>Как "создать" стройные голени?
19-08-2014 13:53
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Как "создать" стройные голени?
Стройные и красивые ножки - это не только худые бедра. Ведь то, что ниже колена - это тоже Ваши ноги, и их тренировкам следует уделять внимание. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять в любое время хоть дома, хоть как дополнение на тренировке.
1. Становимся прямо, ноги - на ширину плеч, ступни - параллельно друг к другу. На выдохе максимально вытягиваемся вверх, поднимаясь на носочки. Вдох - медленно опускаемся. Повторяем несколько десятков раз.
2. Исходное положение такое же. На счет раз - переносим вес тела на одну ногу, вторую - сгибаем в колене. На счет два - стоя на одной ноге, поднимаемся на носочек. На три - опускаемся, разгибаем вторую ногу, и повторяем движение теперь для нее.
3. Исходное положение такое же. Бросаем на пол перед собой полотенце (тряпку, футболку). Пальчиками одной ноги хватаем его и стараемся поднять как можно выше, причем плавно и медленно. Когда чувствуете, что выше уже не получиться - также плавно опускаем ногу на пол и кладем поднятую вещь туда, откуда взяли. Повторяем второй ногой.
4. Становимся прямо перед стеной, упираемся в нее двумя руками. Делаем выпад, одну ногу сгибая в колене и выставляя вперед, вторую - прямую, максимально оттягиваем назад, причем ее носок должен смотреть в сторону стены, а не в стороны. Пяткой задней ноги стараемся максимально сильно надавить в пол. В такой позиции задерживаемся на 10-20 секунд, затем - плавно меняем ножки.
5. Становимся прямо, ноги - на ширину плеч, стопы - параллельно друг другу. Делаем неглубокие приседания, когда разгибаемся - поднимаемся на носочки и на пару секунд задерживаемся в таком положении.
6. Прыжки на скакалке. Если не умеете - прыгаете в медленном темпе и двумя ногами. Если умеете - учитесь чередовать ноги (прыгая то на одной, то на другой).
[538x306]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Как "создать" стройные голени?
Стройные и красивые ножки - это не только худые бедра. Ведь то, что ниже колена - это тоже Ваши ноги, и их тренировкам следует уделять внимание. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять в любое время хоть дома, хоть как дополнение на тренировке.
1. Становимся прямо, ноги - на ширину плеч, ступни - параллельно друг к другу. На выдохе максимально вытягиваемся вверх, поднимаясь на носочки. Вдох - медленно опускаемся. Повторяем несколько десятков раз.
2. Исходное положение такое же. На счет раз - переносим вес тела на одну ногу, вторую - сгибаем в колене. На счет два - стоя на одной ноге, поднимаемся на носочек. На три - опускаемся, разгибаем вторую ногу, и повторяем движение теперь для нее.
3. Исходное положение такое же. Бросаем на пол перед собой полотенце (тряпку, футболку). Пальчиками одной ноги хватаем его и стараемся поднять как можно выше, причем плавно и медленно. Когда чувствуете, что выше уже не получиться - также плавно опускаем ногу на пол и кладем поднятую вещь туда, откуда взяли. Повторяем второй ногой.
4. Становимся прямо перед стеной, упираемся в нее двумя руками. Делаем выпад, одну ногу сгибая в колене и выставляя вперед, вторую - прямую, максимально оттягиваем назад, причем ее носок должен смотреть в сторону стены, а не в стороны. Пяткой задней ноги стараемся максимально сильно надавить в пол. В такой позиции задерживаемся на 10-20 секунд, затем - плавно меняем ножки.
5. Становимся прямо, ноги - на ширину плеч, стопы - параллельно друг другу. Делаем неглубокие приседания, когда разгибаемся - поднимаемся на носочки и на пару секунд задерживаемся в таком положении.
6. Прыжки на скакалке. Если не умеете - прыгаете в медленном темпе и двумя ногами. Если умеете - учитесь чередовать ноги (прыгая то на одной, то на другой).
[538x306]
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Сбрасываем вес: бег.
Часть 2 - Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
Часть 3 - "Ленивая" зарядка :)
Часть 4 - Как "создать" стройные голени?
Часть 5 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 2)
Часть 6 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 1)
>"Ленивая" зарядка :
19-08-2014 13:43
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
"Ленивая" зарядка :)
Просыпаться рано утром - задача не из легких. Однако ее можно упростить, если сразу же после того, как Вы открыли глаза, Вы выполните небольшой комплекс упражнений, совмещая их с утренними хлопотами.
1. Хорошенько потягиваемся, вытягиваемся в полный рост, откидываем одеяло. Садимся на кровати, несколько раз вращаем шеей, несколько раз - делаем "ножницы" руками перед собой. Такое пробуждение займет у Вас от силы 1 минуту.
2. Встаем с кровати и прыгаем на месте. На 2 ногах, поочередно - на каждой - 50-100 раз, в течении 2 минут.
3. Уже с бодрым настроем врываемся на кухню, открываем окно (ну только если на улице не хлещет ливень или идет сильный снег). Ставим чайник и пока он не закипит - продолжаем нашу зарядку. Например: 15 приседаний, 20 наклонов в стороны, 15 раз тянемся ладошками к полу.
4. Чайник засвистел - выключаем, завариваем чай. Пока остывает - еще 10 приседаний, еще 10 наклонов, еще 10 потягиваний.
Все упражнения приведены для примера - используйте любые, которые Вам понравятся, я просто написала те, благодаря которым я иногда встаю с постели. Таким образом Вы намного легче проснетесь с утра и обеспечите себе заряд бодрости и хорошего настроения. :)
[476x356]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
"Ленивая" зарядка :)
Просыпаться рано утром - задача не из легких. Однако ее можно упростить, если сразу же после того, как Вы открыли глаза, Вы выполните небольшой комплекс упражнений, совмещая их с утренними хлопотами.
1. Хорошенько потягиваемся, вытягиваемся в полный рост, откидываем одеяло. Садимся на кровати, несколько раз вращаем шеей, несколько раз - делаем "ножницы" руками перед собой. Такое пробуждение займет у Вас от силы 1 минуту.
2. Встаем с кровати и прыгаем на месте. На 2 ногах, поочередно - на каждой - 50-100 раз, в течении 2 минут.
3. Уже с бодрым настроем врываемся на кухню, открываем окно (ну только если на улице не хлещет ливень или идет сильный снег). Ставим чайник и пока он не закипит - продолжаем нашу зарядку. Например: 15 приседаний, 20 наклонов в стороны, 15 раз тянемся ладошками к полу.
4. Чайник засвистел - выключаем, завариваем чай. Пока остывает - еще 10 приседаний, еще 10 наклонов, еще 10 потягиваний.
Все упражнения приведены для примера - используйте любые, которые Вам понравятся, я просто написала те, благодаря которым я иногда встаю с постели. Таким образом Вы намного легче проснетесь с утра и обеспечите себе заряд бодрости и хорошего настроения. :)
[476x356]
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Сбрасываем вес: бег.
Часть 2 - Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
Часть 3 - "Ленивая" зарядка :)
Часть 4 - Как "создать" стройные голени?
Часть 5 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 2)
Часть 6 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 1)
>Сбрасываем вес: бег.
19-08-2014 13:41
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Сбрасываем вес: бег.
1.
[401x632]
2.
[612x632]
3.
[521x632]
4.
[450x632]
5.
[628x577]
6.
[628x520]
7.
[428x632]
8.
[511x632]
9.
[487x632]
10.
[330x632]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Сбрасываем вес: бег.
1.
[401x632] 2.
[612x632] 3.
[521x632] 4.
[450x632] 5.
[628x577] 6.
[628x520] 7.
[428x632] 8.
[511x632] 9.
[487x632] 10.
