Мадам Эвелин Гантер-Печот раработала гимнастику разрядки лица, которая дает заметный эффект уже спустя несколько дней занятий и, вместе с тем, совершенно безопасна.
Данные упражнения — несложная, безопасная методика продления молодости, не оставляющей нежелательных морщин, не имеющей никаких ограничений по возрасту и противопоказаний.
Предлагаемые упражнения достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы не менее 4-5 раз в неделю. Спустя месяц ежедневного курса гимнастики разрядки лица, по утверждению ее автора, выглядеть вы будете на 10 лет моложе своего возраста.


|
Источник https://ok.ru/video/520278446530
|

Специально для всех, кто, постирав шторы или разморозив холодильник, задавался вопросом: «А если по-хорошему, как часто нужно делать это?», представляем шпаргалку, которая поможет держать дом в чистоте. Ведь гораздо проще убираться, когда есть чёткий план.





Праздники на носу. Хочется и потчевать, и удивлять, и чтобы денег осталось столько, чтобы до конца месяца продержаться. Знакомая ситуация? Вы не одиноки в своих желаниях. Салат печеночный прекрасная альтернатива “Мимозе”.
Горячий шоколад с зефиром не может не понравится. Это какое то райское наслаждение! очень вкусно!

|

Автор: belka_handmade
При вязании по кругу полосками при смене цвета образуется ступенька.
Чтобы ее избежать, достаточно одной очень простой манипуляции:
во 2-м ряду после каждой смены цвета 1-ю петлю снимать, не провязывая
На картинке показана боковая линия начала круговых рядов.
С изнанки видно переплетение и смена нитей, с лица - ровные полосочки без ступенек.
|
Решила поделиться с Вами вкусным и сочным салатиком с не избитым вкусом. Он подойдет и для летних домашних ужинов, и для серых осенних будней, и для скупых на овощи весенних обедов, и для тягуче-холодных зимних вечеров.
Болгарский перец освежает, жареные грибочки придают ему особенный аромат. В то же время немного мяса делает салатик сытным. Угощайтесь!

ПОЧИТАЕМ - ПОИГРАЕМ. Идеи игрового занятия по сказке - Котенок по имени Гав и другие истории .- Остер Г.
================================================================
Читаем сказку, или рассказываем содержание по книге Остера Г. "Котенок по имени Гав" https://vk.com/photo-150273535_456241476
Смотрим мультфильмы про котенка Гав https://vk.com/videos-149250668?z=video-149250668_456...
Обыгрываем сказку. Фигурки героев распечатываем в цветном варианте или ч/б и раскрашиваем сами. К картинкам можно прикрепить шпажки или посадить их на бумажные подставки.

Подвижные и дидактические игры: