Настроение сейчас - пасмурно

Вот такой раритет увидела сегодня во время вечерней прогулки. Даже трубку сняла и послушала-не гудит! А целый и невредимый он висит потому, что висит рядом со зданием....сами понимаете с каким...😉

1.
[525x700]

2.
[525x700]

Настроение сейчас - весеннее



1.
[691x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[525x700]

6.
[525x700]

7.
[525x700]

8.
[525x700]

9.
[525x700]

У нас стремительно теплеет, распускаются деревья, начинают цвести первые цветы. в наших краях важно - защита от клеща. Это одежда, обработка специальными средствами и прививка. И можно выбираться на природу.

Настроение сейчас - ВЕСНА!

Прогресс движется к тому, чтобы убрать письменные принадлежности из нашей жизни насовсем. Осенью 2016 года в Финляндии в школу пошли дети, которых уже не заставляют писать рукой. А шведские ученые считают, что детская моторика вообще не приспособлена для того, чтобы выводить буквы. Однако исследования говорят о том, что, отказываясь писать от руки, мы теряем не только возможность грамотно составить письмо Деду Морозу, но и кое-что посерьезнее.
Мы в Bomba.co решили разобраться, чем может грозить отказ от письма и какие 7 важных навыков мы можем потерять в связи с этим. А также почему следует факультативно заниматься каллиграфией хотя бы пару раз в неделю.

1. Пострадают моторика и координация. А еще мы начнем хуже читать

Когда мы пишем рукой, у нас активизируются участки мозга, участвующие в формировании речи и интерпретации сенсорных ощущений. У тех, у кого этот навык не задействован, данные участки включаются значительно реже.
Кроме того, у нас в голове есть так называемый центр Брока — участок коры больших полушарий, который отвечает за складывание букв в слова и их понимание, то есть за умение читать и писать. При ручном письме этот центр также активизирует свою работу. На основе этих фактов ученые из норвежского Университета Ставангера сделали вывод, что умение быстро писать дает возможность лучше читать, и наоборот: люди, которые читают медленно, как правило, плохо пишут.
2. У тех, кто пишет мало и плохо, хуже развит глазомер
В Китае и Японии в лучники старались брать каллиграфов. Кроме умения долго концентрировать внимание на одном предмете и высокой точности действия (выпущенную стрелу, как и штрих на бумаге, уже не вернуть обратно), была важна культура общего пластического движения.
3. Мы станем хуже распознавать письменный текст

Тому, кто мало или вовсе не пишет от руки, понимать письменный текст станет гораздо сложнее. Конечно, в нашем мире это не так трагично, но дополнительную тренировку для мозга мы все-таки теряем. Вы никогда не ощущали, как напрягается мозг, когда требуется, например, разобрать сочинение пятиклассника? Ему, как и компьютеру, сложнее распознавать текст, написанный от руки. При восприятии печатных записей центры коры больших полушарий работают меньше, ведь нам все понятно и не требуется подключать ассоциативное мышление и угадывать, что же это за буква.
4. Мы станем меньше учить орфографию, пунктуацию и грамматику
Во всех гаджетах, браузерах и онлайн-документах есть функция автоисправления. Учить точное написание слова «аккомпанемент», правило двойной «Н» и даже «ТСЯ» и «ТЬСЯ» станет совершенно не нужным, ведь ручку современный человек берет в руки хорошо если раз в неделю.
Больно представить, как это будет выглядеть: образованный человек, который если и сможет без компьютера передать информацию, выглядеть она будет мало того что нечитаемо, так еще и с горой грамматических и других ошибок.
Несмотря на то что грамотность в будущем, возможно, будет ни к чему, что, как не разностороннее образование, влияет на развитие интеллекта человека?
5. Без письма мы будем хуже формулировать свои мысли
Набор текста на компьютере больше напоминает поток мысли, тогда как написание текста от руки — это высшая форма абстрактного мышления. Когда мы печатаем, мы подразумеваем, что всегда сможем поменять часть фразы — будь то изменения падежа или целого причастного оборота.
Когда же мы пишем от руки, нам нужно полностью продумать предложение в уме и только потом записать его — никому не хочется переписывать заново. Все просто: создание рукописного текста заставляет нас мыслить более широко, задействует наше абстрактное мышление. А его нужно держать в тонусе.
6. У нас будет плохое воображение
Люди, которые записывают текст от руки, лучше воспринимают и представляют о чем идет речь, чем те, кто набирает на клавиатуре. При конспектировании на компьютер возникает желание записать все, о чем говорит преподаватель. И большая часть энергии уходит на то, чтобы успеть зафиксировать речь слово в слово, чем подумать и усвоить, о чем говорит лектор.
7. Мы в принципе станем хуже учиться и запоминать
Существует множество исследований, которые говорят о том, что текст, записанный от руки, запоминается лучше, так как человек формирует основные мысли и выделяет главное уже во время записи. Это подтвердили и эксперименты американских психологов Пэм Мюллер и Дэниеля Оппенгеймера. Ученые выяснили, что при рукописном конспектировании студенты перефразируют и формулируют мысль так, чтобы было легче ее записать и запомнить, а при записи на компьютер таких операций не происходит. Получается, что у учеников, которые пользуются электронными устройствами для записи, мозг включается не на лекциях, а лишь в преддверии экзамена, тогда как наилучшее его развитие обеспечивается постоянными умеренными нагрузками, а не спонтанными и критичными.
Мы привыкли считать, что общество идет по пути улучшения и прогресса. Любой утраченный навык — это движение Читать далее...