[330x632]
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Сбрасываем вес: бег.
Часть 2 - Бодрое утро! Начинаем с зарядки :)
Часть 3 - "Ленивая" зарядка :)
Часть 4 - Как "создать" стройные голени?
Часть 5 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 2)
Часть 6 - Эффективная программа тренировок в тренажерном зале (день 1)
Просто вкуснейшая «Шарлотка»
19-08-2014 13:38
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Просто вкуснейшая «Шарлотка»
[450x300]
Итак, нам потребуется:
4 яйца
1 стакан сахара
1 стакан муки
1 кг фруктов: яблок, персики, киви (фрукты можно выбрать по вашей любви и желанию, сочетание этих - волшебный вкус)
чуть ванилина…….
Самое важное и главное – это взбить яйца как можно сильнее, постепенно добавляя сахар, ванилин, потом муку. Не поленитесь и хорошенько взбейте тесто – в этом залог вкусности и успеха Вашей Шарлотки. Должна получиться однородная масса.
Фрукты вымыть, очистить от кожуры (яблоки и киви), порезать на кусочки.
Форму для выпечки смазываем сливочным маслом или маргарином, посыпаем панировочными сухариками или мукой. Фрукты выкладываем в форму, равномерно заливаем тестом и ставим в предварительно разогретую духовку (180гр.) на 30-40 минут. Готовность Шарлотки можно проверить с помощью спички или деревянной зубочистки – если при прокалывании тесто не липнет к ней, значит – Шарлотка готова.
Хочу сказать, что вкус Шарлотки зависит еще и от Вашей фантазии, ведь начинкой может служить все что угодно: сухофрукты и орехи, ягоды. Ее можно подавать, как и каждодневное лакомство к чаю или кофе, так и как праздничный пирог, украсив сверху фруктами, ягодами, шоколадом.
Готовьте и наслаждайтесь!!! Приятного аппетита.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Просто вкуснейшая «Шарлотка»
[450x300]Итак, нам потребуется:
4 яйца
1 стакан сахара
1 стакан муки
1 кг фруктов: яблок, персики, киви (фрукты можно выбрать по вашей любви и желанию, сочетание этих - волшебный вкус)
чуть ванилина…….
Самое важное и главное – это взбить яйца как можно сильнее, постепенно добавляя сахар, ванилин, потом муку. Не поленитесь и хорошенько взбейте тесто – в этом залог вкусности и успеха Вашей Шарлотки. Должна получиться однородная масса.
Фрукты вымыть, очистить от кожуры (яблоки и киви), порезать на кусочки.
Форму для выпечки смазываем сливочным маслом или маргарином, посыпаем панировочными сухариками или мукой. Фрукты выкладываем в форму, равномерно заливаем тестом и ставим в предварительно разогретую духовку (180гр.) на 30-40 минут. Готовность Шарлотки можно проверить с помощью спички или деревянной зубочистки – если при прокалывании тесто не липнет к ней, значит – Шарлотка готова.
Хочу сказать, что вкус Шарлотки зависит еще и от Вашей фантазии, ведь начинкой может служить все что угодно: сухофрукты и орехи, ягоды. Ее можно подавать, как и каждодневное лакомство к чаю или кофе, так и как праздничный пирог, украсив сверху фруктами, ягодами, шоколадом.
Готовьте и наслаждайтесь!!! Приятного аппетита.
>Азу по-татарски
19-08-2014 13:36
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Азу по-татарски
[600x450]
Наступает осень и холодные дни! Уже хочется горячего и вкусного мяса. Настало время вспомнить о таком замечательном рецепте, несправедливо забытом!
В советские времена азу делало наш стол вкусным - ведь все продукты для него можно было купить. В магазинах лежало (не всегда) мороженое мясо, зато охлажденное продавалось на рынке. Я до сих пор помню, как родители в воскресенье ездили за мясом, зеленью и овощами. Зимой не было свежих помидоров, страшный дефицит, "выбрасывали" в продажу только по большим праздникам, зато томатной пасты было навалом. А уж соленых огурцов и картошки... этого добра было много и у всех! Консервировали почти в каждом доме, да и в магазинах именно соленые огурцы в продаже были всегда!
Маринованные, венгерские, были дефицит! Мама через кого-то всегда "доставала", они закупались ящиками.
Зато сейчас, поверьте, маринованных - море! В Азбуке вкуса - самые разные, разные страны! Даже из Израиля! А соленых НЕТ!
А для азу нужны только соленые огурцы!
Азу - традиционное татарское блюдо - обжаренные кусочки мяса (говядина, баранина, молодая конина, но ни в коем случае не свинина, это совершенно исключено!), тушенные с помидорами, луком, картошкой и солеными огурцами. Поскольку азу - татарское блюдо по определению, то и добавка в названии "по-татарски", собственно, лишняя. В переводе с персидского "азу" - мелкие кусочки мяса в остром соусе.
Азу в том виде, как мы его знаем, возникло лишь в 19 веке, когда в Росси получила распространение картошка.
Но я вот, например, не очень люблю тушеную картошку. Мне нравится мясной соус отдельно, картофель отдельно! Иногда я картошку жарю, как в этот раз, иногда делаю отварную и заливаю ароматным горячим соусом. На этот раз был жареный картофель.
Надо:
700 г говядины
1 большая белая луковица
3 большиx помидора
1 ст. л. томатной пасты
3 средних соленых огурца
щепотка молотого лаврового листа
или 2 целых листика
100-150 мл бульона или горячей воды
сахар (если очень кислые помидоры)
соль, перец
петрушка
чеснок
5-6 шт. картофеля
1. Говядину (мякоть) очистить от пленок, нарезать брусочками 2 х 4 см, стараясь резать поперек волокон.
2. Луковицу разрезать пополам, каждую половинку нарезать полукольцами поперек луковицы.
Помидоры очистить от кожуры и порезать кубиками. Так же, кубиками, нарезать и огурцы.
3. Мясо быстро обжарить на сильно разогретой сковороде до румяной корочки. Лучше это делать по частям, чтобы мясо не успело дать сок. Сложить в огнеупорную посуду, лучше чугунную. Мясо немного посолить (не забыть, что еще будут соленые огурцы) и поперчить.
4. Добавить к мясу лук, обжаренный в той же сковородке, где жарилось мясо. Залить водой или бульоном, чтобы только прикрыть мясо. Сверху выложить помидоры и тушить при закрытой крышке минут 30. Или до почти полной готовности мяса. Время зависит от качества мяса.
5. Добавить молотый лавровый лист или целый, соленые огурцы и томатную пасту, перемешать. Тушить еще минут 15. Проверить на соль и кислоту. Если надо, добавить сахар. Его добавляю в томаты почти всегда, чтобы сбалансировать вкус.
6. Почистить картофель и поджарить.
7. Петрушку промыть, обсушить и мелко порезать. Чеснок очистить и мелко порубить, смешать с петрушкой.
8. На тарелку выложить жареный картофель, а сверху тушеное мясо. Посыпать петрушкой с чесноком.
P.S. Никогда не добавляю в соус муку. Если нужен соус погуще, увариваю. Кстати, это гораздо вкуснее и диетичнее.
Многие кладут в азу еще и морковь. И это очень вкусно. Сладкая морковь прекрасно гармонирует с кислoвaтыми помидорами.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Азу по-татарски
[600x450]Наступает осень и холодные дни! Уже хочется горячего и вкусного мяса. Настало время вспомнить о таком замечательном рецепте, несправедливо забытом!
В советские времена азу делало наш стол вкусным - ведь все продукты для него можно было купить. В магазинах лежало (не всегда) мороженое мясо, зато охлажденное продавалось на рынке. Я до сих пор помню, как родители в воскресенье ездили за мясом, зеленью и овощами. Зимой не было свежих помидоров, страшный дефицит, "выбрасывали" в продажу только по большим праздникам, зато томатной пасты было навалом. А уж соленых огурцов и картошки... этого добра было много и у всех! Консервировали почти в каждом доме, да и в магазинах именно соленые огурцы в продаже были всегда!
