1.
[564x564]
2.
[560x700]
3.
[564x683]
4.
[564x564]
5.
[564x564]
6.
[500x671]
7.
[564x564]
8.
[564x564]
[508x287]
Рецепт №1
Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
Рецепт №2
Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт №3
Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь.
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Безумно вкусный и простой пирог с фруктами
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Салат "Норвежский Роман" Вы будете его готовить на каждый праздник | Salad with Salmon |Ольга Матвей
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
5 проверенных способов ускорить появление корешков у растений
5 проверенных способов ускорить появление корешков у растений
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ОНА ДЕЛАЛА ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВСЕГО 1 РАЗ В 2 ДНЯ. СПИНА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ..
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
1. Поза для расслабления
Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Фиалки цветут и пахнут даже зимой… а всё благодаря этому простому средству из аптечки!
Растения, как и люди, зимой нуждаются в солнечном свете и тепле. Комнатные растения в холодную пору года часто чувствуют себя плохо в помещении. Причиной этому является слишком сухой воздух и недостаток солнечного света.
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ
Забудьте о чувстве дискомфорта и болях в спине.
Если хотите забыть о чувстве дискомфорта и болях в спине, возьми на заметку упражнения для растяжки мышц спины и не забывай регулярно выполнять их.
Упражнения — не сложные. Рекомендуют выполнять их несколько раз в день, особенно при длительном сидении на месте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Творожные блинчики с зеленью: такой аромат, такая текстура...сразу становится так уютно-уютно
Отличная идея для завтрака! Получаются очень нежными и сытными! Когда-то давно нашла этот рецепт творожных блинчиков на просторах интернета и с тех пор пользуюсь им постоянно. Блинчики получаются очень вкусными и нежными, с выраженным творожным вкусом, который отлично оттеняет зелень. Эти блинчики едят мои дети, хотя творог в чистом виде не любят. Для меня, как любителя творога, этот рецепт идеален! Попробуйте и вы.
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
10 рецептов сахарной глазури для творческого подхода к украшению печенюшек
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
А.Маринина «Другая Правда» / + все аудио + сериал
читает Игорь Князев
|
Это цитата сообщения Серый_Некто Оригинальное сообщение
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО АУДИОКНИГУ Стил Даниэла - Негодяй
Аудиокнига Негодяй - автор Даниэла Стил
Жанр:Романы
Автор:Даниэла Стил
Читает:Николай Савицкий
Время звучания: 11:36:13
Размер 639 МБ
Описание:
Брак с Блейком был для Максин удивительным приключением. Блестящий, харизматичный и совершенно непредсказуемый Блейк Уильямс, являясь владельцем интернет-компании, заработал миллионы и его имя не сходило с первых полос газет. Его единственным недостатком как мужа было то, что во-первых его работа, а во-вторых его непрекращающиеся поиски развлечений держали его в постоянном движении, вдали от Максин и семьи. За пять лет Блейк и Максин разработали странные, хотя и вполне дружеские условия развода с редкими, но вполне товарищескими визитами, яхтой, которую он отдавал ей на каждое лето и тремя детьми, которых они оба обожали. Блейк мотался по миру, встречаясь с целой вереницей прекрасных, известных и очень молодых женщин, в то время как Максин растила их детей в Манхэттене и полностью отдавалась своей страсти, работая психиатром и являясь всемирно известным экспертом в области травмы детства и подросткового самоубийства. И вдруг, все меняется...
Только сделавшие клик по банеру на заглавной странице моего дневника:
https://www.liveinternet.ru/users/3615212/
Я СДЕЛАЛ ЕГО АЛЫМ - НЕ ПРОМАХНЁТЕСЬ!
Получат ссылку и затем пароль на архив после обращения в ЛС. Увы, такова суровая правда жизни. Мне не нравится потребительское отношение пользователей к моему труду.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
5 лучших природных средств для устранения провисание кожи и морщин! Они вернут вашей коже упругость и молодость!
Уже после первого применения вы заметите результаты, а через неделю их заметят все!
Большинство людей, как правило, не хотят стареть. И поэтому уделяют большое внимание уходу за кожей.
Недостаток питательных веществ или контакт с большим количеством солнечного света и токсинами может вызвать преждевременное старение кожи.
Это цитата сообщения Серый_Некто Оригинальное сообщение
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО АУДИОКНИГУ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ АНГЕЛ - автор ТАТЬЯНА УСТИНОВА
Жанр: Детектив
Автор: Татьяна Устинова
Читает: Ирина Воробьева
Время звучания: 09:11:45
Размер: 385 МБ
Описание:
Читая политическое досье олигарха Тимофея Кольцова, Катерина - мозговой центр агентства по связям с общественностью, понимала, что ее начальство почему-то взялось за почти гиблое дело: возвести на губернаторский престол олигарха Тимофея Кольцова. Но ее возражений никто не слушал - поезд ушел, надо работать. Работать с угрюмым, видящим насквозь, циничным Кольцовым было трудно. Но момент истины для Катерины настал, когда она вместе с Тимофеем и его охраной попала под обстрел в джипе по дороге в его прибалтийский замок. Он прикрыл ее своим могучим и тяжелым телом. Катерина поняла - она в него втюрилась. И ей стало вдвойне страшно за него, за свое чувство… А потом случилось нечто столь ужасное, после чего, казалось, жить незачем
Ссылка: https://yadi.sk/d/RkeYzaQYkqL3Qg
Пожалуйста, сделайте клик по банеру на заглавной странице моего дневника
Ссылка: https://www.liveinternet.ru/users/3615212/ Я СДЕЛАЛ ЕГО АЛЫМ -НЕ ПРОМАХНЁТЕСЬ!
Больше запароленных и скрытых ссылок не будет. Надеюсь на взаимное уважение. Всех благ!
Сергей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Питательные средства для комнатных растений
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Этот вишневый пирог никого не оставит равнодушным
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Слоеный салат с курицей
|
