Это цитата сообщения Cindara Оригинальное сообщение
Дефрагмента́ция — процесс обновления и оптимизации логической структуры раздела диска с целью обеспечить хранение файлов в непрерывной последовательности кластеров. После дефрагментации ускоряется чтение и запись файлов, а следовательно и работа программ, ввиду того, что последовательные операции чтения и записи выполняются быстрее случайных обращений (например, для жесткого диска при этом не требуется перемещение головки). Другое определение дефрагментации: перераспределение файлов на диске, при котором они располагаются в непрерывных областях.
Длинные файлы занимают несколько кластеров. Если запись производится на незаполненный диск, то кластеры, принадлежащие одному файлу, записываются подряд. Если диск переполнен, на нём может не быть цельной области, достаточной для размещения файла. Тем не менее, файл все-таки запишется, если на диске много мелких областей, суммарный размер которых достаточен для записи. В этом случае файл записывается в виде нескольких фрагментов.
Процесс разбиения файла на небольшие фрагменты при записи на диск называется фрагментацией. Если на диске много фрагментированных файлов, скорость чтения носителя уменьшается, поскольку поиск кластеров, в которых хранятся файлы, на жёстких дисках требует времени. На флеш-памяти, например, время поиска не зависит от расположения секторов, и практически равно нулю, поэтому для них дефрагментация не требуется.
Помимо замедления компьютера в работе с файловыми операциями (таких как чтение и запись), фрагментация файлов негативно сказывается на «здоровье» жёсткого диска, так как заставляет постоянно перемещаться позиционирующие головки диска, которые осуществляют чтение и запись данных. Для устранения проблемы фрагментации существуют программы-дефрагментаторы, принцип работы которых заключается в «сборке» каждого файла из его фрагментов. Общим недостатком таких программ является их медленная работа — процесс дефрагментации обычно занимает очень много времени (до нескольких часов).
Дефрагментация диска
Это цитата сообщения undina77 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
МОЛИТВА ПОСЛЕ БЛАГОСЛОВЛЕНИЯ РЕБЁНКА
Молитва после благословения ребенка
Господи Всевышний и Матерь Божья!
Введите меня во образ Небесного Материнства.
Сообщите истинную Любовь, Милость, Долготерпение в воспитании детей, которых всецело вверяю в Пресвятую Волю и отдаю на Ваше попечительство.
Пусть моё Материнское Благословление на Жизнь, изобилие и достаток сольётся с Вашим.
Благословенная Богородица, Мать нового Духовного возрождения, уврачуй раны чад Твоих Твоею Материнскою Любовью. Да исцелятся и оживут во Господе.
Преосвященница Небесная, Матерь Божья, на алтарь святой Любви Твоей отдаю без остатка сына своего (дочь свою) ___________ (имя).
О, Всеблагая, помоги прозреть в страдании, освяти жертву и благослови Путь.
Аминь.
Читать эту молитву необходимо в течение семи дней после Благословления.
Нижеприведенные молитвы читают при тревоге о детях.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Не помню где и когда я срисовала этот метод. Работает на ура. Внимательно прочтите, прежде чем начать действовать.
[показать]
Материнское благословение
Вам, без сомнения говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо иметь уверенность в себе и правильный образ мыслей. Те, кто советуют вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Все мы знаем с детства, что простого желания преуспеть и жить более плодотворно часто бывает недостаточно. Конечно, мы испытываем радостное возбуждение, когда нам говорят: «Всё, что от вас требуется – это принять твёрдое решение изменить свою жизнь, и тогда вы достигнете того, к чему стремитесь».
К сожалению, на следующий день или через неделю большинство из нас забывают о своих благих намерениях и снова возвращаются к старым негативным привычкам.
Одного решения преуспеть и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии.
Мне приходилось встречаться с людьми различных профессий и разного общественного положения, и могу вас заверить, что эффективность или неэффективность их действий, их успехи или неудачи никоим образом не были связаны с уровнем их интеллекта или решимостью преуспеть.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
- Массаж позвоночника
- Массаж спины
- Остеохондроз позвоночника
- Боль в пояснице. Описание. причины
- Лечение грудного остеохондроза
- Грыжа позвоночника, описание, причины возникновения
- Лечение грыжи позвоночника
- Лечение остеохондроза поясничного отдела
- Лечение позвоночника
- Лечение остеохондроза
- Симптомы остеохондроза грудного отдела
- Симптомы остеохондроза поясничного отдела
- Лечение шейного остеохондроза
- Симптомы шейного остеохондроза
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Можно ли заниматься йогой дома? Конечно. Просто нужно соблюдать осторожность и не торопиться осваивать новые позы йоги (асаны). Йогой, по сути, можно заниматься везде; хотя заниматься с учителем всегда лучше, тем не менее, имея под рукой необходимые источники информации (книги или видео), вы можете успешно начать заниматься йогой дома.
Что самое сложное в начале освоения йога-асан?
Пожалуй, это способность заниматься регулярно и постоянно оставаться мотивированным на прогресс в собственной практике. Когда мы начинаем, позы получаются не полностью или вообще не получаются; может, у нас не хватает сил или дыхания или даже терпения. Тут важно помнить, что йога — это не соревнование, это путь, собственный, персонально-индивидуальный; и хотя вы только начинаете, через некоторое время вы наберетесь опыта, тело станет податливей, и практика пойдет веселей. Спешить некуда, это долгое путешествие, где сам процесс и есть самое интересное.