Маринованные, венгерские, были дефицит! Мама через кого-то всегда "доставала", они закупались ящиками.
Зато сейчас, поверьте, маринованных - море! В Азбуке вкуса - самые разные, разные страны! Даже из Израиля! А соленых НЕТ!
А для азу нужны только соленые огурцы!
Азу - традиционное татарское блюдо - обжаренные кусочки мяса (говядина, баранина, молодая конина, но ни в коем случае не свинина, это совершенно исключено!), тушенные с помидорами, луком, картошкой и солеными огурцами. Поскольку азу - татарское блюдо по определению, то и добавка в названии "по-татарски", собственно, лишняя. В переводе с персидского "азу" - мелкие кусочки мяса в остром соусе.
Азу в том виде, как мы его знаем, возникло лишь в 19 веке, когда в Росси получила распространение картошка.
Но я вот, например, не очень люблю тушеную картошку. Мне нравится мясной соус отдельно, картофель отдельно! Иногда я картошку жарю, как в этот раз, иногда делаю отварную и заливаю ароматным горячим соусом. На этот раз был жареный картофель.
Надо:
700 г говядины
1 большая белая луковица
3 большиx помидора
1 ст. л. томатной пасты
3 средних соленых огурца
щепотка молотого лаврового листа
или 2 целых листика
100-150 мл бульона или горячей воды
сахар (если очень кислые помидоры)
соль, перец
петрушка
чеснок
5-6 шт. картофеля
1. Говядину (мякоть) очистить от пленок, нарезать брусочками 2 х 4 см, стараясь резать поперек волокон.
2. Луковицу разрезать пополам, каждую половинку нарезать полукольцами поперек луковицы.
Помидоры очистить от кожуры и порезать кубиками. Так же, кубиками, нарезать и огурцы.
3. Мясо быстро обжарить на сильно разогретой сковороде до румяной корочки. Лучше это делать по частям, чтобы мясо не успело дать сок. Сложить в огнеупорную посуду, лучше чугунную. Мясо немного посолить (не забыть, что еще будут соленые огурцы) и поперчить.
4. Добавить к мясу лук, обжаренный в той же сковородке, где жарилось мясо. Залить водой или бульоном, чтобы только прикрыть мясо. Сверху выложить помидоры и тушить при закрытой крышке минут 30. Или до почти полной готовности мяса. Время зависит от качества мяса.
5. Добавить молотый лавровый лист или целый, соленые огурцы и томатную пасту, перемешать. Тушить еще минут 15. Проверить на соль и кислоту. Если надо, добавить сахар. Его добавляю в томаты почти всегда, чтобы сбалансировать вкус.
6. Почистить картофель и поджарить.
7. Петрушку промыть, обсушить и мелко порезать. Чеснок очистить и мелко порубить, смешать с петрушкой.
8. На тарелку выложить жареный картофель, а сверху тушеное мясо. Посыпать петрушкой с чесноком.
P.S. Никогда не добавляю в соус муку. Если нужен соус погуще, увариваю. Кстати, это гораздо вкуснее и диетичнее.
Многие кладут в азу еще и морковь. И это очень вкусно. Сладкая морковь прекрасно гармонирует с кислoвaтыми помидорами.
Баклажаны с помидорами
19-08-2014 13:32
Это цитата сообщения ТиграМ Оригинальное сообщение
Баклажаны с помидорами
Рецепт
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ТиграМ Оригинальное сообщение
Баклажаны с помидорами
Один из самых простых рецептов, а получается вкусно.
>Турецкие лепешки
19-08-2014 13:29
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Турецкие лепешки
[490x327]
Понадобится:
Для теста:
600 гр. муки;
около 300 гр. теплой воды;
0,5 ч.л. соли;
2 ст.л. растительного масла;
Для начинок:
Мясной фарш - 300 гр.
чеснок - 2 зубчика;
кетчуп - 2 ст.л.
сыр - 200 гр.
Зелень (укроп, петрушка) - небольшой пучок.
Сливочное масло для смазывания.
Приготовление теста:
Муку смешать с солью, влить воду и замесить упругое, эластичное тесто. Растительное масло налить на стол и вымешивать тесто 5-10 минут. Разделить на 6 частей и оставить, пока будут готовиться начинки.
Мясная начинка:
Фарш обжарить до готовности, добавить соль, чеснок, кетчуп и тушить 5 минут
Сырная начинка:
Сыр потереть на терке, зелень порезать. Все смешать.
Приготовление лепешек:
Взять кусочек теста и раскатать его как можно тоньше, оно должно аж просвечиваться. Хочу сказать, что тесто очень податливое и раскатывается легко.
На тесто положить мясную начинку, сверху сырную и завернуть. Сначала накрыть начинку сверху, затем по бокам, а затем по всей длине.
Сковороду хорошенько разогреть, огонь убавить до среднего. Выложить подготовленные гёзлеме на сковороду, верх смазать растопленным сливочным маслом. Жарить минуту-две, перевернуть, верх смазать маслом, жарить минуту, перевернуть... и т.д.. Иными словами, гёзлеме нужно перевернуть несколько раз, пока они приготовятся и каждый раз верх смазывать маслом. Жарить до золотисто-коричневой корочки. Я попробовала воспроизвести лепешки в домашних условиях и осталась вполне довольна результатом.
лаваш
начинка
сливочное масло для смазывания
Лаваш режем пополам. Выкладываем начинку, складываем конвертом. Чугунную сковородку нагреваем и оставляем на маленьком огне. Слегка “обжариваем” лаваш. Готовую лепешку смазываем растопленным сливочным маслом.
Варианты начинок:
брынза с зеленью (понравилась больше всего)
отварная телятина с зеленью
шпинат
Приятного аппетита!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Турецкие лепешки
[490x327]Понадобится:
Для теста:
600 гр. муки;
около 300 гр. теплой воды;
0,5 ч.л. соли;
2 ст.л. растительного масла;
Для начинок:
Мясной фарш - 300 гр.
чеснок - 2 зубчика;
кетчуп - 2 ст.л.
сыр - 200 гр.
Зелень (укроп, петрушка) - небольшой пучок.
Сливочное масло для смазывания.
Приготовление теста:
Муку смешать с солью, влить воду и замесить упругое, эластичное тесто. Растительное масло налить на стол и вымешивать тесто 5-10 минут. Разделить на 6 частей и оставить, пока будут готовиться начинки.
Мясная начинка:
Фарш обжарить до готовности, добавить соль, чеснок, кетчуп и тушить 5 минут
Сырная начинка:
Сыр потереть на терке, зелень порезать. Все смешать.
Приготовление лепешек:
Взять кусочек теста и раскатать его как можно тоньше, оно должно аж просвечиваться. Хочу сказать, что тесто очень податливое и раскатывается легко.
На тесто положить мясную начинку, сверху сырную и завернуть. Сначала накрыть начинку сверху, затем по бокам, а затем по всей длине.
Сковороду хорошенько разогреть, огонь убавить до среднего. Выложить подготовленные гёзлеме на сковороду, верх смазать растопленным сливочным маслом. Жарить минуту-две, перевернуть, верх смазать маслом, жарить минуту, перевернуть... и т.д.. Иными словами, гёзлеме нужно перевернуть несколько раз, пока они приготовятся и каждый раз верх смазывать маслом. Жарить до золотисто-коричневой корочки. Я попробовала воспроизвести лепешки в домашних условиях и осталась вполне довольна результатом.
