Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Все о белках, жирах и углеводах

Каждый, кто начинает уделять внимание своему рациону, рано или поздно задумывается о правильной пропорции белков, жиров и углеводов. И, конечно, если вы начали заниматься спортом и хотите добиться результата, то в этом придется разобраться.

katyblog.ru/post431859393/

Всем привет!

Хотите немного отвлечься от всех хлопот (и работы в том числе) и решить эту простую задачку. Она на сообразительность и знание математики. Ответ смело пишите в комментариях. Посмотрим, кто всех внимательнее и умнее)))



 

katyblog.ru

https://sadok33.ru/pyrej-trava?_utl_t=li

Пырей трава | sadok33.ru

https://www.liveinternet.ru...431249568/

Читать далее...

povarenok.ru/recipes/show/124070/

Пироги

povarenok.ru/recipes/show/120892/

Пироги

povarenok.ru/recipes/show/142230/

Соус к мясу

Это цитата сообщения katyblog Оригинальное сообщение

4 продукта от которых стоит отказаться

Читать далее...

liveinternet.ru/users/53213...430161917/

ЕСЛИ петуха две-три недели покормить зернами с добавк ой женских половых гормонов, он станет курицей. То есть яйца нести, конечно, не будет, но гребешок уменьшится и оперение полиняет… Люди же поглощают абсолютно лишние для себя гормоны, даже не задумываясь об этом, когда едят мясо и пьют молоко. Стоит ли удивляться росту онкологических заболеваний, ослаблению сексуальной функции и всеобщей феминизации мужчин и бесплодию женщин?

КАК рассказал нам зав. кафедрой радиобиологии и экологии Москов

Это цитата сообщения katyblog Оригинальное сообщение

Готовим полезные сырники в духовке

Чем же они полезнее привычных нам сырников? Во-первых, они не жареные. Во-вторых, в них нет вообще сахара и соли (сладость даёт изюм). В-третьих, нет лишних жиров (только желток). В-четвёртых, нет лишних углеводов (муки). В общем, пробуйте, на завтрак – самое то, ведь тесто можно сделать с вечера и оставить в холодильнике. 

Время приготовления всего 30 минут 

Ингредиенты на 6 порций: 

Читать далее...

Это цитата сообщения katyblog Оригинальное сообщение

Профилактика образования тромбов

Читать далее...

liveinternet.ru/users/35969...429301794/

Когда этот старик умер в доме престарелых в маленьком австралийском городке, все считали, что он ушёл из жизни, не оставив в ней никакого ценного следа. Позже, когда медсёстры разбирали его скудные пожитки, они обнаружили это стихотворение. Его смысл и содержание настолько впечатлили сотрудников, что копии поэмы быстро разошлись по всем работникам больницы. Одна медсестра взяла копию в Мельбурн ... Единственное завещание старика с тех пор появлялось в Рождественских журналах по всей стра

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА.

1. Увеличивается тяга к углеводам.
Когда ваш сон нарушен, в организме резко снижается выработка гормона лептина, который отвечает за насыщение вашего организма. Когда лептина становится меньше, начинается тяга к калориям, особенно к углеводам. Тяга возникает независимо от того, достаточно ли углеводов в организме. Это очень негативно влияет на людей, которые используют диету для похудения.

2. Атеросклероз.
Как известно, недостаток сна вызывает стресс. Это приводит к тому, что в организме резко повышается уровень кортизола. Если возникает такой дисбаланс, это приводит к затвердению артерий – атеросклерозу. А вот это уже по-настоящему плохо, так как атеросклероз вызывает сердечный приступ. Помимо этого, повышенный уровень в организме кортизола приводит к потере мышц, а жир при этом накапливается и теряется костная масса. Так же высокий уровень кортизола снижает процесс выработки тестостерона и резко снижает гормон роста. Так же это приводит к гипертонии и депрессии.
Читать далее...

liveinternet.ru/users/35969...429525127/

Член Совета по внешней и оборонной политике России, генерал-майор ФСБ в запасе Александр Михайлов сделал резкое заявление в связи с новыми антироссийскими санкциями, планируемыми США.



«Последние санкционные списки говорят о том, что у них кончились аргументы.

После этого тупик. Внесение высших политических руководителей это грань перед разрывом дипотношений.

Читать далее...

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

17 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ КАШЛЯ. СОХРАНИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО

[показать] 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном. Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день: взрослые — по 2 ст. л., дети 4—14 лет — по 1 ст. л. На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

Читать далее...

Ингредиенты

Сливочное масло 150 г
Сметана 1 стакан
Сахар 1 столовая ложка
Яйцо куриное 3 штуки
Соль по вкусу
Пшеничная мука 1 стакан
Сода ½ чайной ложки
Белокочанная капуста 1 кг

Инструкция

Для приготовления теста растопить 150 г сливочного масла, добавить стакан сметаны (можно кефира), столовую ложку сахара, 1 яйцо, соль, половину чайной ложки погашенной соды и стакан муки. Перемешать.
Половину теста выложить на сковороду. Сверху положить нашинкованную капусту, на нее — 2 вареных мелко нарубленных яйца и небольшие кусочки масла. Накрыть оставшимся тестом. Поставить пирог в духовку, разогретую до 200 градусов. Выпекать 30–40 минут.

liveinternet.ru/users/35969...428865926/

В России живут два русских народа. Тихо ненавидящих друг друга... Пока тихо...

История – очень злая тётенька и она не любит, когда люди игнорируют её уроки. Тогда урок повторяется. Для особо тупых всё повторяется в особо грубой форме. Чтобы критические «нельзя», которые «человеки» с одного раза не поняли умом, заложить уже на уровне инстинктов – не делай так, а то вымрешь.

Речь в этой статье пойдёт не о том, кто такие русские, исторические корн

liveinternet.ru/community/1...428498405/

Растения в природе бывают разные по вкусу. Есть горькие как чеснок, пижма, полынь.
Бывают пряные -горчица, гвоздика.
Есть с охлаждающими свойствами как мята, а бывают сладкие как стевия.
Листья у нее слаще сахара во много, много раз.
В настоящее время многие употребляют эту траву вместо сахара, особенно она полезна для людей страдающих диабетом.
Не все знают о стевии и не так давно ее стали выращивать в наших регионах.
Однако стевия была известна давно индейским племенам Америки, они д

liveinternet.ru/users/35969...428460257/

Желтоватые наросты на веках глаз! Раньше я думала, что это всего лишь косметическая проблема, некрасивость, которую должен удалять врач. Оказалось, всё гораздо, гораздо серьезнее…

Если такие бляшки на коже век обнаружились у тебя или у близких людей, следует действовать немедленно! Обратиться к врачу придется не только с просьбой удаления дефекта.

Читать далее...