Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Как похудеть без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом. Очень действенно
500 советов для похудения
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.
День первый
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.
Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.
День второй
Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.
Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.
Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).
День третий
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Сложные скороговорки на русском языке
Бывают же такие сложные скороговорки на русском языке. Некоторые из них даже с первого разу прочитать не у всех получится, а не то, чтобы сразу выговорить. Однако можно натренироваться - да так, что друзья и знакомые не поймут о чем речь и на какой языке говорите.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
"Декоративная сетка", или "Крестик для ленивых"
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Изумительные покрывала, изготовленные в технике синель
ну, 8 метров - это не страшно! Резала и побольше:
http://www.livemaster.ru/item/4150169-dlya-doma-interera-kovrik-vyazanyj-sever
Правда, я свой коврик вязала, а не шила, но диаметр 2,2метра - не шуточки!
А ваш коврик симпатишный! Спасибо за информацию!
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Точечки на чайник
А-ааа! Вот что точечки животворящие делают можно контурами натыкать! Это Клео сделала и нам показала.
Источник - http://stranamasterov.ru/node/1010220?tid=451 Смотрите, учитесь, вдохновляйтесь. Желающие могут повторить.
Купила в Ашане посуду одинакового цвета и решила сделать из нее сервиз с помощью точечной росписи. Это мой первый опыт такого масштаба, ранее пробовала только стеклянный графин контурами истыкать, получилось средненько, поэтому конуры были надолго заброшены. И вот, я о них вспомнила! Делала пошаговые фото, на случай, если захочу повторить, а потом решила ими поделиться с такими же новичками в этом деле как и я. Мастерам будет не интересно, я думаю, но если кто-то хочет попробовать начать с чего-то простого - в самый раз.))
Мне очень понравилось, думаю, что тоже смогу сделать что-то подобное. спасибо!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
МОЗАИКА В САДОВОМ ДЕКОРЕ. ИДЕИ
[показать]
Очень яркие,интересные идеи мозаики для садового декора.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Упаковываем натуральное мылко красиво:)
Идеи упаковки натурального мыла
Каждый уважающий себя мыловар стремится не только к созданию полезного и качественного мыла по личным рецептурам, но и к собственному стилю в упаковке, форме мыла, используемых штампов, рисунков и т.д. Я надеюсь, что моя подборка идей упаковки мыла поможет вам определиться с собственным неповторимым стилем. Вдохновляйтесь!
Это цитата сообщения Idria_Solnc Оригинальное сообщение
Расклад Таро «Анализ одиночества»
Данный расклад является самостоятельным. А также может выступать в качестве продолжения к раскладу «Любовно-брачные перспективы».
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Забавные и непредсказуемые открытки про женщин
Предлагаем для вас подборку забавных открыток, которые напоминают о том, какими непредсказуемыми и загадочными могут быть женщины.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Осваиваем вышивку на простой швейной машинке
Сегодняшний мастер-класс для тех, кто хочет научиться вышивать на простой швейной машинке.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Вышивка чемодана из мдф крестом. мастер - класс
ВЫШИВКА чемодана КРЕСТОМ МДФ
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Крем на основе творога для тортов
Ингредиенты:
жирный творог – упаковка (до трехсот граммов);
брусок масла – до 175 граммов;
90 граммов сахарной пудры;
небольшое количество сгущенки – примерно шестьдесят пять граммов;
пакетик ванилина;
вино десертное (любое), можно заменить его на коньяк – полная ложка.
Приготовление:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Рисуем шерстью картину "Зимняя ночь"
Рассказывает автор: Для изготовления картины понадобятся:
- кляймерная рама (она состоит из оргалита (ДВП), стекла, кляймеров-зажимов);
- шерсть (гребенная лента) разных цветов - для этой работы достаточно 6 цветов: белый, синий, голубой, желтый, коричневый, темно-зеленый;
- ножницы,
- пинцет (для выкладывания мелких деталей переднего плана),
- флизелин или фланель - что найдете (в качестве подложки).
Время для изготовления работы: 3-4 часа (формат А4: 21*30см)
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Отмаливание Рода
Отмаливание Родa
Если вы обнаружили повторяющуюся родовую проблему и приняли решение серьезно заняться ею, то вот вам несколько советов.
Издревле считалось, что молиться за нас, рабов Божьих, и отмаливать наших грешных предков сподручнее всего служителям монастырей. Многие соборы Санкт-Петербурга принимают записки на полугодовое и годичное поминание о здравии или об упокоении в монастырях Ленинградской, Псковской, Новгородской областей.
Поэтому вам необходимо составить список своих родственников, членов своего прямого рода, учитывая всех от первого до седьмого колена. Братья, сестры, дяди и тети в этот список не входят.
Записать необходимо следующие имена:
вы – это первое колено,
ваши отец и мать – это второе колено,
ваши бабушки и дедушки – это третье колено,
ваши прадедушки и прабабушки – это четвертое колено и так далее.
Записывайте тех, чьи имена вам известны, причем заносите их в два столбика: те, кто живы, и те, кого уже на этом свете нет. Ведь за одних надо подать поминание о здравии, а за других – об упокоении.
Но работой монахов отмаливание вашего рода на этом не заканчивается. Непосредственное ваше участие в этом тоже велико. Есть три чудодейственные молитвы, их можно найти в любом молитвослове.
Первая – это 90-й псалом, смысловые и звуковые вибрации которого помогут почистить энергетическую структуру человека.
Вторая – 50-й псалом. Она очень действенна при защите биополя и окружающего пространства личности.
И третья – Символ веры, при которой идет быстрое наполнение высокочастотной энергией всех центров и каналов Души.
Эти молитвы необходимо прочитать за каждого члена вашего рода в определенной последовательности.
— Начинать нужно с себя.
— Затем вы читаете за мать, затем – за отца.
— Переходя к третьему колену, читаете за бабушку и за дедушку по материнской линии, потом за бабушку и за дедушку по отцовской линии.
— Работая с четвертым коленом, начинаете читать за прабабушку и за прадедушку – родителей бабушки, потом – за прабабушку и прадедушку – родителей дедушки (это работа с предками по женской линии).
— Точно так же работаете с предками по мужской линии: сначала читаете молитвы за прабабушку и прадедушку – родителей бабушки, потом за прабабушку и прадедушку – родителей дедушки. И так далее.
Необходимо помнить, что при продвижении вглубь по родовому каналу, энергия молитв закручивается по часовой стрелке по правилу буравчика (слева направо). Женская часть родового канала располагается слева, а мужская – справа.
Итак, вы
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Наливка из клюквы — вкуснятинка необыкновенная!
Очень приятная домашняя наливочка. В меру крепкая, в меру сладкая, в меру кисленькая. И этот рецепт я не смогла обойти стороной.
Приготовить наливку в домашних условиях несложно, на это лишь потребуется длительное время, так как главное в данном напитке - это выдержанность. Чем дольше он "созревает", тем насыщеннее и ярче получается вкус. Я делала наливку на клюкве, но можно использовать различные ягоды - вкусно получается из брусники. Крепость напитка регулируется количеством воды. Изначально я добавила 100 мл, но попробовав через неделю, мне показался напиток все еще слишком крепким. Я добавила еще 100 мл воды - крепость уменьшилась, но острота сохранилась. Если хотите получить более легкий напиток, то можно сделать пропорцию - половина водки на половину воды. Могу сказать одно - наливка была оценена по достоинству и особенно понравилась женской половине своей мягкостью и вкусом.
[510x343]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как украсить бочку на даче своими руками!
