Это цитата сообщения Рожденная_Музыкой Оригинальное сообщение
что надо есть чтоб быть красивой
|
Это цитата сообщения ПОРРИМА Оригинальное сообщение
Таблица полезных продуктов
Цитата из 
золотой лист
Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)
С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)
|
Продукты
|
Что содержат
|
Чем помогают
|
|
Горький шоколад
|
Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.
|
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
|
|
Чай
|
Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.
|
Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
|
|
Кофе
|
Это цитата сообщения Valentina_1976 Оригинальное сообщение
Иммунная система и ароматерапия
Иммунитет - это самая нужная защитная сила в организме человека, которая способствует здоровью, нормальному процессу работы внутренних органов, органов чувств и да же нормальному психическому состоянию (эмоциональному и умственному). И не секрет, что иммунитет с годами ослабевает и не важно, что влияет больше на ослабление иммунитета - плохая экологическая среда (например, условия проживание в городе по экологическим меркам очень плохи, из-за грязного воздуха и низкого качества воды) или неправильный образ жизни. Хотя часто человек совмещает все отрицательные условия, понижая работу иммунитета - живя в загрязненном городе, и ведет не правильный образ жизни.
Что бы хоть как-то стимулировать иммунитет и помочь ему в его работе, предлагаю рассмотреть ароматерапию, как метод, направленный на восстановление энергетического равновесия в организме. Необходимо использовать натуральные и желательно 100% эфирные масла, т.к. они более эффективны из-за комплексно сбалансированной молекулярной структуры. Разбавлять масло желательно за 5-20 минут до применения.
Практически все ароматические масла обладают бактерицидными свойствами и способствуют выработке белых клеток в крови, а также помогают предотвращать и да же лечить инфекционные заболевания. Именно этими свойствами объясняется высокая эффективность ароматических трав и масел в борьбе с такими инфекционными заболеваниями, как малярия, тиф, чума. Люди, регулярно пользующиеся ароматическими маслами, меньше подвержены такими заболеваниями, как простуда и грипп, легко переносят болезнь и быстрее выздоравливают.
При простудах и гриппе особенно полезны масла чайного дерева, каепута, апельсина, базилика, лаванды, эвкалипта, бергамота, камфары, гвоздики и розмарина.
В качестве жаропонижающего применяют масла базилики, мяты, чабреца, шалфея, лимона, эвкалипта и чайного дерева.
Масла розмарина, чабреца, иссопа и ромашки являются хорошим потогонным средством, Помогают снизить температуру, выводят токсины.
При применении эфирных масел каждый человек может выбирать свой метод, лучше всего сочетать несколько методов: например, аромалампу, массаж с аромамаслами, ароматические ванны, а при симптомах болезней - ингаляции (в том числе и холодные), компрессы, растирания. Внутреннее употребление эфирных масел должно быть дозировано и помните, что не все масла можно принимать вовнутрь. Рекомендуется для укрепления иммунитета употреблять кедровое масло, особенно в зимний период.
Применение ароматеропии с сочетанием активным и здоровым образом жизни создадут благоприятные условия для укрепления иммунитета. Быть здоровым, значит наслаждаться полноценно жизнью и ощущать счастье, вместо болей в разных участках тела.
Время - это самый ценнейший ресурс у человека. Проводите свое время с пользой для себя и для своего здоровья, применяя в своей жизни ароматерапию, ведя активный и здоровый образ жизни, занимаясь гимнастикой или йогой, Вы заметите, как иммунитет становиться все крепче, а болеть Вы станете меньше. Не важно, в каком возрасте Вы начнете укреплять свой организм, главное начните и время покажет лучший результат.
Желаю Вам самого лучшего, а главное полноценного здоровья и сильную иммунную системуЭто цитата сообщения Татьяна975 Оригинальное сообщение
О.А. Бутакова - О позвоночнике.
Ольга Алексеевна Бутакова - врач, исследователь, нутрициолог, кандидат педагогических наук, действительный член Международной Академии Информатизации.
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце
При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах!
Настоящее название этого японского массажа – ZOGAN-massage (Создание Лица).
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце
• Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
• Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
• Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
• Лицо обретает молодой облик.
Это цитата сообщения Хранимира Оригинальное сообщение
Аптечные препараты (средства) для красоты.
В аптеках есть в продаже гениальные и не побоюсь этого слова копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
может сюда пособирать рецептиков для красоты на основе таких средств?
