[407x377]
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
[показать]
Серия сообщений "- сердце":
Часть 1 - Древний рецепт молодости
Часть 2 - Осторожно:инфаркт!
...
Часть 4 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 5 - Очищение сердца
Часть 6 - Постучите пятками о пол
Часть 7 - Смазывал волосы крапивой: так и расправился с сединой
Часть 8 - Самый полезный коктейль
...
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
Часть 11 - Тминная настойка
Часть 12 - Скорая лимонная помощь
Серия сообщений "- ноги":
Часть 1 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 2 - Ноги без мозолей
...
Часть 18 - Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами
Часть 19 - Примочки из чернослива от мозолей и натоптышей
Часть 20 - Постучите пятками о пол
Часть 21 - Гангрена
Часть 22 - Мазь из окопника
...
Часть 27 - Мазь из календулы от варикоза
Часть 28 - Целебное средство от отеков ног
Часть 29 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Серия сообщений "- авторские методики":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
...
Часть 15 - Уникальная методика естественного наращивания и лечения зубов без пломбирования
Часть 16 -
[251x300]В магазинах сегодня большой выбор косметики по уходу за волосами, но при этом изобилии так трудно подобрать то, что требуется. Как бывает часто – долго выбираем, а в итоге, это средство не подходит или нет желаемого эффекта. Есть простой выход - мы просто забыли бабушкины рецепты, вот некоторые из них.
Для темных волос: горсть татарника, горсть хмеля, один литр воды кипятить 25 минут, остудить, процедить. После того, как вымыли волосы, сполоснуть их отваром.
Для светлых волос: по одной столовой ложке ромашки, водки и розмарина, все сложить в емкость из темного стекла, оставить на две недели, при этом встряхивать надо каждый день. Процедить в чистую посуду из стекла и закупорить. Пару раз в неделю на ночь протирать кожу на голове, смачивая мягкую зубную щетку в настое.
Если волосы выпадают: после мытья волос по проборам нанести столовую соль, накрыть пленкой, через 25 минут сполоснуть. Делайте такую процедуру каждый раз, когда моете волосы. Выпадение прекратится после 7-10 процедур.
Как приготовить репейное масло: измельчить свежие корни лопуха, добавить подсолнечное, миндальное и оливковое масла. Все брать в равных пропорциях. Дать настояться сутки, потом на медленном огне довести до кипения, процедить. Такое масло придает блеск волосам, укрепляет и ускоряет рост.
Для живительной силы: нагреть кефир или простоквашу, через марлю слить сыворотку, хранить ее в холодильнике. Смешивать 1:1 с выбранным шампунем. После этого волосы лучше выглядят, быстрее растут и не так сильно секутся.
Для здоровых волос: чайную ложечку лимонного сока смешать с водкой (50 мл), через день втирать в кожу под волосами. Повторять такие процедуры 3 недели.
Ополаскивание жирных волос: розмарин (пять веточек) проварить в литре минеральной воды 20 минут, дать остыть, после чего процедить. Такой отвар замедляет выделение подкожного сала.
Ополаскивание для роста: 1 часть сухих корней лопуха залить 10 частями кипятка, на небольшом огне варить 20 минут. Оставить настаиваться 3 часа, процедить.
Ополаскивание на основе черного хлеба: хлеб разрезать и оставить засыхать. Через 2 дня хлеб залить кипятком, размяв остывший хлеб, процедить сквозь несколько слоев марли. Настой будет мутным, цвета не очень крепкого чая. Настой развести таким же количеством воды, после мытья ополоснуть волосы.
Еще одно ополаскивание для жирных волос (при очень сильной жирности): в литр воды влить одну чайную ложку нашатыря.
Ополаскивание из ламинарии (морская капуста): 1 столовую ложку высушенной капусты залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане, готовый настой будет слегка клейкий. Процедив, разбавьте водой (1 л), волосы ополоснуть, водой не смывать. Волосы будут блестеть и без проблем расчесываться.
Ополаскивание с лимоном (нейтрализация щелочи – мыло, шампунь…): на литр воды сок из одного лимона, ополаскивать после мытья.
Отвар против сечения волос: 3 столовых ложки подорожника залить стаканом кипятка, настаивать час. Ополаскивать несколько раз.
Ополаскивание для придания объема: один стакан выдержанного настоя чайного гриба разбавить 2 литрами воды
[314x374]Головная боль (новолат. cephalalgia) - это проявление боли в области мозгового черепа. Она зависит от причины её провоцирующей, индивидуального порога болевой чувствительности и психоэмоционального состояния человека.