лаваш
начинка
сливочное масло для смазывания
Лаваш режем пополам. Выкладываем начинку, складываем конвертом. Чугунную сковородку нагреваем и оставляем на маленьком огне. Слегка “обжариваем” лаваш. Готовую лепешку смазываем растопленным сливочным маслом.
Варианты начинок:
брынза с зеленью (понравилась больше всего)
отварная телятина с зеленью
шпинат
Приятного аппетита!!!
Манный пирог
19-08-2014 13:24
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Манный пирог
Видео рецепт приготовления манного пирога от Антона Ершова.
Для его приготовления понадобится: 350 г. сметаны, 450 г. манки, 300 г. сахара, 3 куриных яйца, 1 ч.л. соды, сливочное масло и сахарная пудра.
Смотрим!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Манный пирог
Видео рецепт приготовления манного пирога от Антона Ершова.
Для его приготовления понадобится: 350 г. сметаны, 450 г. манки, 300 г. сахара, 3 куриных яйца, 1 ч.л. соды, сливочное масло и сахарная пудра.
Смотрим!
>Кекс праздничный
19-08-2014 13:20
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Кекс праздничный
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Кекс праздничный
Кекс праздничный
[699x529]
>"ЗЕБРА"
19-08-2014 13:18
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
"ЗЕБРА"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
"ЗЕБРА"
[700x175]
Ничто так не заставляет печь вкусненькое, как Новогодние праздники! Особенно РОЖДЕСТВО! В этот день готова кормить своих близких одними сладостями. Но они так быстро надоедают...Это не касается "ЗЕБРЫ"
>БЛИНЫ НА КЕФИРЕ
19-08-2014 13:17
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
БЛИНЫ НА КЕФИРЕ
[673x447]
>РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!
19-08-2014 13:16
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!
Плову пловово.
Возденьте бокалы, рюмашки и чарки,
И рты отряхните от слов.
Мы выпьем за жирный, мы выпьем за жаркий
[500x375]
Узбекский рассыпчатый плов.
И если есть общее что-то у русских,
Евреев и прочих хохлов,
То это желание съесть без закуски
Роскошный дымящийся плов.
На блюде узрев вожделенные шкварки,
Заплачет любой сквернослов.
Так выпьем за жирный, так выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.
Спасибо отдельное другу-узбеку!
И, вилки достав из чехлов,
Мы без колебания прыгнем с разбегу
В душистый нажаристый плов.
Отметив удачу шампанским салютом
Из всех корабельных стволов,
Смирновкой, Финляндией и Абсолютом
Разбавим мы скушанный плов.
Когда же мы в вечность упрёмся рогами,
Из наших бараньих голов
Наследники наши умело сварганят
Узбекский рассыпчатый плов.
фото mytashkent.uz
запеканка из цветной капусты и зелени
19-08-2014 13:14
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
запеканка из цветной капусты и зелени
[500x478]
Это очень простое, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.
Нужны следующие продукты:
куриные яйца: 5 штук
сметана: 5 столовых ложек
майонез: 5 столовых ложек
мука: 5 столовых ложек
вилок цветной капусты: 1 шт
укроп: 1 большой пук
зеленый лук: 1 пучок
цветную капусту освобождаем от "ствола" и, равномерно разделив соцветия на примерно одинаковые части, выкладываем плотным слоем на предварительно смазанный растительным маслом противень:
[640x480] нарезаем много укропа и пучок зеленого лука (действительно много) и равномерно высыпаем на капусту, потом немного перемешиваем все это между собой:
[640x480]
в отдельной посуде взбиваем яйца, сметану, майонез и муку, добавляем немного соды. Соль не нужна, поскольку она уже содержится в майонезе, и тонкой струйкой равномерно заливаем капусту и зелень:
[640x480]
ставим в предварительно разогретый до 350F духовой шкаф и держим там около получаса, пока не появится золотистая корочка:
[640x480]
это блюдо обязательно понравится всем, кто неравнодушен к овощам.
Приятного аппетита! http://www.ulitka.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BC_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80/%D0%9F%D0%B0%D1%88%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B_%D0%B8_%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8-25644.html?langid=4
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
запеканка из цветной капусты и зелени
[500x478]Это очень простое, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.
Нужны следующие продукты:
куриные яйца: 5 штук
сметана: 5 столовых ложек
майонез: 5 столовых ложек
мука: 5 столовых ложек
вилок цветной капусты: 1 шт
укроп: 1 большой пук
зеленый лук: 1 пучок
цветную капусту освобождаем от "ствола" и, равномерно разделив соцветия на примерно одинаковые части, выкладываем плотным слоем на предварительно смазанный растительным маслом противень:
[640x480] нарезаем много укропа и пучок зеленого лука (действительно много) и равномерно высыпаем на капусту, потом немного перемешиваем все это между собой: 
[640x480] в отдельной посуде взбиваем яйца, сметану, майонез и муку, добавляем немного соды. Соль не нужна, поскольку она уже содержится в майонезе, и тонкой струйкой равномерно заливаем капусту и зелень:
[640x480] ставим в предварительно разогретый до 350F духовой шкаф и держим там около получаса, пока не появится золотистая корочка:
[640x480] это блюдо обязательно понравится всем, кто неравнодушен к овощам.
Приятного аппетита! http://www.ulitka.com/%D0%A1%D0%B0%D0%BC_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5_%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80/%D0%9F%D0%B0%D1%88%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B_%D0%B8_%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8-25644.html?langid=4
Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
19-08-2014 12:57
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!
[показать]
читать рецепт
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Наивкуснейший шашлык в духовке. Рецепт неоднократно проверенный!
Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!
[показать]
Как встретить астрономический Новый год)))
19-08-2014 12:02
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Как встретить астрономический Новый год)))))
[640x449]
Астрономический Новый Год наступает только 21 марта. Поэтому еще есть время тщательно к нему подготовиться и сделать так, чтобы в 2011 году исчезли все прошлогодние проблемы и исполнились все новогодние желания.
Перед наступлением Нового года в первую очередь избавьте себя и дом от всего старого, ненужного. Это должны быть не только вещи, но и привычки, чувства, отношения. И конечно, обзаведитесь всем новым: планами на жизнь, желаниями, мечтами.
Есть несложный ритуал встречи Нового года, благодаря которому в вашей жизни все изменится к лучшему. Состоит он из нескольких этапов.
Создание «обращений» к Вселенной
Вечером 20 марта возьмите два чистых листа бумаги, черную и красную ручки.
Сосредоточьтесь.
На первом листе черной ручкой запишите три пожелания, в которых четко обозначьте то, от чего вы хотели бы избавиться в следующем году. Это может быть нечто материальное или, наоборот, касаться отношений и чувств. Начните письмо, например, так: «Я (имя) с наступлением 2011 года принимаю решение избавиться от… или избавляюсь от …».
На втором листе красной ручкой запишите, что бы вы хотели приобрести в новом году: «Я (имя) с наступлением 2011 года принимаю решение обрести … или принимаю в свою жизнь…». Это может быть новая работа или машина, а может быть любовь или семейное счастье.
Только прежде чем чего-то пожелать, хорошо подумайте, а действительно ли то, о чем вы просите, вам необходимо, готовы ли к этим изменениям и не придется ли Вам в следующем году снова писать об этом, но уже черной ручкой.
Формулируйте мысли как можно четче. Помните: чем конкретнее вы напишите, тем больше вероятность того, что все исполнится именно так, как вы пожелали.
Когда «обращения» будут готовы, положите их в укромное закрытое место (шкатулка или ящик стола) до момента проведения самого ритуала.
Подготовка свечей желания
Огонь этих свечей станет проводником ваших желаний во Вселенную.
Выберите цвет трех свечей в зависимости от того, что вы хотите подучить в следующем году.