Аннушка М. проделала большую работу по сведению всех рецептов в один список. Копирую его сюда с разрешения автора
[показать]:
Волосы
1. 1 рецептик самый любимый, для волос - 1 столовая ложка настойки перца горького, 1 ст. л. репейного масла, 1ст.л. любой маски или бальзама для волос, размешиваете и на корни волос, дальше одеть шапочку для душа и навернуть полотенце или просто шапку сверху, держать 20-40 мин. В отличии от других народных средств пахнет очень приятно, легко смывается …
еще можно после всей смывки ополоснуть волосы уксусной водой (1 ст.ложка на 1 литр воды)
2. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
3. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
4. РЕПЕВИТ. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их.
Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Гречка +кефир - удобный вариант для разгрузочного дня.
Есть много вариантов разгрузочных дней на одной гречке, или кефире. Но я хочу вам предложить вариант сочетания гречки и кефира. Польза разгрузочных дней для организма несомненна. Грамотно проведенный разгрузочный день дает организму временный отдых от забрасываемой в желудок пищи, которая в большинстве своем в составе содержит вредные ингредиенты. Организм освобождается от токсинов и шлаков. После появляется желание пересмотреть свой рацион, так как сразу чувствуется легкость, и есть привычное уже не хочется. Кроме того, увеличивая компоненты, входящие в состав рецептов для разгрузочных дней, можно похудеть. О полезности гречки и кефира распространяться не буду, это общеизвестно, сразу перейду к рекомендациям.
Если у вас небольшой излишний вес, тогда
Это цитата сообщения Сирициус Оригинальное сообщение
АКДС -1
Не кормите минимум час до и после прививки. После прививки тяните с едой, как говорится, до последнего. Поите, развлекайте, отвлекайте. Если удастся не кормить часа три, будет просто замечательно.
Итак, в день прививки ребенок должен быть здоровым, прокакавшимся и желательно хотя бы умеренно голодным.
Самая частая реакция на прививку — повышение температуры тела.
Это цитата сообщения Lisca1 Оригинальное сообщение
Сделала
... Или шатенкам, рыжим и брУнеткам на заметку!
Вы же знаете, что я публикую только те рецепты, которых сама пробовала. Так вот, я сделала новую маску для волос: девочки, это отвал башки!!!
-2 яйца
-1 ст ложка коньяка
- 2 ст ложки кофею молотого.
Все перемешать и будь здоров на голову, на час-полтора, под пакет.
Предупреждали, что маска гнусно течет, поэтому я увеличила дозу кофе. Чтоб погуще было. И коньяку у меня маловато было, поэтому разбодяжила чистым спиртом. Втерла в корни, на грязную голову. Сверху пакет и сверху пакета пищевой пленкой, несколько слоев, туго.
И пока тут народ срался, я убиралась, читала, вносила свои пять копеек. Получилось, что маска на мне была часа два.
Смыла.
Результат ошеломляющий: волосы нереально блестят. Очень пушистые-объемные и пахнут коньяком и кофе. Никакой клеклости и вони от иичка нет и в помине. Все очень хорошо промылось. Буду практиковать вместо шампуня.
И, да, говорили, что маска очень здорово красит - я не заметила.
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Еще про сосновые шишки. Много рецептов
Рецепт приготовления целительного эликсира
[показать] В дни летнего солнцестояния 21-22-23-24 июня собираются молодые шишки сосны. Шишки укладывают в прозрачную емкость (например в стеклянную трехлитровую банку), плотно пересыпая их сахарным песком (примерно 1 кг на 3-х литровую банку). Горлышко емкости накрывают марлей и ставят под прямые солнечные лучи (например на подоконник) до дня осеннего равноденствия 21-22-23-24 сентября (в какой день месяца поставили, в такой день месяца и убрать). Если на поверхности шишек, находящихся над слоем жидкости, появляется плесень, то эти шишки надо выбрости и посыпать те, что выглядывают над поверхностью, слоем сахарного песка.
Полученный эликсир переливают в бутылку, закрывают пробкой и убирают на хранение в темное прохладное место (можно в кухонный шкаф). Срок годности эликсира – 1 год.
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Массируя ступню малыша, можно воздействовать на проблемные зоны организма
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Аспирин очистит и омолодит кожу!
Многие женщины уже открыли в привычном аспирине эффективное косметическое средство. Целебные маски и скрабы для кожи лица с аспирином при регулярном использовании превращают даже самую проблемную кожу в красивую, сияющую и здоровую. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить эти средства в домашних условиях.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ДИАФРАГМА КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
[224x225]От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие просто разучились дышать. Если дома есть маленькие дети, вы можете заметить, что они дышат животом, то есть с участием диафрагмы.
Так как же научиться дышать и как включить диафрагму в этот процесс?