К сожалению, реклама ошибочно убеждает нас с лёгкостью относиться к своему недугу, купируя боль приёмом различных анальгетиков. Между тем, головная боль встречается в описании клинической картины более чем 40 заболеваний человека и бывает не только у здоровых людей. К тому же не всегда проходит сама и может угрожать жизни человека.
|

БАЛЬЗАМ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ.
Взять 250 г кедровых орешков.
Под струей воды промыть, затем чуть просушить и подробить несильно молотком. Всыпать в 2х литровую банку орехи, затем 250 гр сахара , и залить 0.5 лит водки , поставить в темное место на 14 дней , каждый день осторожно перемешивая.
Через 14 дней слить в другую банку, а в орешки опять добавить 250 гр сахара и 0.5 лит водки . Через 14 дней (конечно каждый день перемешивать)соедините с тем , что отливали в первый раз , процедите. Бальзам пить по 1 десертной ложке за 30 мин до еды 3 раза в день Когда выпьете половину банки , сделайте перерыв на 30 дней, затем допейте остальное. Еще помогает при нервах.
[614x453]Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Курс – одна неделя. Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность, сочетание зверобоя и мелиссы помогает нервной системе сосредоточиться на решение трудных задач. Валериана применяется при возбудимости нервной системе, проблемах со сном, сосудистых спазмах, повышенном давлении, головных болей и при общих нарушениях работы нервной системы, вызванных стрессами и расстройствами. Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон. | ||
[600x370]
|
КРАСНАЯ НИТЬ - ДРЕВНЕЙШИЙ ТАЛИСМАН!
У нас у каждого бывают черные периоды жизни.
При этом все рушится, все валится из рук и ровно ничего не удается. Вы не в состоянии уснуть ибо вас мучит головная боль, а врачи не в состоянии понять причину и установить диагноз. Тебя сглазили - такой диагноз обычно ставят опытные знакомые и родственники. Как говорит жизнь, они при этом недалеко ушли от истины.
Мы живем в мире развивающихся технологий и энергий, и человек обладающий сильной отрицательной энергетикой вполне может повлиять на вас. Причем порой непреднамеренно, а иногда и целенаправленно.
Среди таких, скажем нехороших людей, могут быть не только ваши сослуживцы и знакомые, но еще и завистливые подружки. Но к счастью, от таких явлений существуют определенная защита. Еще в древности многие люди стали защищаться от порчи талисманами.
[600x450]


|
А может это вам нужно? Тогда прошу! Думаю, что имея в запасе такой рецепт, можно всегда попробовать. Ведь все ингредиенты натуральные!
[400x400]
Режим приема обножки:
Утром натощак: 1 чайная ложка
Перед обедом (минут за 10 до еды): 1 чайная ложка
Примечание. Избегайте принимать обножку вечером – рискуете не уснуть.
Очень важное примечание. Если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, то обножка. возможно, не для Вас! Хотя при ферментной обработке пыльца перестает быть аллергеном, но все же…
[320x451]
Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Это факт!
Ее регулярное употребление на протяжении 2 недель дает самые положительные результаты.
Это:
Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм читайте далее.
Медовая вода - целебные рецепты
Диета Магги поможет убрать лишний вес
Она рассчитана ровно на 4 недели и обещает убрать вес более чем на 20 кг!
Сразу нужно отметить, что этот тип питания - это прежде всего строгость ее соблюдения, зато у нее скромный список противопоказаний и четкое меню.
Диету Магги часто называют еще яичной диетой. Сегодня ее популярность достигла пика. Считают, что это отчасти того, что основана она на химических реакциях, которые протекают в организме, а не на ограничении в калорийности пищи.
Диета рассчитана ровно на 4 недели и обещает, что за это время произойдет нормализация обмена веществ в организме и пропадут ненужные килограммы.
Есть версия, что своим названием эта диета обязана 71-му премьер-министру Великобритании Маргарет Тэтчер, имя которой «в народе» сокращалось до «Магги».
Согласно этой версии, именно на основах принципов питания «железной леди» зиждется диета Магги. Считается, что диета была разработана специально для Тэтчер специалистами Клиники Майо из США, но, передаваясь из уста в уста, а также с течением времени, система похудения претерпела ощутимые изменения.
Плюсы и минусы Смотрим дальше!
Несколько техник дыхания, которые помогут расслабиться за 10 минут
Стрессы случаются достаточно часто. Они могут вывести вас из равновесия в самый неподходящий момент.
Предлагаю овладеть парой дыхательных техник, дабы нервы не взяли верх над вами в самый неподходящий ответственный момент.