Настроение сейчас - солнечное

3 СПОСОБА ЗАМЕДЛИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ СТАРОСТИ
Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов.

Психологический возраст – это самоощущение человека и его самосознание, его поведение и его внутреннее состояние. Вкупе все это очень сильно влияет на биологический возраст. Другими словами, то, как мы себя воспринимаем и чувствуем, во многом обуславливает и наше здоровье, и нашу активность, и нашу внешность.
Так что же позволяет одним женщинам и в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «тетками»?
«Очень важна генетика» – утверждают исследователи феномена долгожителей. «Но здоровый образ жизни важнее» – говорят статистика и жизненный опыт. «Спорьте сколько угодно, – могла бы сказать ВОЗ, – но факт остается фактом: человечество в целом стало жить дольше, а значит пришло время признать перемены в возрастной классификации».
Согласно последним данным ВОЗ, сегодня так называемый «молодой возраст» длится от 25 до 44 лет. Так что если вас 40 и вас назвали «девушкой», не смущайтесь, – все согласно классификации! Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте, от 60 до 75 лет – в пожилом, и только в возрасте 75 — 90 лет наступает старость. Тех, кому за 90, - ВОЗ называет долгожителями.
Эти колоссальные сдвиги в хронологическом возрасте произошли буквально за последние 100-200 лет, ведь еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35-40 лет считались глубокими стариками. И, конечно, это влияло и на самоощущение, и на образ жизни, и на поведение.
Но значит ли сегодняшнее удлинение хронологической жизни автоматическое продление психологической и биологической молодости? Не всегда. Оставаться молодыми душой и телом в 60 в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни.
Маркеры психологической старости
Основная гипотеза, на исследования которой потрачены миллиарды долларов, гласит: обуславливает скорость нашего старения именно мозг. Природа распорядилась таким образом, что форму поддерживает тот организм, для которого эта форма действительно важна.
Что это значит? В начале жизни мозг очень занят: он познает мир, помогает человеку узнать самого себя, найти свое место, разобраться в законах жизни. Весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей.
Но как только мир вам становится неинтересен, как только вы перестаете задавать вопросы, познавать, расширять свои компетенции, обучаться, как только вы изолируете себя от разного рода активности – тут и начинается старость.
Над способами противодействия биологической старости, симптомы которой общеизвестны, бьются лучшие умы человечества и небезуспешно. У старости психологической тоже есть четкие, хоть и не столь очевидные, маркеры и свои «замедлители».
1. Отношения со временем
Первый признак психологической старости – ощущение, что самые главные, интересные, будоражащие события вашей жизни произошли в прошлом. Что в будущем ничего важного уже не произойдет и не стоит ничего начинать. Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. На Западе принято в 50 и даже 60 лет поступать в университет, начинать новое дело, учиться танцам, планировать удивительные путешествия и вести активную сексуальную жизнь. И, конечно, для всего этого нужно быть здоровым, энергичным и привлекательным, то есть поддерживать молодость биологическую! А коль есть такая потребность, мозг дает команду организму – оставаться в форме!

