• Авторизация


>Украинские колдуны. 11-08-2014 21:59

Это цитата сообщения Юляшка_гречанка Оригинальное сообщение

Украинские колдуны.

Рецепт увидела у Оленьки. Кое что изменила. И сделала по своему.

[показать]



[показать]
[показать]
Я все беру на глаз.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйцо
Мука
Манка ( для пышности)
Фарш (У меня была грудка. Мелко порезала.)
Растительное масло
Картофель
Лук, грибы (брала шампиньоны)
Соль, перец, зелень - по-вкусу.
Хмели - сунели.
Немного соды или разрыхлителя.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Для того, чтобы приготовить наше блюдо, нужно
отварить картофель в холодной воде.
В то время, когда картофель отваривается, готовим начинку.
Очищаем и мелко рубим репчатый лук.
Обжариваем его на растительном масле до золотистого цвета.
Поджариваем грибочки. Смешиваем с луком.
Затем, добавляем смешанный фарш,или грудинку, кусочками.
Солим, перчим. Я добавила хмели - сунели.

Отварную картошку очищаем и трем на крупной терке.
В картофель добавляем соль, перец, яйца и муку и манку.
У нас в итоге получается тесто, которое похожее на густую сметану.
Ложкой кладу тесто на сковородку, сверху фарш.
Поверх фарша снова тесто. Лопаточкой прижимаю чуток.
Обжариваем с двух сторон.
Подаем со сметанкой.
Вкуснятина......я Вам передать не могу.

Приятного аппетита!!!

[показать]


рамочка от Юляшки

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ 11-08-2014 21:58

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ

 

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

[500x375]

 (53x20, 1Kb)
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Малосольные огурчики в минералке. 11-08-2014 21:57

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Малосольные огурчики в минералке.



Недавно приготовила малосольные огурчики по новому рецепту, который нашла в тоненьком кулинарном журнальчике «Чудо-блюдо» №11. Огурцы получились замечательные.

[показать]

Нам потребуется:

[показать]

1 кг огурцов
1 литр ( 2 бутылки ) минеральной воды ( у меня – «Нарзан»)
2 столовые ложки соли без верха
1 пучок укропа
головка чеснока ( можно несколько зубчиков)

Огурцы моем, обрезаем кончики, укладываем в посолочную емкость, перекладывая веточками укропа и нарезанным чесноком.

[показать]

Минеральную воду выливаем в глубокую миску и кладем туда соль. Не волнуйтесь , она сильно бурлит при добавлении соли, но так и должно быть.

[ [показать]

Залить огурцы рассолом и выдержать в холодильнике сутки.

[показать]

Вкуснота!!!!


[15x]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько варить яйца, чтоб получить разные виды. 11-08-2014 21:55

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Сколько варить яйца, чтоб получить разные виды.

[700x421]Осторожно положить яйца в кипящую соленую воду, избегая удара о дно посуды.
После закипания варить в зависимости от размера яйца и что вы хотите в итоге получить.
Смотрим на картинку.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Эффективное народное средство. 11-08-2014 21:51

Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение

Эффективное народное средство.

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Читать далее
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Источник



Серия сообщений "Аптека":

Часть 1 - Витамины и минеральные вещества, их роль и значение, где содержатся, недостаток и переизбыток
Часть 2 - КАТАЛОГ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
...
Часть 8 - Десять необычных домашних средств, которые действительно лечат
Часть 9 - Поднялось давление.
Часть 10 - Эффективное народное средство.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как быстро и вкусно вылечить кашель. 11-08-2014 21:46

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Как быстро и вкусно вылечить кашель.

В народе с давних пор используются
рецепты для быстрого лечения кашля с
помощью самых распространенных
продуктов.
С Благодарностью:Beauti_Flash


[420x443]

4303489_aramat_a33 (100x30, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Лепешки на воде - слоистые и мягкие, быстрые, вкусные, дешевые 11-08-2014 21:45

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Лепешки на воде - слоистые и мягкие, быстрые, вкусные, дешевые

 

[500x336]
В доме закончился хлеб? А ваша семья привыкла есть

на завтрак свежий хлеб? Но ведь не бежать

же сейчас в магазин? Есть самый простой вариант – приготовить вкусные лепешки на воде из продуктов,

которые наверняка есть в вашем доме. К тому же,

ваши лепешки будут намного полезнее и вкуснее

обычного хлеба из магазина. И уж поверьте, домочадцы

оценят ваше творение.-
[500x336]

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Восстановление зрения 11-08-2014 21:32

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Восстановление зрения

[400x391]