Шесть дыхательных техник, которые помогут расслабиться за 10 минут
2 столовые ложки зиры
1 большая луковица; мелко нарезанная
4 куриные грудки без костей; нарезать кубиками
4 - 6 зубчиков чеснока растолочь
2 сантиметровый кусочек свежего имбиря потереть
2-3 зеленых Чилли мелко нарезать
Сок 1 лимона
Свежие листья кинзы
1. Мариновать курицу в лимонном соке с чесноком, имбирем и чили, по крайней мере 2 часа
2. В форму для запекания переложить маринованную курицу , добавить зиру и лук порезанный кольцами.
3. Запекать 35 мин при Т=180 С
4. Когда курица будет готова посыпать зеленью кинзы
Подают обычно с легким салатом. я изменил рецепт Достархан
[640x480]
|
длиннозерный рис - 2-2,5 ст.,
мясо - 300 - 400г.,
морковь(средняя) - 3 - 4 шт.,
лук репчатый - 1шт.,
кумин молотый - 1 ч.л.(без верха),
куркума - 2/3 ч.л.,
перец(красный острый или сладкий) - 1/4 ч.л.,
ягоды барбариса - по вкусу,
соль - ~2 ч.л.
Приготовление:
Разогреть в казане масло и положить мясо. Обжарить на сильном огне 10 мин., затем убавить огонь до среднего и жарить еще, примерно, 10 минут, пока мясо не поджарится, а масло не станет прозрачным.
Затем, кладем порезанную соломкой морковь и мелкопорезанный лук и жарим на среднем огне 15 мин, периодически помешивая.
Снимаем с огня казан, добавляем специи и примерно 1 ч.л. соли (без верха), хорошо перемешать мясо и разровнять.
(не обязательно добавлять те специи, которые указаны в рецепте, а положить те специи, которые вы любите)
Засыпать рис (промытый) и снова разровнять. Затем, осторожно влить кипящую воду, она должна покрыть рис на 8 - 10 мм., досыпать еще примерно 1 ч.л. (без верха) соли (количество соли контролируйте на глаз), и перемешиваем воду поверх риса, чтобы вода впитывалась равномерно (крышкой казан не накрываем).
Ставим казан на средний огонь, и когда вода впитается и ее не будет видно в верхнем слое риса, убавляем огонь до чуть сильнее минимального, закрываем крышкой и варим 15 минут. Затем, огонь выключаем, плов перемешиваем, накрываем крышкой и настаиваем 5 минут.
Салат «12 негритят»
Баклажаны 12 шт.
Помидоры 1 кг.
Перец сладкий 1 кг.
Чеснок 1 шт.
Лаврушка 4 листочка(средние)
Перец горошек 8 шт.
Уксус 2 чайных ложечек.
Приготовление:
На дно кастрюли,где налит стакан растительного масла,вертикально надо поставить баклажаны( подрезать кончики,что бы они не падали) Перед этим надо их поколоть вилкой от 5до8 раз.(я стараюсь прокалывать на сквозь,так лучше пропитывается при варке). Между баклажанами затолкнуть сладкий перец,порезав его на 4 части.Сверху на это ложим помидоры(порезанные пополам. Потом все это посыпать двумя ложками(столовыми) соли и четырьмя сахара. Поставить на слабый огонь, и ,когда начнёт подниматься пар – засекаем время. Через минут 30(а если баклажаны ещё твёрдые,то можно подержать кастрюлю на огне минут 15-20) выключить газ и дать немного остыть. Разлаживаем по банкам. Затем – в кастрюлю с оставшимся маслом и соком добавляем : чеснок,лаврушку,горошек,уксус и кипятим эту смесь около 5 минут. Заливаем банки с овощами маринадом и закатываем крышками. Потом ставим по шубу или одеяло до остывания.
Вкуснятина обалденная – мои мужики это обожают.
Приятного вам аппетита!
Вот в картинках. Фото моё
Начало
Шаг второй- Всё заложила помидорками( жаль кастрюлька у меня маленькая)
Разложила по баночкам и слила жидкость
Сделала маринад
Залила маринадом,закатала и под тёплое одеяло(на фотке моё одеяльце, мама сказала что меня в нём с роддома забирали
[показать] )
Ну и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА зимой.
Серия сообщений "Салаты, закуска ...":
Часть 1 - МИР САЛАТОВ
Часть 2 - Морковь по-корейски
...
Часть 18 - Салат *Просто гениальный* - заготовка на зиму
Часть 19 - Аджика домашняя. Несколько рецептов
Часть 20 - Салат " 12 негритят " консервирование
Часть 21 - Салат "Бонапарт"
Серия сообщений "Консервация":
Часть 1 - Свекла в аджике
Часть 2 - ЧЕРРИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ С ВИНОГРАДОМ
...
Часть 4 - Салат *Просто гениальный* - заготовка на зиму
Часть 5 - Аджика домашняя. Несколько рецептов
Часть 6 - Салат " 12 негритят " консервирование
|