У нас же мне приходилось слышать от 30-летней клиентки, что она «доживет и так», потому что ее бросил мужчина и другого она уже не встретит. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний – все это маркеры психологической старости и ее катализаторы.
Соответственно, для продления психологической молодости первый рецепт – строить планы, жить будущим и стремиться развиваться. Быть оптимистом по отношению к своему будущему, то есть верить в то, что много хорошего и важного в жизни еще впереди – критически важно для того, чтобы оставаться молодым.
2. Отношение к своим ограничениям
Психологически молодой человек верит в свои силы и возможности. Он понимает, что все прекрасные и важные вещи, которые можно реализовать в жизни – это сфера его влияния, степень которого зависит только от желания субъекта и выбора способов действия.
Психологическая старость, напротив, очень связана с чувством ограниченности и жалостью к себе: «Я уже никогда не смогу нырнуть на 100 метров или прыгнуть с парашютом – силы уже не те!».Однако в том-то и дело, что молодым не нужно молодиться! Не стоит делать вид, что вам 20, если вам 50, и перенапрягать организм физически. Чрезмерность – это стресс, а стресс – главный фактор старения.
Да, Читать далее...

Настроение сейчас - тепло



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Настроение сейчас - отдыхать

Лень матушка родилась раньше человека. И мешает-мешает нам вести активный образ жизни! А надо!
Не менее 4 раз в неделю устраивать продолжительные прогулки, хорошо бы в парке, подальше от дорог, загазованных городских кварталов, подальше от предприятий с вредными выбросами.
Заниматься активным спортом, но не забывать про умеренность этих занятий.
А нервные перегрузки, а стрессы!!??
Успешнее всего с этим борются с этим сеансы расслабления (медитации). можно сходить в церковь, постоять у приглянувшейся иконы, помолиться, и даже поплакать. Это так помогает! Проверено на себе.
Тёплые ванны с любимым ароматом, медленное дыхание (диафрагмальное дыхание).
И мысли! Позитивные, думать о хорошем, смеяться, не терять чувство юмора.
Самоанализу ещё помогает разговор с самим собой. Можно свои мысли записывать на бумаге. Разделить на 2 столбика лист. В 1-м столбике писать свои положительные переживания и впечатления, красным или зелёным цветом (или кокой вам по душе). Во 2-м столбике тёмным цветом отрицательные мысли. И так не заметно будет меняться настроение и эмоциональное состояние. Это то же проверено на себе!
Но...важно именно на бумаге, не в компьютере.
Живите в мире с собой и окружающим миром!

[700x466]

Настроение сейчас - сонное

Ученые установили: сердце обладает колоссальным запасом прочности. Оно вполне может без устали работать ни много ни мало 150 лет. Главное - не укорачивать отмеченный природой срок и запомнить, что любит ваше сердце.
РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза. Самая доступная в любом возрасте физическая нагрузка - ходьба, причём в хорошем темпе - 100-120 шагов в минуту.
ЖИЗНЬ НА ЛОНЕ ПРИРОДЫ. У загородных жителей инфаркт миокарда встречается намного реже, чем у горожан.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ОСМОТР. Не менее раза в год. А после 40 лет - дважды в день измеряйте артериальное давление.
НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ, ХОТЯ БЫ 15-30 МИНУТНЫЙ СОН придаст вам сил и обеспечит вашему сердцу небольшую передышку.
ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ - прямая угроза сердцу.
НИКОТИН увеличивает потребность сердца в кислороде, повышает свёртываемость крови, что способствует образованию тромбов, в частности в коронарных артериях.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЧУВСТВЕ МЕРЫ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ АЛКОГОЛЯ. Наркологи безопасным для организма считают следующие дозы 100% алкоголя: 170 г для мужчин , 115 для женщин в неделю (100 г соответствует 45 г водки).
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Сердце не любит, когда вы слишком потчуете себя жирной, сладкой, соленой пищей, мясными блюдами, а так же рафинированными, консервированными, богатыми холестерином продуктами.
САХАР И СОЛЬ - давние "сердечные" враги. Сведите их потребление к минимуму.

[650x650]

Настроение сейчас - праздник

Зацелована, околдована,
С ветром в поле когда-то обвенчана,
Вся ты словно в оковы закована,
Драгоценная моя женщина!

Не веселая, не печальная,
Словно с темного неба сошедшая,
Ты и песнь моя обручальная,
И звезда моя сумашедшая.

Я склонюсь над твоими коленями,
Обниму их с неистовой силою,
И слезами и стихотвореньями
Обожгу тебя, горькую, милую.

Отвори мне лицо полуночное,
Дай войти в эти очи тяжелые,
В эти черные брови восточные,
В эти руки твои полуголые.

Что прибавится - не убавится,
Что не сбудется - позабудется...
Отчего же ты плачешь, красавица?
Или это мне только чудится?
1957
Николай Заболоцкий

[700x437]

Настроение сейчас - нормуль

Вот такие получились двойняшки для моих внучек-двойняшек.