Правильное дыхание - это когда вдох начинается животом, потом расширяется грудная клетка и затем плавно поднимаются ключицы, а выдох идет от ключиц в живот.
Но не так просто бывает человеку запустить такое дыхание! Причин этому много, но самое главное - это напряженная диафрагма. Многие слышали о ней, но где она находится и зачем нужна? Давайте разберемся...
Диафрагма - это мышца, отделяющая брюшную пошлость от грудной. Напоминает она "зонтик" и крепится к грудине, ребрам и позвонкам. Со стороны грудной клетки к ней прилегает сердце и легкие, а со стороны брюшной полости - печень, селезенка, желудок, поджелудочная железа, кишечник, надпочечники. Кроме того, сквозь диафрагму проходят крупные сосуды, нервные стволы и пищевод. И самое главное, она является главной дыхательной мышцей:
- когда мы делаем вдох, диафрагма опускается в сторону брюшной полости, при этом создается отрицательное давление в грудной клетке, легкие растягиваются и всасывают воздух.
- когда делаем выдох - диафрагма поднимается вверх, уменьшая объем грудной полости и воздух покидает наши легкие.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Точечный массаж кистей рук для снижения аппетита и не только
Точечный массаж кистей рук для снижения аппетита и не только
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Мази на все случаи жизни.
Чудо-мазь.
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.
Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
Это цитата сообщения Svetline Оригинальное сообщение
Йога для похудения
Йоги утверждают, что без регулярных физических упражнений тело человека без сомнения теряет гибкость, молодость, изнашивается, приобретает тяжесть, копит опасные яды, жир и поэтому для разных заболеваний становится уязвимым.
[400x250]
Упражнения (йоговские асаны), которые мы вам предлагаем, не лечат, они просто приводят организм в состояние, при котором лечебные силы природы человека «будят», и подключают к работе саморегулирующую функцию организма.
Для того чтобы перейти к этим упражнениям для похудения, для начала ознакомьтесь с общими правилами:
- Делать упражнения желательно на коврике, одеяле или пледе;
- Необходимо тренироваться в проветренном помещении;
- Заниматься рекомендуется на пустой желудок, после легкой еды через 1-2 часа, плотной 2-3 часа;
- На начальном этапе делать упражнения не более 15 мин., между ними делайте частые перерывы;
- Дышать только носом, дыхание должно быть глубоким и ритмичным;
- В первые дни менструации можно делать упражнения лишь на расслабление, после трех месяцев беременности — допускается делать только простые упражнения, чтобы не было сильной нагрузки на мышцы живота, спины, ног.
Йога для похудения, упражнения:
1. Удиана
Выполняется лежа на спине. Вытяните ноги, глубоко вздохните, затем на выдохе приподнимите и согните правую ногу. Двумя руками прижмите свое колено к животу и затаите дыхание, потом на выходе распрямляя ногу, медленно опустите на пол. Руки вдоль тела вытянуты по бокам. Ногу нужно вытянуть и пальцы отвести в сторону, вниз. Затем те же движения сделать со второй ногой, и обеими ногами вместе. Повторить упражнение 2-3 раза. Эта асана избавляет от запоров и болей в спине, укрепляет мышцы живота, помогает отводу газов.
2. Наклоны к ногам стоя
Нужно расставить ноги, сомкнуть руки за спиной, при этом колени должны быть прямые. Сделать вдох, выдыхая, наклонитесь и коснитесь лбом поочередно сначала правого, а потом левого. Это упражнение требует практики. Асана тонизирует нервную систему и органы брюшной полости, усиливает перистальтику кишечника, укрепляет позвоночник.
3. Кобра
Выполняется лежа на животе, ноги прямые, носки вытянуты, локти подняты, ладони по сторонам груди. На вдохе поднимайте верхнюю часть тела, прогибая спину и опираясь на руки (нижняя часть тела неподвижна). Голову откинуть назад, дыхание задержать на пару секунд. Сделать медленный выдох, возвратиться в исходное положение. Упражнение «Кобра» помогает против усталости, болей в спине и заболеваниях мочеполовой системы, делает эластичным позвоночник, регулирует функции надпочечников, укрепляет мышцы живота, помогает при вздутии живота, дисфункции яичников.