Йога Для Начинающих: Упражнения Дома
[100x241]1. Тадасана или поза горы
Выглядит просто, но это не значит, что эта поза малоэффективна. Тем более, что йога — вещь комплексная, и делая позы йоги в определенной последовательности, вы получаете больший эффект, чем если бы вы делали их по отдельности. Встаньте прямо, стопы вместе, руки по бокам. Старайтесь полностью выпрямиться, однако при этом попытайтесь расслабиться. Прочувствуйте все тело, представьте, что ваши стопы «пускают» корни в землю, и вы прочно стоите на ногах. Дыхание свободное.
Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение
Цветок из блок-столбиков провязанных в несколько приемов.
1.
[640x337] 2.
[640x350] 3.
[640x208]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Margarita51rus Оригинальное сообщение
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
[300x196] Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусно, красиво, празднично! Да, это так выглядит хе из курицы. Приготовить его не сложно. На столе не задерживается, особенно на праздничном. Так что готовим без промедлений.
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Рецепт красивой жизни
[показать]У каждого в окружении найдется одна особа - подружка или просто знакомая - с которой знакомы все и с которой хотят дружить все. Этой особе может быть 20, 25 и 50 лет - сколько бы ей ни было, она всегда популярна. Всегда ухожена, утончена, роскошна. Ужинает в лучших ресторациях, одевается в дорогих магазинах и оцеплена эскортом из лучших мужчин. Она знает, как зарабатывать деньги и на что их тратить. Эта знакомая знает, как достать прописку в красивую жизнь. Пусть нашу общую знакомую зовут Ланочкой. Ланочку любят все. Как любят голливудские фильмы: все красиво и притягательно. Красиво до зеленой зависти и в то же время - далекое, как западное полушарие. У Ланочки все всегда красиво: шикарные наряды на точеной фигурке, уложенные локон к локону шелковистые волосы идеально белоснежного цвета. Она с улыбкой выходит из своей серебристой спортивной «Хонды» на 15-сантиметровых шпильках - мужчины (независимо от возраста и ранга) утирают побежавшую слюну, а женщины дружно кривят бровь на суровых лицах. При этом Ланочка ходит на божественных ходулях так, словно родилась в них... ни намека на стоптанные набойки, прошлогодний педикюр и застаревшие мозоли. На чулках никогда не засияет злорадно даже самая-самая малюсенькая «стрелочка»!
Самое странное - на Ланочке изысканно смотрится все: и откровенное кружевное платье из последней коллекции Gucci, и банальный спортивный костюм для поездки на дачу. Да, Ланочка всегда утонченна, изыскана, от нее пахнет шармом и красивой жизнью. Ланочка - завсегдатай салонов красоты и солнечных курортов. Она совершенно не знакома со словосочетаниями «общественный транспорт», липкая жара в душном автобусе или 15-минутное закаливание на остановке в двух парах колготок под длинным синтепоновым пуховиком.
А у вас есть Ланочка? >>>
Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение
|
Десерт Мраморный (творожный)
190 ккал/100 гр |
[показать]Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
• 2 яйца
• кружка молока
• зефиринка
• полкило творога
• спелая груша
• чайная ложка сахарной пудры
• масло
• сахар (по желанию)
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение
Чакры и наши болезни
[показать]Раскрывая тему « Чакры и наши болезни. Тайна за семью печатями» мы не можем не поговорить о чакре любви – Анахате. Любовь – это основной закон вселенной, закон развития и созидания, вечный источник жизни. Благодаря любви все зарождается, создается, развивается и строится.
Анахата|Anahata
[показать]У человека чакра любви - Анахата находится в сердце. А сердце берет участие во всех жизненных процессах человека. Анахата - центральная чакра, соединяющая левое и правое, верх и низ, внешнее и внутреннее. Это обитель нашей ДУШИ, это место, где живёт наше «Я». Она связывает между собой ДУХ и наше ЭГО. Цвет чакры – зеленый.
Чакры и наши болезни
Анахата влияет на сердечнососудистую систему: сердце, нижняя часть бронхов, легкие, позвонки грудного отдела, ребра, все межреберные промежутки, руки. Когда чакра не работает правильно, возникают сердечные и легочные заболевания: гипертонии, гипотонии, бронхиальная астма и т.д., чувства: самости, высокомерия, лицемерия, алчность, горя. Чакра блокируется, если человек чувствует СКОРБЬ, СОЖАЛЕНИЕ, ЧУВСТВО НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. В русском языке ощущение скорби описывается выражениями: «разбитое сердце», «камень на сердце», «на душе неспокойно». Когда закрыта эта чакра, у человека болезненное, неприятное ощущение в области сердца. На психоэмоциональном уровне пробитая Анахата вызывает депрессию и обидчивость.
Чакры и наши болезни. Угнетенная Анахата
Состояние Анахаты человека легко определяется, даже если вы простой смертный и не видите энергетик. Потрогайте и посмотрите руку человека: если его ладонь испещрена мелкими сухими морщинами, и подсохшая, то его Анахата - угнетена. Если же рука сочная и мясистая, то Анахата нормальная.
[показать]Человек с заблокированной Анахатой, имеет ригидную сферу
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
 [526x700]Молитва 1 (понедельник) . Архангелу Михаилу Великий архистратиже Божий, Михаиле, победитель демонов, победи и сокруши всех врагов моих видимых и невидимых. И умоли Господа Вседержителя, да спасет и сохранит меня Господь от всех скорбей и от всякой болезни, от смертоносной язвы и от напрасной смерти, о, великий архангеле Михаиле, ныне и присно и во веки веков. Аминь.  |