1.
[525x700]

2.
[525x700]

Настроение сейчас - надо пойти прогуляться!

Сегодня День рождения моего дневника, 6 ЛЕТ!

[700x467]

Настроение сейчас - СОЛНЦЕ!



1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

Настроение сейчас - нормальное

Куриные яйца – высококачественный продукт питания, отличающий сбалансированностью содержащих в нём органических, неорганических веществ.
Несмотря на мнение о полезности сырого яйца, его всё же лучше подвергать термической обработке.
Для строгих диет, например, после перенесенного недавно инфаркта миокарда или после хирургической операции на органах брюшной полости рекомендованы паровые омлеты из яичных белков. Излечению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки способствует яично-масляная диета, когда два или больше дней в неделю основную часть рациона состовляют яйцо всмятку и несоленое сливочное масло.
Благодаря оптимальному соотношению довольно больших количеств железа, марганца, меди, кобальта и ряда других веществ с полноценными белками вареное куриное яйцо – хорошее средство в лечении малокровия.

[539x600]

Настроение сейчас - солнечное

Как долгосрочное средство борьбы со стрессами очень хорошие результаты даёт хобби. Сильные и длительные увлечения коллекционированием, вышиванием, разведением цветов или ещё чем-либо помогают нам поддерживать ощущение внутреннего комфорта и уверенности в завтрашнем дне. Для многих лучший способ забыть о неприятностях - с головой погрузиться в учёбу или работу. Только не стоит забывать, что нервная система после испытанного шока работает на пределе возможностей, а потому нагрузку следует распределять разумно. Иначе вы рискуете не выдержать и тем самым спровоцировать новый стресс. Ну если вас уже переполняют гнев и справедливое негодование и вы чувствуете, что вам просто необходимо разрядиться, сходите в тренажёрный зал, бассейн или совершите утреннюю пробежку.

[700x466]

Настроение сейчас - бодрое

В нашем золотом возрасте надо найти для себя источник радости. Когда, как не в "осеннюю пору", заняться тем, что действительно по душе? Дети выросли, хлопот поубавилось, можно взяться за отложенное много лет вязание, наконец-то разбить цветник мечты, взяться за кисти и краски, пойти в школу танцев. Энергия действия - очень важный фактор, нам необходимо чувствовать, что мы интересны, востребованы, способны созидать, окружены единомышленниками. Это время наслаждения жизнью. Оглянись вокруг, вспомни своих старых знакомых. Наверняка они то же увлечены чем-то: соседка выращивает на даче помидоры-чемпионы, коллега вышивает бисером, приятельница печет вкусные торты. И выглядят они счастливыми, преображаются радостно, когда говорят о своём увлечении. И нам нужно присоединиться к этим увлеченным людям, найти то, что приносит радость и удовлетворение и дерзать!!!

[700x463]

Настроение сейчас - замечательное

Выбирая шампанское для праздничного застолья, обратите внимание на ГОСТ. Все, что претендует на право называться “Шампанским”, начинается цифрами 5116. Слова “Игристое вино” в сочетании с названными цифрами – липа.

“Четки” (поднимающиеся цепочки пузырьков в бокале) у имитаций и суррогатов крупные, и “играют” они в бокале недолго, Пена держится на поверхности, если шампанское настоящее, но чем менее качественный в бокале напиток, тем короче жизнь пены.

Внимательно изучите информацию на этикетке и контрэтикетке, где должно быть указано место производства и розлива, название производителя (на этикетке и на пробке).

Если на этикетке написано “с добавками” или “с ароматизаторами” – это подделка. Не стоит ожидать хорошего качества от напитка, сделанного “из европейских сортов винограда”.

Пластмассовая пробка  - признак не самого высокого качества. Настоящее шампанское закрывают только натуральными пробками, сохранив доступ воздуха, ведь это вино “живое”.

Внимательно рассмотрите бутылку на свет – стекло должно быть чистым, без подтеков, сколов и трещин. А сам напиток прозрачный – без мути, осадка и примесей.

Российское шампанское классифицируют по содержанию сахара: брют – 1.5%; сухое – до 2.5%; полусухое – около 4%; полусладкое – примерно 5%; сладкое – до 8.5%.

[700x366]

Настроение сейчас - сонное



[480x368]

Настроение сейчас - разное

мой первый опыт вязания игрушек

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Имитация мозаики самыми простыми материалами.

[700x388]

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Декор стен своими руками.