4. Кузнечик
Выполняется также лежа на животе, при этом подбородок должен касаться пола. Руки вдоль туловища со сжатыми кулаками, носки вытянуты. На глубоком вдохе поднять правую ногу максимально высоко. Затаив дыхание, держим ногу вверху, затем медленно выдыхаем и опускаем ногу. То же левой ногой, а затем двумя ногами. При этом вес тела должен быть на подбородке, а грудь на кулаках. Отдохните. Вначале обучения можно подлаживать ладони под ноги (верхнюю часть бедер) и немного подталкивать их вверх. Асана полезно для низа живота, мышц брюшины, спины, при этом снимается вздутие кишечника, и мышцы бедер укрепляются.
5. Лук
Упражнение выполняется лежа на животе. Согнутые в коленях ноги, поднимите и руками возьмитесь за лодыжки. На глубоком вдохе, выгибая спину, поднимите обе ноги. Задержав дыхание, останьтесь в таком же положении, и на выдохе опустите ноги медленно. Ноги к спине не следует прижимать, их, поднимая от пола, надо тянуть вверх. Если не сможете взяться за лодыжки, прибегите к помощи полотенца используйте, платка или пояса отдельно для каждой ноги. Упражнение «Лук» регулирует функцию кишечника, укрепляет позвоночник, уменьшает жир на животе.
6. Плуг
Выполняется лежа на спине. Поддерживая туловище руками, при этом они должны лежать на бедрах, поднимите ноги и спину, ноги должны быть прямые, а носки вытянуты. Сделайте вдох и на выдохе закиньте ноги за голову, пальцами касаясь, пола за головой. Руки вытянуты за спиной или на бедрах, колени прямые. Закройте глаза и спокойно глубоко дышите. Сделайте выдох и разгибайтесь так, чтобы позвоночник постепенно касался пола, каждый ваш позвонок по очереди. Теперь выпрямите ноги, носки которых должны быть направлены вверх, глубоко вдохните, на выдохе не спеша опустите ноги. Эта Асана не простая, требует тренировки.
Можно прибегнуть к более простому варианту. Выполняется тоже лежа
Это цитата сообщения Svetline Оригинальное сообщение
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" - Информация к размышлению.
ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ "КАЙДЗЕН" ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ
Как часто мы обещаем себе, что завтра, с понедельника, в следующем месяце или в новом году мы начнем делать что-то новое в своей жизни, но не достигаем своих целей, постоянно перенося их на будущее.
Возможно, это происходит потому, что мы сразу и многого хотим, и эти новые планы и цели наваливаются на нас тяжким грузом, и не дают сделать даже самую малость.
Бывает, что мы рьяно беремся за задуманное, но вскоре бросаем это занятия на долгое время или навсегда.
Почему все так случается?
Потому что человек не выдерживает большой нагрузки , а привычки это делать еще нет.
Для того чтобы мы не откладывали начало дел на завтра или не бросали начатое через неделю, японцы придумали методику «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты».
Основной принцип этой методики прост: заниматься определенным делом ровно одну минуту, но каждый день и в одно и то же время.
Слово "кайдзен" включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость).
Одна минута времени — это совсем мало, но очень легко выполнимо любому человеку.
Все те действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая себе отговорки или оправдания, можно с легкостью выполнить за одну минуту.
Любое дело, в одну минуту, не кажется вам трудно выполнимыми.
Этими маленькими шагами, по одной минуте, вы совершенствуетесь и достигаете хороших результатов.
Действуя по одной минуте, вы постепенно увеличиваете минутные занятия до двух, пяти, десяти, пятнадцатиминутных и так далее.
Философия "кайдзен", подойдет любому человеку, и может быть одинаково успешно применима как в бизнесе, так и в личной жизни.
Японцы в отличии от людей западной культуры убеждены, что большие усилия для достижения хороших результатов отнимают силы и способны сломить человека, не дав результата.
Осталось только определить ваши новые цели и начать применять методику «кайдзэн» прямо сейчас.
НО... ДАВАЙТЕ ПОДУМАЕМ! Другая восточная мудрость гласит: "Не все так, как кажется".
Я, признаюсь честно, вначале обрадовалась: «Наконец-то изобрели лекарство против лени!» Что греха таить, иногда хочется дольше понежиться в постели, не выходить из дому в непогоду, не мчаться на другой конец города на запланированную встречу. Каюсь!
И тут же, словно контрастный душ, отрезвляющее: «Стоп! Ну, представь только, что бы ты имела, если бы двигалась к цели … по одной минуте в день, следуя философии «кайдзен»?
Нет, я не спорю, японцы – народ мудрый. Но за окном ведь 21-й век! А это значит, что время наше настолько ускорилось, что двигаясь маленькими шажками, по чуть-чуть, уже мало что успеешь!