КРАСНЫЙ ЦВЕТ – служит для защиты здоровья, увеличения физической энергии, укрепляет сферу секса и страсти, помогает избавиться от страхов и неуверенности.
ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ – используйте вместо красного, если вы уже болеете (чтобы не вызвать обострения).
РОРЗОВЫЙ ЦВЕТ – дает защиту в любовной сфере, дружбе, эмоциональных связях. Помогает обрести чувство собственного достоинства, поверить в свои силы.
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ – оберегает вас в дороге, движении, во время важных бесед (собеседований, деловых переговоров) и подписания документов. А также во всем, что касается науки, умственного труда.
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ – служит для защиты партнерских союзов, детей. Оберегает ваше рабочее место.
СЕРЫЙ ЦВЕТ – защитит то, что вы уже достигли: положение в обществе, должность, материальное благополучие.
ГОЛУБОЙ ЦВЕТ – принесет в дом семейное счастье, укрепит религиозные чувства и веру.
ЗОЛОТОЙ ЦВЕТ – лучше использовать при желаниях, связанных с деньгами и недвижимостью.
СЕРЕБРЯНЫЙ ЦВЕТ – защитит от злых духов, дурного глаза и магического влияния на вас и ваших близких.
БЕЛЫЙ ЦВЕТ – если не можете определиться с цветом для какого-то желания, используйте белую свечу. Это универсальная защита от всего негативного.
Итак, для ритуала у вас должны быть приготовлены:
• Белая свеча для усиления желания избавиться от ненужного.
• 3 разноцветные свечи в зависимости от ваших пожеланий.
• Эфирное масло можжевельника, мирры или ладана.
• Листы - «обращения».
Встреча Нового года
До наступления астрономического Нового года примите душ, наденьте чистую одежду. Уединитесь, пусть вас никто не беспокоит в это время. Смажьте эфирным маслом все свечи. Поставьте белую свечу ближе к себе, остальные за нею в том порядке, в каком у вас записаны желания.
Вначале зажгите белую свечу для усиления желания и прочитайте над ней слова, написанные в первом «обращении». Затем сожгите этот лист, а пепел развейте по ветру или смойте водой.
После зажгите цветные свечи и зачитайте желания, написанные во втором «обращении». Этот листок сжигать нельзя. Сверните его в 4 раза и положите туда, где он ждал проведения ритуала.
Когда все сделаете, не тушите свечи: они должны полностью сгореть.
После ритуала обязательно примите ванну и переоденьтесь. Снятую одежду можно будет постирать только после наступления полнолуния.
Итак, готовим свечи, составляем список желаний и … удачи в новом астрономическом году!
Мирослава Згурская http://www.magicwish.ru/publ/plan_dejstvij_na_21_marta/1-1-0-1680
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Как встретить астрономический Новый год)))))
[640x449]Астрономический Новый Год наступает только 21 марта. Поэтому еще есть время тщательно к нему подготовиться и сделать так, чтобы в 2011 году исчезли все прошлогодние проблемы и исполнились все новогодние желания.
Перед наступлением Нового года в первую очередь избавьте себя и дом от всего старого, ненужного. Это должны быть не только вещи, но и привычки, чувства, отношения. И конечно, обзаведитесь всем новым: планами на жизнь, желаниями, мечтами.
Есть несложный ритуал встречи Нового года, благодаря которому в вашей жизни все изменится к лучшему. Состоит он из нескольких этапов.
Создание «обращений» к Вселенной
Вечером 20 марта возьмите два чистых листа бумаги, черную и красную ручки.
Сосредоточьтесь.
На первом листе черной ручкой запишите три пожелания, в которых четко обозначьте то, от чего вы хотели бы избавиться в следующем году. Это может быть нечто материальное или, наоборот, касаться отношений и чувств. Начните письмо, например, так: «Я (имя) с наступлением 2011 года принимаю решение избавиться от… или избавляюсь от …».
На втором листе красной ручкой запишите, что бы вы хотели приобрести в новом году: «Я (имя) с наступлением 2011 года принимаю решение обрести … или принимаю в свою жизнь…». Это может быть новая работа или машина, а может быть любовь или семейное счастье.
Только прежде чем чего-то пожелать, хорошо подумайте, а действительно ли то, о чем вы просите, вам необходимо, готовы ли к этим изменениям и не придется ли Вам в следующем году снова писать об этом, но уже черной ручкой.
Формулируйте мысли как можно четче. Помните: чем конкретнее вы напишите, тем больше вероятность того, что все исполнится именно так, как вы пожелали.
Когда «обращения» будут готовы, положите их в укромное закрытое место (шкатулка или ящик стола) до момента проведения самого ритуала.
Подготовка свечей желания
Огонь этих свечей станет проводником ваших желаний во Вселенную.
Выберите цвет трех свечей в зависимости от того, что вы хотите подучить в следующем году.
КРАСНЫЙ ЦВЕТ – служит для защиты здоровья, увеличения физической энергии, укрепляет сферу секса и страсти, помогает избавиться от страхов и неуверенности.
ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ – используйте вместо красного, если вы уже болеете (чтобы не вызвать обострения).
РОРЗОВЫЙ ЦВЕТ – дает защиту в любовной сфере, дружбе, эмоциональных связях. Помогает обрести чувство собственного достоинства, поверить в свои силы.
ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ – оберегает вас в дороге, движении, во время важных бесед (собеседований, деловых переговоров) и подписания документов. А также во всем, что касается науки, умственного труда.
ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ – служит для защиты партнерских союзов, детей. Оберегает ваше рабочее место.
СЕРЫЙ ЦВЕТ – защитит то, что вы уже достигли: положение в обществе, должность, материальное благополучие.
ГОЛУБОЙ ЦВЕТ – принесет в дом семейное счастье, укрепит религиозные чувства и веру.
ЗОЛОТОЙ ЦВЕТ – лучше использовать при желаниях, связанных с деньгами и недвижимостью.
СЕРЕБРЯНЫЙ ЦВЕТ – защитит от злых духов, дурного глаза и магического влияния на вас и ваших близких.
БЕЛЫЙ ЦВЕТ – если не можете определиться с цветом для какого-то желания, используйте белую свечу. Это универсальная защита от всего негативного.
Итак, для ритуала у вас должны быть приготовлены:
• Белая свеча для усиления желания избавиться от ненужного.
• 3 разноцветные свечи в зависимости от ваших пожеланий.
• Эфирное масло можжевельника, мирры или ладана.
• Листы - «обращения».
Встреча Нового года
До наступления астрономического Нового года примите душ, наденьте чистую одежду. Уединитесь, пусть вас никто не беспокоит в это время. Смажьте эфирным маслом все свечи. Поставьте белую свечу ближе к себе, остальные за нею в том порядке, в каком у вас записаны желания.
Вначале зажгите белую свечу для усиления желания и прочитайте над ней слова, написанные в первом «обращении». Затем сожгите этот лист, а пепел развейте по ветру или смойте водой.
После зажгите цветные свечи и зачитайте желания, написанные во втором «обращении». Этот листок сжигать нельзя. Сверните его в 4 раза и положите туда, где он ждал проведения ритуала.
Когда все сделаете, не тушите свечи: они должны полностью сгореть.
После ритуала обязательно примите ванну и переоденьтесь. Снятую одежду можно будет постирать только после наступления полнолуния.
Итак, готовим свечи, составляем список желаний и … удачи в новом астрономическом году!
Мирослава Згурская http://www.magicwish.ru/publ/plan_dejstvij_na_21_marta/1-1-0-1680
Косметология целителя.
19-08-2014 12:00
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Косметология целителя.
[650x433]
Косметология целителя
рецепты приготовления шампуней и кремов для лица
Уход за волосами
Наверное, очень многие хотят иметь хорошие, красивые и здоровые волосы, но не всем это удается. Сегодня я научу вас как изготовить универсальный шампунь.
