрудной вытачке.
Плечевой шов опускаю на ту же величину, что подняла плечевой шов спинки.
[показать]Дальнейшее построение чертежа полочки очень похоже на построение чертежа спинки: подрез, дуга по ширине рукава и линия шва через дугу и плечевую точку.
Обратите внимание на то, что размеры рукава полочки буквально «привязаны» к размерам рукава спинки.
В завершение стою лацкан для английского воротника.
[показать]Как видите, крой очень неэкономичный и непрактичный – большие выпады и изделие с трудом проходит в поперечную ширину ткани. Для двубортного пальто или пальто большого размера рукав получится коротким или
