А за найденную красоту большое спасибо Наталия Малярова
Цитата сообщения dmitrieva19
[показать] [показать]
[показать] [показать] |
[350x295]
[468x351]Очень вкусный пай, особенно мне понравилось, как капельки выступают... это что-то удивительное!
Пруд, постройка, обслуживание.
[250x187]Лето, жара, душное марево колышется над дачными грядками - о чем вы мечтаете в этот момент? Быть может о небольшом собственном прудике? Приятная прохлада, мерцание водной глади, беззвучный плеск рыбки, нырнувшей под лист кувшинки… Все это вполне осуществимо!
Согласно действующему законодательству, собственники земельных участков имеют право по своему усмотрению в их границах осуществлять строительство подземных сооружений для своих нужд на глубину до пяти метров, а также устройство и эксплуатацию бытовых колодцев и скважин на первый водоносный горизонт, не являющийся источником централизованного водоснабжения. Организуя на своем участке декоративный пруд, вы должны руководствоваться ни много, ни мало, а водным кодексом РФ! Так что вам придется позаботиться о соблюдении санитарно-гигиенических норм, поэтому лучше, если прудик будет гидроизолирован, и, таким образом, из объекта водного права станет просто водяным резервуаром, который вы вольны организовывать по своему усмотрению.
Если вы планируете сливать из него воду (например, на зиму), то лучше отвести под пруд возвышенный участок. К тому же в низине возможно подтопление подпочвенными водами, а напор подземных вод легко разрушит любую гидроизоляцию. Большинство водных растений солнцелюбивы, так что позаботьтесь о том, что бы организовать пруд на открытом участке.
Предлагаю Вашему вниманию несколько своих работ:
1.
[640x428]
Серия сообщений " Блюда из рыбы":
Часть 1 - Форшмак: нежный соленый паштет из рыбы
Часть 2 - Рецепт малосольной семги
...
Часть 15 - Жареные креветки в меде
Часть 16 - Пеленгас запеченный с овощами
Часть 17 - Рыба в картофельной корочке
Часть 18 - Карп в пиве
Часть 19 - Рецепт салатика из крабовых палочек
...
Часть 22 - Пеленгас запеченный в духовке
Часть 23 - Рыбные тефтели с грибным соусом
Часть 24 - Рыба в миндальной панировке
Истина гласит, что человек ест, прежде всего, глазами, и если блюдо выглядит аппетитно, от него не останется ни крошки. Без нарезок – сырных, овощных, мясных, фруктовых не обходится ни одно застолье. Притяжения любого праздника - красиво украшенный стол. В украшении нарезок каждая хозяйка проявляет свою выдумку и фантазию. Приятного Вам просмотра! [480x380] [480x285] [480x360] [480x406] [480x410] [480x427] [480x403] |
[195x280]
Здоровый образ жизни – это наша цель. Здоровое питание – это инструмент для достижения нашей цели. Существуют продукты, поднимающие настроение! В повседневной жизни нам порой не хватает оптимизма, руки опускаются, и наступает период уныния и тоски. Настроение не поднимается не при каких
[236x300]условиях, и начинает казаться, что уже ничто не поможет нам избавиться от апатии, мало того, может развиться депрессия.
Выход из такой ситуации предельно прост! Правильное питание - это не только залог здорового образа жизни, но и способ поднять настроение.
Каждый из нас выбирает именно ту пищу, которая нам необходима, этот выбор делается нами сознательно. Организм же, бессознательно дает сигналы об определенных полезных веществах, которые помогают ему функционировать. Однако мы не всегда обращаем внимание на «просьбы» организма, и порой игнорируем естественную потребность организма в том или ином продукте. Итогом такого игнорирования может стать депрессивное состояние, повышенная утомляемость, сонливость, тоска.
А какие продукты поднимают настроение? Для тех, кто чувствует упадок сил и пониженное настроение, существует специальное меню, которое поможет Вам быстро придти в норму!
- включите в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту. Это бобовые, петрушка, салат, шпинат. Из мясных продуктов - это печень, говядина, свинина, баранина. Благодаря употреблению этих продуктов настроение станет устойчивее, тоска и упадок сил будут реже Вас атаковывать.
-употребляйте больше продуктов, содержащих омега-3 или жирные кислоты. Продукты, содержащие омега-3: семена льна, грецкие орехи, лосось, скумбрия, сардины. Такие продукты, повышают уровень серотонина, так называемого гормона удовольствия.
-продукты, обогащенные железом. Это тыквенные семечки, сушеные грибы, персики, абрикосы, фисташки. Потребление этих продуктов повысит настроение на длительное время.
- продукты, содержащие витамин D. В зимний период чаще всего бывает недостаток этого витамина, что
приводит к апатии, снижению работоспособности, сонливости. Для того, чтобы избежать этих симптомов, необходимо употреблять следующие продукты - кисломолочные продукты, растительное и сливочное масло, морепродукты, тунец, рыбий жир.
- пища, богатая углеводами. Это рис, овсянка, орехи, макароны. Употребление этих продуктов, поможет длительное время находиться в состоянии хорошего настроения.
А теперь следует упомянуть те продукты, которые дают обратный эффект - влияют на настроение негативно. Сахар, газированные напитки, кофе, соевые продукты. Данные продукты могут вызвать у Вас усталость и раздражительность, вызвать плохое самочувствие, стать причиной головных болей и даже вызвать тревожные ощущения.
Будьте внимательны к продуктам, которые Вы употребляете. Наш организм дает нам намного больше, чем энергию, питающую нас. Забота о своём здоровье принесет не только пользу, но и отличное настроение, не забывайте об этом! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
[471x700]
500 и еще 500
домашних рецептов
Мучные блюда и выпечка
Десерт
Серия сообщений "РЕЦЕПТЫ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - 500 домашних рецептов. Закуски, соусы, овощные салаты
Часть 2 - 500 домашних рецептов. Салаты с мясом, птицей, рыбой и морепродуктами.
...
Часть 15 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда из рыбы и морепродуктов. Овощные блюда
Часть 16 - Еще 500 домашних рецептов. Блюда с грибами, крупой, творогом и яйцами. Заготовки
Часть 17 - Еще 500 домашних рецептов. Мучные блюда и выпечка. Десерт
Часть 18 - 1000 домашних рецептов