Необходимые вам ингридиенты: 1 яйцо, 100 мл крепкого отвара крапивы, 1 ст.ложка меда, сухие дрожжи на кончике ножа, 1 ч.л. некрепкого уксуса и ваш любимый шампунь.
Заварите крапиву (можно приобрести траву в магазине в пакетиках, на два пакетика 100 мл крутого кипятка) дайте остыть, хорошо перемешивая, добавьте дрожжи, мед, уксус. Отдельно взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте его в полученную массу, постоянно помешивая. Соединить полученный состав с любым шампунем, которым вы обчно пользуетесь в концентрации 1:1.
Готовый шампуть некоторое время плотно не закрывать, так как дрожжи должны перебродить и емкость может взорваться, когда углекислый газ будет скапливаться. Перед мытьем головы состав взболтать нанести на мокрые волосы, слегка вмссировать в кожу головыпока продолжаете мыться шампунь не смывать, только в самом конце ополосните голову. Ваши волосы будут расти как на дрожжах, более того, после нашего шампуня укладка превосходно держится в течение недели, если конечно вы не носите шапку, хотя и с головным убором не появляется жирный блеск. После такой шампуни нет необходимости прибегать к лакам или другим химическим средствам для укладки волос.
ПАМЯТКА: волосы нужно приучать к одному шампуню, не следует делать на голове полигон, сегодня приобрели такой, завтра другой и все это испытываете на себе. Этого делать нельзя ни в коем случае. Если вы не знаете какой шампунь вам лучше купить, тогда приобретайте детский. Так же приучайте волосы к наименьшему количеству потребления шампуня. Т.е. не стоит мыть волосы три –четыре раза, мотивируя это тем, что он не промывается. Неправда, волос хорошо промывается и при одноразовом наложении шампуни и вовсе не требуется измыливать месячный запас. Потерпите пару раз и вы заметите, что тратить деньги нет необходимости, одной бутылочки вам хватит надолго и вы заметите, что волос вдруг легко промывается и выпадает не так обильно, да и прехоть исчезла.
Если волосы обильно выпадают, то в нашу шампунь добавьте 10-20 капель эфирного масла Иланг-Иланг. Можно сделать такую процедуру: за 30-ть минут до мытья втирайте в корни волос репейное масло или сделайте маску из кефира. Просто нанесите кефир на волосы, хорошо втерев массу в корни и подержите некоторое время – от 30 минут до 2 часов. Правда, после такой маски волос следует хорошо промыть и еще какое-то время он будет жирным, но зато иметь вам русую косу.
А вот еще один рецепт шампуни, которая укрепляет и питает волосы:
Состав: 2 столовые ложки хны (любой), 100 мл горячего настоя крапивы, если волос сухой то 1 ч.л. репейного масла, если сильно жирный - 1 ч.л горчицы и ваш любимый шампунь.
Приготовление: залить хну горячей настойкой крапивы до кашеобразного состояния (если волос сухой добавить репейное масло. Если волос жирный добавить горчицы), смешать с обыкновенной шампунью в количестве: 3 части шампуни и одна часть раствора хны. Хорошо перемешать, перед мытьем головы взбалтывать и наносить на мокрые волосы, держать 10 минут, затем можно смывать. Если у вас светлый волос, не бойтесь - за такое короткое время хна вас не окрасит или можете использовать бесцветную хну.
Через время вы заметите, что волосы стали красивыми и сильными. Только волос после такой маски следует промывать хорошо иначе хна может остаться на волосах, причем дополнительно ополосните волосы водой с небольшим добавлением уксуса.
Гель для укладки волос.
Если вам необходимо сделать прическу и требуется гель для укладки волос, а химическую использовать не хочется, тогда гель можете приготовить сами.
Для этого требуется пол чайной ложечки без верха желатина и 50 мл холодной воды. Распустите желатин в воде, затем слегка нагрейте его, гель готова, для запаха можете добавить несколько капель эфирного масла, которое вам нравится. Состав желатинового геля не должен быть слишком густым, иначе сложно будет прочесывать волос, макните пальцы в состав и потрите их между собой, если они сильно липкие, то следует добавить воды или взять меньше желатина, состав хорош тогда, когда холодный гель не как холодец, а имеет жидковатую форму.
Готовый гель наносите на влажные волосы пальчиками и быстро делайте укладку. Можно готовый гель влить в пустой флакон с распылителем и наносить на волосы при его помощи.
Так жевВместо желатина можно взять Агар Агар, а водуЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Косметология целителя.
[650x433]Косметология целителя
рецепты приготовления шампуней и кремов для лица
Уход за волосами
Наверное, очень многие хотят иметь хорошие, красивые и здоровые волосы, но не всем это удается. Сегодня я научу вас как изготовить универсальный шампунь.
Необходимые вам ингридиенты: 1 яйцо, 100 мл крепкого отвара крапивы, 1 ст.ложка меда, сухие дрожжи на кончике ножа, 1 ч.л. некрепкого уксуса и ваш любимый шампунь.
Заварите крапиву (можно приобрести траву в магазине в пакетиках, на два пакетика 100 мл крутого кипятка) дайте остыть, хорошо перемешивая, добавьте дрожжи, мед, уксус. Отдельно взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте его в полученную массу, постоянно помешивая. Соединить полученный состав с любым шампунем, которым вы обчно пользуетесь в концентрации 1:1.
Готовый шампуть некоторое время плотно не закрывать, так как дрожжи должны перебродить и емкость может взорваться, когда углекислый газ будет скапливаться. Перед мытьем головы состав взболтать нанести на мокрые волосы, слегка вмссировать в кожу головыпока продолжаете мыться шампунь не смывать, только в самом конце ополосните голову. Ваши волосы будут расти как на дрожжах, более того, после нашего шампуня укладка превосходно держится в течение недели, если конечно вы не носите шапку, хотя и с головным убором не появляется жирный блеск. После такой шампуни нет необходимости прибегать к лакам или другим химическим средствам для укладки волос.
ПАМЯТКА: волосы нужно приучать к одному шампуню, не следует делать на голове полигон, сегодня приобрели такой, завтра другой и все это испытываете на себе. Этого делать нельзя ни в коем случае. Если вы не знаете какой шампунь вам лучше купить, тогда приобретайте детский. Так же приучайте волосы к наименьшему количеству потребления шампуня. Т.е. не стоит мыть волосы три –четыре раза, мотивируя это тем, что он не промывается. Неправда, волос хорошо промывается и при одноразовом наложении шампуни и вовсе не требуется измыливать месячный запас. Потерпите пару раз и вы заметите, что тратить деньги нет необходимости, одной бутылочки вам хватит надолго и вы заметите, что волос вдруг легко промывается и выпадает не так обильно, да и прехоть исчезла.
Если волосы обильно выпадают, то в нашу шампунь добавьте 10-20 капель эфирного масла Иланг-Иланг. Можно сделать такую процедуру: за 30-ть минут до мытья втирайте в корни волос репейное масло или сделайте маску из кефира. Просто нанесите кефир на волосы, хорошо втерев массу в корни и подержите некоторое время – от 30 минут до 2 часов. Правда, после такой маски волос следует хорошо промыть и еще какое-то время он будет жирным, но зато иметь вам русую косу.
А вот еще один рецепт шампуни, которая укрепляет и питает волосы:
Состав: 2 столовые ложки хны (любой), 100 мл горячего настоя крапивы, если волос сухой то 1 ч.л. репейного масла, если сильно жирный - 1 ч.л горчицы и ваш любимый шампунь.