Поделюсь: у нас, в Системе "Развитие человека" академика Миание М.Ю., каждое занятие настолько насыщено, что счет идет буквально на минуты. Вначале мы "охали", получив задание (сочинить командой оду за 3 мин. или придумать и поставить импровизацию на заданную тему, подготовить к утру доклад для выступления на клубе, это уже серьезнее), а сейчас такая скорость для нас стала нормой. И за 4 часа занятия мы успеваем столько понять и пережить, что поверить сложно. И это естественный темп для нашей Системы.
Один только пример. 44 мероприятия за год: клубы, салоны, олимпиады, фестивали, творческие конкурсы и вечера, новогодние балы (а их у нас несколько – для разных групп слушателей), и это не считая занятий, научной и общественной деятельности –- ну, какая еще организация может похвастать такой насыщенной и яркой жизнью? Здесь, согласитесь, делать по чуть-чуть просто нереально.
Мне возразят: «У людей, живущих насыщенной жизнью, вопрос о лени просто не стоит...» И прекрасно! Но и лентяев вряд ли стоит расхолаживать, побуждая к действию столь странным образом: «…большие усилия, для достижения хороших результатов, отнимают силы и способны сломить человека, не дав результата…»
По случаю вспомнилась и наша родная, российская, пословица, которая в чести у людей неторопливых: «Тише едешь – дальше будешь…» Но при этом вторая часть пословицы незаслуженно предана забвению: «… от
Это цитата сообщения Svetline Оригинальное сообщение
Вся правда о деньгах. Специальный проект - Смотреть)))
Это цитата сообщения Svetline Оригинальное сообщение
Тибетский взгляд на воспитание детей
Тибетский взгляд на воспитание детей
- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей - они не могут дать сдачи.
- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?
- Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.
- Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.
- Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.
Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?
- Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.
- Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.
- Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
- Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.
[480x360]Фото Хураман Амираслановой
Это цитата сообщения Svetline Оригинальное сообщение
Как нужно себя вести в критической ситуации
КАК НУЖНО ВЕСТИ СЕБЯ В КРИТИЧЕСКОЙ СИТУАЦИИ. Лазарев С.Н. "Диагностика кармы"
Первое: В критической ситуации нужно выключить оценку ситуации, человеческую логику, человеческое «я». Категорически нельзя себя спрашивать: "А что будет потом, выживу ли я?" Нужно увидеть высшую волю в том, что произошло.
Второе: Никогда ни одно несчастье или испытание не дается, чтобы раздавить или наказать человека. "Бог не по силам испытания не дает", - это изречение многим знакомо.
В любом происходящем событии всегда кроется позитивное начало, направленное на развитие высших слоев нашего человеческого «я».
В самой страшной ситуации, оказывается, присутствует созидательный аспект, хотя иногда его трудно сразу увидеть и почувствовать.
"Все, что Бог делает - это к лучшему", - эта фраза тоже многим известна.
Третье: В критической ситуации никогда нельзя бояться или озлобляться, это всегда проигрыш.
Боязнь будущего есть неверие в Бога, в высшую волю. Поэтому, в критической ситуации чаще нужно повторять: "На все воля Божья", это поможет преодолеть страх.
Четвертое: Что бы ни случилось, в первую очередь, и из последних сил, нужно спасать чувство любви в душе: "Что бы ни случилось, Господи, какие бы несчастья ни произошли, моя любовь к Тебе не уменьшается".
В критической ситуации мы можем выжить и преодолеть ее только за счет резкого увеличения любви к Богу.
Добродушие, желание помочь другим в критической ситуации - это косвенная форма устремления к Богу.
И, пятое: к соревнованиям нужно готовиться заранее.
Можно представлять любой крах желаний, любые потери, и говорить: "Господи, я все принимаю как очищение любви к Тебе. И что бы ни случилось, моя любовь к Тебе только увеличивается".
[показать]Я могу добавить от себя, что любая борьба укрепляет то, с чем человек борется.
Страх создает то, чего человек боится.
Бег от чего-то бесполезен. Человека всегда догонит в жизни то, от чего он бежит.
Сомнения отравляют самые лучшие намерения.
Что же делать?
Верить, Любить, Созидать доброе из сердца и помнить, всегда помнить, что мы все - ОДНО!
Очевидно, что любое разделение сегодня - это попытки старого мира управлять жизнью старыми методами.
Это бесполезно. Старому времени уже наступил конец.
Новое Время покажет, что единство и взаимопомощь - это Путь Любви, и именно по этому Пути пойдет человечество.
Покой, чистота и любовь в нашем сердце - залог покоя и любви на Земле.
Алла Ревенко, Канадская Академия Успеха
[показать]