Комплекс упражнений для глаз по Жданову. не только мышцы тела нуждаются в небольшой разминке, но и глаза. Поэтому будет не лишним научиться систематично выполнять следующие упражнения.
Глубокое равномерное дыхание для всех упражнений. Это очень важно, так как только правильное попадание и распределение кислорода может способствовать дальнейшему нормальному функционированию организма.
Итак, равномерно дыша, необходимо пару раз потянуться и перевернуться с боку на бок.
Одновременное открытие рта и глаз, причем это нужно делать максимально широко и несколько раз.
Зажмурится очень крепко, как только возможно. Потом открыть глаза, повторить упражнение 6 раз.
Поморгать. Легкими быстрыми движениями 12 раз.
«Прорисовать» несколько букв или цифр носом. Упражнение нужно повторить 3-4 раза. Это снимет напряжение в шейных отделах позвонка.
Пальминг. Упражнение, описанное выше. Достаточно 2-3 раз по 1 минуте.
Повороты пальцами (можно хаотично пальцами рук вращать в разные стороны), в процессе сосчитать до 10-ти.
В общей сложности гимнастика должна занимать 10-15 минут времени. Она должна проходить спокойно, без напряжения. Поэтому, если делать ее перед сбором на работу, лучше завести будильник пораньше, чтобы не заниматься впопыхах.


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ 11-08-2014 21:25

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Бродилка по авторам анимации + ПРИГЛАШЕНИЕ

 
Многие наверное уже видели наш сайт с анимацией, многие из вас ставят там свои прекрасные работы, предлагаю Вам посетить галереи авторов анимации и самим присоединиться к нашему творческому коллективу ! Отговорки типа : " да я не дотягиваю до уровня" , "я только начинаю" , " я не умею так как...." и все в этом роде не принимаются,  у каждого свой стиль, свой подход, многих можно не глядя на подпись , узнать по работам, если Вы только начали, так будем учится вместе и скажу по секрету работы "новичков" зачастую пользуются большим спросом, чем работы "пенсионеров анимации"))) Так что не стесняйтесь, заходите, ставьте свои работы или делитесь работами других авторов! Добро пожаловать!!!
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Утренняя разминка для позвоночника или гимнастика для ленивых.. 11-08-2014 21:24

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Утренняя разминка для позвоночника или гимнастика для ленивых..





Серия сообщений "осанка":

Часть 1 - Как взаимосвязаны осанка и чувство собственного достоинства
Часть 2 - Упражнения для позвоночника
Часть 3 - Утренняя разминка для позвоночника или гимнастика для ленивых..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Омолаживающий крем - делаем сами 11-08-2014 21:21

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Омолаживающий крем - делаем сами

[480x320]
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.

А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
* 1 сырой желток,
* 100 г сливок,
* 1 ст.л. меда,
* 1 ч.л. лимонного сока и 2 десертных ложки коньяка — все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!

Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.
Взято с :http://prosto-ma-ma.ru/blog/43813516284/Omolazhiva...0431249759037EA2225F952B77A0B3

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Пригодится в семье! (из инета) 11-08-2014 21:15

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Пригодится в семье! (из инета)

Ребята, выкладываю здесь список безопасных лекарств на все случаи жизни! Если не знаете что покупать в аптеке - загляните в него и найдете нужный вам препарат:
Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен - фитопрепарат с седативным
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО… 11-08-2014 21:14

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КРЕМ "МНЕ СЕМЬДЕСЯТ, А Я ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ СТО…"

[показать] Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.

Рецепт омолаживающего крема с йодом

Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Для крема нам потребуется:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>КВАС ОВСЯНЫЙ Бездрожжевой - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 11-08-2014 18:37

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

КВАС ОВСЯНЫЙ Бездрожжевой - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

[показать]


Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.

На 3-х литровую банку:
1 литр промытого цельного овса заливаем водой, добавляем две столовых ложки сахара или мёда, накрываем салфеткой или льняной тканью.
Ставим в тёплое место на 2-3 дня.
Можно добваить несколько изюминок.
Первая "заливка" даст тёмный напиток.

Слить жидкость через сито. Промыть овес. Промытый овес вернуть в банку, насыпать сахар по вкусу. Залить водой и оставить на пару суток. Если очень жарко, то квас будет готов через сутки. Сливать только квас. Овес можно использовать месяца два, каждый раз добавляя сахар. Со временем он осветляется. На одной порции овса квас будет ходить 3 месяца.