Приготовление: залить хну горячей настойкой крапивы до кашеобразного состояния (если волос сухой добавить репейное масло. Если волос жирный добавить горчицы), смешать с обыкновенной шампунью в количестве: 3 части шампуни и одна часть раствора хны. Хорошо перемешать, перед мытьем головы взбалтывать и наносить на мокрые волосы, держать 10 минут, затем можно смывать. Если у вас светлый волос, не бойтесь - за такое короткое время хна вас не окрасит или можете использовать бесцветную хну.
Через время вы заметите, что волосы стали красивыми и сильными. Только волос после такой маски следует промывать хорошо иначе хна может остаться на волосах, причем дополнительно ополосните волосы водой с небольшим добавлением уксуса.
Гель для укладки волос.
Если вам необходимо сделать прическу и требуется гель для укладки волос, а химическую использовать не хочется, тогда гель можете приготовить сами.
Для этого требуется пол чайной ложечки без верха желатина и 50 мл холодной воды. Распустите желатин в воде, затем слегка нагрейте его, гель готова, для запаха можете добавить несколько капель эфирного масла, которое вам нравится. Состав желатинового геля не должен быть слишком густым, иначе сложно будет прочесывать волос, макните пальцы в состав и потрите их между собой, если они сильно липкие, то следует добавить воды или взять меньше желатина, состав хорош тогда, когда холодный гель не как холодец, а имеет жидковатую форму.
Готовый гель наносите на влажные волосы пальчиками и быстро делайте укладку. Можно готовый гель влить в пустой флакон с распылителем и наносить на волосы при его помощи.
Так жевВместо желатина можно взять Агар Агар, а воду
Молитва о семье
19-08-2014 11:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЧТО ЗАВИСИТ ОТ МАТЕРИ: МАТЕРИНСКОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ И ПРОКЛЯТИЕ МАТЕРИ
19-08-2014 11:53
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
ЧТО ЗАВИСИТ ОТ МАТЕРИ: МАТЕРИНСКОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ И ПРОКЛЯТИЕ МАТЕРИ
Мама - самый важный человек в жизни. Наверное, именно поэтому материнское проклятие - самое страшное, что может услышать человек в своей жизни. Как же оно влияет на нас? Что нужно делать, чтобы нейтрализовать материнское проклятие, и как правильно благословлять своего ребенка?
Важность матери трудно переоценить, не зря она до конца своих дней связана с ребенком невидимыми нитями. Мама… Это слово вызывает у нас разные чувства и ассоциации: любовь, обиду, попытки доказать значимость, первые удачные начинания, радость, злость, надежность, беззащитность, раздражение, умиротворение...
Мать учит нас находить выход из разных ситуаций, справляться с потерями и несбывшимися мечтами. Другими словами, она учит эмоциональной составляющей нашей жизни. Открывая новую страницу своей судьбы, не забудьте спросить разрешения у мамы. Ее благословение - залог успешности дела.
Материнское благословение
Что же связывает мать и дитя? Экстрасенсы утверждают, что на каждого из нас мать имеет влияние на уровне тонких материй.
Энергетически ребенок - продолжение матери. Именно поэтому она может изменять его судьбу. И от того, в какое русло она захочет эту самую судьбу направить, зависит его дальнейшая жизнь. Конечно, большинство матерей предпочитают благословлять своих детей, желая им быть в целом успешнее и удачливее, достигать намеченных целей и справляться со всеми жизненными неурядицами.
Давать благословение следует не только перед началом семейной жизни, но и перед любым значимым событием. Например, покупкой или продажей квартиры, переездом, основанием собственного бизнеса. Впервые это стоит делать в младенчестве, когда ребенок еще практически не понимает слов.
К примеру, посещение детского сада - это первая длительная разлука с мамой, поэтому она может прижать ребенка к себе и представить, как свет из ее сердца, материнская любовь наполняют ребенка - и тогда он не будет чувствовать себя таким одиноким.
Суть благословения в том, что мать создает вокруг ребенка своеобразный защитный кокон, который не позволяет ему попадать в неприятности и направляет все действия, на которые благословила мать, в правильное русло. Благословение действует даже на больших расстояниях.
Материнское благословение является самым сильным оберегом, считается, что человек, которого благословила мать, становится неуязвимым. Ее любовь защищает от негативных влияний.
Отказывать в благословении нельзя, следует даровать свое согласие даже на дела, которые родителям не очень нравятся, иначе ребенка могут подстерегать неудачи в реализации задуманного, угрожающие жизни и здоровью.
Как благословить своего ребенка?
При благословлении на серьезные поступки матери надо прочитать молитву, а затем сказать пожелание. Не ограничивайте возможности ребенка пожеланием конкретных действий и не оговаривайте пути достижения цели.
В течение последующих 7 дней читайте молитву благословения утром и вечером.
Проследите, свершилось ли благословение, на 7 день после него должны последовать изменения. Например, первые удачные результаты, пусть и маленькие, или денежные поступления. Если изменений нет, повторите благословление и проследите за результатами на 7 день.
Впервые благословение вспоминается в Старом Завете Библии. Его дал Бог Адаму и Еве, когда поставил управлять раем, плодиться, размножаться и наполнять Землю.
Старозаветные патриархи благословляли своих детей и потомков. Материнское благословение могут получить даже сироты, которые не знают своих родителей. Биоэнергетики считают, что мать энергетически связана с ребенком, ее душа является ангелом-хранителем для детей и обратиться к ней можно, написав письмо. Душа матери обязательно услышит слова, что проявились на бумаге.
Таким образом, благословение у матери можно просить в любом возрасте устно или писменно. Но чтобы оно действовало, с матерью надо всегда поддерживать духовную связь.
Материнское проклятие
Как мы уже говорили, энергетически ребенок является продолжением матери а это значит, что их биополя практически идентичны, и поэтому не защищены друг от друга. Мать - это тот человек, который, не зная никаких приемов магии, может сделать своему ребенку энергетическую порчу.
Академик В. М. Бронников, основатель Космобиологии, еще в 80 годах 20 столетия обратил внимание на материнскую порчу и выяснил, она имеет вид черных сгустков, которые пробивают энергетическую оболочку человека и занимают место на уровне солнечного сплетения. Именно там, как утверждают биоэнергетики, находится душа.
Материнская порча очень быстро вытягивает из человека силы, в отличие от обычной, последствия которой постепенно нейтрализуются восстановлением самого биополя. Материнское проклятие может держаться всю жизнь.
Зачастую именноЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
ЧТО ЗАВИСИТ ОТ МАТЕРИ: МАТЕРИНСКОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ И ПРОКЛЯТИЕ МАТЕРИ
Мама - самый важный человек в жизни. Наверное, именно поэтому материнское проклятие - самое страшное, что может услышать человек в своей жизни. Как же оно влияет на нас? Что нужно делать, чтобы нейтрализовать материнское проклятие, и как правильно благословлять своего ребенка?
Важность матери трудно переоценить, не зря она до конца своих дней связана с ребенком невидимыми нитями. Мама… Это слово вызывает у нас разные чувства и ассоциации: любовь, обиду, попытки доказать значимость, первые удачные начинания, радость, злость, надежность, беззащитность, раздражение, умиротворение...
Мать учит нас находить выход из разных ситуаций, справляться с потерями и несбывшимися мечтами. Другими словами, она учит эмоциональной составляющей нашей жизни. Открывая новую страницу своей судьбы, не забудьте спросить разрешения у мамы. Ее благословение - залог успешности дела.
Материнское благословение
Что же связывает мать и дитя? Экстрасенсы утверждают, что на каждого из нас мать имеет влияние на уровне тонких материй.
Энергетически ребенок - продолжение матери. Именно поэтому она может изменять его судьбу. И от того, в какое русло она захочет эту самую судьбу направить, зависит его дальнейшая жизнь. Конечно, большинство матерей предпочитают благословлять своих детей, желая им быть в целом успешнее и удачливее, достигать намеченных целей и справляться со всеми жизненными неурядицами.