Овсяной квас благоприятно воздействует на микрофлору кишечника и улучшает обменные процессы. Овсяной квас укрепляет зубную эмаль, способствует похудению.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Гимнастика для глаз 11-08-2014 16:09

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз
Как правильно делать гимнастику для улучшения зрения, смотрите в инфографике.
[показать]
Людям, которые работают за компьютером, врачи рекомендуют после каждого часа работы делать 10-минутный перерыв. Это время будет потрачено с большей пользой для зрения, если занять его "зарядкой для глаз". Самая лучшая гимнастика - в нашей инфографике.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный рассольник на зиму 10-08-2014 19:35

Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение

Вкусный рассольник на зиму





Вкусный рассольник на зиму для всех "Просто добавь воды, а лучше бульон"

Могу поспорить, что каждой хозяйки приходила в голову отличная мысль о том, чтобы сварить рассольник на зиму. А почему бы и нет? Ведь готовится блюдо проще простого.

Такая заготовочка делается достаточно быстро и просто. Зато зимой вы сможете за считанные минуты приготовить вкусный рассольник.

Этим рецептом пользуются многие знакомые, и всем нравится эта заготовка ….

Ингредиенты:
3 кг СВЕЖИХ огурцов
1 кг моркови
1 кг лука
0,5 л томатной пасты или измельченных свежих помидор
250 г сахара
200 мл масла растительного
4 ст.л. соли
500 г варёной перловки или риса - по вкусу
100 г 9% уксуса
Огурцы и морковь натереть на крупной тёрке, лук порезать полукольцами.

Смешать в кастрюле огурцы, морковь, лук, томатную пасту, сахар, растительное масло, соль. Варить 40 мин. Через 40 мин добавить варёную перловку или рис , а ещё через 5 мин влить уксус.

Разлить всё по стерильным банкам и закатать.

Когда захотелось супчика, варим бульон, добавляем картошку и за 10-15 мин до конца добавляем баночку рассольника. Очень вкусно и минимум хлопот. Повозиться придётся только раз, когда будете его консервировать

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Лечо Белорусское БЕЗ уксуса 10-08-2014 18:09

Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение

Лечо Белорусское БЕЗ уксуса






Лечо "Белорусское" БЕЗ уксуса

Как бы ни было это удивительно, а однажды, убираясь на балконе, нашла стопку старых газет. Думала их уже выкинуть, но там оказались вырезки из кулинарных заметок. Так вот, приглянулся мне один рецепт – лечо "Белорусское" без уксуса, который готовлю и по сей день. На данный момент уже повзрослевшая дочь постоянно просит передать ей именно это лечо и ничего другого. Лечо прекрасно хранится, как в подвале, так и в квартире. Просто однажды забыли банку на балконе, вспомнили осенью и думали она пропала, а оказалось, что всё очень вкусное и не испорченное.
Данное лечо имеет один неоспоримый плюс, для него нужно всего два ингредиента и не требуется вода или уксус. Всё готовится очень просто и замечательно.

Свежие помидоры (лучше всего брать поздних сортов поспевания, тогда лечо получится более густым и ароматным) — 3 кг.
Болгарский сладкий перец (красный) — 10 шт
Сахарный песок — 1 стакан
Поваренная соль — 1-2 ст. ложки
Чеснок — 7-8 средних зубчиков
Смесь молотых перцев —1 ч. ложечка
Помидоры и болгарский перец тщательно промыть холодной водой. У помидор удалить плодоножки. Это можно сделать при помощи небольшого ножа, круговым движением у «хвостика
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Салат с грибами на зиму 10-08-2014 18:05

Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА Оригинальное сообщение

Салат с грибами на зиму






Салат с грибами на зиму (в мультиварке)
Впервые делала такой салатик и пожалела что так мало.
Зимой просто объеденье
500 гр.моркови
500 гр. лука
700 гр. помидор
500 гр.грибов
молотый перец
1 стол.ложка соли
1 ст.ложка сахара
2 стол.ложки уксуса
100 гр.растит.масла
зелень
Получается 2 литра.
Варила в режиме мультиповар,температ.110 градусов,1 час.
Можно сварить просто в кастрюльке.
Грибочки у меня уже очищенные,нарезанные и отваренные.
Помидоры я половину прокрутила на комбайне,половину мелко нарезала.Морковь натерла на крупной терке,лук не крупно нарезала.
Овощи перемешала,высыпала в мультиварку,налила масло.
Довела до кипения,положила грибы,посолила,поперчила ( я чуть больше соли добавила) .Варила помешивая минут 25.Добавила зелень ,уксус и еще минут 5 кипело.
Накладываю в стерилизованные баночки,укутываю до остывания.
Приятного аппетита!
#Кулинария@yutno 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ПОЛЕЗНО ПРОЧЕСТЬ))) 10-08-2014 17:59

Это цитата сообщения флора-2014 Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНО ПРОЧЕСТЬ)))

[550x]

[показать]

Как правильно спать, чтобы не умереть
во сне?