Давать благословение следует не только перед началом семейной жизни, но и перед любым значимым событием. Например, покупкой или продажей квартиры, переездом, основанием собственного бизнеса. Впервые это стоит делать в младенчестве, когда ребенок еще практически не понимает слов.
К примеру, посещение детского сада - это первая длительная разлука с мамой, поэтому она может прижать ребенка к себе и представить, как свет из ее сердца, материнская любовь наполняют ребенка - и тогда он не будет чувствовать себя таким одиноким.
Суть благословения в том, что мать создает вокруг ребенка своеобразный защитный кокон, который не позволяет ему попадать в неприятности и направляет все действия, на которые благословила мать, в правильное русло. Благословение действует даже на больших расстояниях.
Материнское благословение является самым сильным оберегом, считается, что человек, которого благословила мать, становится неуязвимым. Ее любовь защищает от негативных влияний.
Отказывать в благословении нельзя, следует даровать свое согласие даже на дела, которые родителям не очень нравятся, иначе ребенка могут подстерегать неудачи в реализации задуманного, угрожающие жизни и здоровью.
Как благословить своего ребенка?
При благословлении на серьезные поступки матери надо прочитать молитву, а затем сказать пожелание. Не ограничивайте возможности ребенка пожеланием конкретных действий и не оговаривайте пути достижения цели.
В течение последующих 7 дней читайте молитву благословения утром и вечером.
Проследите, свершилось ли благословение, на 7 день после него должны последовать изменения. Например, первые удачные результаты, пусть и маленькие, или денежные поступления. Если изменений нет, повторите благословление и проследите за результатами на 7 день.
Впервые благословение вспоминается в Старом Завете Библии. Его дал Бог Адаму и Еве, когда поставил управлять раем, плодиться, размножаться и наполнять Землю.
Старозаветные патриархи благословляли своих детей и потомков. Материнское благословение могут получить даже сироты, которые не знают своих родителей. Биоэнергетики считают, что мать энергетически связана с ребенком, ее душа является ангелом-хранителем для детей и обратиться к ней можно, написав письмо. Душа матери обязательно услышит слова, что проявились на бумаге.
Таким образом, благословение у матери можно просить в любом возрасте устно или писменно. Но чтобы оно действовало, с матерью надо всегда поддерживать духовную связь.
Материнское проклятие
Как мы уже говорили, энергетически ребенок является продолжением матери а это значит, что их биополя практически идентичны, и поэтому не защищены друг от друга. Мать - это тот человек, который, не зная никаких приемов магии, может сделать своему ребенку энергетическую порчу.
Академик В. М. Бронников, основатель Космобиологии, еще в 80 годах 20 столетия обратил внимание на материнскую порчу и выяснил, она имеет вид черных сгустков, которые пробивают энергетическую оболочку человека и занимают место на уровне солнечного сплетения. Именно там, как утверждают биоэнергетики, находится душа.
Материнская порча очень быстро вытягивает из человека силы, в отличие от обычной, последствия которой постепенно нейтрализуются восстановлением самого биополя. Материнское проклятие может держаться всю жизнь.
Зачастую именно
>МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ
19-08-2014 11:42
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ
|
|
Молитва Святой Марте для исполнения желаний!!!!!!!!!!
19-08-2014 11:41
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Молитва Святой Марте для исполнения желаний!!!!!!!!!!
[288x328]
Молитва Святой Марте
Молитва очень мощная. Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.
1. Молитва Святой Марте- Читать 1 раз
«О Святая Марта, Ты Чудотворная!
Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу- утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу- хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит….
(далее желание, н-р, помоги мне найти высооплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)…
…Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!»
2. Молитва «Отче наш»- читать 1 раз
3. Молитва Пресвятой Богородице- Читать 1 раз
«Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!»
4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!»- Читать 1 раз
5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!»- Читать 9 раз
*- Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.
- Читать необходимо циклом- 9 вторников подряд. Если один из вторников пропущен- начать все заново. Если желание исполнилось ранее- все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников).
Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую.
- Время суток- утро или вечер- неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная- пусть погорит мин 15-20, а далее можно потушить (не задувать!). Лучше, если свечу смазать маслом бергамота (ладонью, снизу вверх, от основания свечи до фитиля). А также лучше, если рядом будут живые цветы! Но бергамот и цветы- не обязательно, а очень желательно!
- Также очень рекомендуется перед чтением молитв (любых) искупаться и одеть светлые одежды; быть в комнате одному!
- Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл- одно желание.
- Молитву нельзя распечачать и читать; необходимо переписать все тексты от руки и уже ими пользоваться! Переписанный Вами текст нельзя передавать другим- каждый человек сам должен переписать своей рукой текст молитв (Вы можете при этом ему продиктовать или просто дать свой или этот распечатанный текст для переписывания).
Из семинаров Н.Правдиной
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Молитва Святой Марте для исполнения желаний!!!!!!!!!!
[288x328]Молитва Святой Марте
Молитва очень мощная. Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.
1. Молитва Святой Марте- Читать 1 раз
«О Святая Марта, Ты Чудотворная!
Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту молитву везде распространять! Покорно, слезно прошу- утешай меня в моих заботах и тяготах! Покорно, ради великой радости, которая наполнила твое сердце, слезно тебя прошу- хлопочи обо мне и моей семье, чтобы мы сберегли нашего Бога в своих сердцах и тем себе заслужили Спасенного Всевышнего Посредничества, прежде всего при той заботе, которая меня сейчас тяготит….
(далее желание, н-р, помоги мне найти высооплачиваемую работу; помоги мне встретить любимого и создать счастливую семью; и т.д.)…
…Слезно тебя прошу, Помощницу в каждой нужде, победи Ты тяготы так, как Ты побеждала змея, пока не лежал возле Твоих ног!»
2. Молитва «Отче наш»- читать 1 раз
3. Молитва Пресвятой Богородице- Читать 1 раз
«Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Мария, Господь с Тобою! Благословенна Ты в Женах и Благословен Плод Чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших!»
4. «Слава Отцу и Сыну, и Святому Духу! И ныне, и присно, и во веки веков! Аминь!»- Читать 1 раз
5. «Святая Марта, проси о нас Иисуса!»- Читать 9 раз
*- Молитва очень мощная; Исполняет все желания (если это угодно Небесам- имеется ввиду, что Вы никому своими желаниями вольно или невольно не повредите); желания исполняются часто еще до окончания цикла чтения.
- Читать необходимо циклом- 9 вторников подряд. Если один из вторников пропущен- начать все заново. Если желание исполнилось ранее- все равно дочитать до конца цикла (все 9 вторников).
Рядом (справа) на столе должна гореть свеча. Можно любую свечу, но лучше церковную, маленькую.
- Время суток- утро или вечер- неважно. Если свеча церковная, пусть догорит до конца; если иная- пусть погорит мин 15-20, а далее можно потушить (не задувать!). Лучше, если свечу смазать маслом бергамота (ладонью, снизу вверх, от основания свечи до фитиля). А также лучше, если рядом будут живые цветы! Но бергамот и цветы- не обязательно, а очень желательно!
- Также очень рекомендуется перед чтением молитв (любых) искупаться и одеть светлые одежды; быть в комнате одному!
- Желание лучше записать на бумаге, чтобы всегда одинаково звучало при чтении всего текста молитвы. Один цикл- одно желание.
- Молитву нельзя распечачать и читать; необходимо переписать все тексты от руки и уже ими пользоваться! Переписанный Вами текст нельзя передавать другим- каждый человек сам должен переписать своей рукой текст молитв (Вы можете при этом ему продиктовать или просто дать свой или этот распечатанный текст для переписывания).
Из семинаров Н.Правдиной