Анатолий Ситель, главный мануальный
терапевт Москвы


Как правильно спать, чтобы не умереть во сне?
Почему вреднозаниматься физкультурой?
Почему высокая температура - это хорошо?
Хотите сладкого и соленого -- ешьте!
Курить не вредно!

Анатолий Ситель, главный мануальный терапевт
Москвы, очень похож на Черчилля в прямом и
переносном смысле. Он, тоже человек большой,
высокий и государственный, подготовивший
программу национального оздоровления, считает,
что "физкультура для всех", не говоря уж о
спорте, -- дело вредное, а алкоголь, никотин и
другие удовольствия жизни -- очень даже
полезное, а в некоторых случаях так прямо-таки
и необходимое.

-- Анатолий Болеславович, вы, наверное, и сигары
курите, как Черчилль?

-- Да, курю. Могу даже и коньяка хорошего выпить.
-- А как вы додумались, что физкультура вредна?
Или подсказал кто?

-- Нет, я сам к этому пришел, что называется,
эмпирически, прислушиваясь к своему организму.
Потом, когда начал серьезнозаниматься медициной,
то нашел подтверждения этому и в науке.
-- Тогда давайте по порядку...
-- Давайте сначала я немного расскажу, что такое
мануальная терапия и чем она занимается. Чтобы
понятно было все остальное. Человеческий
организм - очень сложная биологическая машина.
Но в этом совершенном биомеханизме есть
слабые места, и при неправильных,
нефизиологичных движениях может произойти
его поломка. И прежде всего это касается
опорно-двигательного аппарата. Через
позвоночник осуществляется соматическая и
вегетативная иннервация всего организма. И
многие соматические болезни имеют чисто
"управленческую" природу. Скажем, лечит
человек больную печень, а на самом деле
причина болей в позвоночнике. "Проводочек"
пережат, и сигнал с помехами подается.
Сегодня практически у всех позвоночник
дефектен.
-- Вы хотите сказать, что нет ни одного
человека со здоровым позвоночником?

-- Говорят, есть. Но я таких не видел. Наверное,
здоровый позвоночник имели только Адам и Ева.
А дальше прогресс и медицина сыграли свою
роль, выключив наш вид из естественного отбора.
Мутации, маленькие генетические изменения
накапливаются. Плюс неправильный
антифизиологический двигательный стереотип, и
вот мы имеем то, что имеем -- 98% школьников с
1-го по 11-й классы нуждаются в коррекции
позвоночника. А о взрослых и говорить нечего.
-- А что такое антифизиологический стереотип?
-- Это неумение правильно стоять, ходить, сидеть,
спать. Вы знаете, что почти 70% летальных
исходов от инсультов и инфарктов приходится на
4 -- 5 часов утра? Они происходят во время сна
из-за неправильного положения тел
-- А как надо правильно спать, чтобы не
окочуриться в одночасье?

-- Голова должна лежать на подушке толщиной,
равной длине плеча. В положении лежа на боку
между туловищем и головой должна быть прямая
линия, повернулись на спину -- линия должна
остаться прежней. На животе спать вообще не
рекомендуется, может развиться атеросклероз.
Вредно спать и на руке, закинутой за голову. К
антифизиологичным движениям относится и
сгибание туловища вперед. Если необходимо
поднять тяжесть, надо приседать на корточки, а
не наклоняться всем телом. Если вы, например,
поднимаете половую тряпку, сгибая позвоночник,
-- это эквивалентно тому, что ее вес
увеличивается в 20-- 30 раз по сравнению с
физиологическим подъемом -- с корточек.
-- А как же американский метод быть красивой
и стройной при помощи 1 кг фасоли --
разбрасывать ее каждое утро из
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>100 японских пословиц и поговорок 10-08-2014 17:58

Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение

100 японских пословиц и поговорок

Пословицы и поговорки - зеркало народной мудрости, в них отражается философия и дух народа, его моральные принципы и жизненный опыт. Прочитав эти пословицы и поговорки, вы увидите, что мудрость японского народа не так уж сильно отличается от мудрости народа России.
[показать]
1. Где люди горюют, горюй и ты. Радуйся и ты, если радуются другие.
2. В дом, где смеются, приходит счастье.
3. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
4. Спросить - стыдно на минуту, а не знать - стыд на всю жизнь.
5. И Конфуцию не всегда везло.

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии